門田美鈴のレビュー一覧

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

[とぅーいっす]

変化を楽しみ恐れない

何か悩みを抱えてる人に是非読んでほしい一冊。人間何かしら一つや二つ悩みを抱えてるはず。だから全ての人におすすめの本かもしれない。
物語はかなり単純で小学生でも簡単に理解できる内容になっている。ただ小学生でこの本に出会えたとしたらかなりラッキーだとおもう。自分は20代の後半だがもっとはやくこの本に出会えていたら変化をおそれずに色んなことに挑戦できる大人になれたかもしれないと思う。いや、変化するのに遅くないとも感じている。この本を読んでいまうじうじ悩んでいることに対してもっと行動をし、変化しなきゃいけないんだと思い知らされた。久々に出会えた良本。☆5つです。

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

ゲアリー・ケラー / ジェイ・パパザン / 門田美鈴

成果を出すには、1つのことだけに集中するのが良い
マルチタスクは非効率
目標は大きく具体的に。

どこかで聞いたことがあったり、知っていることだったりするけれど、それが改めて腑に落ちるような本でした。

そして、重要な1つのことを見つけるための優れた／的を絞る質問が紹介されているのが収穫でした。
早速手帳とかに書いて頻繁に問いかけてみることにします。

元々はポッドキャストで紹介されていましたが、こういうところから聞いた本が当たりだと嬉しくなりますね

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

ゲアリー・ケラー / ジェイ・パパザン / 門田美鈴

リッテンハウスの詩より「どれほどの賃金であれ、私が人生に要求しただけのものを、人生は快く払ってくれたはずだ」の部分に深く共感。人生は、自分自身にどのように問いかけるかで、答えが決まるということ。ここ数年、仕事において、一つのことに絞って取り組んできたことは間違っても なかったと確信がこの本から得られた。

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

ゲアリー・ケラー / ジェイ・パパザン / 門田美鈴

気が付いたらいろんなことに手を出してて、結局１つも満足にできていない。。。
だから、自分が今できる「１つのこと」に集中しよう。そんな内容です。

カツマーの「断る力」とか、本田直之氏の「レバレッジ」シリーズに通じるものがありますね。

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

ゲアリー・ケラー / ジェイ・パパザン / 門田美鈴

本書の問題提起の本質を理解すれば、人生はかなり前進すると思いました。

この本に書いてあることをしっかりと解釈し、自分自身を深く内省すれば、自分を変えるヒントは必ず見つかると思います。

素晴らしい本です。

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

ゲアリー・ケラー / ジェイ・パパザン / 門田美鈴

＜人生は問いである＞
・質問の質がそのまま答えの質を決める。自分自身にどのように問いかけるかで答えが決まり、結局それが自分の人生になる。
・的を絞る質問をする。「それをすることで、他の全てがもっと容易になるか不必要になるような、私ができる一つのことは何か？」答えは一つしかない。二つ以上選ぶわけにはいかない。リスクヘッジはきかないので、真剣に選ぶことになる。
・他の人の研究、経験は答えを探す時の最高のスタート地点だ。

＜月まで届く脅威のドミノ効果＞
・成功者は優先順位を決めており、優先順位に基づいて毎日行動する。他の人が後回しにすることを先にやり、他の人が先にやることを後回しにする。
・習慣を作るには平均66日かかる。
・何かに熟達するためには、1日平均4時間以上取り組むのがよい。
・最初は小さな取り組みも、やり続ければ大きくなる。小さなドミノが倒れ続ければ、やがて巨大なドミノも倒れる。
・パレードの法則。重要な2割を見つけたら、さらにその中で重要な2割を見つける。こうして絶対に必要な一つのことにたどり着く。

＜嘘　私たちを惑わし、つまづかせるもの＞
・「規律正しい生活を送ることが必要だ」という嘘。成功は実は短距離走。地を蹴って前進することを繰り返すための規律さえあればいい。全てを正しく行う必要はない。優先順位の高いことだけ規則正しく行え。
・「バランスの取れた生活が肝心」という嘘。バランスの問題は、実は優先順位の問題。優先順位に従って行動すれば、必然的にバランスを欠き、一つのことに多くのことを費やすことになる。
・「大きいことは悪いこと」という嘘。誰も自分があげる成果の究極の上限はわからない。大成功の出発点は大きく考え、それによって得られた情報をもとに行動することだ。
・行動には二つの考え方がある。大きく考えて成長を追い求める「しなやかマインドセット」と、自分で限界を設けて失敗を避けようとする「こちこちマインドセット」がある。

＜目覚ましい成果　秘められた可能性を解放する＞
・どんな人間が、どこへ行こうとしているかによって（＝目的と優先事項を決めて、生産性向上に取り組むことによって）、その人が何をし、何を成し遂げるかが決まる。
・金や物を手に入れても幸福感はすぐ消える。幸福は、達成への途上で生じる。何かに没頭し、意義を感じるのだ。

