※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「一生元気に動ける体」を手にいれるヒント満載、この本の内容を実践して健康で長生きを実現! コンテンツ はじめに 1 特集1 幸せな老後を迎えるために―― 意識したいのは「平均寿命」より「健康寿命」! 2 特集2 要介護や寝たきりの対策は 正しい食事と運動習慣の両輪で! 4 フレイル セルフチェック 6 第1章 食事編 ポイント1 適切な食事量をとる 8 ポイント2 糖質制限のメリットとデメリット 10 ポイント3 朝ごはんは抜かない 11 ポイント4 いろいろな食材で必要な栄養素を摂る 12 ポイント5 高齢者ほどたんぱく質の摂取が重要 14 ポイント6 卵は1日平均1個まで 16 ポイント7 栄養不足を補うプロテイン 17 ポイント8 ベジファーストの効果はかなり限定的 18 ポイント9 飲み物はコーヒー、緑茶に 20 ポイント10 お酢を飲んだら健康になる? 21 ポイント11 お酒を飲むなら適量を 22 COLUMN アメリカ糖尿病学会がすすめるプレート食 23 第2章 運動編 ポイント1 理想の歩数は1日6000~8000歩 26 ポイント2 たまに中~高強度の有酸素運動(MVPA)を行う 28 ポイント3 寝たきりの予防には筋トレが不可欠! 30 1スクワット 32 2ランジ 33 3カーフレイズ 34 4プッシュアップ 35 5ヒップリフト 36 6ツイストクランチ 37 7バックエクステンション 38 8クランチ 39 ポイント4 バランストレーニングで転倒予防 40 ポイント5 座っている時間をできるだけ減らす 42 ポイント6 日常生活で身体活動を増やす 44 ポイント7 ストレッチ習慣でケガのリスクを減らす 46 COLUMN 「コツコツ運動」が無理なら「週末だけ運動」を! 50 第3章 生活習慣編 ポイント1 何歳からでも禁煙はするべき 52 ポイント2 口の健康は全身の健康を左右する 54 特集 中高年世代が気になる2大疾患 認知症 がんの予防のためにできること 56 ポイント3 中高年世代の正しい睡眠 58 良質な睡眠を得るために大切なポイント 60 ポイント4 定期的に健診・検診を受ける 61 ポイント5 健康を脅かす社会的孤立を避ける 62

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎監修者インタビュー 白澤卓二　毎日の食事を見すことで健康寿命が延びる 小林弘幸　自律神神経の乱れが病気の引き金になる 岡田正彦　適度な運動習慣で確実に寿命が延びる (第1章)病気や老化を防ぐ食事　監修：白澤卓二 ふだんの主食を玄米に置き替える たんばく質で筋肉を維持する 加工食品は健康長寿の大敵 体にいい油はココナッツオイル フィトケミカルの抗酸化作用 長寿に不可欠!腸内環境を整える 体の糖化を防ぐ調理方法を実践 食後血糖値を上げない食べ方 健康維持に欠かせない水分補給 海藻類などで「シリカ」を摂る GI値を食材選びの参考にする COLUMN：救急箱に常備しておきたい市販薬　監修：岡田正彦 (第2章)自律神経が整う生活習慣　監修：小林弘幸 整理整頓で自律神経が整う 朝日を浴びて自律神経を整える ストレスがたまらない生活を送る 自律神経が整う入浴のコツ 自律神経が整う「長生き呼吸法」 良質な睡眠が健康寿命を延ばす 自律神経が整う趣味を持つ ゆっくり動いてゆっくり話す 怒らなければ人生は10倍よくなる COLUMN：間違いだらけの健康常識　監修：岡田正彦 ( 第3章 )運動で老けない体をつくる　監修：岡田正彦 週150分以上の運動を習慣にする 運動でインスリン量が適量に 運動効果を高める歩き方のコツ 年齢に関係なく楽しめる水泳 筋トレは気軽に自宅ダンベル 運動習慣に必要な意識と考え方 通販番組におどらされない おわりに　小林弘幸

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 元気な医者たちの食事・運動・生活習慣！ 病気を防いで健康になる23の新習慣! 食事 ・お酒を「100薬の長」にする方法 ・生命力が上がる「1日1食」生活 ・自律神経に効くスパイス 名医がなんでも答えます! みんなが知りたいQ&Aつき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CONTENTS たったこれだけ！内臓脂肪を落とす4つのステップ 「脂肪」には皮下脂肪型と内臓脂肪型がある 蓄積した内臓脂肪はさまざまな病気の引き金になる 内臓脂肪の蓄積＝脂肪肝の可能性大 健康診断で内臓脂肪をチェックする やせていても体脂肪が多い「かくれ肥満」に注意！ 第1章 内臓脂肪が落ちる食品・食べ方 内臓脂肪を減らす食事法の基本ルール 胃の容量を本来の大きさに戻す 毎回の食事の半分をたんぱく質にする 内臓脂肪を落とす食品の王様！高野豆腐 高野豆腐はどんな料理とも相性抜群な万能食材 高野豆腐を手軽に摂取できる「万能ふりかけ」 食物繊維で「太りにくい体」を手に入れる 体内の脂肪を増やさない油の摂り方のコツ 内臓脂肪をつきにくくする有効成分が豊富な青魚 ビタミンとミネラルも大切な栄養素 外食やテイクアウト選びのコツ お酒との上手な付き合い方 まったく食べないダイエットは逆効果 1日の塩分摂取量を適正の範囲におさめる Column 日本人は内臓脂肪がつきやすいってホント？ 第2章 内臓脂肪が落ちる運動・生活習慣 日常生活を“運動化”する方法 運動は長時間より合計時間 運動はマイペースで続ける 筋トレは「広背筋」を鍛える 土田式8の字運動 テーブルスクワット 壁で腕立て伏せ 踏み台運動 両足プッシュ運動 無理をせずやめる勇気も必要 アミノ酸ドリンクを活用する よい姿勢が脂肪燃焼に役立つ 毎日の生活リズムを整える 入浴習慣で基礎代謝を上げる Column 知っておきたい喫煙のリスク Column 薬やサプリメントは使い方次第でダイエットの味方になる 内臓脂肪ダイエットシート

誰かが毎夜、わたしを犯す!! でも、それは夫ではなく、見知らぬ男。 耐えきれないほどの快感に…声を上げてしまう。 濡れてしまう。 レディースコミック界、随一の刺激度と、巧みなストーリー手リングに貴女は興奮の極致を迎える。

この町には、 人を助けるために作られたメイド型ロボット《メイドールズ》が暮らしている。 二人のメイドールズの名前は、モモとアオイ。 ある日、彼女たちの前に現れたのは―― ごく普通の女子高生・ソラ。 「私、メイドールズになりたいの！」 人間がロボットになる？ 突拍子もない願いに戸惑うモモとアオイ。 けれどソラは、誰よりも真っ直ぐで、誰よりも優しかった。 三人が力を合わせたその時、 町の裏側で“悪の組織”が静かに動き出す――。 守りたいのは、この町。 守りたいのは、みんなの日常。 そして「なりたい自分」を諦めない心。 頑張れソラ！ 戦えメイドールズ！ この町は、君たちを待っている!

SM倶楽部従業員兼ボディーガードのソウは、過去のあることが原因で周期的に発情してしまう。 ある日、ソウは自身の恩人であり敬愛する倶楽部のオーナー・篁 烈の不興を買い、ソムリエの棟居を誘惑し、抱かれてくるよう命じられる。 烈様の命令は絶対だ!! 最初は真面目でいけすかない棟居を嫌っていたソウだが、触れられる内に棟居のことが気になり始めて──!?

