古賀史健のレビュー一覧

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[コンツェ]

この本がかなり流行ったときは、そこまで気にならなかったけれど、
最近になって、アドラー良いよと何人かの人達にすすめられて急に興味が出てきた本。
少し読んでみたら、確かに参考にしたい考え方だなと感じたので、これから浸かりたいと思います。

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[ヨウスケ]

本作りも対話によって磨かれてい

岸見一郎氏の他の著作と比較しても、段違いに面白い内容。
文章の様式だけでなく、実際の内容作りにおいても、お二人の著者の対話によって深化されたからこその、面白さだと感じる。

＃タメになる ＃深い ＃感動する

幸せになる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

幸せは他者貢献からしか得られない。でも自分の価値は自分で決めて自立すべき。
→究極はわたしたちの幸せを追求する共同体感覚、、
これが哲学なのか〜！？ひとつの考え方としてはなるほどだけど、納得感刺さる感は嫌われる勇気のほうがあったな

2026.5再読
前よりするするっと入ってきた。そうだよな、うんうん、再確認って感じ。
自分を自分でみつめて、そのまま認めて、普通である勇気。初めは皆愛されたいライフスタイル、そこから、愛する、幸せになる勇気へ。それが難しいんですが。。本当にただ、気持ちの持ちよう。
自分を愛することができなければ、他者を愛することもできない。ぐさっ
自立とは自己中心性からの脱却。愛は、わたしからの解放。

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

【感想】
哲人と青年の会話劇だが、青年が基本的にヒスっているので少し読むのに苦労する
アドラー心理学の導入として良本
アドラー心理学についてもっと知りたくなったが、ちょっと宗教くさいかも。。。

【要約】
心理学の三大巨頭の一人であるアルフレッド・アドラーが提唱する「アドラー心理学」を、悩みを持つ青年と哲学者の対話形式で分かりやすく解説している
「人は今この瞬間から変われる」「世界はシンプルである」「誰もが幸福になれる」という3つの主張を軸に構成されている

①「原因論」の否定と「目的論」への転換
　アドラー心理学では、過去の出来事が現在の行動を決定するという「原因論(フロイト的考え)」を真っ向から否定し、「目的論」を提唱する
・トラウマの否定：
　過去のトラウマが今の自分を縛っているのではなく、今の自分が「変わらない(傷つきたくない)」という目的を達成するために、過去の不幸な出来事を利用しているに過ぎない
・怒りや感情も道具：
　例えば、上司が部下に怒鳴るのは、ミスという原因があるからではなく、「部下を屈服させたい」という目的を達成するために「怒り」という感情を捏造して使っている
・今、ここを生きる：
　過去や原因に縛られるのではなく、自分が「どうしたいか」という目的に向かって、今この瞬間から人生を選び直すことができる

②「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」
　お金や成功への渇望、容姿へのコンプレックスなども、他者との比較や関係性の中で生まれるものであり、もし宇宙に自分一人しかいなければ悩みは存在しない
・比較が生む劣等感：
　悩みの根源は、他者との比較や競争から生まれる劣等感にある
　しかし、健全な劣等感とは他者との比較ではなく、「理想の自分」との比較から生まれるべき
・競争からの脱却：
　他者を「敵」と見なす競争意識を捨て、すべての人を「仲間」だと捉えることができれば、世界は見違えるほど明るくなる

③課題の分離
　対人関係のトラブルを解決する具体的な手法は「自分の課題」と「他者の課題」を切り分けること
・自分の課題と他者の課題を分ける：
　「これは誰の課題か？」を見極めるには、その選択によってもたらされる結末を最終的に引き受けるのは誰かを考える
・他者の課題に踏み込まない：
　例えば、勉強するかどうかは子供の課題であり、親が強制することは「他者の課題への土足での介入」にあたる
　自分がどう行動するかは自分の課題だが、それを他者がどう評価するかは他者の課題であり、自分にはコントロールできない
　他人の評価を気にせず、自分の課題に集中することこそが「嫌われる勇気」の本質
・承認欲求の否定：
　他者から褒められたい、認められたいと願うのは、他者の期待を満たすために「他者の人生」を生きていることになる