＜優先事項に従って生きる＞
・将来の目標をまず設定する。五年後の目標、一年後の目標、一か月の目標、一週間の目標、一日の目標とブレイクダウンしていき、今現在私ができる一つのことは何か？　考えて行動する。すると、今と将来がつながる。人間は今目の前にある快感を求めやすい。それよりも、将来自分が達成したい一つのことを優先する。

＜生産性向上を目指して生きる＞
・余裕の時間は、一つのことに取り組む時間より重要だ。まず余裕の時間を確保する。それから一つのことに取り組む。「エネルギーを取り戻す時間」がなければ、成功もおぼつかない。休息は労働と同じくらい重要だ。

＜三つの誓い＞
・１、熟達を目指す。天才は生まれながら天才ではない。練習時間が膨大なのだ。一万時間の練習があれば、熟達できる。多くのエリートは一日平均三時間、毎日練習して、十年で一万時間に到達する。週五日で一万時間に行きたければ、一日平均四時間一つのことに取り組めばいい。

・２、目的に即した方法をとる。実務的な方法（Ｅ的方法）をする人は、今自分ができることをやって、課題をクリアしようとする。目的に即した方法（Ｐ的方法）をする人は、目的達成を優先する。今のやり方で目的達成が無理なら、別のやり方、選択肢を考え、吟味する。Ｐ的方法が目的達成に最速の道。ブレークスルー（限界突破）も起きる。
・多くの人は、ある程度できるようになると、手を抜く。成長が停滞する。目的志向の人は常に自分の目標を引き上げて、限界を突破することに挑戦し、永遠に初心者であろうとする。

・３、行動の結果に責任を持つ。売上が下がるとする。責任のないマネージャーは外部環境のせいにする。責任のあるマネージャーは、内部で変革を起こそうとする。
・常に最高を求める。今できることから考えない。達成したい最高を考える。

＜４人の泥棒＞
１、ノーと言えない。一つのイエスのためには、千のノーが必要だ。焦点を絞るということは、ノーということなのだ。
２、混乱を恐れる。周囲の事情の犠牲になってはならない。一つのことに毎日専念すれば、やがて目覚ましい成果が得られる。
３、不健康な習慣。エネルギーをコントロールする。自分のエネルギーを作ることが重要だ。
４、環境が後押ししてくれない。周囲の人、環境を自分で選ぶ。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

短い本だがその内容は簡潔でわかりやすくかつ奥深い、ユニークだった。
ストーリーに出てくる4者4様の生き方は私たちがみな持っているもので感情移入しやすく、変わらないために変わり続けることの重要性、変わろうとするその過程をも楽しむことができるとわかれば、大きな変化にも適応できるくらい成長しているということを学ばせてもらった。
他にもシリーズがあるようなので読んでいきたい

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

前々から気になっていてようやく読めた本。
短く読みやすい文章だった。大事なことを物語を通して教えてくれている。
自分は変化していると思っているだけで実は変化していない現実を突きつけられた感じ。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

ずっと気になっていた本。オーディブル無料体験で2回視聴。
私の中でも、この4キャラがいつも拮抗している。ヘムの要素がけっこうしぶとくて、執着心を手放すのに向き合う日々（笑）
諸行無常。手に入れた物に執着せず、日々の変化を嗅ぎつけ、すぐ行動に移せる要素を意識していきたい。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

幸せの象徴であるチーズを探し続ける、二匹のネズミと二人の小人のお話。単純に変化を受け入れるネズミたちに比べ、複雑な頭脳と人間らしい感情が邪魔をして変化を受け入れられない小人たち。
過去の栄光と慣習に囚われて、変化を受け入れない事の危うさを、小さな世界で教えてくれる本でした。確かに変わることって難しいし、何より怖い。未知の世界だから。でも、その恐怖を振り払って新しい一歩を踏み出したものにだけ与えられる新しい世界。そこに確証は無いけれど、何があろうとも恐れずに踏み出す、その「一歩」の力をくれたような気がします。年齢問わず、若い子から、頭の硬い先輩方にまで読んで頂きたい作品です！

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

2回読んだ
この本のおかげもあって変化を恐れないようになった。むしろ変化はもっとわくわくするもので、受け入れることによって自分が成長していくことを実感できた。
名書です

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

ビジネスの世界でも、個人のスキルでも不確実性が増す今だからこそ、変化をしていくことの重要性を分かりやすく説いてくれる本です。

迷路の外には何がある？ ――『チーズはどこへ消えた？』その後の物語

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

「チーズはどこへ消えた？」の続編。
この本もページ数が少なくて読みやすい。
自分の考えに固執せず、外の世界も見ていきたい。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