最近お尻が大きくなって悩んでいる男子生徒のちひろ。恥ずかしながらも保健のセンセイに相談すると、いきなりお尻をマッサージされ、さらにパンツを脱がされると前立腺をコネコネされてたちまちイッてしまう。そしてマッサージはどんどんエスカレート、いつしかペースはちひろのものに!?　放課後の保健室でイケナイ指導「巨尻少年A」、キモいアニキなんて全然好きじゃない！…でも本当は犯されたくて!?「ツンツン弟、実は…」、アパートに棲みつくかわいいケモ耳神を穴掘り三昧♪「ぷりちーショタ神くるるサマ」などなど全11作品を収録。ゼッタイ安心！だからナカにたっぷり精液吐き出しちゃおう♪　オール作品ドスケベ瞬速合意♂セックスのチンズリーナ傑作選！

容姿端麗で頭脳明晰、人当たりも良い。 完璧なステータスを持つ男・生物教師の後藤貴史には秘密があった。 それは極度の脚フェチということ。 生徒たちの脚を物色しては厳しい採点をしていたが、 教え子のひとり、男子生徒の御園井 陸が理想の脚の持ち主だと知る。 御園井の脚を目にした後藤は、欲望を抑えきれず暴走してしまい──！？ 「出会い篇」「恋のはじまり篇」「相思相愛！？篇」「きちゃった篇」を収録配信！ ※このお話は、芳文社『花音』に2008年～2013年に掲載された作品です。

クールで完璧主義な四つ年上の美貌の上司・貴章を見続けていた俊宏。酔った勢いで告白すると、意外にもあっさりOKの返事が！　しかしその後、貴章との関係はいっこうに進展しないまま三ヶ月が過ぎようとしていた。本当につきあっているのかさえ疑わしくて不安ばかりが募るなか、頼りがいのありそうな色男が貴章と親しげに話しているのを見てしまい…！？　他、「唇はワザワイのもと」の主人公・正純と通哉の後日談も収録！

山川一真（かずま）は全国大会で優勝した青葉二中を唯一ノーヒットで抑えた記録を持つ投手だった。 ライバルである青葉二中の天才投手、塚本勇二と甲子園で再戦の約束を果たすため清芳学園に入学した一真だったが…塚本が事故死したことを高校で運命的に出会った野球部マネージャー、南風遥香（みなみかぜ　はるか）から知ることになる。 野球を続ける意味を見失ってしまった一真はそれでも再びマウンドに立つことができるのか！？ そんな時、清芳学園野球部はある事情で甲子園連覇を続ける名門東ヶ丘高校に次の試合で勝たなければ廃部が決まってしまうことになっていた！ 果たして一真が下した決断は…！？ 永遠のライバルの死により野球を諦めかけた一真に吹き抜けた優しい風、遥香との出会い。 新進気鋭作家・南山本春による週刊少年ジャンプで人気を博した青春ラブストーリーが遂に開幕！

柔らかな雰囲気、穏やかな物語、不思議な魅力のキャラクター…。 ファンタジーを主に独自の世界を描くめるへんめーかーの名作集。 「グリーンゲイトシリーズ」「宮廷のティータイム」など10編を収録。 ■収録作品■ グリーンゲイト探偵団 ファンファーレ・ガール スプリングマジック Going Your Way 晴れた空にドードーの雨が降る 傘を持つ老婦人 ラン ラビット ラン 宮廷のティータイム はじゃま・とおく Girl Beans 夢の翼をみつけたの!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 香り立つセンスを持つ男達に贈るファッション・マガジン。最終号となる今号では、香り立つ男達が真夏に向け気張り込んだ私服を大調査！折しも息を吹き返しつつあるメンズ・ファッションシーンは古着系、カラフル系、韓流系にブラック系…etc.と大混戦模様。そんな時代背景の中、彼らのセンスを満たしたのはどのスタイルなのか!? そんな答え合わせと共に、最新最旬なストリートファッションを集めた『STREET FASHIO STYLE BOOK』にご期待ください。また『Thanks Guys!!』と題しお届けするのが、今号で休刊する本誌の約18年間という奇跡に近い軌跡を振り返る特別企画。ほんの少～しですが懐かしんでみました(笑)。懐かしのモデルや迷企画もチラホラwww 本当にみんなありがとう～!!

「俺ずっと待ってたよ？こうして愛し合えるの」ストッキングを喰い破り、トロトロに濡れたナカを激しく動くしなやかな指、ネットリ舐め回すみずみずしい舌先。若さに任せた激しい責めに一晩中イカされて…!?――ＯＬを辞めて子供向け絵画教室の先生をしている綾香。同居して３年、幼なじみの年下大学生・絋介はすっかり男らしくなり、公私ともサポートされ頼もしく思ってたら…。「あや姉が男として見てくれないなら、俺はもう弟なんかやめる」月明かりだけが照らす夜の教室、力強く抱き寄せ熱くキスされて…。想いをぶちまけるような熱い愛撫に、綾香の快感も止まらない…!?

「俺ずっと待ってたよ？こうして愛し合えるの」ストッキングを喰い破り、トロトロに濡れたナカを激しく動くしなやかな指、ネットリ舐め回すみずみずしい舌先。若さに任せた激しい責めに一晩中イカされて…!?――ＯＬを辞めて子供向け絵画教室の先生をしている綾香。同居して３年、幼なじみの年下大学生・絋介はすっかり男らしくなり、公私ともサポートされ頼もしく思ってたら…。「あや姉が男として見てくれないなら、俺はもう弟なんかやめる」月明かりだけが照らす夜の教室、力強く抱き寄せ熱くキスされて…。想いをぶちまけるような熱い愛撫に、綾香の快感も止まらない…!?【※この作品は「もう弟とは呼ばせない～同居カレとの溺愛セックス～」の第1話～4話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。】

「先生を食べたいんですけど…。」教え子の誘惑に戸惑いながらも身体を重ねてしまう塾講師。戸惑いながらも、その自由奔放な振る舞いに次第に心惹かれて行く…。セックスから始まった恋の行き先は！？禁断エロス『ゆびのおもいで』★大好きな先生との跳び箱居残り特訓。この機会を逃してなるものか！とフジサキが仕掛けたエロエロ大作戦！！この作戦に先生はどこまで耐えられる！？『それゆけ！フジサキ』★「恋なんてくだらない」そう思っていた。そして、ようやく出来た好きな人は、恋してはいけない相手。それでも好きは止められなくて…せつなく揺れる『ロクデナシの神様』など、「幸せな恋」「せつない恋」「臆病な恋」様々な恋模様を描く、笑って泣けるエロポップストーリー。

暴れん坊で頑固な兄のヒロ（4歳）と甘えん坊でマイペースな弟のトシ（2歳）のワンパク兄弟の育児に毎日ヘトヘトな渚（なぎさ）は今日も走りっぱなしの怒鳴りっぱなし！　仕事で忙しい夫とも最近ケンカが絶えずワンオペ気味…。そんな中、姑と同居！？　トシが肺炎！？　ヒロが家出！？　――と次から次にトラブル続出！　もう怒りたくないのに…なんだか泣けてくる（涙）。でも子供たちには子供たちの世界と言い分があって、夫にも、姑にも、みんなに悩みと事情があったんだ――。思うようにいかない母の日常を優しい筆致で織り上げる。育児、夫婦、両親…様々な視点から『家族愛』を問いかける感動の物語。

それはセッチに届いたラブレターから始まった。差し出し人は隣のクラスの斎藤くん。 自分の気持ちもよくわからないうちに斎藤くんとデートすることになっちゃって……ぎこちない会話ばっかりで私が私じゃないみたい。回りのみんなからもひやかされるし、もうヤダ！ 読み切り連載のセッチシリーズ『木曜日はひとり』と『おおきな日曜日』を収録。 騒々しい毎日の中、少しずつ成長していくセッチの日常をリリカルに描く80年代センチメンタルラブコメディ。

西洋と和風のホラーで味付け！めるちゃんのファンタステイックオカルトコメディー傑作選！ ■収録作品 モダン・ホラー・タイムズ 幽霊屋敷のミラクル・少女 大いなる遺産 不思議な転校生

そばにいるだけでよかったはずなのに 美大生の黒須景一朗はある日、電車に傘を忘れた男を追いかけ、終電を逃してしまう。その男は同じ大学に通う、新進気鋭の芸術家として有名な弓狩呼人だった。黒須は弓狩に誘われるまま、弓狩の部屋に泊まる。以来、弓狩に興味を持った黒須は頻繁に弓狩の家を訪れ、絵以外には無頓着な弓狩の世話を焼くようになる。しかし、黒須は次第に弓狩に対して特別な感情を抱き始め…

