石原加受子の作品一覧
「石原加受子」の「誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本」「「とにかく優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「石原加受子」の「誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本」「「とにかく優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
この本を読んで、自分のことが書いてある!と思いました。
職場の人間関係に悩んでいる人にオススメです。
私は職場の同僚グループから嫌われていると感じていて、あまり関わらないようにしているけど、いつも相手の言動が気になって仕方がありませんでした。
これ以上嫌われてしまわないように自分の言動にも気を遣い、自分の気持ちは出さずにできるだけ相手に合わせるようにしていました。
段々と周りの人に対しても「あの人はどっちの味方?もしかして私の敵?」と疑心暗鬼になってきて、周りの目を気にしながら職場で過ごすのが辛い状態でした。
でも、最初から自分が戦いに参加していて、勝手に敵認定していただけなんだなと気付き
Posted by ブクログ
友達が貸してくれたのでさっそく読んでみた。
他の本でも目にしたことのある内容が多かったけれど、「自分のありのままの気持ちを自覚したうえで、自分がどう感じているのかという部分にフォーカスして相手に伝えると良い」らしい。
すると、相手を責めたり否定する言い方にはならないので「あぁそうか。あなたはそういう気持ちだったのね」とすんなりと自分の気持ちを理解してもらえる。
なるほど。
***
以下、身近な例を考えてみた。
先日、子供の学校のPTA関連の人から夜遅くに突然電話が来て、寝ていた私はめちゃくちゃ驚き、気持ちよく寝ていたところを起こされたことに腹が立ってきた。そのあと目が冴えて寝られなくなってしま