変化をすぐに発見、対応を行い、すぐに行動に移せる人が上手くいく。行動に移すときに恐怖に襲われるかもしれない。その時に、これを乗り越えたらこんな明るい未来、乗り越えた後の自分の姿を想像して行動する。今後些細な変化にも気を配り早期発見、即対応していきたいと思えた本だった

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

ページ数が少なくてあっという間に読めるし、伝えたいことも明確であった。
自分が登場人物の誰に似ているか、考えながら読むと良さそう。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

この本が伝えようとしているのはとにかく「変化する」こと。人間だれしも、一度安定した状況を手に入れてしまうと、それに満足してずっとその状況を維持しようという方向に思考が向いてしまいがち。でも世の中に、永遠に続くような、絶対に安定したものなんてまず無いんだよね。時間が進み続ける限り、既存のものはやがて古くなり、それに代わる新たなものが生まれる。このサイクルに上手く適応するためには、「変化し続ける」ことが重要になってくる。時にはゴールが見つけられなかったり、以前の安定に戻りたくなったりすることもあると思う。でもそんな時こそ、『新しいチーズを楽しんでいる自分を想像する』ことが、新たなチーズに出会う秘密らしい。１つの物事に執着せず、悲観せず、自分のペースでチーズ探しの旅を楽しめたらいいね。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

会社の本棚にあったのを手に取りました。

自分の本棚に入れることがない本だなと思ったのがきっかけです。

本書は、一時間もかからず読める程度でした。

三部に分かれていますがメインは、二部の箇所です。

迷路にあるチーズを探している二人の小人と二匹のネズミのお話です。

これは、自分の取り巻く環境の変化に気づき行動を起こせたかを3通りに表現したものです。

この物語を通して教訓を得るというのが本書の主題かなと思います。

言及されているのは、常に状況、場所、人間関係といったものは変わっていきます。

それに対応し続けるということが重要であることを私は読み取りました。

端的に表現された変化と停滞についてどう対応しているか。

物語を通し、自分がどの人物に当てはまっているかを客観視すること。

その客観視を通して自分の内省をすることを示唆しているように思えました。

読んでみて思ったのが求められているのは、自分の固執からの脱却とモチベーション管理かなと思いました。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

状況が変化することは自然なこと。
それに対応すること、つまり、自分自身が変化することが1番大事であることを学んだ。変化は、時にストレスや不安や恐怖に潰されそうになる。が、次第にその挑戦していること自体がワクワクになっていく。
自分にとってのチーズを想像し、信じることで、いずれ実現する。

個人の話に落とし込むと、私は就活をして内定をいただいた会社に行こうと考えていた。しかし数ヶ月間ずっと「これでいいのか？」「自分がやりたいことはこれなのか？」と不安や疑問を感じることがあったが、「一旦入ってみよう」「入ってみたら事態は好転するかも」などと考え、今の場所で甘んじ、変化を恐れていたように感じる。
やはりこの本の小人にように、何も行動せず、自分のいる場所で事態が良くなるよう願っているだけでは何も起きないし、むしろ悪化している可能性がある(全てがそうとは言わないが）。なので、自分なりのチーズを求めて、新たなる冒険に私も出ようと思う。

チーズはどこへ消えた？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

「チーズ」は、私たちが追い求めているもの（欲しい物、ありたい姿）のメタファー
自分のチーズが大事であればあるほどそれにしがみつきたがる
もし恐怖がなかったら何をするだろう？
つねにチーズの匂いをかいでみること。そうすれば古くなったのに気がつく
新しい方向に進めば新しいチーズがみつかる
恐怖を乗り越えれば楽な気持ちになる
変化を前提として変化に備え、そして変化を楽しむ
古いチーズに早く見切りをつければそれだけ早く新しいチーズがみつかる
チーズがないままでいるより迷路に出て探した方が安全だ
従来どおりの考え方をしていては新しいチーズは見つからない
早い時期に小さな変化に気づけば、やがて訪れる大きな変化にうまく適応できる
チーズと一緒に前進しそれを楽しもう

頂きはどこにある？

スペンサー・ジョンソン / 門田美鈴

チーズはどこへ消えた？と同じ構成の作品で、内容のわかりやすさ的には、チーズと比べてやや難しかったです。ただ、チーズを読んだ後であれば、この物語が言わんとすることは似ていて、入ってきやすいかと思いました。
チーズは必ず消えてしまうのと同じように、山と谷は必ず来ること。変化に気がつき受け入れること。この辺はチーズと一緒です。
チーズと違うのは、山や谷に対してより内面的にどうあると良いかについて書かれています。穏やかに、謙虚に、楽に、そしていつも真実を見つめることを実践したいと思います。