「お姫様」というのが昔から大好きですが、どうも自分では、なれそうにないから、せっせと描いてます。 物語の中で、ご一緒に「姫君」いたしませんか？ ■収録作品 魔法使いの弟子 もつれっ毛の姫君 血と薔薇の日々 魔法仕掛の英雄譚

10代で何人もの男たちからお金をもらったり、遊びで「関係」をもっていた私は、もう学校も勉強も面倒くさくなって17歳で合コンで知り合った彼と結婚！　人生ってチョロイ、このままずっとラクして暮らせる…なんて思ってました…『不妊』に気づくまでは。「まだデキないの？」「女は子供を産んで一人前」なんて無神経で激古い周りからの言葉の暴力、そして「できないのは昔、ヤリまくってたせい！？」という後悔と不安…。炎上少女の苦しい妊活を描く『元ビッチの罰』をはじめ、「こんな奴…いなそうでいる！」というメンヘラ、非常識、上から目線女…等々、『最凶』女子だらけの作品集！

スウェーデンの雪深い森の中、医師であるビンセント・ミネリは狩猟のさなか、カモシカと間違えて人を撃ってしまった。撃たれた少女・ジョアナに命の別状はなかったが、ビンセントに衝撃的な話を告げ、翌朝には忽然と姿を消した。代わりに訪ねて来たのは、湖の畔の館・スコークロスター城の当主であるアンブローズ・デュ・クロスター将軍の使いの者であった。クロスター将軍はビンセントの著書や研究に興味を示し、館に招待したいという。請われるままに館に赴くと、ビンセントは将軍からひとり娘・モナリザを紹介される。驚くことにモナリザはジョアナと瓜ふたつだった。ビンセントはふたりを同一人物だと思うが、モナリザはビンセントと会ったことはないと告げた。周りの者たちもモナリザは昨日は館にいたと証言し、ジョアナを知る者はなかった。そのモナリザは家庭教師のコーバン女史を嫌い、病気がちの母・カミラを慕っていたが、カミラはモナリザを実の娘と認めず憎んでいた。複雑な感情が絡み合う館の住人たち。やがてモナリザは壮大で血も凍るほどの凄惨な愛憎劇に翻弄されていくのだった。わたなべまさこの真骨頂・怪奇ロマンの傑作『モナリザの部屋』果たしてモナリザの運命は？そしてジョアナの正体は？ 短編ミステリー『おじさまにキスを…」も同時収録。

10年ぶりに帰省した青年の前に現れたのは、人間の顔と牛の体を持ち、災いの予言をもたらす妖怪、「くだん」。くだんは青年との間にできた娘を産み落とし、消えていった。見た目は人間の赤ちゃんと同じだったが、数分目を離した隙に娘は立って歩けるまでに急成長。この娘は、間違いなく妖怪の血を引いている…。災いの予言をしないよう、良い子に育てなければ…！妖怪を育てる青年の話をはじめ、人食い鬼、餓鬼、天狗、猫又、ぬらりひょん、小豆洗い…多様な妖怪話が盛りだくさん！唯一無二の妖怪傑作集。

ある日、新婚の雲上忠夫(くもがみ ただお)と愛子(あいこ)の元に突然落ちてきた「もののけ」の二人、紫電(しでん)と美風(みふう)。 それから12 年、紫電と美風の二人は 忠夫と愛子の子どもとして普通の学校生活を送っていた…はずだったのだが？ 時は折しも学校、役所など、あちこちでコンピューター導入が始まった時代。 そんな中、ひょんな事から自我と知識欲を持ったコンピューターが現れた！ そのコンピューターは二人のクラスメイト、北原知子(きたはら ともこ)と有坂修(ありさか おさむ)をも巻き込み解析不能である、もののけの二人をこの世から抹殺しようとする！ そこに妖怪ハンターの熊野堂権蔵(くまのどう ごんぞう)やら人間界に暮らす他のもののけ、 木霊の児玉藍葉(こだま あいは)に妖チョウの四月一日菜乃(つぼみ なの)までが現れて再び落ち着かない毎日が始まり…息もつかせぬバトルの中に涙のスパイスを加え、小山田いくが遊び心満載で描いたドタバタ妖怪コメディーの決定版！ 巻末に読み切り「ボッシュの地平線」も併せて収録！ 小山田いく先生の当時の単行本コメント 『妖怪（もののけ）には、さまざまな名前がついてます。これらは、大昔からあった名ではなく、ほとんどは江戸時代にできたものだそうです。なぜなんでしょう？　これほど多彩な妖怪を作ったのは、実は江戸時代の遊び心なのです。人間が本当に自然を恐れていた頃は、妖怪は『鬼』や『天狗』だけで十分だったのですから。だから僕もこの作品を自分の遊び心で描いてみました。』

「ベッドの上なら ずっと口が軽くなるかもな?」一日に二度だけ陸と繋がる火影島に、兄の死の真相を探りにやってきた双子の鳴と如は、火影島の持ち主であり五十嶺家の当主でもある柾嗣に、たとえ体を使ってでも取り入るつもりだった。館に着いた夜、如はいきなり見知らぬ男からキスされてしまい!? 無理やりで始まった如と柾嗣だったが……

ブライダル業界で働く高橋は、ブライダルフェアで花嫁役をやることに…。彼氏と別れたばかりで気が進まないまま模擬披露宴に出るが、そこにいたのは…！？――表題作『桃色蟻地獄』。ラブコメ・ホラーなどバラエティにとんだ電子初配信５作品。 ■収録作品：『桃色蟻地獄』『夢見がちハイウェイ』『マイスモールバゲージ』『眠りの沼～マイ・スモール・バゲージ』『バカ(×)キャラは死んでも直りません。』

「まるで森みたい」 君がそういったから僕はこの家を「森」と呼ぶことにした。 そして明日から「森」での暮らしが始まる…。（『森の中の出逢い』森住海樹　より） 森の中に住む作家・森住海樹(もりずみかいじゅ）の家に、大ファンだという女の子・紗良（しゃら）が住みついてしまった。 彼女の不思議な魅力に家中が？！ あなたに近い、日常の空気を吸っていきている『森』の人々を感じてください。

「みんな死ねばいい！」長女・マリ子は容姿だけじゃなくて性格もブス。口を開けば人の悪口、妬み、そねみ、恨みごと。そんなマリ子が、ある日不倫をした相手から捨てられて…。「どうしてこんな子になっちゃったんだろう…？」引きこもり、わがまま、ネグレクト…。親自身が気付かないまま生み出してしまう問題児たちの生態とは!?

川浪史朗は実家の小さな神社で禰宜を務めている。史朗は高校時代ある事件をきっかけに、親友だった東濃の大切な人たちの命を奪ってしまった。どう償えばいいのか悩む史朗に東濃は囁く「俺の女になれ」と。罪悪感から卒業までの3ヶ月間東濃に抱かれ、そして卒業を機に捨てられた。それが東濃にとっての復讐だったのだ…。それから10年、ヤクザとなった東濃が再び史朗の前に現れた。東濃の真の目的とはいったい──?

いつものように仕事から帰った野瀬光輝を出迎えたのは八年間も音信不通だった岩森実だ。なんでおまえがここに。岩森は、大学時代、何気なく交わした約束を果たしに野瀬の部屋に転がり込んできたのだ!　呆然とする野瀬とは反対に、ハイテンションではしゃぐ岩森。ワンルームの部屋に男ふたりでの生活なんて冗談じゃないと思いながら、野瀬は岩森のいる生活を受け入れている自分に気付き──?

