※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関東在住の登山者、ハイカーに向けた登山・ハイキングガイドブックの決定版！ 関東地方の日帰り圏内の山々を中心に、八ヶ岳や南・北アルプス、 妙高周辺など首都圏起点に夜行1泊でも登れる有名山岳のなかから、全160コースを収録。 初心者から経験者まで、レベルに応じて楽しめるコースガイドブックです。 「この週末、どこに登りに行こうか」というときに、ぜひページをめくって、登山計画づくりに役立ててください。 ■収録山岳 ［東京区部・高尾・陣馬］ 愛宕山、八王子城山、草戸山、高尾山、景信山、陣馬山、奥高尾縦走、生藤山 ［奥多摩］ 高水三山、御岳山、日の出山、大岳山、三頭山、川苔山、蕎麦粒山、鷹ノ巣山、雲取山、浅間嶺 ［奥武蔵］ 加治丘陵、天覧山・多峯主山、日和田山・物見山、天覚山・大高山、伊豆ヶ岳、丸山、棒ノ折山 ［秩父］ 琴平丘陵、大高取山、鐘撞堂山、蓑山、宝登山、両神山 ［房総］ 鋸山、富山、大福山、高塚山 ［三浦半島・鎌倉・湘南］ 鷹取山、三浦アルプス_、大楠山、武山三山、鎌倉アルプス、衣張山、吾妻山 ［丹沢］ 白山、大山、鍋割山、塔ノ岳、丹沢山・蛭ヶ岳、檜洞丸、ミツバ岳、大野山、不老山 ［箱根・伊豆］ 曽我丘陵、明神ヶ岳、金時山、湯坂路、幕山、岩戸山、玄岳、天城山、金冠山・達磨山、三原山 ［中央沿線］ 八重山、坪山、扇山、岩殿山、高川山 ［富士山とその周辺］ 富士山（吉田口、富士宮口）、三ツ峠、石割山、三国山、愛鷹・越前岳 ［奥秩父・大菩薩］ 甲武信ヶ岳、金峰山、瑞牆山、乾徳山、西沢渓谷、大菩薩嶺 ［八ヶ岳・諏訪・松本］ 飯盛山、赤岳・硫黄岳、北横岳、蓼科山、霧ヶ峰、美ヶ原、入笠山 ［日本アルプス］ 甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳・間ノ岳、木曽駒ヶ岳、燕岳、唐松岳、白馬岳、立山 ［北関東］ 筑波山、雨引山、難台山、三毳山、太平山・晃石山 ［日光・奥日光・那須］ 霧降高原・大山、高山、男体山、日光白根山、那須岳 ［尾瀬］ 尾瀬ヶ原・尾瀬沼、燧ヶ岳、至仏山、アヤメ平 ［上毛・西上州］ 玉原高原、赤城山、桜山 ［上信越国境・越後］ 谷川岳、平標山・仙ノ倉山、苗場山、巻機山、八海山、角田山、草津白根山 ［東信・妙高］ 浅間山、黒斑山・篭ノ塔山、湯ノ丸山、四阿山、妙高山・火打山

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 登山ガイドブックの大定番、「ヤマケイアルペンガイド」シリーズが大幅リニューアル！ 北海道の一般登山コースを対象とした登山ガイドブックです。 抜群の見やすさと使いやすさに、大きくアップグレード。 各エリアのコースマップが掲載された別冊付録「アルペンガイド 登山地図帳」を取り外して山へも持ち出せます。 【ヤマケイアルペンガイドの魅力】 ①エリア内の全コースを網羅 ②ガイド本文による詳細なコース紹介 ③豊富な情報で見やすい地図 ④コースの特徴を伝える美しい写真 ⑤地図帳だけ山に持ち出せて便利 登山計画に必携の「ヤマケイアルペンガイド」シリーズ、全13エリア続々刊行！ 【紹介コース】 ■大雪山 大雪山・旭岳～裾合平／愛山渓～永山岳～安足間岳～当麻乗越～沼ノ平～愛山渓（サブ：愛別岳アタック、松仙園～沼ノ平・雲井ヶ原）／層雲峡～黒岳～御鉢巡り（サブ：黒岳～小泉岳～銀泉台）／銀泉台～赤岳～白雲岳～緑岳～高原温泉／高原温泉沼巡り／トムラウシ温泉～トムラウシ～天人峡温泉（サブ：クチャンベツ～沼ノ原～ヒサゴ沼～トムラウシ） ■十勝連峰 吹上温泉～十勝岳～美瑛岳／十勝岳温泉～富良野岳～上富良野岳（サブ：十勝岳温泉～上富良野岳～十勝岳～吹上温泉）／白金温泉～オプタテシケ山／旭岳～トムラウシ～富良野岳縦走 ■石狩連峰 音更山～石狩岳（サブ：石狩岳～沼ノ原）／幌加温泉～ニぺソツ山 ■道北の山・利尻山・天塩岳 鴛泊～利尻山～沓形／天塩岳ヒュッテ～前天塩～天塩岳～西天塩～連絡路～天塩岳ヒュッテ ■知床連峰・阿寒の山 羅臼岳～硫黄山（サブ：羅臼熊ノ湯～羅臼岳）／清里～旧道～斜里岳～新道（サブ：三井～斜里岳）／雄阿寒岳／雌阿寒岳 ■日高連峰 額平川～幌尻山荘～幌尻岳（サブ：幌尻岳～戸蔦別岳、新冠幌尻山荘～幌尻岳、二岐沢～北戸蔦別～戸蔦別岳～幌尻岳）／ニシュオマナイ沢～神威岳／アポイ岳 ■夕張山地・増毛山地 山部～旧道～芦別岳～新道／夕張岳ヒュッテ～冷水～夕張岳～馬ノ背～ヒュッテ／雨竜沼～南暑寒岳（サブ：箸別～暑寒別岳） ■道央・道南の山 真狩～羊蹄山～比羅夫／五色温泉～ニセコアンヌプリ／五色温泉～イワオヌプリ／神仙沼～チセヌプリ／知内川～大千軒岳（サブ：旧道～大千軒～新道）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消！ ヨガのポーズそのものになりきることで美容と健康、メンタルへの効果がアップ！ 初心者でもヨガを簡単に理解できて即実践できるようにわかりやすいマンガでポーズを解説。 今やヨガは、スタジオや教室、スポーツクラブやネット動画など、多くの場所で体験・実践できるようになり、美容や健康法として人気があります。しかもヨガのスタイルは多様性に富み、ダイエット効果を高めるホットヨガ、動きの激しいアシュタンガヨガやパワーヨガ、道具を使うアイアンガーヨガなどの多彩な顔ぶれがそろい、有名なものだけでも20種類以上あります。 ヨガとは「つながる」という意味を持つインド語です。何につながるかというと、それは揺らがない真の自己です。ヨガとは、言葉の意味からわかるように、自己とつながるための道なのです。また、ヨガは身体が柔らかくないと無理、という印象を持つ人が多いようですが、そう思う人はヨガの表面的な部分だけを見ています。ヨガは身体の硬い人や年齢を重ねた人、そして男性にも門戸は開かれているのです。 新たな自分に出会うためのヒント。それはヨガのポーズには必ず動物や自然界にあるものの名前が付いているということです。私たちは、ヨガのポーズを行うだけで、ポーズの持っている潜在的な力とヨガ（つながること）ができます。「真似る」のでは「なりきる」こと。これがヨガの効果を飛躍的にアップさせます。ヨガのポーズを行うときにイメージを心に描くことで身体はそのイメージの通りになっていきます。 例えば「樹のポーズ」は、「私はバランス感覚が悪いから…」と思ってバランスの悪い自分をイメージして恐る恐るやると、やはり思った通りバランスを崩して倒れてしまいます。しかし、足は根っ子、胴体は幹、手は枝葉、顔は花…と思い描いて樹になりきってしまうと、しっかりと大地に根を張ったポーズになり、堂々とした樹そのものになりきることができます。そして何事にもめげない自分に出会うことができるのです。 まずはなりたいものに近いポーズから始めてみましょう。思いを味方にして身体に問いかけるように心の声を大切にしてヨガのポーズに取り組んでみると、プラーナと呼ばれる気が動き出し、身体中に充満し、エネルギーに満ち充実した毎日を送ることができるようになります。本書では、あなたが持っている素晴らしい才能を発揮させるために「なりきる」ことによってヨガの効果を飛躍的に引き上げるための1冊です。 ◯第1章　なりきり基本ポーズ 　　　　意味を知れば効果が変わる ◯第2章　なりきり呼吸法 　　　　座ったままで健康と美しさを手に入れる ◯第3章　なりきりチャクラ 　　　　自分の身体の中にある神秘の力 ◯第4章　ヨガとアーユルヴェーダのつながり 　　　　深い関係を持つインドの伝統医療と健康法

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■Adobe XDとは Adobe XD（以下、XD）は「DESIGN AT THE SPEED OF THOUGHT（思考の速度でデザインする）」を開発理念に、2016年にベータ版、そして2017年に製品版がリリースされたデザインツールです。 シンプルなUIと軽快な操作性が特徴であり、WebやアプリUIのデザインに特化した機能とチームでの円滑なコミュニケーションを可能にする共有機能を兼ね揃えており、大規模で長期的なプロジェクトにおいてもデザインの一貫性の保持を実現するための改良が重ねられています。 実際の制作現場では、Webサイトやアプリケーションのデザインはもちろん、ワイヤーフレーム制作や企画段階の資料など、幅広い用途で使用されており、いわば制作プロセスをつなぐツールとしても多くのユーザーに支持されています。 ■本書の特徴 □特徴1：はじめてのXDでもこの1冊で使いこなせるようになります！ XDにはじめて触れる方だけでなく、Adobeツールにはじめて触れる方でも最後まで学習できるように、やさしく丁寧に解説してあります。 □特徴2：豊富な作例で手軽にUIパーツ作成方法が学べる！ すぐに役立つXDの使い方を、豊富な作例で手軽に学べます。実際にXDに触れて、軽快にデザインできることを体験できます。 □特徴3：すぐに使えるワイヤーフレーム！ 業種別、業態別のWebサイト制作を、現場のプロが丁寧に解説しました。解説に使用したワイヤーフレームもダウンロード特典として配布するので、すぐに実務に役立てることができます。 ■目次 第1章　Adobe XDの準備 第2章　Adobeツール初心者のための基本操作 第3章　XD初心者のための作例体験 第4章　デザインとコミュニケーション 第5章　業種別に作るWebサイト 第6章　思考の整理シーンでの活用方法 第7章　将来を見据えた機能