④縦の関係ではなく「横の関係」を築く
　アドラーは、人間関係に上下(縦の関係)を作ることを否定し、全ての人間は対等であるという「横の関係」を築くべきだとしている
・褒めてはいけない：
　褒めるという行為は「能力のある人がない人へ下す評価」であり、上下関係を生み、相手を承認欲求の奴隷にしてしまう
・感謝を伝える：
　相手の貢献に対しては「褒める」のではなく、対等な立場から「ありがとう」という感謝を伝えることが健全な関係に繋がる

⑤幸福の定義は「貢献感」
　最終的なゴールは「共同体感覚」と「貢献感」を持つこと
　自分は世界の中心ではなく、共同体の一部であると実感し、仲間に貢献できているという感覚を持つことが、幸福の本質である
・自己受容：
　できない自分をありのままに受け入れること
・他者信頼：
　裏切られる可能性があっても、無条件に他者を信じること
・他者貢献：
　誰かに褒められるためではなく、自己満足であっても「自分は誰かの役に立っている」「私は共同体にとって有益である」と主観的に思えることが大切

★結論
人生は過去から続く一本の「線」ではなく、今この瞬間の連続である「点の連続」
過去や未来に縛られず、「今、ここ」を真剣に生きることで、誰でもその瞬間から幸せになれる
「自由とは、他者から嫌われることである」
それは自分勝手に振る舞うことではなく、他者の期待を満たすために生きるのをやめ、自分の人生を自らの意思で歩み始めるための勇気を持て、という励ましである

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[らむね]

幸福に生きる

もちろん全てが当てはまるというわけはないが、新しい見方ができるようになった。
人生を良くしていくためには自分が変わるしかない、頑張る勇気をもらえた気がします。

＃タメになる

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[むすび丸]

新しい観点

新しい環境になるとやはり人間関係が大変であることで、自分も悩んでいましたが嫌われる勇気というタイトルに目を惹かれ購入しました。八方美人になろうとするのはやめようと思いました。

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[匿名]

人一倍自由を求めるくせについ人目を気にし過ぎてしまう自分にはとても参考になりました。精神力のタフさも必要ですが、もっと自分に集中することも大切

＃タメになる

取材・執筆・推敲―――書く人の教科書

古賀史健

ライターとかもそもそも何を伝えたいと思って取材も執筆もしないといけないし、何よりも話をする対象者を「好きになる」「共感を何かしらする」をしないと文にした時に伝わらないよねというのは日常生活でも思いますね。。

取材・執筆・推敲―――書く人の教科書

古賀史健

『嫌われる勇気』の古賀氏による書籍。教科書というより文章論・ライター論と言えよう。ライター業の本質は「翻訳」にあるとし、いわば函数箱に素材をインプットし読者に興味ある記事をアウトプットすることが生業と語る。そのための姿勢や技法に関してなかなか色濃い主義主張が述べられている。（なので「教科書」のタイトルはミスリード）

「取材」の質を重んじている点や「執筆」の章にある桃太郎のモンタージュテスト、各章設計の百貨店方式、情報の希少性・構造の頑強性・課題の鏡面性、リズム・レトリック・ストーリーなどなど。視点がユニークかつ実践的で文筆に関する事柄として大いに役に立つ。

取材・執筆・推敲―――書く人の教科書

古賀史健

シンプルだが、分厚い見た目で、ちょっととっつきにくいイメージですが、
評価も高いし、自分も（プロではないけど）文章を書くことがあるので、
参考になることもたくさんあるだろうという期待を持って読んでみました。