「所有物は所有物らしく、潔く諦めるんだな」　ある冬の寒い日、橋本樹は、彫刻家・常盤正嗣の工房を訪ねる。樹が秘書を務める山辺泰之のもとへ常盤を連れていくために。だが、山辺の愛人として知られる樹へ常盤の態度は冷たかった。まっすぐな瞳で樹を好きだと言ってくれたのはもう遠い過去のことなのだ。常盤は病床の山辺が自分を後継者に選んだことを知ると、山辺のものは好きにしていいはずだと無理やり樹の身体を奪い、そのまま閉じこめるように樹を工房に留める。まるで意思のない人形のように扱われながらも、常盤への気持ちがあの頃からすこしも色褪せていないことに気づいた樹は……！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長期で持っておトクに楽しむ!! 総合利回り&長期保有で安心の資産形成! うれしい優待品が続々!優待銘柄ジャンル別カタログ 至福の286選 5万円台10万円台で買える 格安オタカラ優待銘柄50選 【イントロダクション】 002 2024年★下半期&通期 優待銘柄話題を総ざらい 006 2024年総ざらい優待発表まとめ <5万円台以下、10万円台以下で買える格安オタカラ優待銘柄> 010 5万円台以下で買えるオタカラ優待銘柄 013 10万円台以下で買えるオタカラ優待銘柄 018 本誌カタログ部の見方 【チャプター1 ジャンル1 グルメ】 020 その1 食品~ お米からお酒まで 026 その2 カタログギフト~ 選べる優待が選りどりみどり 032 その3 カフェ・外食~ 一人でもファミリーでも楽しい 038 コラム1 優待の歴史 【チャプター2 ジャンル2 遊びとお出かけ】 040 その1 趣味&レジャー~ とっておきの楽しみとお出かけ 046 その2 交通と宿泊~ 時には旅に出てリフレッシュ 050 その3 スポーツ&アウトドア~ カラダを動かしてヘルスケア 054 その4 個性派の優待~ 特別なモノ&サービス 【特別企画】 058 優待株投資の基本を知る 060 深読み優待株投資 その1 062 株主優待あるある投資術 064 優待銘柄の保有期間と売り時 066 深読み優待株投資 その2 068 コラム2 実地の株主総会に行ってみよう 【チャプター3 ジャンル3 暮らしとお金】 070 その1 スーパーと百貨店~ 格安で買い物ができる 074 その2 日用品~ ストックがあれば困らない 078 その3 衣類とコスメ~ こだわりの一品がもらえる! 082 その4 金券~ 格安で金券がもらえる銘柄も 086 資産サービス 088 保育、介護、医療 089 コラム3 もうひとつの優待 かくれ優待って? 【付録】 090 株式投資用語集 094 優待カレンダー 096 奥付

梨乃はやせっぽちの女の子。 おまけにドジでいいところなんて全然ない。 そんな梨乃にラブレターをくれたのは 剣道部、副主将の修だった。 梨乃を大事にしてくれる優しい修と ほだされてつきあうことにしたけど、 梨乃が心惹かれるのは 意外な一面を見せてくる祐介だった。 おまけに親友のますみは祐介が好きみたいで……。 クリスマスダンスパーティを前に どうしていいのかわからなくなった梨乃の選択は？ 他、 『素足にキッス』 『ワンナイト・マジック』 収録。

広域暴力団傾正会若頭・辰巳鋭二に最大の危機が訪れる!?　数年前、傾正会会長の権藤が撃たれた事件に深く関わっていた男の死体が発見されたのが始まりだ。決着をつけるために動き出す辰巳だが、中村は濡れ衣を着せられ警察に捕まり、安藤は辰巳を庇い、銃弾に倒れる。辰巳の大事なものをひとつずつ確実に狙う相手に対し、ひとりになった辰巳は……!?　男たちの欲望が燃えるヒートアップストーリー！　シリーズ三作目、文庫化！　書き下ろし『よってやるっ！』収録。 ※本作品は過去に配信していた「やってやるっ！」に加筆・修正を加えた新装版です。

めるへんめーかーのワンダーランドには、おかしな住人がいっぱい。 魔法使いの見習いや、人間になった猫、背後霊と暮らす教師など…。 あなたもめるへんランドに入国して、たくさんの住民と遊びませんか？ 【収録作品】 屋根裏の魔法使い レーシィ・ムーン・ナイト 真夏の夜に見た夢は あなたの背後にご用心 ふりむけばミステリアス 風変わりなサンタクロース 風のシーズン マジカル・フロスティング・ストーリー

処女信仰の奇習により監禁される美少女！孤島で隔離された罪人の末裔！牛首を被り村人に食われる因習！呪われた近親相姦の一族…などなど、いにしえから伝わる恐るべき因習の実態とは!?　さらに有名オカルト研究家・山口敏太郎が暴き出す都市伝説や芸能界ネタも収録！　現代にぽっかりと口を開けた恐怖の闇に堕ちるのは誰？

小学６年生で母の再婚相手の子を妊娠した少女はその後…。出会い系三昧で整形までして男漁りをする発情義母…。跡取り欲しさに息子夫婦の夜の営みを管理する時代錯誤の姑…。外からは見えない“家族”という密室の中でだけ発動する人間のおぞましい欲望の恐ろしさ！しかもこれらは全て今の日本で起こっている（起こった）実話である！その他、今話題の「ゴミ屋敷」に住む姑と同居することになってしまった女性…。年老いても精力の衰えない色ボケ舅に襲われてしまった女性…。知的障害を持つ母と息子が父の留守中に…。孫娘に体を売らせて家出の資金を稼ぐ祖母…。などなど、耳を疑うような信じられない体験談を突撃取材してマンガ化した衝撃の事件集!!

一度踏み入れたら絶対に抜け出せない！　日本の奥地に隠された封印されし禁忌の数々。完全非公開の奇習、奇祭に極秘潜入!!

見えたら最後――迫りくる死神の恐怖！ネットで一大ブームを巻き起こしたくねくねの真実！わらべ歌に隠された呪いの真相！古い家に棲みついた呪い神の正体！街角やネットで増殖していく噂話象…。各メディアで話題沸騰！オカルト研究の第一人者・山口敏太郎がヤバすぎる都市伝説の闇を追う都市伝説コミック第三弾！

昨日の晩、オレは好きな男が酔っているのをいいことに、とんでもないことをしてしまった……そして今、猛烈に後悔していた──!　植木職人見習いとして翔さんと一緒に暮らすようになって5年、困らせたくなくて、この生活を壊したくなくて、ずっと気持ちを隠して、ずっとずっと耐えていたのに!!　まさか自分から翔さんを襲ってしまうなんて!?　硬派な翔さんと、一途だけどチャラい敦士の熱くてゆるいチョキチョキライフ登場★

今日も元気いっぱいな高校生の義江は、同級生の三加和の父親が営む整体院に通っている。三加和は無口で無表情だけど女子に人気で、整体の勉強といっては女子を部屋に連れ込むと噂の男だ。そんな三加和を少し苦手に思っていた義江だが、ある日、三加和のマッサージを受けるハメに…!　しかも、マッサージが始まった途端、「いじめたくなる」と言われて…!?　ちょっとキケンな青春ラブ!

「肉体も魂も、差し出せる限りのすべてを差し出せ」　吸血鬼が跋扈すると評判の十九世紀、ロンドン。その下町で、月笙は人には知られてはならない秘密のため身を隠すようにして暮らしていた。そんなある夜、ひとりの男が現れる。それは魔の領域に近づきすぎたため破門された司祭、アレクシス・ダウディングだ。彼こそが月笙が待ち続けていた男なのか？　自分を蔑み、力で隷属させようとするアレクシスに激しい嫌悪と憎悪を抱く一方で、月笙の躰はアレクシスの匂いに酔い、触れられただけで痺れてしまい──　光と闇の眷属が奏でるゴシック・ロマン誕生！！

「どうしてこんなにそそる匂いをしているんだ、焔」幼い頃から仕えてきた主・静にその牙で首筋を愛撫され、焔は罪と官能の闇に堕とされた。なぜならすべては焔が犯した過ちのせい。誤って飲ませた呪われた血が、静をヴァンパイアにしてしまったのだ。覚醒した静は、焔だけでなく見る者皆、魅了し虜にしていく。傅く女たちが静に触れるたび、焔は懴悔だけではない胸の痛みをおぼえ……。そんなとき、失血死による若い女性たちの連続殺人事件が起こり──!?