偉人たちの名言を読むだけで、あなたの“仕事観”が劇的に変わります！ 歴史に名を刻んた偉人たちの言葉は、現代人にも通底する“生きる指針”を示してくれます。 そうした偉人の“名言”に耳を傾けることが、 人生や仕事で抱えるさまざまな困難を乗り越えるきっかけとなるでしょう。 【目次】 第一章　仕事の目標を立てる 第二章　仕事の計画を立てる 第三章　仕事を実行する 第四章　問題点を改善する 第五章　仕事は人だ 今、新しい仕事を探している人…仕事が上手く行かずに悩んでいる人… さまざまな局面で困難と闘う人たちの背中を押してくれる、至高の名言をご紹介します。

本書は因果俱時・不思議の一法と言われる妙法蓮華経、題目の南無妙法蓮華経に内蔵されている一念三千、三諦、三身等について、御書を根幹にして迹門の理を学ぶものである。

足利将軍家の姫・香具耶を手中にした者に南蛮銃三百挺を与えよう。飯綱使いの妖女・玉藻の企みに応じるは信長、謙信、信玄、松永弾正。日吉丸、光秀、山本勘介らも絡み、痛快活劇の幕が開く！

本書では、電力産業に憧れを抱いて飛び込んだ一人の若者が、当時としてはまだ黎明期にあった６０年近い前に原子力発電所の建設及び営業運転に関与して苦闘し、その中から自らの着眼によって関連業務を確立して行き、それを発展させるために奮闘したこと等の紹介と共に、原子力業界を卒業してからも原子力発電に強い関心を持ち続けて来たことによって、東京電力福島第一原子力発電所の事故以降における、昨今における規制の強化と社会の観る目の変化を踏まえ、従来から進められてきた核燃料サイクル構想の実現に対して強い危惧の念を持つに至っている現在の心境等について、一人の識者としての立場から率直に見解を述べさせて頂いております。（文責・中島武久）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大きな画面で便利なAndroidのタブレットをはじめて使う人、購入したばかりの人に、パソコンよりも手軽に利用できる基本操作から便利な使い方まで詳細解説！ Wi-Fiなどネットの設定の仕方から、ブラウザ、メール、Googleマップはもちろん、YouTube、テレビ、ラジオ、電子書籍の楽しみ方、LINE、フェイスブック、インスタグラムなど流行りのアプリの使い方まで詳しく紹介！ さらに、オンライン会議についての紹介も掲載♪ これ１冊でタブレットの使い方を堪能しよう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 YouTubeの機能全体を解説した、決定版解説書。YouTubeの動画をスマートフォンやパソコンから便利に視聴するための方法はもちろん、自分でチャンネルを作って動画共有を行う方法をしっかり解説。ライブ配信のやり方や、「YouTube Studio」で動画の編集・管理を行う方法もわかります。さらに広告収益の受け取り方や、アナリティクス（分析）の基本も解説しているので、趣味や仕事にYouTubeを活用できます。巻末ではトラブルを避けるための法律上の知識や、プライバシーを守るポイントなども解説しているので、安心してYouTubeを使えます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中井精也が写真の撮り方を教える、大人気「デ写教」シリーズの最新作が登場！ 第1弾となる「デジタル一眼レフカメラと写真の教科書」が登場したのは今から11年前の2010年。 写真を撮るときの基本的な考え方「何を」「どう撮るのか」は変わりませんが、 写真の撮り方は一眼レフからミラーレスへと大きく変化しました。 この本はミラーレスでの撮り方に合わせて、大幅にリニューアル！ カメラを買って写真を撮ってみても「なんか、イマイチだなぁ」って感じている人はぜひ読んでみてください。 なぜイマイチなのか それをどうしたら、すてきな写真に変化するのか その考え方、撮り方を教えます！ この本を読めば あなたの頭の中に浮かんだイメージどおりの写真が撮れる ようになるはず さらに付属のDVDで中井精也が実際にどう撮影しているのかを動画でも解説します。 Youtubeにもアップしていますので、スマートフォンからも視聴できます。

岡山県の倉敷にある大手運送会社の創始者の息子が、岡山県の牛窓郊外で殺害された。 そのニュースを見た東京の画廊に勤める八坂葉子は、遠くの事件であったが、倉敷の美術館で購入した土産物の仏像が関係しているのではないかと気になり、警察庁の宮之原警部に相談をした。 宮之原警部は、八坂葉子とともに倉敷に赴き、事件を捜査することになった。はたして、土産物の仏像は関係があったのか。そして、犯人は誰なのか。 宮之原警部の推理が冴え渡る、長編トラベルミステリー！

同人コミック発のNTRストーリーが堂々のノベライズ！ クラスで浮いていた地味な文学少女・架純は 初めてできた彼氏の親友に寝取られてしまう。 過激なセックスの快楽を知った少女は いつしか普通の情交では満足できない身体になり──。 （もっと、もっと――――溺れさせてぇ……） 純粋な少女が男の虜になり、淫らに咲き乱れ堕ちていく。 日常に密着したエロス、リアルな舞台設定で送る官能小説レーベル第201弾！ <登場人物> ●杉咲架純（すぎさきかすみ） 成績優秀、本好きで地味な女子校生。 引っ込み思案な性格でクラスでも浮いた存在だったが、 葉山との交際を皮切りに隠れた本性が明るみとなっていく。 ●葉山健太郎（はやまけんたろう） 架純のクラスメイトで草食系な見た目の優男。 痴漢に遭っていた架純を助けたことがきっかけで交際を始める。 ●山崎亮平（やまざきりょうへい） 葉山の幼馴染の男子。若干不良じみた性格で素行が悪い。 童貞であることに引け目を感じている。 ●海原倫蔵（かいばらりんぞう） 学園の教師で生徒指導部顧問。担当科目は体育。 醜い外見で性格も歪んでおり、全生徒に嫌われている。 <目次> 序章　隠れた私 一章　初めての体験 二章　ひとつ目の分岐点 三章　ネトラレ 四章　嵌っていく私 五章　はずれちゃったタガ 六章　終わりなきリビドー 七章　これが、私──

出世を夢見て上京したのに……お姫様に女装させられちゃった！? 犬扱いするお姉さまたちを逆転わからせ！ シャニュイ王国で舞踏会と城仕えに勤しむ 没落貴族出身の美少年貴族ジリオン。 だが男に扮した王姫エレナローラの「女遊び」に巻き込まれ、 異国のお姫様として二重生活を送ることに。 メイド長アンヘルに童貞を奪われ男を鍛えられた ジークルーネ嬢ことジリオンは エルフィス王子ことエレナローラの犬となって、 美姫たちを惑わせてゆく。 女好きの処女令嬢アーラバロネ、 幼馴染の巨乳少女ユリアンヌ。 そしてサマルランサ王国の末裔を巻き込み、 倒錯遊戯は歴史を揺るがす大騒動へ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自由度が高く、体に優しい旅のスタイルとして人気が広がるクルーズ。本誌ではダイナミックな写真や素朴な疑問を解消する記事で、初心者もリピーターも楽しめるクルーズ情報をお届けしています。5月号臨時増刊号の内容は、日本と世界のクルーズポート・ガイド。クルーズ客船に乗ることができる、日本と世界の主要な港をアクセス方法＆地図付きで紹介しているほか、日本全国のクルーズ中に寄港する港についても見所を掲載しています。この一冊があれば、「どこのクルーズ・ターミナルに行けばいいの？」と迷うことがなくなります。またクルーズのコースに含まれる寄港地の楽しみ方についての予習も可能。クルーズに興味のある方必携の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これからの時代に求められ、大学生が社会に出てからも幸せに生きられるキーワード「主体性2.0」をキーワードに、大学生が卒業までに身につけたい能力を把握し、理想の自分像を見つけられる一冊。先輩たちの実例や体験談、ワークシートへの記入を通して社会に出てからの具体的なキャリアイメージを形成し、“自分のやりたいこと、やることを自分で決められる”大人になるために必要なことを習得できる。大学生活を最高に楽しみながら社会にはばたく準備もできる、現役大学生たちの視点から作られた、未だかつてない大学生必携の教科書。

映画「はぐれアイドル地獄変」で初主演。ノリにノッてる“日本一黒いグラビアアイドル”橋本梨菜ちゃんが、全てギリギリに魅せまくる！　超スケスケハイレグ！　ギリギリ白ビキニ！　葉っぱ大の超極小ビキニにブカブカブラの引っかけ隠し！　もうなにがなんだか書いててわからない規格外コスチュームで、やりすぎポーズで迫る！　早くも今世紀最高のグラビア大賞に認定したい！（解説文・カーツさとう） 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm 、B88(Gcup) ・W58 ・ H85cm 血液型：A型 趣味：旅行（国内・国外どちらも。） 、買い物、人間観察、食べ歩き 特技：ダンス（特にジャズ・ガールズヒップホップ）、側転、人の顔を覚える、食べ物を美味しそうに食べる ※この作品は『はぐれアイドル・グラビア編　橋本梨菜11～14』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『はぐれアイドル・グラビア編　橋本梨菜11～14』と同一になりますので、ご注意ください。

グラビアのコスチュームは肌に密着しているのがコーフンすると思ったら大間違い！　超ブカブカブラジャーがとんでもなくエロかった！　だって普通ならば、全乳丸出しになるくらいブカブカのブラを無理やり引っかけてバストトップを隠しているっていう荒技でっせ！　あ、ショーツに関してはピチピチのTバック状態ですんで、上はブカブカ下はピチピチ、驚愕のブカピチ・ハーモニーを心ゆくまで堪能！（解説文・カーツさとう） 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm 、B88(Gcup) ・W58 ・ H85cm 血液型：A型 趣味：旅行（国内・国外どちらも。） 、買い物、人間観察、食べ歩き 特技：ダンス（特にジャズ・ガールズヒップホップ）、側転、人の顔を覚える、食べ物を美味しそうに食べる