ちょっと読むのが大変でしたが（でも、読みにくい訳ではない）、
学びがたくさん得られる本でした。
高評価なのも納得。

文章を書くという行為を取材と執筆と推敲の３つに分け、
各バリューチェーン（この表現が正しいのか？
？笑）に対して、
分かりやすい文章で著者が説明してくれています。
冒頭で著者が述べているのですが、著者は教科書を作りたかったそう。
文章を書く人は、本棚に一冊、こういう教科書を置いておいても良いかもしれないですね。

取材・執筆・推敲―――書く人の教科書

古賀史健

厚い本である。
しかし最後まで読ませてしまう表現、
レイアウトの勝利でもある。
要は、ページ数もデザインも織り込みで、設計されているのだと思う。

明記されていないが、これからブログを書こうという人にもオススメしたい。

文書を書いていると、誰しも一度は考えたことのある疑問に明快に答えている。

例えば、
第3章「調べること、考えること」では

・自分のことばで考える
・憑依型の執筆はありえるか

第8章「推敲という名の取材」では

・最強の読者を降臨させる

など、膝を打つ手引書になっている。
個人的には、変な話しですが『嫌われる勇気』
より役に立ったと思います。

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[今]

新しい見方

今までまるで考えたこともないような、新しいものの見方を知ることができる一冊です。話題になっているのもうなずける。

幸せになる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[迷える仔羊]

幸せとは

幸せとは何か、どうすれば幸せになれるのか考える良い機会になりました。

幸せになる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[ダイコン]

幸せになる勇気

とても良かった
今後の人生の指針になると思う

取材・執筆・推敲―――書く人の教科書

古賀史健

＜目次＞
ガイダンス～ライターとはなにか
取材　　第１章　　すべては「読む」から始まる
　　　　第２章　　なにを訊き、どう聴くのか
　　　　第３章　　調べること、考えること
執筆　　第４章　　文章の基本構造
　　　　第５章　　構成をどう考えるか
　　　　第６章　　原稿のスタイルを知る
　　　　第７章　　原稿をつくる
推敲　　第８章　　推敲という名の取材
　　　　第９章　　原稿を「書き上げる」ために

＜内容＞
ライターをまじめに突き詰め、そこで生きていくために必要なものを網羅した本。著者が言うように、「ライターの教科書」である。安直に「ライター」と名乗り、ただただ世間に迎合したり、独りよがりになっていたり、テングにならないよう、真摯な姿勢で取り組むべきことが書かれている。分厚いが、さすが「ライター」、読みやすいし、頭に入る。

取材・執筆・推敲―――書く人の教科書

古賀史健

原稿を整理する時、絵本を描くようにどこを絵にするかを考える（何を使うより、何を捨てる）。取材するときの質問を繋げる言葉。すぐ実践しました。本当に教科書だった。また読み返そう〜

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[みみ]

面白いです

考え方は人それぞれだと思いますが、目から鱗な内容があり、テンション上がります。元々心理関係や脳科学の読み物が好きですが、読み進めるうちに、繋がってくるのも面白いです。[人]という生き物という目線で分析出来て、また、生き方が楽になって、感謝いたします。

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[さっち]

取捨選択

人間関係に悩んでいるときに読めば，気持ちが救われ，楽になるだろう。
今後の生き方の指標にもなる。
ただ，すべてを実践する必要もないのではないかと思う。
人の痛みを自分の痛みのように感じることが，幸か不幸か。
それは我々一人ひとりが決めること。

幸せになる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[どくしゃ]

読んでよかった

今回の内容は、より深い内容になっていました。
特に「悪いあなた」「かわいそうな私」の所は心がえぐられる様な感覚でした。
その2つは、過去や現状で起こっている事を、悲観的に捉えている状態です。
でも「これからどうするか」で良い意味で、前に進むしかないんだなと、勇気が持てました。
また、読み返したいと思います。

嫌われる勇気

岸見一郎 / 古賀史健

[にっくねーむ]

勇気！

対話形式でとても読みやすく、どんどん読み進めてしまいました。
内容も、良い意味での驚きや、気づきが得られました。
学校の授業でも是非取り入れて欲しいと思います。