「輪廻転生って信じる？」 北面の武士、源義為と吉野山に住む陰陽師の子、式部行詠はそれはそれは仲睦まじく暮らしていた。ところがある日、義為のみが都へ向かうことになってしまった。寂しさをこらえながらも早く賊を捉え、行詠の待つ家に帰りたいと思っていた義為の前へ現れたのは、鬼だった―…。

「兄さん…俺が好きなのは兄さんだけだよ」　大学生である磯貝誠は実家を離れ、人気俳優であり、実質的保護者である兄の尚吾と一緒に東京で暮らしている。ある事件をきっかけに兄弟という一線を越えたふたりは、決して誰にも知られてはならない禁忌の関係になっていた。ときには恐ろしくなるほど激しく深く誠を愛する尚吾だったが誠の愛情を試すように行為を強いることもあった。どうすれば自分の愛情を分かってもらえるのか、誠にはその方法が分からなかった。そんなある日、これまでは自分に激しい独占欲を見せていた尚吾から実家に帰るよう言われるのだが……！？

三浦病院の不良息子・智己は病院に出入りする葬儀屋兄弟を嫌っていた。なぜなら、社長の悠一を筆頭に美形揃いの兄弟は、その美貌で看護師をたぶらかしては仕事を取っていたからだ。しかし、悠一の祖父が経営する老人ホームへ智己と仲がよい老人が移ったことをきっかけに、ふたりは急接近することに！？　「歳をとってからじゃ遅いんだ」と格言する老人がキューピッドになり、奥手な悠一と短気な智己を結びつける心温まるラブ・コメディー？

安楽悠人はわけあって女友達を作りたい。しかし席替えで隣になった女の子は一風変わった女の子で……？ 笑いと勢いのヤンデレ系ラブコメ、ここに始まる!!

食品会社に勤める葉越海理は、ホストをしている弟・翼久と暮らしている。 幼い頃から家に寄り付かなかった母親に、 完全に見捨てられてからは、ずっとふたりで生きてきた。 けれど、不定期に振り込まれる金が 母親からだと信じていた海理は、母親を恨むことはなかった。 本当は翼久が身体で稼いだものとは知らずに。 海理を密かに慕う翼久は、海理のためならなんでもできた。 しかし、行き場のない想いと、嫌いなオンナの相手をする日々に限界がきていた。 そんなある日、海理が男に押し倒されているのを見てしまい、 翼久の怒りは昏く激しい劣情と化して─── 兄弟の危険な愛を描いた人気作、待望の文庫化！ 書き下ろし『凪の夜』収録。 ※本作品は過去に配信していた「融愛　～Melt　Down～」に加筆・修正を加えた新装版です。

大正六年、東北の寒村の少女ちゑは貧しい家の窮状を救うため、母に千円でその身を東京・吉原の遊郭へと売られていった。「珍しいものたくさん見て、キレイなべべ着て毎日笑ってるだけでいい」…そう吹き込まれて遊女となったちゑだったが、現実はまさに“この世の地獄”――。醜い老人に処女を奪われ、客の残飯を漁り、姐女郎を見舞った残酷な破滅を目の当たりにし、そして挙句の果てに信じていた身内にまで裏切られ…！　かんざし職人の男性への純愛を胸に秘めながらも、ついにおのれの命を懸けた決断をするちゑだったが――!?

駆け出し作家の久世慎太郎は、恩師の家で下宿をすることになる。そこでは葛木章吾という書生も世話になっていて、人見知りの久世には少し居心地が悪くもあった。ある日、久世は習作を書いてきた葛木の指導を頼まれる。最初は渋々相手をする久世だったが、次第に普段の快活な葛木からは想像もできないような作品に圧倒されていき──　【雑誌掲載時のカラーを再現した電子限定仕様！！】

日本有数の警護会社ＨＳＣ、ハデスセキュリティカンパニーに警護員として勤める咲坂諒一は、怜悧な美貌と冷静な頭脳の持ち主だ。けれど、そんな咲坂のペースを乱す男が現れた。容姿、能力に恵まれた不遜な男、柳瀬芳成だ。柳瀬宛に送られてくる脅迫状を心配した秘書が、ＨＳＣに警護を依頼したのだ。男の色気と自信を漂わせる柳瀬は、秘書を装い警護についた咲坂をなにかと挑発してくる。何を考えているのかわからない柳瀬の態度に苛立つ咲坂だが、ある夜、柳瀬の第一秘書が何者かに襲われて…！？

───ウソだろ……!?　平ちゃんが……オレの……、でも自分でするより気持ちいい……!小学校の頃からの幼なじみ、平ちゃんと兄弟のようにずっとこのまま仲良しで、と小さく願っていた守。だが、事態は急変!!　ちょっとしたきっかけから学祭で着る予定のメイド服姿の守を、平の慣れた指が弄んでしまう。うっかり感じてしまう守、その反応にノってしまうSな平。その後も、熱くて気持ちいい行為を繰り返すふたり。だが、守にはある不安が芽生えていて……。エロてんこ盛り★ラブ【新作描き下ろし作品】

成長するにつれ美しくなった瓜子姫は、金持ちの庄屋の元へ嫁ぐことに。 だが、瓜子姫には秘かに思いを寄せる相手がいた。二人は、嫁入り前に契りを結んでしまおうと考えるが…！？『瓜子姫』 14年前の祭りの夜にふたごの姉が行方知れずとなっていた七瀬。 ある日、興味本位で覗き見た売春宿には驚くべき光景が…『通りゃんせ』 童話をモチーフに緋龍高弘が描く、ミステリアスで官能的な愛の物語11作品を収録。

ひまわり幼稚園に勤める小夜里（こより）には大学卒業間近の彼氏・元春（もとはる）がいる。 実は小夜里のお腹の中には彼の子が宿っていたのだが、彼には言えずにいた。 そんな冬のある日、就職先が決まった彼から小夜里はプロポーズされ、これから二人は幸せに向かって歩き出す矢先だったのだが…元春が帰省先で事故にあってしまう。 元春からの連絡が途絶えた…約１か月後、小夜里は彼の事故を知り…。 軽快なテンポとハートフルな心理描写で心を揺さぶる夏芽あこのリリカルな読み切り傑作選！ 表題作他、お金持ちの異母兄弟の家でバイトすることになった貧乏娘・はるるの恋物語『すぷりんぐ・ぷりんせす』 レストラン山猫亭で織りなす複雑な家族物語『楽園の相続人』を収録。 原画に近い美麗カラーを再現した電子版です。

長田圭17歳は成績優秀、スポーツ万能、おまけにハンサム。当然学園のアイドル。おっちょこちょいな志野とは幼馴染の仲。ある日とんでもない美人、園部綾子が転校してきて、ふたりの関係は一気に変わってしまう。しかし園部綾子には秘密があって…。代表作ほか「雪の花」「あなたが好き」を収録。

「恩返しをしに来たんだ 何でもしてあげる」 大学生の瞬平は、『全力大学生』とあだ名がつくほど、 人助けやボランティア活動に熱心に取り組んでいる。 なんのためにそこまで…そんな疑問が浮かぶほどに。 そんなある日、瞬平が講義の合間に休んでいると、 見知らぬ美青年にいきなりキスされて!? 昔助けられた、という青年・ゆきやは そのまま瞬平の部屋に転がりこんできて──!!? 【協力書店様共通の特典ペーパー（1P）を巻末に収録配信！！】

中学時代の想いを胸に秘めたまま高校生になった柴崎真実と清水貴代子は街で偶然再会するも、声をかけることもしないまま帰ってきた柴崎に、今も変わらず集まるセッチをはじめとした野球仲間はヤキモキ。さらには兄の真実にべったりのめぐみがふたりの仲を邪魔する。無口でぶっきらぼうな柴崎とおとなしくて気弱なキヨの恋の行方は？ 他にも 『パワーオン！ウェンズディ』 『そこのけそこのけミツルが通る！』 『火の玉娘と風小僧』収録。 騒々しい毎日の中、少しずつ成長していくセッチと仲間たちをリリカルに描いた、大人気セッチシリーズのスピンオフ作品集。