グラビアに登場するビキニといえば、日に日に小さくなってきてはおりますが、一挙に10年分小さくなっちまったんじゃないかってくらい小さすぎるボトムをまず拝め！　もうこれはコスチュームというよりもアダムとイブのイチジクの葉っぱだ!!　よくこの布地面積に全部収まったという驚き！　そして沸き上がる下半身血液の噴流！　本当にギリです!!（解説文・カーツさとう） 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm 、B88(Gcup) ・W58 ・ H85cm 血液型：A型 趣味：旅行（国内・国外どちらも。） 、買い物、人間観察、食べ歩き 特技：ダンス（特にジャズ・ガールズヒップホップ）、側転、人の顔を覚える、食べ物を美味しそうに食べる

“日本一黒いグラドル”橋本梨菜の小麦色の肌が一層引き立つ純白のナノサイズビキニ!!　白いビキニと黒い肌の白黒領土闘争の興奮を見よ！　四つん這いになり、ヒップをこちらに向ければ、引き絞られてＴバック状態になった白い布地が、小麦のヒップ内に埋没していく！　その光景をアップでお届け！　白旗上がりました!!（解説文・カーツさとう） 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm 、B88(Gcup) ・W58 ・ H85cm 血液型：A型 趣味：旅行（国内・国外どちらも。） 、買い物、人間観察、食べ歩き 特技：ダンス（特にジャズ・ガールズヒップホップ）、側転、人の顔を覚える、食べ物を美味しそうに食べる

ハイレグレオタードのデザインがもはやスゴ過ぎるッ!!　丸見えの谷間乳からヘソ下というより、むしろ全開となったエリぐり！　さらにバストトップとデルタゾーン以外はシースルーというエロのダメ押し！　全身カットで誰もが疼き、アチラのアップ、コチラのアップが怒濤に続く！　見れば血圧アップップ！　どんなモラルも軽くブッ飛びまっせ!!（解説文・カーツさとう） 1993年9月13日生まれ。 大阪府出身 身長H158cm 、B88(Gcup) ・W58 ・H85cm 血液型：A型 趣味：旅行（国内・国外どちらも。）、 買い物、人間観察、食べ歩き 特技：ダンス（特にジャズ・ガールズヒップホップ）、側転、人の顔を覚える、食べ物を美味しそうに食べる

政権奪取の裏と表の熾烈な駆け引きの全貌！ 自由民主党最長幹事長として政権を牛耳り、官邸を牽制、野党の抱き込みを謀り、自民党政治を支える最後のドン、二階俊博。安倍晋三の持病悪化、退陣。この突然の政局を待っていたかのように菅政権を誕生させた。二階幹事長と菅総理の共通点は田中角栄が政治の師であり党人派であること。 著者は二階幹事長・菅総理と極めて親しく、毎日どちらかに電話しているほどの仲である。本書で大下氏は福田康夫政権、麻生太郎政権、菅政権の政権奪取の裏と表を明らかにする。

愚直な名将の勝利と空論参謀の惨敗！ 司馬遼太郎は小説『坂の上の雲』で、日露戦争時における満州軍第三軍の司令官・乃木希典と参謀長・伊地知幸介を無能の愚将としてこっぴどくこきおろしている。そのうえ、昭和の帝国陸軍の暗黒と、ノモンハン事件、太平洋戦争敗戦の源は彼らにあるとした。 しかし資料によると乃木軍が、日露戦争の勝利に大きく貢献している。はじめは、主攻を助けるために旅順のロシア兵を封じ込めるだけの「備え」的な役割であったが、その後海軍を助けるため、また主攻に加勢するために旅順を陥落させ、最終的には自分たちが主攻となり、奉天会戦を勝利へと導いたのだ。 一方で、司馬は陸軍大学教官のドイツ人・メッケルを絶賛したが、陸軍大学で脈々と引き継がれた「メッケル軍学（攻撃重視・火力軽視・補給無視）」は、やがて陸軍参謀の服部卓四郎、辻政信、瀬島龍三によって昭和の破滅をもたらす。 本書は、多数の資料で司馬史観の「欠陥」を立証し、日露戦争以降の帝国陸軍の戦いの真相も明らかにする。

現役監査役が書いた新任監査役のための本。2021年3月施行の会社法改正もコンパクトに解説。コーポレートガバナンス・コードの実施や改正、有価証券報告書の内容を規定する内閣府令の改正、監査基準の見直しに伴う「KAM」の導入、また「収益認識に関する会計基準」の新設にも対応。監査役になったら日々何をすればいいのか？何に気を付けるべきか？新任監査役のそんな疑問にベテラン監査役の著者がわかりやすく説明。実務で活かせる豊富な資料を掲載。そのテンプレートをダウンロードすることも可能。ある日、突然監査役となり、「監査役監査の仕事ってなんだろう？」と戸惑っている監査役、本書はそんな方達のために、著者達が新任監査役だった際に困ったことや意識したことを想い返し、コンパクトにまとめました。監査役向け書籍は大企業をベースにしたものが多く、ベスト・プラクティスを目標に書かれています。本書はそんな監査役監査の環境が整っていない企業の監査役にむけ、ミニマム・プラクティスをテーマにまとめたものです。

現代ファンタジーの短篇集になります。 収録作品：「肉厚」「永遠の仲間たち」「青いビキニのあやかしと、真夏の奇跡を起こすのさ」「山下様と、未来へ……」「月夜の苑（ガーデン）」

魔術の王国が侵略された。敵は魔力の代わりに科学技術を発展させた人間たちだ。野心を持った彼らは魔術師たちの魔力を我が物にしようと考えたのだ。 若き魔術師の王ユウヅツは捕虜となり、地下牢に繋がれ拷問を受ける。バイオロイドのレメクはそんな王の世話係を任された。 容姿端麗で人智を超える知能と屈強な体を併せ持ちながら、レメクの心は空虚だった。 王との出会いはそんなレメクの心奥を強くかき乱していく。

満員電車で城の石垣のように組まれて働く日々。その日常から離れて、旅によって自己に活力を取り戻そうとする20代後半の女性の物語。表題作「城崎の虹」の他、「鶴舞の空」の2篇を収録。

稼いだ金で一山当てようとするも、あっという間に無一文。 冒険者とはいえ、金がなければただの人。腹も減れば眠くもなる。 仕方なく盗んだ地図で宝探して目指せ大金持ち…のはずが、──どうしてこうなった？

本書の立場は承継させる側(親子でいえば親)。 多くの本では財産権の承継ばかりに重きがおかれている。 本書に監修として関与する飯島彰仁氏は２年前に同社社長に就任、 これまで多くの企業に指導してきたが、 ２年前に自身が当事者として事業承継を経験した。 飯島社長はこの未曾有の転換期を事業承継のチャンスととらえる。 自らの経験もふまえて、中小企業社長にむけて、 他書ではあまり触れられていない経営権の承継を意識した、 後悔しない事業承継の考え方・実務の進め方を解説する。 現在、巷で取り上げられる事業承継ノウハウには問題があります。 「相続税をいかに安くするか」だけが取りざたされていたり、 「Ｍ＆Ａでいかに高く売却するか」という話ばかりになっていたりすることです。 本来、事業承継は「将来にわたって会社が安定した成長を続けること」 「それによって社員の雇用・生活を守ること」などが目的のはず。 会社の永続的な発展を願ってするのが事業承継でしょう。 さらに、「引退する社長の第二の人生もハッピーなものであること」も 同時に実現しなければいけません。 そのために何より必要なのは、「経営権の承継」です。社長の想い、 経営理念などを後継者にしっかりと伝え、会社のあり方、仕事についての 考え方などを未来永劫、引き継ぐことで、会社の繁栄の礎いしずえとします。 もちろん「財産権の承継」も忘れてはいけません。その想いと共に 上手に財産を引き継ぐことで、これからの会社の成長を支える仕組みになります。 本書は、「経営権」と「財産権」という２つの面から、いかに事業承継を 進めていくかについて紹介しています。事業承継は、経営者の最後の大仕事です。 後継者を育て、会社に再度、新鮮なエネルギーを吹き込むことです。 本書が、長い時間、人生をかけてきた会社の将来を切り開くきっかけになれば幸いです。 御社のさらなるご発展をお祈りしております。 ■目次 プロローグ 事業承継の課題と、今現場で起きていること ●第１部　事業承継のあり方 　　　　「経営権」の承継とは理念を引き継ぐこと ・第１章　社長という仕事を教えていますか ・第２章　先代と後継者の理解を深める ・第３章　後継者を育てる ・第４章　事業承継のスケジュールを理解する ●第２部　事業承継の実務 　　　　　「財産権」の承継は株式から考える ・第１章　事業承継の準備を始めるなら今! ・第２章　タイプ別 実務の進め方１【相続対策型 】(現社長年齢・高 親族・内) ・第３章　タイプ別 実務の進め方２【価値算定型】 (現社長年齢・高 親族・外) ・第４章 タイプ別 実務の進め方３【経営計画型】 (現社長年齢・低 親族・内) ・おわりに　社長退任は仕事人生の終わりではない ■監修者　飯島彰仁(いいじま・あきひと) ■共同監修者　中小企業の事業承継を支援する士業の会 ■著者　エッサム

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 原子では、隣接する原子の固有振動数が同じ場合、原子は互いに引き合う。 そして、同じ種類の原子は同じ固有振動を行っており、同じ種類の原子も引き寄せられる。更に、原子の固有振動数と同じ周波数の電磁波とレーザー光線も原子に引き込まれる。物質はさまざまな原子が混合して構成されているため、物質内の原子と同じ原子を含む物質は互いに引き付ける。これが万有引力の源です。 長い間、万有引力の源が解明されなかったのに、この原理はあまりにも単純過ぎて、信じられないことと思います。 しかし、同じ固有振動数の原子同士引き合うのは事実です。 今の世界の流れや、学校で教わるだけでなく、自分自身の基礎物理学を研究されることを期待します。

