そのストレス解消法、科学的に間違ってます!! 著者累計64万部突破! 「明大一受けたい授業」に選出された大人気教授が解き明かす世界最先端の科学的知見 一般的に知られている「ストレス解消法」には、科学的には効果が期待できないものも多い。本書はそんな通説の間違いを、世界の研究機関の最先端研究をもとに解き明かす。医学、心理学、脳科学、社会学など、学術的エビデンスに基づく目からウロコの“本当に信用できるストレス解消法”。巷に溢れる「自己啓発本」とは一線を画す、「本当に使える方法」&「自己啓発とは何かを考える」一冊。 (目次より) 第1章 その「常識的なストレス対処法」は間違い 不安でドキドキしているのは実はいい状態/悲しいときは素直に落ち込んだ方がいい/ ネガティブなことを言われても力にできる/旅行に行かなくてもストレス解消できる/ リラックスするには正しい深呼吸の仕方を知る必要があるetc… 第2章 こうする「だけ」で瞬時に問題解決できる方法 背筋を伸ばすだけでやる気ホルモンが出る/おでこをトントンするだけで食欲を抑えられる/ 手を温水につけるだけで「やる気」が出る/ヘンテコな動きをするだけで楽しい気持ちになる/ クッションを抱きしめるだけで「幸せホルモン」は増加するetc… 第3章 どっちが正しい? 目からウロコの「○○か××か」 「はじめが肝心」か「終わりよければすべてよし」か/長引くのは「やらない後悔」か「やった後悔」か/行動をコントロールしているのは「思考」か「言葉」か/大金を貸した相手には「好意を抱く」か「嫌いになる」か etc… 第4章 気持ちがラクになる 驚きの心理学的エビデンス ほとんどの人が一生のうち一度は精神を病む/「イライラ」した時は計算やパズルゲームをするといい/温かい飲み物を手にすると豊かな人間関係を育みやすくなる/頭のいい人ほどダマされやすい/ 嘘や偽物で人の誠実度は落ちる/「倍返しだ!」は悪循環を生むだけetc… 第5章 コロナ時代のストレス回避ライフハック 「リモート会議」は自己表現の訓練の場になる/「多様な集団」は時として均一な集団と大差がない/ オープン・オフィスは生産性を低下させる/あらかじめ定位置を作ることで、スマホのダラダラ見を防ぐ/仕事をする場所を変えるとクリエイティビティが上がるetc…

東大を卒業した後、大手出版社に入社したエリートサラリーマンだったのに、会社を辞めて、実家で学習塾をはじめた青年と、そこに集まった子どもたちとの交流を描いたマンガ

ダメ社員扱い扱いされたアラサー男のヒロシが、神絵師が描いた姿の美少女VＴｕｂｅｒに変身！彼はＶＴｕｂｅｒとして輝けるのか

夫の一言でインドア夫婦がキャンプに挑戦。初心者でもすぐに使える便利道具から料理レシピまで紹介。きっとキャンプを始めたくなるマンガ。

妻を亡くした不器用な「父親」と、元気で少し怒りっぽい女子高生の「娘」。2人の日常と、2人をつなぐ美味しくて、思い出がつまった食を描くマンガ

まとめて読んだらすごかった!! 伝説の　「国民的お色気コメディ」 が電子書籍化。２００３年まで27年に渡って夕刊紙「日刊ゲンダイ」に掲載された「やる気まんまん」シリーズが、終了から17年の時を経た２０２０年についに復活！「復活第２シリーズ」となる今作はアクション＆ギャグ漫画の名手・霧隠サブロー先生による刑事モノ。2023年１月5日～11月30日に紙面で掲載。セックス捜査官・男谷精六とオットセイが暴走セックスファイトに挑む。“令和の時代にこんな漫画が許されるのか？”と各界に衝撃を与えた究極のギャグ満載の問題作。もちろん本作は、実在の団体や人物とは一切関係ないフィクションです。

まとめて読んだらすごかった!! 伝説の　「国民的お色気コメディ」が 電子書籍化。２００３年まで27年に渡って夕刊紙「日刊ゲンダイ」に掲載された「やる気まんまん」シリーズが、終了から17年の時を経た２０２０年についに復活！2020年6月30日～2022年12月27日に紙面で掲載された。横山まさみち先生亡き後の“令和のやる気まんまん”を紡いだのは、「第23回手塚治虫文化賞（新生賞）」受賞の鬼才・山田参助先生。男性器はオットセイ、女性器は貝の設定はそのままに、ごく普通のサラリーマンが令和のセックスファイトに挑む。

まとめて読んだらすごかった!! 伝説の　「国民的お色気コメディ」 を新聞掲載時の紙面のまま収録。 １９７７年から２００３年まで夕刊タブロイド紙「日刊ゲンダイ」で27年に渡って掲載された「やる気まんまん」シリーズ。２００５～０７年に紙面に掲載された「傑作選」を、当時の新聞紙面のまま初収録。上（第１部=２３０日分）・下（第２部=４８日分、第３部=１１４日分）とも大ボリューム。ほとんどの人が読んだことがないだろう“巨大なサーガ”となっているストーリーを存分に堪能してください。