母が亡くなって七年。母の再婚相手で料理研究家の義父である和明に、気がつけば、健人は叶わない想いを抱いていた。まさか母に嫉妬する日がこようとは……。眠れない夜から、解放される日はくるのだろうか？愛すべき義父と、愛すべき義息子の焦れったい恋を描いた『踏む青』をはじめ、愛すべきひとたちの珠玉の恋の作品集。

狭い田舎町で起きた校長と男子生徒の心中事件。生き残った直海に押された烙印は、泥棒猫の人殺し―。そして二年、誰もが直海の存在を無視し、声をかけてくるのは欲望に駆られた輩だけ。だが仕事帰りのある夜、酔った男たちに乱暴されそうなところを東京から転任してきたばかりの教師・加納に救われる。それ以来、直海の過去を知っても態度を変えず、親しげに接してくる加納に心惹かれていく直海。けれど運命はどこまでも直海に冷たくて…。

ルームメイトのレイに有名なCMモデルのオーディションに勝手に応募され困っていたタミィだったが、カメラマンの佐倉に気に入られてしまったところから、タミィの人生が大きく変わり始める。

悪い夢を、よい夢と交換する「夢売り」のお話。 超美形の夢売りは、深い苦しみや憎しみ、かなわない憧れなどの、狂おしい思いに満ちた悪い夢を集めているが…!? 「小さなお茶会」、「幻獣の國物語」など、時代をリードする傑作コミックを発表している猫十字社が、夢をモチーフに描いた異色の幻想作品集。 しかし、夢は、とてつもなく長い過去の死者の記憶に連なり、生きることと死ぬことのはざまに私達を誘い、私達を翻弄する。 収録作品の「夢売り」は、狂ってしまった時間の流れに、まがまがしい過去の記憶が交錯し、破滅の予感を漂わせる。 猫十字社の卓越したコマ割りで、現実と夢、現在と過去が美しく、不吉に交響する。 「竜紋の池」も夢がモチーフ。 現在と過去の時間が、ページを追うごとにスリリングに交錯していく。 その趣向は読者の想像力を軽やかに超えていき、時空を越えて、猫十字社ならではの作品世界が華麗に羽を広げる。 「獏飼い」はユーモラスな珠玉の短編。 夢売りが仕えているご主人の獏と、夢売りの物語。 ゆったりと、伸びやかで、大きくおおらかな世界が広がる。 作品集冒頭で描かれているように、満開の桜は不吉なほどに美しい。 その美しさに魅せられていると、時の流れが狂い、生と死が交差する。 この交差点に恐ろしい真実が宿ることを、不気味な美しさでこの幻想作品集が教えてくれる。

「夢使い」と呼ばれる魔法使いたちは、夢を操り、人々に安らぎを与えるものとして、ひそかに信仰を集めていた。 しかし、それを危険な存在として排除しようとしている「シーエン教徒」と称される大多数の勢力によって、滅ぼされようとしていた。 そんな中、レヴィンという名の青年は「夢使い」としての才能を現し、故郷を捨てて、夢の谷で魔女シェランの庇護の下、「夢使い」の修行をすることになるのであった…。

わたしの名前はトランプ。今から20年以上前、世界中の子どもたちに、自分の人形劇を見せたい、と旅を続けていたんだ。そんな時、ポーリィという女性と出会って恋に落ちて、結婚の約束も交わした…。が、二人の仲は彼女の父親に引き裂かれ、それから彼女とは会っていない。あれから20年、わたしは小さな、おもちゃ屋を経営して生計を立てている。そしてある夜、そのおもちゃ屋が火事になり、気を失った自分が目覚めたとき、わたしの体は子どもになっていた！んだ。 タイムリープ、転生ありのハートウォーミングファンタジー『夢語りの瞳』他、『KI・RA・KI・RA・RA』『虹の園・夢の園』など収録！

「星緒わかってる？昔からあんたはあたしがいなくちゃダメなのよ」小さいころからグズでチビで泣き虫の星緒がいじめられていたらやり返すのは典子だった。それが中学に入って美形になって周りの目が変わった。勝手に相思相愛、恋人だなんて思っていた典子だったが、ある日、星緒に男の恋人があらわれて…。ほか「タブー!!」「ザ・シークレット!!」「緋色のアンジェラー天使ー」「先祖がえり」「あなたとティータイム」を収録。

キャンパスに続くゆるい坂道は「夢の木坂」と呼ばれている。 その坂ではたくさんのロマンスが生まれ消えて行くと教えてくれたのは交通事故で亡くなった史尾先輩だ。 あれから2年、萌子は史尾先輩が通った大学に入学し、その夢の木坂を登っていく。 坂の途中で出会ったのは、大学の映画サークルの面々だった。 ひょんなことから萌子は主演女優をやることになってしまい…。 他 『真冬のデイ・ドリーム』 『クールにきめて！』 を収録。

舞台女優だったママが病死し、身よりがいないシンディはひとりぼっちに。ママの死をきっかけにひょんなことから人気映画監督、ジョージが引き取ってくれることに。突然、ジョージの息子たちである２人の兄弟ができるも、兄のジェイから歓迎されなくて…。 表題作他『シンデレラの赤い靴』『フライト・ボーイ』『くれいじぃ・ラッキーボーイ』を収録！

「夢」こと夢の介と弥生は双子の姉弟。 平凡な日々を送りたい弥生にとって問題は弟の夢の介が美少年すぎること。 自分の容姿に自信たっぷりの夢の介は、女の子の服だって着こなしちゃう！ちょっと待って！仏光寺家の長男で跡取りがこれでいいわけ？ 弟の行く末を心配した弥生は、夢の介が通う「私立那智高校」に転校し、夢の介のちょっと乱れた学園生活に巻き込まれ、はちゃめちゃな日々が始まる。 魅惑の美少年、夢の介と愉快な仲間たちが巻き起こす、愛と倒錯にあふれた学園パラダイス！

男達が一夜の夢を買う傾城屋「玉鈴楼」で働く色子・夕霧は戦場で傷を負った兵士・常磐を助ける。仇討ちのみを生きる支えとする常磐に、少しずつ惹かれていく夕霧。そんな折、常磐は宿敵「黄虎団」の手掛かりを掴み…。夕霧&常磐編 遂に完結!!

夢を操る不思議な「才」をもつ人々、夢使い。 彼らの住む静かな街にたどりついた瀕死の男が、セラに伝えた言葉とは？ 細やかに織りなされるファンクスティック・タベストリーシリーズ4話収録。 ■収録作品■ 夢使いの谷 シーエン伝説序章 覇王の影 街巡る悪夢 Tea Time

早坂るい子、16歳―。不良少女のレッテルをはられている彼女は、毎晩のように寮を抜け出す。いったい、なぜなのか？その理由は、誰も知らない。

いつも涼平はひばりの美容室に髪を切りに来ていた。 ふたりは「永遠不滅のくされ縁」の幼なじみだと思っていたけれど… ある日、同窓会に行ったことで事態は一転してしまった。 結婚して赤ちゃんが生まれるという涼平の元カノへ連名で出産祝いを贈ろうと誘われてしまいー…。 他にも『逢いたいね』『かわいいうさぎ』『キ・レ・イ』『スリル』を収録。

子どもの頃の記憶がないゆずるは、何度も同じ夢を見ていた。 小さな神社で誰かと遊んでいる夢。 けれど、いつも相手が誰なのかわからないまま目が覚める。 そんなある日、弟の良介が大学の友達・たくみを家に連れてくる。 ゆずるは突然、「やっと会えた」とたくみに言われ、かつてたくみと幼馴染みだったことを知る。 何も思い出せないゆずるだったけれど、たくみはやさしくて一緒にいるとなぜか懐かしい気持ちになる。 ゆずるは少しずつたくみに惹かれていくが…

創幻堂出版に勤める六車君には愛する作家がいる。我が儘で気紛れ、だけど才能溢れるミステリ作家の由利京一郎だ。そんな由利先生と戀人のような関係になったものの、そこに貴族のお坊っちゃま作家、佐倉先生が横槍を入れてきたり、由利先生の婚約者の女学生が現れたり、相も変わらず六車君の悩みは尽きず……純情可憐な六車君と偏屈な由利先生の喧嘩あり、愛ありの愛しき日々の物語。