両親がいない小学生のケンタローは、しっかり者の姉、幼い弟、優しい祖父と狭い安アパートで貧乏生活をしていた。ある日、祖父が団地に当選しケンタロー達は郊外の団地へ引っ越すことに。ところが引っ越し早々「寒々しいコンクリートの団地より前のアパートが良かった！」と姉が泣き出す始末…。しかし、困ったケンタロー達がふと外を見ると何とも美しい夕日が広がっていたのだった…!! ▼目次 ♥ねえちゃん泣くな!!の巻♥ ♥大好きな花ちゃん!!の巻♥ ♥いなかへ行きた～い!!の巻♥ ♥恐怖のサンドイッチ!!の巻♥ ♥かわいい水乃ちゃん～!!の巻♥ ♥お嫁へ行っちゃいやだ～!!の巻♥ ♥ケンジくんの子ネコちゃん!!の巻♥ ♥命がけの家族ドライブ!!の巻♥ ♥恐怖のカマキリ男!?の巻♥ ♥すてきなウッディ～ちゃん!!の巻♥ ♥臨海学校はメチャメチャ楽し～!!の巻♥ ♥例の話を早く～～!!の巻♥

何をやってもダメダメな次男・瀬川末吉（せがわ・すえきち）は、大会社社長の父親に罵られ、優秀な兄と比較され、萎縮し落ち込む日々を送っていた。そんな毎日に嫌気がさした末吉は家を出て自由に生きていく決意をする。一方、超ド迫力ナイスバディが自慢のホステス・沙羅美（さらみ）は大豪邸で暮らす事を夢みていた…。ある日、沙羅美の店にやってきた末吉が大豪邸に住むお坊っちゃんだと知った沙羅美は彼に狙いを定めて…!? ▼目次 Story.１／バカ女 Story.２／初夜 Story.３／ビッグ Story.４／兄・大吉 Story.５／第二夜 Story.６／対面 Story.７／反逆 Story.８／凶行 Story.９／エスカレート

「昭和一九年末、マニラには旧城内、平站を中心に海没部隊の生存者や、船便が無くて本体に追及できない者、日本国への後送途中やむなくマニラに上陸した者、飛行機のなくなった航空関係部隊、船のなくなった船舶部隊、陸軍あり、海軍あり、在留邦人で家財道具を二束三文で処分して内地へ引き揚げようとする者、やむなく日本軍と運命を共にしようとする者、現地召集された者等でごった返していた。」本書より

日本国家の正史。 世界史の中に日本の栄光と挫折はどう描かれるべきか? 世界史のなかに日本はどう描かれるべきか? 自尊でも自虐でもなく、かつ外国人にも理解できる公平な視点で歴史を捉えた、日本人にとって誇りが持てる日本史。栄光と挫折の歴史を正しく知ってこそ、太陽はまた昇る! 第一章 日本人・日本語・日本神話 第二章 邪馬台国・大和朝廷・神功皇太后 第三章 仏教伝来・聖徳太子・大化の改新 第四章 荘園制・摂関制・武士の登場 第五章 幕府・元寇・禅宗文化 第六章 天下統一・南蛮船・朱子学 第七章 黒船来航・明治維新・大東亜共栄圏 第八章 占領・高度成長・バブル崩壊 第九章 民主党政権から安倍政権の時代を世界史の文脈で読む ●本書は、『世界と日本がわかる最強の世界史』(2017年3月 扶桑社刊)を改題して再編集したものです。

海と陸が割れるとき―― 天才発明家ニコラ･テスラが予言した恐るべき重力兵器に存在が明らかに! NUMA(国立海中海洋機関)のオースチンは休暇を利用してシドニーでの学会に出席 していたが、退屈しのぎに会場を抜け出したところでヘリコプターがパワーボートを銃撃するのを目撃する。ボートはシドニー湾を逃げ回ったあげくデッキに乗り上げて大破。唯一の生存者は駆け寄ったオースチンに「約束のものを持ってきた･･････タルタ ロスの心臓」と洩らして事切れる。男の残した謎の言葉、そしてその体に見られた蔵圧症の症状に疑念を抱いたオースチンは相棒ザバーラとともに事件の調査に乗り出す。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【目次＆商品説明】 Chapter1：１日の流れ Chapter2：アトリエ Chapter３：アイデアノート Chapter4：製作 Chapter5：撮影 Chapter6：ラッピング Chapter7：おうち時間 Chapter8：季節の作品集 今までの技法書では語られてこなかった、新作を生み出すまでの過程やアイデアの源泉といった制作秘話から、ハンドメイド作家としての生き方や日常ルーティーンなどプライベートな部分まで収録した、「cocotteワールド」全開の一冊! ! ハンドメイド作家活動には不可欠な、ラッピングや作品の撮影方法といった、SNSでは公開してこなかった情報も一挙公開。 「カワイイ」が好きなひと、「カワイイ」に携わるひと、どちらも必読な新しい手芸本です。 【著者】 cocotte 尾山花菜子 1994年生まれ。2013年よりハンドメイド作家活動を開始。パステルカラーや星モチーフなど、 独自の世界観を貫いたレジンアクセサリーにファン多数。 不定期での個展の開催やハンドメイドイベントへの参加、ワークショップ講師も務める。作品をネットで発売すると数分で完売。 2018年には新宿伊勢丹2階イセタンガールにて期間限定ポップアップショップを開催。2019年にはNHK WORLD(海外放送チャンネル)で放送された「kawaii international(日本のカワイイ文 化を世界に向け発信していくというコンセプトの番組)」にも出演。その他、Yahoo!JAPANクリ エイターズプログラムのメンバーでもある。 著書に「ゆめかわいい レジンでつくるハンドメイドアクセサリー」、「ゆめかわいい レジンと粘土でつくるドリーミーアイテム」(共にソーテック社)

株式投資に役立つ財務分析の基本を、実際の企業の事例を使って紹介する入門書。 元外資系運用会社アナリストで、現在は大学で教える著者が、前作の『外資系アナリストが本当に使っているファンダメンタル分析の手法と実例』の入門編にあたる内容を、わかりやすく解説。 企業のビジネスモデルを捉えて、財務分析をした上で投資判断をしたい個人投資家に向けた、初めてのファンダメンタル分析の入門書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お菓子作りのレパートリーがぐんと広がる！ おいしくて失敗しづらい新配合のパウンドケーキと パウンド型で作れるたくさんのお菓子のレシピ集です。 【もくじ】 ●しっとり ［パウンドケーキ］バニラのパウンドケーキ／ラズベリーのパウンドケーキパウンドケーキ 　りんごとアールグレイのパウンドケーキ／栗のパウンドケーキ／ 　ドライフルーツのパウンドケーキ／ウィークエンド ［バターを使わないパウンドケーキ］キャロットケーキ／バナナケーキ／ 　かぼちゃとスパイスのパウンドケーキ ［フィナンシェ］フィナンシェ ナチュール／コーヒーとくるみのフィナンシェ／ 　金柑とココアのフィナンシェ ●ふわふわ ［ショートケーキ］いちごのショートケーキ／カフェモカ風バターケーキ／ 　チョコレートとパイナップルのケーキ ［カステラ］懐かしのカステラ／コーヒーカステラ／台湾カステラ ［蒸しパン］黒糖とさつまいもの蒸しパン／しょうがと甘酒の蒸しパン／みかんの蒸しパン ●どっしり ［チーズケーキ］ラムレーズンのベイクドチーズケーキ／キャラメルりんごのベイクドチーズケーキ ［テリーヌショコラ］テリーヌショコラ／洋なしのテリーヌショコラ／ベリーとホワイトチョコのテリーヌ ［ブラウニー］ナッツのブラウニー／塩キャラメルのブラウニー／オレンジとスペキュロスのブロンディー ●まだまだほかにも ［ケークサレ］ソーセージと玉ねぎのケークサレ／ベジタブルカレーのケークサレ ［ガレットブルトンヌ］ガレットブルトンヌ／タルト風ガレットブルトンヌ ［アイスケーキ］ピンクグレープフルーツとミントのアイスケーキ／チョコレートのアイスケーキ

すぐ何でも信じちゃうような無垢な女の子のむっちりしたカラダ！　親戚や近所にこんな子いませんでしたか？明るくて元気でいくつになっても無邪気な笑顔を絶やさない女の子・・・そんな天使みたいな子が肌をさらすんですよ。見ていいのかなあ。。。　なんり　1991年2月7日生　サイズ：T161cm・B84cm・W64cm・H96cm　趣味・特技：歌、バドミントン、料理、UFOキャッチャー、パチンコ、コスプレ、アニメ鑑賞、お酒、カラオケ、犬とのフリスビー　【撮影時年齢】29才

すぐ何でも信じちゃうような無垢な女の子のむっちりしたカラダ！　親戚や近所にこんな子いませんでしたか？明るくて元気でいくつになっても無邪気な笑顔を絶やさない女の子・・・そんな天使みたいな子が肌をさらすんですよ。見ていいのかなあ。。。　なんり　1991年2月7日生　サイズ：T161cm・B84cm・W64cm・H96cm　趣味・特技：歌、バドミントン、料理、UFOキャッチャー、パチンコ、コスプレ、アニメ鑑賞、お酒、カラオケ、犬とのフリスビー　【撮影時年齢】29才

すぐ何でも信じちゃうような無垢な女の子のむっちりしたカラダ！　親戚や近所にこんな子いませんでしたか？明るくて元気でいくつになっても無邪気な笑顔を絶やさない女の子・・・そんな天使みたいな子が肌をさらすんですよ。見ていいのかなあ。。。　なんり　1991年2月7日生　サイズ：T161cm・B84cm・W64cm・H96cm　趣味・特技：歌、バドミントン、料理、UFOキャッチャー、パチンコ、コスプレ、アニメ鑑賞、お酒、カラオケ、犬とのフリスビー　【撮影時年齢】29才

白い柔肌の色っぽーい極上ボディに発情必至！発射しまーす！　すんごーくイイカラダなんです。アニメ好きでお勉強も出来てお料理上手！そんなお姉さんが、潤んだ瞳で耳元に囁いたら。。。　まりか　1992年9月21日生　サイズ：T161cm・B90cm・W62cm・H89cm　趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、雑貨屋巡り、ネットサーフィン　特技：水泳、スキー、事務系検定資格多数　【撮影時年齢】28才

