会社・仕事・人間関係 「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本

会社・仕事・人間関係 「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本

1,430円 (税込)

7pt

4.2

●話題の漫画家と人気カウンセラーが、「やる気が出ない」人のための方法を紹介

・「会社に行きたくない」「なんにもやる気がしない」「外に出たくない」「なんとなく人に会いたくない」など、気持ちが重くなって、辛いことはよくよくあります。
まだ鬱ではないけれど、どうにも体が動かない、前よりもやる気がなくなっている――そんな方に、人気のカウンセラーがアドバイス。「疲れたOL」のイラストで話題になっている黒川依さんのほんわかした漫画にのって読めるので、心がゆったりしてきます。

・『うつぬけ』『「死にたくないなら会社辞めれば」ができない理由』など、メンタルに関する漫画入りの書籍が、ヒットしています。「会社にいきたくない」「自分はうつなのではないか」ということを一度でも考えたことがある方は少なくないように思います。

・ただ、実際には、そこまで重症なものというよりも、「頑張れる気がしない」「急に頑張れなくなった」「不安で仕方がない」というような方が実際には多いのではないでしょうか。本書は、「頑張りたいけど頑張れない」人のために、漫画を含めて、「頑張れない」「会社に行きたくない」ときの考え方を紹介するものとします。

・実践的な内容かつ、手に取りやすいマンガで、どんな方にもおすすめです。

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会社・仕事・人間関係 「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本 のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    ①あの人が苦手、と言一口に言っても、
    Aさん、Bさん、Cさんでは苦手の度合いが違う。
    どういう所がどれだけ苦手か数値化して考えてみる。

    ②自分の事をわかってくれず、勝ち負けにこだわり過ぎている他者であった場合、自分の事を分かってくれる日はまず来ない。
    その人にエネルギーを消耗されないにした方がいい

    1
    2018年04月16日

    Posted by ブクログ

    私が適応障害になって。
    文字を読むのも難しくなって。
    そんな時に
    会社の先輩からプレゼントしてもらった本。
    絵が多くて 文章が読みづらかった私でも、ちゃんと読むことができた。

    私と同じで、やっぱり泣いた。
    人生が本当に辛かった

    0
    2020年10月02日

    購入済み

    もう少し

    参考になったし今後のきっかけには良いと思うが、もう少しこういう時はこうするみたいな突っ込んだ内容だと、より救われる気がした。

    0
    2021年05月22日

    ネタバレ 購入済み

    ヘビロテしている本

    全てがイヤになったときに、読みたい!と思う本です。

    ツラい心に寄り添って
    自分の意見を代弁してくれる

    それだけで心が軽くなります。

    もし、買おうか悩んでいる方には
    オススメしたい1冊です。

    0
    2020年05月12日

    ネタバレ 購入済み

    やる気が起きなくても!

    やる気を出そう出そうとして、無理してたけど、やる気がないのは、頑張り過ぎたからということが分かって良かったです。

    やる気がない自分を認めてあげて、今、自分に出来る、無理のない範囲の頑張りをしたいです。

    0
    2021年02月06日

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