初恋は実らない、なんて誰が言い出したんだ、コンニャロウ── 高校生の翔太は、小学生の時に担任だった星野のことが今でも大好きだ。 そんな翔太を同級生の大樹も小学生の時からずっと見続けてきた。 幼い頃から続くまっすぐな想い。 彼らの一途な初恋の行方は…？

東都藝術大学大学院入学式の日、 映画専攻の宗介は、新しく入ってきた 三谷英治に一目惚れをする。 有名子役だった英治は警戒心が強く、 やけに馴れ馴れしい宗介が信用できない。 それでも一緒に映画を作ることになり、 宗介は英治の不器用なやさしさと映画への情熱に、 英治は宗介の才能と人柄に惹かれ始める。 大切なひとだからやさしくしたい、大事にしたい── ふたつへんじ、デビューコミックス！ 【電子限定のおまけマンガ（1P）を巻末に収録配信！！】

その日、アパレルメーカーの営業をしている小坂雅季は高校の同窓会に来たことを後悔していた。まるでお見合いパーティーのような会場で色めいた視線を向けられるのにうんざりしたのだ。ところが、たいして親しくなかったはずの同級生・岡田航に声をかけられ思いがけず楽しい時間を過ごす。どこか？みどころのない岡田との時間は心地好く、互いの趣味が映画だとわかってからは度々会うようになった。岡田に会えるのが嬉しい。いつの間にか雅季の中で岡田の存在は増していき、友情だと思っていた感情は変化していって──？

『足洗邸の住人たち。』の、みなぎ得一最新作!! 異世界と現実世界が混じり合った世界ー。 召喚した妖精を使って怪異と戦う妖精学者は、新たな妖精の勧誘のために案内人・ギリー・ドゥーの手引きでグレートブリテン島を訪れていた。 しかし、最初に遭遇したのはスコットランド最凶の邪妖精でー。 足洗邸での最終決戦直前、最強戦力〝時計男〟の知られざる足跡とは!? 連載時原稿に加え新規描き下ろし分16ページを加え、初単行本化!! ※電子版特典付き!!

引っ越ししたら、隣は昔の男の部屋だった。最悪だっ！ケンカ別れして2年、ケータイのメモリーだって消してあったのにこんな偶然ありなのか？春夏秋冬。若者たちの恋が始まる！

「やっ…いきなり両方いじられたら、おかしくなっちゃう」そんなに激しく指でこすったら…挿れられる前から、もぅイッちゃう!!　親戚の店に住み込みで働く蘭々は新しい料理人の龍さんにひと目惚れ!!　ひとつ屋根の下で暮らすことになって嬉しい蘭々だけど、毎日ドキドキ乱されまくり!!　「思いっきり泣かせちゃおーかな」なんて、サディストおしおきに濡れ興奮「龍さん…も…ダメお願い…」と自らおねだりするやらしい身体に!?　さらに龍さんを狙うお色気美女の登場に『ご奉仕』プレイで肉弾対抗して!?　ピュアな小娘が恋にえっちに奮闘する青春ラブストーリー。

「出会った時から欲情しっぱなしなんだけど」「好きで好きでたまらなくさせてやる」ある日不注意で怪我させてしまった人気デザイナー圭暉に呼び出され、ショップの手伝いをするハメになったきらら。めがねにすっぴん、デザイン画を書くことだけが趣味のオタ処女だったのに、強引サディストな圭暉に振り回されながらも綺麗になっていくきらら。あげく奥までグチュグチュに突き上げられて、処女なのに勝手にしまっちゃう！表題作の他、ピュアラブストーリーがまとまった短編集。

この世界は宝石の守護を受けている。国ごとに守護の宝石があり、人もジュエルを持って生まれてくる。 アイリスは時期尚早と知りつつも、サファイア国の女王の座についた。アイリスの母でもある女王ラピが、強大な敵・ブラックダイヤモンドによって殺されてしまったからだ。悔しいことに、今のアイリスはブラックダイヤモンドに太刀打ちできる力を持っていない。対抗するには、アイリス自身の守護石・サファイアに最大の力を与えてくれる「夫」を手に入れるしか術がない。女王の死ををひた隠しながら、アイリスは政略結婚をすることを決意する。水晶のお告げにより利害の一致する周辺国の王子たちを城に招き、夫選びをすることにした。城に集まってきた王子たちは思いがけず、みな魅力的な男性ばかり……だけど同時に、宿敵ブラックダイヤモンドが潜んでいる可能性もある。この中に「未来の夫」はいるのだろうか？　いるとしたらそれはどの王子なんだろう？アイリスの守護石サファイアは予知夢の能力を持っている。夢の中ではもう何度も「彼」に身体を預けていた。「アイリス……会いたかった」。夢の中の彼の声は微かにかすれて切ない。彼のジュエルが呼び合って結びつき、彼こそが未来の夫だとジュエルが告げる。彼は形のいい長い指で私の唇をなぞり、そして……夢の中でアイリスと“未来の夫“は深く交わり合う。そして予知夢は禍々しい未来も匂わせる。暗闇から低くておどろおどろしい声でアイリスを呼ぶのは、宿敵ブラックダイヤモンドだ。その狙いはアイリスを滅し、サファイア国を我がものにすることだと漆黒の闇が教える。戦う力を得るためにも、城に集う魅力的な王子たちのうち誰が味方で誰が敵なのか、ジュエルの力を借りて慎重に見極めなければならない。幸いにして、選択権はまだアイリスにあった。けれどアイリスは、この大事な夫選びの謁見の最中にひとりの男性・フィンに目を奪われてしまう。王子ではない彼は最初から対象外だというのに……いったいどうして！？ 今ここに正統派本格ファンタジーラブストーリーの幕があがる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【第1章】栄養の基本 「バランスのいい食事」とは? 三大栄養素の役割とは? エネルギー補給が必要な理由 ビタミンとミネラルは食事でとる 食物繊維とファイトケミカル 食物が消化・吸収されるまで 大切なのは食事量よりバランス COLUMN：健康食品やサプリメントの効果とは? 【第2章】最新の栄養学 1日にとるべきたんぱく質量 自分に合うエネルギー量の決め方 塩分のとりすぎを「旨み」で防ぐ 卵は1日3個食べても大丈夫? 体にとって「いい油」とは? 野菜の摂取量を増やす方法 抗酸化作用のある食品をとる 食事はまず食物繊維から食べる 1日にとるべき水分量とは? つまみや水を酒のお供にする COLUMN：栄養成分表示をチェックする 女子栄養大学が考案!食べて健康になる絶品おかず キャベツと卵の肉みそ炒め 鶏肉とさつまいものハニーマスタード 鮭のレモンクリーム煮 トマトすき煮 揚げないヤンニョムチキン 鱈の南蛮漬け すりおろし玉ねぎのしょうが焼き 和風あんの切り干し大根ハンバーグ 【第3章】栄養の常識&非常識Q&A Q1日2食の習慣は体に悪い? Q糖質制限は健康に悪いの? Qダイエットが必要な体重は? Q高齢でやせすぎだと言われます Qカロリーゼロは本当に「ゼロ」? Qトランス脂肪酸は体に悪いの? Q外食で気をつけることは? Q果物は毎日食べても大丈夫? Qイライラの原因はカルシウム不足? 食材别/メニュー別：栄養成分量一覧

「だって、あたしの方がいい女なんだもん」そう言ってひとみは3年付き合ってやっとプロポーズされた私の彼を寝盗って結婚した――。出世株の同僚・和也との結婚話が出てすぐに、同級生だったひとみが派遣でやって来た。実はその時から嫌な予感はしていたのだ。だって、ひとみは男を誘惑するので有名だったから…。破談になり、会社を辞めた私は、しかし、またひょんなことからひとみと再会することになり――表題作『よこどり婚活』。その他、地方都市の“結婚しろ呪縛”に悩む『ド田舎の婚活』、売れない役者と付き合った女のリアルを描く『貧乏役者と結婚したら』など婚活・結婚をテーマにしたオトナ女子サスペンス！