白い柔肌の色っぽーい極上ボディに発情必至！発射しまーす！　すんごーくイイカラダなんです。アニメ好きでお勉強も出来てお料理上手！そんなお姉さんが、潤んだ瞳で耳元に囁いたら。。。　まりか　1992年9月21日生　サイズ：T161cm・B90cm・W62cm・H89cm　趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、雑貨屋巡り、ネットサーフィン　特技：水泳、スキー、事務系検定資格多数　【撮影時年齢】28才

白い柔肌の色っぽーい極上ボディに発情必至！発射しまーす！　すんごーくイイカラダなんです。アニメ好きでお勉強も出来てお料理上手！そんなお姉さんが、潤んだ瞳で耳元に囁いたら。。。　まりか　1992年9月21日生　サイズ：T161cm・B90cm・W62cm・H89cm　趣味：映画鑑賞、音楽鑑賞、雑貨屋巡り、ネットサーフィン　特技：水泳、スキー、事務系検定資格多数　【撮影時年齢】28才

35歳の可愛らしいHカップ爆乳に溺れたい！　熟女なんて言わせません！優しくてオットリした純情美少女です！量感たっぷり！柔らかオッパイがプルンと揺れます！！　ひさとあさみ　1985年9月21日生　サイズ：T162cm・B94cm・W65cm・H94cm　趣味：野球観戦(ジャイアンツファン)、麻雀、競輪　特技：おっぱいテーブルクロス引き、ベロ盲牌　【撮影時年齢】35才

35歳の可愛らしいHカップ爆乳に溺れたい！　熟女なんて言わせません！優しくてオットリした純情美少女です！量感たっぷり！柔らかオッパイがプルンと揺れます！！　ひさとあさみ　1985年9月21日生　サイズ：T162cm・B94cm・W65cm・H94cm　趣味：野球観戦(ジャイアンツファン)、麻雀、競輪　特技：おっぱいテーブルクロス引き、ベロ盲牌　【撮影時年齢】35才

35歳の可愛らしいHカップ爆乳に溺れたい！　熟女なんて言わせません！優しくてオットリした純情美少女です！量感たっぷり！柔らかオッパイがプルンと揺れます！！　ひさとあさみ　1985年9月21日生　サイズ：T162cm・B94cm・W65cm・H94cm　趣味：野球観戦(ジャイアンツファン)、麻雀、競輪　特技：おっぱいテーブルクロス引き、ベロ盲牌　【撮影時年齢】35才

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著書累計100万部突破！人気料理ブロガー・たっきーママさんの最新刊 今度のテーマは「1品弁当」！ たっきーママさんのインスタグラムに寄せられるお悩みの多くは ●彩りや栄養バランスが気になる ●すき間を埋めるためにおかずがたくさん必要になる ●段取りが悪くて時間がかかる ●新しいおかずを作ると子どもがあまり食べてくれないので、おかずがマンネリになってしまう というもの。 それって本当に必要でしょうか？ こんなにたくさんの悩みを抱えてしまって、お弁当作りばかりに時間を取られていませんか？ たっきーママさんはこう言います。 「1品弁当って、手抜きに見えやしないかと気が引けてしまう人も多いと思うんですね。 でも個人的には1品どどーんでもいいと思っていて。 たとえば、家やお店で食べるお昼は、ラーメンとかチャーハンとか1品のことも多いですよね。 それなのになぜお弁当だけは何品も入れないといけないのか。お弁当も1品でいいのでは？と思っているんです。栄養バランスは朝と夜の食事で補えるし、子どもや夫が好きなものをおいしく食べる、作る人もラク。こうしてストレスなく続けていくことが大事だと思っています」 とはいえ、そこはお弁当レシピで人気のたっきーママさん。 1品弁当をいかに1品弁当に見せないか、そしてその1品をいかに簡単に、おいしく作れるかにこだわりました。 どれもフライパン1つで作るor電子レンジ加熱で作れるものだけ！ 複数の調理器具がいらないので、段取りに悩む必要もなし！ 彩りは青じそ、ミニトマト、ごま、梅干し、ゆで卵、しばづけなど調理せずに使えるもので！ どうです？ 夢のようなお弁当でしょう。 お弁当の悩みから解放される、ラクさ最強の1冊となっています。 内容 ◆1品弁当 人気ベスト5◆詰め方でまさかの2品に見せる1品弁当◆全部のっけて1品弁当◆肉も野菜も！ どーんとおかずの1品弁当◆麺の1品弁当◆具だくさんパン&ご飯の1品弁当◆とはいえ…あると便利な作りおきおかず

アクティブ投資は、個人の老後資産形成のための有力な手段となるうる。 ※2019年7月2日号の特集「老後2000万円貯める！おまかせ投資」を電子書籍にしたものです。

地域金融の担い手として存在感を高める、協同組織金融機関の信用金庫。さまざまな指標で比べてみると、その素顔は実に多様だ。直面する課題もそれぞれ異なる。あなたの街の信金は果たして何位？ ※2019年9月17日号の特集「最新！信金ランキング2019」を電子書籍にしたものです。

スマホ、ＡＩ（人工知能）、ビッグデータで身近な医療が変わろうとしている。 ※2019年9月10日号の特集「スマホ AIで病気を治す　医療＆ビジネス」を電子書籍にしたものです。

日本が韓国を貿易の優遇対象から外すと、韓国も対日輸出規制を発動。両国の歴史に横たわる負の遺産が経済も揺さぶっている。 ※2019年9月3日号の特集「絶望の日韓」を電子書籍にしたものです。

大都市圏で続々と鉄道の新線が開業する。各社の車両の開発もユニークだ。一方で、厳しい状況に直面する鉄道も少なくない。人の流れや沿線の姿を一変させる鉄道の実力を特集する。 ※2019年8月27日号の特集「伸びる　消える　鉄道」を電子書籍にしたものです。

金融緩和による世界景気の「延命」には限界がある。 ※2019年8月13・20日合併号の特集「世界景気の終わり」を電子書籍にしたものです。

業績は過去最高益水準と絶好調だ。１９９０～２０００年代の冬の時代、00年代の資源ブームを経て、新たな稼ぎ方を模索する。 ※2019年8月6日号の特集「商社の稼ぎ方」を電子書籍にしたものです。

ＩＴによって「移動」が便利になるだけでなく、新しいサービスの創出が可能になる。そのインパクトは、交通事業者だけでなく、あらゆる業界に及ぶ。今、知っておくべき「ＭａａＳ」を総力特集した。 ※2019年7月30日号の特集「乗り遅れ厳禁! 移動革命」を電子書籍にしたものです。

かつて、「35歳限界説」といわれた日本の転職市場。その壁を乗り越えて、40、50代でも新たな職を得る人が増えている。リストラがきっかけだった人もいれば、起業やベンチャーに活路を見いだす人も。それぞれの選択は──。 ※2019年7月23日号の特集「俺の転職　わたしの副業」を電子書籍にしたものです。

通信機器で急成長を遂げ、世界有数の企業となった華為技術（ファーウェイ）。米国議会・政府に敵視されながら、次世代通信インフラ「５Ｇ」で着々と陣地を拡大している。米中激突のはざまで、したたかに生きるその実像に迫る。 ※2019年7月16日号の特集「ファーウェイ大解剖」を電子書籍にしたものです。

最新の調査によれば、日本の住宅の７戸に１戸が空き家。所有者としての負担の重さばかりでなく、近隣で空き家が荒れ果てれば被害者にもなりうる。もはや誰しも空き家の悩みは避けては通れない。 ※2019年7月9日号の特集「みんな空き家で悩んでる」を電子書籍にしたものです。

地方銀行の業績不振が続き、存続さえ危ぶまれつつある。この難局に「残る地銀」はどこか。逆に「消える地銀」はあるのか。さまざまな指標、角度による分析で迫った。 ※2019年6月25日号の特集「残る消える地銀」を電子書籍にしたものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本書の紙版には赤フィルムが付属し、赤文字を隠せるつくりになっておりますが、電子書籍版には赤文字を隠す機能はございません。予めご了承ください】本書は、社労士試験で出題される膨大な量の条文・通達・判例を、科目ごとにしっかり学ぶことができるテキストです。本書で学習すると、条文などを体系的に理解することができます。難解な条文も理解しやすいよう、「概要」「趣旨」「沿革」「Check Point」でわかりやすくしています。また、まとめ表も豊富に盛り込み、複雑な内容もスッキリと整理することができます。項目ごとに「重要度」をつけているので学習優先順位がわかりやすく、改正点には「改正」アイコンを付しているので、学習上のメリハリがつけやすいテキストとなっています。さらに、過去の本試験問題や予想問題を「問題チェック」として本文中に多数掲載しています。知識のインプットと同時に本試験の出題パターンも学習できるので、知識をインプットしながら問題対応力も身につけていくことができます。

やせたいのに、運動をしない人はたくさんいます。「時間がない」「面倒」「そもそも運動が嫌い」など、理由はいろいろあるでしょう。この本で紹介する「ゆるHIIT（ヒット）」は、そんな人のためのトレーニングです。所用時間は1日わずか4分を週2～3回。道具も準備も必要ナシ。難しいテクニックも不要です。そんな「ゆるHIIT」のベースになっているのは、HIIT（High-Intensity Interval Training）、翻訳すると「高強度インターバルトレーニング」という運動法。激しい動きを、短い休憩をはさみながら行うものです。この通常のHIITでは、最大心拍数に近づくぐらいの、かなりきつい運動をします。アスリートや、日ごろから運動に慣れている人でないと、通常のHIITはこなせません。そこで登場するのが「ゆるHIIT」です。強度は、軽く息が上がる程度。これなら、できそうな気がしてきませんか？

老後はシンプルに楽しく生きましょう。死ぬまでに必ずしておきたい“片づけ”の方法をプロが伝授！　思い出、写真、人間関係など、片づけにくいものがラクに片づけられます。　【目次より】●第1章 思い出の物を片づけてみましょう　●第2章 写真を整理して、いままでの私の人生を振り返る　●第3章 大切なものを決める　●第4章 5年後の私の未来をプランニング　●第5章 人生の棚卸をして、よりよく生きる5つのポイント

散らかった部屋で探し物ばかりしていませんか？　途方に暮れるあなたのために、「片づけ力」を身につける極意を伝授。片づけの方法だけでなく、心理的な原因も解決する1冊です。　【目次より】●第1章 あなたが悪いわけではない！　●第2章 処方箋（1）頭の中を片づける　●第3章 処方箋（2）物を片づける　●第4章 処方箋（3）思い出を片づける　●第5章 処方箋（4）人やお金を片づける　●第6章 処方箋（5）片づけ体質になる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ことわざや慣用句ってテストでよく出るけど、つまらないしむずかしい。そう思ってるみんな、安心したまえ。思わず爆笑しちゃう「おはなし」を読むうちに自然に覚えられる本ができたんだ。これが一番ラクだよね！　この本は、江戸時代のはちゃめちゃコンビ「弥次喜多」の旅物語を原作に、あの齋藤孝先生が書き下ろした、頭がよくなる日本語の本なんだ。「さぁはじまるよ、日本一の旅物語。お笑い道中、夢道中。その名も東海道中膝栗毛。抱腹絶倒、疾風怒濤、天下無敵の男が行く。おもしろいし、ためになる、一石二鳥のお話だ。うっかり者の弥次さんと、男前役者の喜多さんが、お江戸八百八町をあとにして、お伊勢まいりの旅に出るよ。さぁ、わっしょいわっしょい盛り上がれ……」神奈川でのダンゴ事件、小田原での風呂騒動など、4話の中に100を超える慣用句。総ルビなので小学生OK。超笑える詳しい解説と索引つきで、中学生のテスト対策にもバッチリ！

“Since the taste of leftover wine gets worse and worse after opening the bottle, you must drink up the wine in the bottle after opening it” “You should combine Burgundy lamb dishes when you take this certain wine”….Are these “useful” instructions really correct? Kenichi Shimizu is not only a Doctor of Microbiology, but also a world-class consultant on brewing technology. This book is an introductory book that solves general questions about wine from a scientist's point of view. Various positive effects of wine on human health have recently come up in the conversation. “Red wine is helpful for anti-aging” “Red wine can protect us from heart diseases” “Red wine can prevent dementia”….Numerous health-friendly substances have been found in wine indeed, but there is too much misinformation. This book also unravels the truth of various discourses in media such as TV, magazines or the internet on the health benefits of wine.　※『ワインの秘密』を英訳し、電子書籍として配信いたします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 「アインシュタイン式論理脳ドリル」とは、アルベルト・アインシュタインが考案した問題をベースに作成した、論理的思考を鍛えるブレイン・パズル。 イラスト満載で、親子で楽しみながら“頭を整理する力”が身につけられ、学校のお勉強もできてしまう、一石二鳥の一冊です。 小学1年生〜6年生向けですが、親子で取り組めば5歳から楽しめます！ 「アインシュタイン式論理脳ドリル」とは、アルベルト・アインシュタイン博士が考案した「世界の98パーセントの人が解けないだろう」と豪語した問題をベースに作られた論理的思考を鍛えるブレイン・パズル。 「重要なことは、疑問を止めないことである。探究心はそれ自身に存在の意味を持っている」 アインシュタイン博士の言葉です。知識を覚えることも大切ですが、疑問に感じたことを解明しようという姿勢はより重要とも言えるのです。 お子さんが疑問を抱いたら、まずは誉めてあげてください。誉めたあと、すぐに答えを教えてあげることもいいのですが、時間があればお子さんといっしょに考えるのもいいでしょう。得た知識そのものより、答えを導き出すプロセスを学ぶことはもっと大切なことなのですから。 本書の問題は、お子さんが自分ひとりの力では解けない問題もあるかもしれません。そんなとき、お子さんが「これはどうすればいいの？」と気軽に聞ける環境を作ってあげてください。 そして、いっしょに考え、いっしょに答えを導き出す楽しさを味わってください。そのとき、解答ページにある＜ヒントの順番例＞を活用するのもいいでしょう。 本書がきっかけのひとつとなり、お子さんの何かに疑問を抱く能力、その疑問を解決する能力が磨かれれば幸いです。　「はじめに」より

クラブ選びと14本のセッティング次第で 誰でもシングルになれる！ スコアアップをクラブの面から考えるなら、クラブのせいで生じていた余計なミスをなくし、 ストロークの平均点を上げることが大事。 そのためには、自分のプレースタイルやスイング、ミスの傾向などに 合致したクラブを選んで14本のセッティングを組むことが非常に重要なんです。 本書は、スコアをもっとよくしたいと思っている方のために、 クラブ選びによってスコアアップのお手伝いをすることを目的としています。 「たかがクラブでそんなにスコアが変わるとは思えない」という方もいるかもしれませんが、 私の目から見れば、アマチュアゴルファーのほぼ１００％が、 クラブを見直すことでスコアアップが図れると感じています。 事実、私のお客さんのなかには、 クラブを換えて大幅にスコアアップした方がたくさんいます。 飛距離はクラブで！ スコアはセッティングで！　手に入る 飛距離はクラブで手に入りますが、 スコアアップにはセッティングを整えることが不可欠です。 個々のショットの結果にはクラブのボトムアップとパフォーマンスアップが、 そして、スコアという結果にはセッティングと分けて考えてください。 個々のパフォーマンスだけが上がっても、 それだけではスコアアップには決してつながらないのです。 （本書より

元レーサーという異色な出自のプロゴルファー・一条一也(いちじょうかずや)。研修生、アシスタントプロ、プロテスト、そして順調に月例競技を乗り越え、トーナメント戦へと進出する。トップの成績を維持し、ついに18番ホールを迎えた一也だが、対戦相手の新居のファインプレイによって逆転の危機に陥り、プレッシャーによるミスから、優勝を奪われてしまう。この敗戦によって、師匠の星野やレーサー時代の仲間であったエリから自分の心の弱さを指摘された一也は、必死に修行を重ねる。そして半年後、一也は再起の足掛かりとして、次なるトーナメントへと出場するのであった……。臨場感あふれるゴルフコミック決定版、登場！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日焼け予防や冷房対策に、あたたかな季節も活躍する手編みのストールの作品集。編み地やフォルムにこだわってバリエーション豊富にを紹介。部分写真プロセスとカラーの編み方ページでわかりやすい。

ビョン・ウソクは爽やかなルックスと187センチの高い身長が魅力的なモデル出身の俳優です。2016年、ドラマ『ディア・フレンズ』でデビューし、数々のドラマに出演して俳優としてのキャリアを積み重ねている韓国芸能界のライジングスターの一人です。日本でもファン急増中の若手俳優であり、韓国tvNで放送され、ネットフリックスでも配信された大ヒットドラマ「青春の記録」での演技力で人気を不動のものにしました。 ■素顔、ぜんぶ見せます！ 撮影地は海沿いのリゾート。ホテルの部屋で、寝起きのキュートな様子から撮影が始まりました。歯磨き中、シャワーの様子までもカメラは彼の姿を追っていて、ベッドの上で枕投げするカワイイ瞬間もおさめられています。 青空の下、無邪気な少年のように遊ぶ姿あり、牧場、ヨットの上で見せる美男子そのままのシーンあり、ビョン・ウソクのサービス精神全開の写真集です。 「青春の記録」でビョン・ウソクが演じた純心で爽やかな青年像に恋したファンは、さらに虜になること間違いなしの１冊です。 ■11分を超える大充実のスペシャルムービー特典 スタイル抜群のビョン・ウソクが自分を動物にたとえたら、何と答えたでしょうか？　このような質問にもユーモラスに答えてくれるビョン・ウソク。ほかにも朝と夜のルーティンなどに30の質問に答えてくれています。この30質問のQ&Aコーナーと、フリーアンサーのインタビューの様子を収録した11分を超えるスペシャルムービーが特典として付いています（QRコードを添付。読み取り方の説明は写真集の中に記載しております）。 ※特典のスペシャルムービーは、事前の予告なく削除される場合があります。 ※電子版には、紙版の購入特典ポストカードは収録されていません。 ※電子版では、紙版で実施のプレゼント企画には応募できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

1994年生まれ。2017年韓国ドラマ「彼女は嘘を愛しすぎている」で俳優デビューし、ネットフリックスで配信されたドラマ「恋するアプリ」「Sweet Home」が連続大ヒットする。身長186センチ。抜群のスタイルも人気の秘密ですが、彼の魅力は、目です。今回のタイトルもソン・ガンが決めました。大きく、クッキリした二重の目に、吸い込まれてしまいそうです。 ■アジアNo.1の目ヂカラ 美ヴィジュアルな良さを感じさせるクローズアップな写真。その中で、より一層輝いているのが、目です。ソン・ガン自身、「目のチカラを信じています」と話しています。目で演技し、目でメッセージを送る俳優を目指しています。目標とする俳優はレオナルド・ディカプリオで、「ディカプリオのように目で共演者、観客と会話できる俳優になりたい」と話しています。前述しましたが、本書のタイトルも彼自身が考えたものです。 ■モデル顔負けのファッション・カット 韓国版エルの表紙を飾るほどファッション性の高いソン・ガンを、モードなトーンからクールなたたずまい、かと思うと一転して少年のようなスイートな雰囲気の中でとらえ、バリエーションに富んだ多彩な衣装で楽しめる1冊になっています。世界標準の肉体をさらに美しく見せるファッションとの組み合わせを堪能してください。 ■インタビュー＆スペシャルムービー特典 俳優に打ち込むマジメな性格そのままに俳優観、人生観について語ってくれた一方、高所恐怖症を明かすなど素の自分についても話してくれました。朝と夜のルーティンなどに30の質問に答えてくれたコーナーと合わせ、インタビューの様子を収録したスペシャルムービーが特典として付いています（QRコードを添付。読み取り方は写真集の中に記載しています）。 ■４大特典 スペシャルムービーのほかに購入者全員特典としてポストカードが付いています（全４種類中１枚封入）。 さらに、抽選でサイン入りTシャツと、サイン入りチェキが抽選で当たるプレゼント企画もあります（応募方法は写真集オビの裏に記載しております）。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