和志くんと初めて会ったのは、私が12歳の時だった。5歳年下でママは子供っぽいっていってたけど、私にとってはじゅうぶん大人の男の人だった。それからすぐに家族になり、毎日平和に過ぎていたはずなのにママの一言で変わってしまう…。渡辺直美が描く愛と哀しみのサイコサスペンス。 表題作「汚れた雪」ほか「Fragment」「夢の傷痕」収録。

親のため、兄弟のため、片田舎から吉原に売られてきたよし乃。純粋で朗らかなよし乃に、秘かに恋心を寄せる女衒見習いの辰也。――「たとえ血縁だろうと恋慕だろうと、男衆は女郎と情を通じてはいけない」。吉原の固い掟に、辰也は本当の気持ちをよし乃に打ち明けることはできない。一方、よし乃はいつか田舎へ帰り、大きな枝垂れ桜を見ることを夢見ていたが……『夏散華』。艶やかに咲き、儚く散る、花街に生きる遊女たちの愛と運命を描く７編のストーリ―。

彼女をつくるよりも男友達とつるんでいるほうが楽しい、そんな高校生だった智鶴だが、ふとしたことから2学年下の金子紗綾とつきあうことになる。だが、彼女の兄である秋成に出逢った瞬間、智鶴の心は男の目に捕まり、逃げられなくなった。濃密な、その一瞬。それが、すべての始まりだった。親しくなったつもりでいると拒絶される。離れなくてはと思うと、強い視線で搦め捕られる。緊張に、欲望に、絡まり合う感情は──！？

あの時、僕は星の形をした鍵で、消せない暗闇を閉じこめたんだ──小学校の教師である星野には、高校時代、憧れていた人がいた。同じ天文学同好会にいた、ひとつ上の須藤先輩。その先輩と再会したのは、高校卒業から11年が経った後だった。教え子の保護者として星野の前に現れた須藤は、星野に告げる。「おまえとはもう二度と会いたくなかったんだ」と……

山沿いの村で育った泰良と昌は幼馴染だ。 高校に進学する頃から疎遠になっていたふたりは とある“事件”をきっかけに、三年ぶりに再会した。 以前の昌の強気な性格はなりを潜めているが 不器用な優しさは相変わらずで、泰良は次第に昌に惹かれていく。 そして事件の捜査が詳しく進むにつれ 昌に対してある疑惑を持ち始めて──… 「好き」だから信じられる？ それとも、「好き」だから信じられない？ 【電子限定のおまけマンガ（1P）を巻末に収録配信!!】

好き、好き、好きだぞ、好きだぞ──と言って、酔っぱらった野々村が抱きついたのは、同期で同じ営業の伍代だった。酒乱の野々村は、伍代のマンションに泊まっては、キスを浴びせ、愛の告白をしていたが、怜悧な伍代の表情はいつもと変わらなかった。伍代は、キスまでは受け入れるが、それ以上は、酔っぱらいの戯言と拒んでしまうのだ。伍代に焦れた野々村は、ある日、寝込みの伍代に迫り、強引に押し切ろうとするが…！？

国府電機の営業のエース・伍代と両想いになった同期の野々村。酒癖の悪さはなおっていないが、野々村を熱愛している伍代のマンションに入り浸り、幸せな日々を送っていた。ところが野々村には新たな欲望が生まれてしまう。それは、伍代を抱きたいという、禁じられた欲望だった！ 寛大な伍代とはいえ、それだけは許さない。鬱屈した野々村は、酒を飲んで暴走してしまう！？ それが悪夢の始まりなのか？ 過ちを犯した野々村の迷走する恋の結末は…！？

アルバイトで家族の生活を支えている坂下満は、父が夜逃げを依頼し断られた山崎の事務所を訪ねた。一目でキケンな男だと分かる雰囲気を身に纏う山崎にすげなく追い返されてしまう満。けれど、なんとか依頼を引き受けさせるために事務所に通う内に山崎の優しさに気づく。次第に山崎に会うこと自体が目的になっていたある日「……おまえなら信用してもいい」と山崎に告げられ……！？　グレーゾーンで生きる夜逃げ屋とのスリリングな恋！

学校の図書館で奇妙なめにあった理沙。暗く異様な雰囲気に、なるべく図書館には近づかないことにしていたが１冊の古い本から声が聞こえてきて……！？真崎春望が贈るミステリー＆ファンタジー、全４編。

バツイチで天涯孤独な静香は、ある日突然余命半年の宣告を受ける。 死ぬ前に手放した娘にひと目会いたいと家財を処分し旅にでた静香は、思いがけない形で家族と縁の切れた16歳の少年・優と出会った。 お互いの身の上を打ち明けながら、居場所のないふたりは少しずつ心を通わせていく。 消えゆく静香の命とその旅の行方は――。 表題作「余命半年のバツイチと16際の少年」ほか、自分のせいで弟を無くした姉の物語「幸せになってもいいですか？」、不登校の少女の不思議な体験「不登校のあなたへ」など、心の再生をテーマに描く全5編を収録。

「四方さんアタシたち父娘じゃないわ」スナック上海の2階で探偵事務所をひらいている四方辰彦(よもたつひこ)は、不倫調査から猫探しまで金になるなら何でも引き受ける私立探偵。ある大雪の日、新しくきた駐車場の管理人の娘、遊子が以前付き合っていた上司が追って来て困っているという。あろうことかその上司の男が四方へ依頼しにきた。酒と女が好きな四方がありとあらゆる事件に巻き込まれていくー。

わくわく豆腐屋ランド！？愛も美食も、哲学もある、超現実的ご町内。ろんどん町２丁目浪漫的夢物語。人気シリーズうさぎのフレッドくんのよりぬき作品。

「きみは楡崎圭吾と別れたほうがいいよ」 画家である亡き父の偲ぶ会があった夜に知り合った男から、早坂蒼はそんな言葉を投げかけられた。それがすべての始まりだった。楡崎圭吾――彼は、亡き姉の夫であり、いまはひとつ屋根の下で暮らしながら、蒼を抱く男でもある。常に倦怠感を身にまとい、なにを考えているのかわからないが、初めて出会った子供のときから、蒼は圭吾に惹かれ続けてきた。互いに強く想いあいながらも、独占欲を押し殺し、むしろ終わりをさぐりあうかのように、一種の緊張感のなか、ふたりは身体を重ね続けている。けれど、ひとりの男の登場により、ふたりが築き上げた均衡は壊れはじめて……

藤五月(ふじさつき)は親友で未来の大女優になる予定の美矢に、チーフディレクター・佐渡に捨てられたと、泣きつかれ、復讐をお願いされる。普段は教師の五月だが、色仕掛けで遊び人、佐渡を誘惑し、復讐ははたせるのか…!?

今年42歳、友達との話題は『健康』のことばかり。もうしばらく生理がないのも『更年期障害』かな…なんて思ってたのに、妊娠なんて!!　久しぶりすぎて“アレ”…穴が開いてたんだわ（汗）。我が家はすでに受験を控えた中学生2人に小5の3人の子持ちで、おまけに夫はリストラで左遷されたばかりなのにー！　…でも思い出しちゃったの…赤ちゃんを抱いた時の柔らかな重さを――。産む決断をした母、しかし、それぞれ問題を抱える夫と子供たちは非協力的で…。団らんなどすっかりなくなってしまったバラバラ家族に巻き起こる嵐と再生をあたたかな筆致で描く表題作『42歳で産みます』。ストーリーテラー宮島葉子の人間愛を優しく織り上げた傑作選!!

「顔のイイ男にロクな男はいない!!」そんな由紀に声を掛けてきたのは、数人の女を侍らせた、どこからどう見てもチャラ男の東風屋(こちや)。実は、顔よし・金持ち・頭よし・育ちよし・才能ありと高スぺな超エリート男子。過去の嫌な思い出からイケメンに拒否反応のある由紀は、そんな東風屋をどうしても信用できない。しつこくかまってくる東風屋に、思わずお手並拝見！とイキがり、二人はホテルへ…。「く…喰われるっっ」――野生の獣がエサを見つけた時のような東風屋の目つきにゾクゾクが止まらなくて…！？ ■収録作品：ライオンが待っている／ライオンを待っている／ライオンを起こしたら／ライオンの隣には