入院・介護・老後資金・住まう場・ 配偶者亡き後・相続・葬儀・お墓…… 「いざという時」のために備えておきたいこと 入院や介護、相続などで「子どもに迷惑をかけたくない」というシニアは多いですが、 そのためには、元気なうちからの準備が必要です。 人生100年時代の「長い老後」を安心して暮らすために、 シニア世代が知っておくべき・やっておくべきことを、 具体的な事例を交えながらわかりやすく解説します。 「子どもに迷惑をかけられたくない」というシニアの本音にも応える1冊です。 ■目次（抜粋） 第1章●入院 ・ある日突然、道で倒れたら？ ・「身元保証」を子に頼れない、頼りたくない… ・退院後の世話を巡って子どもたちが喧嘩！ 第2章●お金 ・今後の暮らしにかけられるお金は？ ・自宅を貸して老人ホームの月々費用にあてたい ・子どもが離婚して、養育費の保証人を頼まれた 第3章●介護 ・子どもには「世話にならない」と言ってたけど… ・ヘルパーさんに「ついで」を頼んだら断られた… ・トイレ介助、入浴介助が必要になったら誰に頼む？ 第4章●配偶者の死 ・配偶者が亡くなり「一人暮らし」を実感 ・配偶者の遺品整理で子どもと喧嘩に… ・再婚を考えているけど、子の反応が心配… 第5章●住まう場 ・老後の田舎移住、海外移住はアリ？ ・子からの同居の申し出を断ったけれど… ・年金額が少なくても入れる施設はある？ 第6章●最期の準備 ・「延命措置」について家族で意見が対立 ・死後の手続きに必要な書類が見つからない！ ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

漫画家の桂木は仕事に行き詰まっていたところ、浅見という女性が隣に越してきた。浅見のお節介から徐々に始まる交流、そして浅見への想いが膨らむ桂木。 そして、桂木はある出来事を境に狂い始め「漫画」と「現実」が混濁していく。 そんなある日、桂木は衝撃的な場面を目撃してしまい…――。 サスペンス×百合第一弾。 ストーカー漫画家とお節介隣人の話。

男女のラブコメや、男女のペアがメインになる４コマ漫画を集めた短編集です。 雑誌掲載していただいたもの５本と、持ち込みで描いた２本、合計７篇の４コマ漫画を収録いたしました。 ※１本だけ下ネタが入っていますのでご注意下さい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「頭の良い子」はふだん何をしている？ 200人の東大生とその親100人への取材をもとに、世に言われる「10歳の壁」で逆に「ぐんと伸びる子」の習慣を解明する、画期的な教育書。テーマは勉強だけでなく、生活習慣や趣味・習い事まで幅広くカバーする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「酢納豆は、ごはんにかけず小鉢で食べる」「果物スムージーで余分な塩分を排出」等々、日々の生活の中で、血圧を下げるために実践したい食べ方のコツを、医師＆管理栄養士のアドバイスを基に教える画期的な一冊。この本を読んで、高血圧におさらばしよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「行動変容アプローチ」によって生活習慣病を改善・予防する、新しい切り口の健康指南書。血液成分や検査数値の見方などの基礎知識は丁寧に図解し、健康維持の重要性や疾患リスクを説いた上で、“今度こそ続けられる”生活改善法をわかりやすく紹介する。

結局のところ、毎日新型コロナウイルスの情報に接していても、実際に感染したらどうなるのか、どういう行動が求められるのか等は、自分が直接の当事者になってみないと本当のことはよくわからないものです。そしてひとたび、新型コロナウイルスの陽性反応が出てしまったら、その瞬間から、これまでの日常生活が冗談抜きで一変、いや、激変します。（「まえがき」より） 　コロナ感染の症状を自覚し、検査結果が陽性……その時、家族とどう接するべきなのか？　入院へ至る手順は、隔離病棟での生活は、退院までのサポート体制はどうなっている？　その全てをつぶさに記録した手記。電子オリジナル作品。 ●佐竹 敦（さたけ・あつし） ライター。日本秘境探訪家。日本全国の即身仏＆五重塔＆三重塔＆一之宮＆滝百選＆棚田百選＆国分寺跡をすべて訪ね歩いた一人旅の達人。テレビチャンピオン滝通選手権出場。共著書に『日本の滝百選』『この滝がすごい！』『日本の滝めぐり』。その他、テレビ東京「厳選！いい宿ナビ」や小学館「サライ」など各メディアで活躍中。

僕も、これから一体どうすればいいのだろう。そもそも自分のお話なんて、これっぽっちだって存在していなかったのではないか、とそれさえ疑問に思えてくる。この白紙の解答用紙を眺めていて、改めてそう思った。詰まらない凡庸なお話の双六は、「上がり」なんてものも存在していないのかも知れない。（「王様の耳」より） 　無気力で就職活動に積極的になれない大学生が主人公の表題作の他、偽名を使ってしか恋愛できない若者の懊悩を描いた「大きくまわって、三回転半」を併録。中篇小説集。 ＊大きくまわって、三回転半 ＊王様の耳 ●竹野雅人（たけの・まさと） 1966年生まれ。東京都出身。法政大学経営学部卒業。大学在学中の1986年に「正方形の食卓」で第5回海燕新人文学賞を受賞してデビュー。1994年、『私の自叙伝前篇』で第16回野間文芸新人賞受賞。

「史上初！　あなたの日常を物語と化す、画期的なロールプレイングゲーム。ゲームの終わりがないネバーエンディングのストーリー展開ゲームついに登場!!」そんな不思議な宣伝文が踊るテレビゲーム『山田さん日記』を衝動買いした。たいして期待もせずに遊び始めた“ぼく”だったが、やがて現実とゲームの境界が曖昧になり、現実と虚構が混線して……。 　第５回海燕新人文学賞「正方形の食卓」を併録した中篇小説集。 ＊山田さん日記 ＊純愛映画 ＊正方形の食卓 ●竹野雅人（たけの・まさと） 1966年生まれ。東京都出身。法政大学経営学部卒業。大学在学中の1986年に「正方形の食卓」で第5回海燕新人文学賞を受賞してデビュー。1994年、『私の自叙伝前篇』で第16回野間文芸新人賞受賞。

平凡な女子高校生・叶秋鹿の前に、ある日突然現れた謎の青年。その日を境に、秋鹿の信じていた世界は変貌してゆく。「探したぞ。『天』と『地』の血筋を、ふたつながら身にそなえし子よ」すべての世界の始まりであるという『根の国』へと導かれた秋鹿は、ここが自分の故郷であること、また、自分が滅びの危機にあるこの国を救う存在であることを告げられるのだが……!? 　異世界『根の国』を舞台にした愛と冒険のファンタジー、第１弾。 ●篠田真由美（しのだ・まゆみ） 1953年、東京生まれ。1977年、早稲田大学第二文学部卒業。1992年、第２回鮎川哲也賞の最終候補に残った『琥珀の城の殺人』（東京創元社）でデビュー。1994年に『ドラキュラ公　ヴラド・ツェペシュの肖像』『未明の家　建築探偵桜井京介の事件簿』（講談社）を発表。以後、ミステリ、幻想、伝奇ジャンルで執筆。

昭和十七年八月。海軍の活躍に焦った帝国陸軍は、満州でソ連軍基地を攻撃、戦闘状態に入った。ソ連がドイツ軍との戦闘に主力部隊を総て投入している隙に、極東、シベリアへ進攻しようという陸軍の独断専行だった。しかし頼みのドイツ軍が、電光石火の変わり身でソ連軍と休戦、不可侵条約を結んでしまった。苦境に陥ったのは帝国陸軍だけではなかった。ソ連という楯が無くなった英国もまた絶体絶命の状況に陥ってしまったのだ。チャーチルからの救援要請を受けて山本五十六は、重空母「武蔵」擁する連合機動艦隊の出撃を命じた！　『太平洋の覇者　連合機動艦隊大戦記』（全３巻）の続編ストーリー。 ●菅谷 充（すがや・みつる） 1950年静岡県富士市生まれ。1971年『仮面ライダー』（原作・石ノ森章太郎）でマンガ家デビュー。代表作に第28回小学館漫画賞受賞作となった『ゲームセンターあらし』『こんにちはマイコン』など。1985年からパソコン通信を始め、87年よりNIFTY-Serveでモータースポーツ情報を発信するオートレーシング・フォーラムを主宰し、2004年には第１回モータースポーツ大賞を受賞。1996～2008年まで、米国のインディカーシリーズとインディ500のテレビ解説も担当した。1994年、菅谷充名義で小説の執筆活動を開始し、『漆黒の独立航空隊』（有楽出版社）で小説家デビュー。以後、モータースポーツ小説、架空戦記小説を中心に60作以上を発表。2011年、60歳で早稲田大学大学院人間科学研究科修士課程を修了し、2013年より京都精華大学マンガ学部教授。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 タッチラグビー界のレジェンドが伝授する、 ステップだけに特化した“究極”の技術本 明確な根拠と理論があるから、確実に相手を抜き去る! 林大成選手推薦! (7人制ラグビー) 「ステップは才能じゃない! 身体の使い方ひとつで誰もができるものだとヒデさんから学んだ」 第1章 ステップとはなにか? 第2章 ニュージーランド式ステップの基礎 第3章 あらゆるステップを身につける 第4章 ステップ習得のためのトレーニング ------------------ 日本にグースステップが 浸透する世界を作りたい! ! 僕はステップが好きすぎるがゆえに、それを人に伝えるために動きのひとつひとつを分解し、言語化していくことができました。そして2015年からニュージーランド式ステップレッスンをはじめ、多くの選手に伝えていくようになりました。 指導している中でよく驚かれるのが、僕が高校まで野球をしていて、ラグビーに触れたのは大学に入ってからであるということ。みなさんは、僕が小さいころからラグビーをプレーしてグースステップを習得してきたと思っていることが多いようです。 日本のラグビー界では、僕が指導するグースステップをはじめとするニュージーランド式ステップは「自分にはできないです」「ニュージーランド人だからできる」と考える方がまだまだ多いのが実情です。 しかし、ステップはセンスではなく、やり方を理解すれば誰でもできます。 もちろん僕が書くことが絶対の正解ではないですが、ぜひこの本を参考にしていただき、最終的にはグースステップをはじめ、観ている人を感動させるオリジナルステップをみなさんに作っていただきたいと思います。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夜、トイレに起きるのがつらい。 朝までぐっすり眠りたい。 その悩みを第一線の専門医たちが解決します。 夜間頻尿に悩む人が抱く104個の疑問に対して、 一問一答のＱ＆Ａ形式で、最新情報を徹底的に解説します。 じつは、夜間頻尿は「薬いらずで治るタイプ」が多かったんです。 病院に行かなくてもできる効果的な対策、医者にかかる前に知っておきたい新情報が満載！ ◆主なＱ＆Ａ◆ Ｑ　夜間頻尿に効果的な「セルフケア」ってある？ Ａ　夜の尿の量が多いからトイレに起きているタイプの場合は、おすすめのセルフケアがあります。 Ｑ　夜トイレに起きて困っています。まず最初にすべきことは？ Ａ　16ページの「誌上診断チェックシート」で自分のタイプを確認してください。 Ｑ　「高血圧」や「糖尿病」が夜間頻尿の原因ってホント？ Ａ　はい。どちらも尿を増やすので夜間頻尿になることがありますし、治療薬が夜間頻尿を引き起こすこともあります。 Ｑ　骨盤底筋を鍛えるといいとテレビで言っていたのですが？ Ａ　骨盤底筋トレーニングをしても効果のある人とない人がいます。 Ｑ　水を多く飲むと血液サラサラになると聞いたのですが？ Ａ　いいえ、飲む水の量と血液のサラサラ度は関係ありませんし、多く飲めばトイレに起きやすくなります。 Ｑ　最近、いい薬ができたと聞いたけど、どんな薬？ Ａ　「夜の尿の量が多いこと」が原因の男性だけに使われる薬です。 Ｑ　食べないほうがいい食べ物があったら教えて？ Ａ　夕食では味噌汁やたくさんの野菜は控えたほうがいいです。夕食後の果物やお茶も要注意です。 Ｑ　夜間頻尿だと「死亡率」が高くなるって本当？ Ａ　はい、死亡率が約２倍になるという報告があります。 ◆回答者の先生方◆ 吉田正貴（国立長寿医療研究センター病院泌尿器外科部長） 曽根淳史（宮津康生会宮津武田病院長） 髙橋悟（日本大学医学部泌尿器科学系泌尿器科学分野教授） 横山修（福井大学医学部泌尿器科学教授） 内村直尚（久留米大学医学部神経精神医学講座教授） 大石充（鹿児島大学心臓血管・高血圧内科学教授） 巴ひかる（東京女子医科大学東医療センター骨盤底機能再建診療部泌尿器科教授） 堀田晴美（東京都健康長寿医療センター自律神経機能研究部長） 粕谷豊（東京都健康長寿医療センター泌尿器科部長） 金丸絵里香（管理栄養士）

殺し獣の大群を操るデビル一族と仙石文蔵軍団の地球滅亡をかけた最後の死闘！　――殺し熊が牙をむく。殺し狼が吠える。犬や猫までも、反乱を起した。北海道全域を、パニックが襲う。動物たちが突如、人間を殺戮し始めた。再び世界征服を狙うデビル一族が、死のウイルスを放ち、仙石文蔵ら四人組に挑戦状を叩きつけてきた。「最強の敵」復活に、スーパーヒーロー・仙石軍団は、時空を超えた死闘へ向かう。

ひたむきな女たちの愛と生を描く短編集――女の心に棲むひめごと。夫の裏切りを知った妻は、すべてを捨てて、静寂な暮しを手に入れたいと、ひそかに思う。ひたむきに自分らしく生きようとする女心を、その微妙に揺れる心の襞を、確かな目で細緻に捉えて描く表題作。ほかに自伝的作品３編をふくめ、女の愛と生を描く、魅力あふれる傑作短編６編を収録。

白い裸身に映える緋色の鯱。好評第５弾！　――途方もない要求を突きつける謎の電話に対して、日本の警察官や検事は拒絶で応じ、次々に殺害されていった。司法の壊死を狙うこの狂気の電話の正体は？　仙石文蔵らスーパーヒーローは、狂気の正体を追う。思念に浮かんだ悪魔は、白い裸身に緋色の鯱を描かれた美女の背後に……。空前のスケールで展開される痛快「鯱」シリーズの第５弾。

エッセイとスケッチで綴る３６の小説の娯しみ。樋口一葉『たけくらべ』から幸田文『おとうと』まで、なつかしい日本の心の情景。読んで歩いて描く大好きな小説３６景――檸檬を一顆、美術書を積みあげた上にそっと置いてきた梶井基次郎のあとをたどって描く、京都河原町・丸善の面影。樋口一葉「たけくらべ」の吉原大門あたりから、幸田文「おとうと」の向島まで、こよなく読書を愛しむ画家が描く小説の舞台。懐かしい日本の３６の風景を、スケッチとエッセイで織りなす珠玉の画文集。

文体トリックの名手が読者に仕掛けた罠とは？　――ニセの大学合格通知で、人生を狂わされた受験生が、温泉地・指宿で殺された。人の出入りの途絶えた露天風呂から消えた、犯人とおぼしき人物は、どこへ行ったのか？　事件の真相をさぐる受験生の姉に、真実を告げようとした友人も、殺害される。事件の謎は、深まるばかり。文体トリックの名手が、読者に仕掛けた罠とは？

日本民俗学の成果を、比較民俗学的研究と結合することにより、歴史家の捨ててかえりみなかった昔話の中から、人類太古の大地母神の信仰を掘り出し、母性の姿を消しゆく過去の記憶から引き出して、人類文化史の重要な一側面に解明の光を投じた「桃太郎の母」ほか、「月と不死」「隠された太陽」「桑原考」「天馬の道」「穀母と穀神」の５編を収録。汎人類的な視野と精緻な方法論、豊富な文献の駆使によって、人類文化史の一側面に画期的考察を加えた名著。

さまざまな愛とゆれる女心を描く短編集。出逢いと別れ、不倫の愛、ひそやかな恋。平穏な暮しのなかで、違う人生を夢みる女たちの心のゆらめきと翳り――変化のない平凡な日々に、倦怠を覚えていた蓉子の前に、偶然現われたのは、年若いセールスマンだった。夫の眼を盗み、二人は逢いびきを重ねていった。出逢いと別れ、不倫の愛、ひそやかな恋……。平穏な暮しのなかで、違う人生を夢みる女たちの心のゆらめきと翳りを細緻に捉える、魅力あふれる短編１２編を収録。

鬼と称する正体不明の敵が、鯱四人組に宣戦を布告した。鬼は飛騨高山に火を放ち、一日にして壊滅させた。鬼を率いる美少女・ゼロは、十樹吾一を自在に操る。聖なる狼を連れて帰国した仙石文蔵に、ゼロと十樹が襲いかかる。鯱四人組を分断させたゼロの狙いは！？　ラストで明かされるゼロの衝撃の真相。

津和野に集まった職人たちの技と心。受け継がれてゆく伝統の美しさ。２００１年春、津和野の町に和風建築の美術館が完成するまでを、職人たちの言葉を通して描く、書き下ろし長篇エッセイ。 ◎「サクラが咲いていた。あの日は卒業式のようなもの……職人たちの春であった。」 ◎「この本は、美術館の中身とは別に、和風建築のことや、ここに関わった職人たちとわたしの「生活と意見」を書き残しておきたいと考えて書いた。この建築物のあちこちに残っているところの「職人の仕事」の跡を見ていただきたいと思う。」＜本文より＞

国際冒険ロマン仙石文蔵シリーズ！　天才科学者を精神支配し、世界征服を企む魔王に鯱四人組が死力を尽くす！　最強最大の敵魔王と戦う最後の鯱！　――天才発明家が、何者かに精神支配され、殺人を犯しながら、白山山中へ逃亡した。仙石文蔵の孫娘・ゼロと、美貌の愛人・加代たちも拉致され、性交奴隷にされてしまう。新たなる敵・魔王（デーモン）が、仙石軍団に宣戦を布告した。アルプス山中に陣取り、スイス国際金融市場乗っ取りを策す魔王の巨大な陰謀を、仙石軍団は粉砕できるのか？

特殊工作員が闇で蠢く軍事サスペンス！　自衛隊を「日本軍」とするための地下組織がある。密かにクーデターが始まった！　対馬沖の油田を巡り日中戦争勃発！？　――自衛隊の中に、「ウルフ・パック」と呼ばれる地下組織がある。この組織は、自衛隊を「日本軍」とするため、密かにクーデターを計画しているのだ。そんな中、対馬近海で、新たに油田が発見された。利権を巡り、日本と中国は、武力衝突の危機を迎える。クーデターは、成功するのか？　日中戦争は？　軍事テクノ・サスペンス。＜上下巻＞

１９７０年、体制に反抗する〈青春〉があった。それも横目に、社会に反抗するしかなく生きる〈青春〉もあった。飢えた野良犬とだけは見られたくない……。唯一の孤独な美学と、一丁の銃に見果てぬ夢を托した若者・荒木英夫。一発の狙撃弾によって幕を下ろす戦慄のシージャック事件を描いたドキュメント・ノベル。石原良純のデビュー作映画の原作。

遠く、近く。自分の居場所を探してた。世界はあまりに広く、知らないことだらけだった。心に響く旅物語――私が帰る場所はどこだろう。そもそも何故ここへ来たのか。喧噪のカルカッタ、憂愁のパリ、沖縄移民を訪ねてボリビアまで、クルドの音楽を聴きにトルコの東の果てへ……世界はあまりに広く知らないことだらけだった。彷徨（さまよ）える日本の今を描いて絶賛を浴びた『物語の海、揺れる島』の著者が綴る、心に響く旅物語。

たった２回会ったきりの売れっ妓女郎と逃亡人足の心中。貧しさゆえに花街に身を沈めた花衣と佐渡金山の人足・直吉、肉体と魂をボロ布のようにこきつかうしかなかった二人の絶望的な愛を受けとめるのが、暗くうねる海だけだったとは……。苛酷な運命に翻弄される男女の姿を描いて、愛の意味を痛切に問う長編歴史小説。

裁く者と裁かれる者の錯綜した心理、市民生活と犯罪、不条理ともいうべき人間の生と死を、囚人の処刑執行日を目前に控えた看守たちの日常生活の中で捉え、硬質な筆致で描いた、芥川賞受賞作品「夏の流れ」、都会での生活に敗れ、帰郷してきた青年の、人間と性を追求した「正午なり」など、全４篇を収録。