マガジンハウスのレビュー一覧
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
アジアののリゾート特集。リッツカールトン・リザーブ、バンヤンツリー、シックスセンス、コモ。一流ホテルにあるのは、そのゆっくりとした時間の流れと、自然と一体となったようなデザイン、そしてスタッフだろう。
スリランカのバワリゾートは素敵だ。アジアリゾートの祖、バワの作品。
ソネバも素敵だ。スローライフを基本理念としているが、あくまでもサスティナブルでローカル、オーガニック、健康的な生活を示す。モルディブのソネバ・フシは一度泊まってみたいものだ。
日本にもいい宿はある。ハイアットリージェンシー箱根、京都、アマン東京もよかった。星のや京都、星のや富士、星のやトマムのリゾナーレ、リラックスして、自分だけの時間、自分自身との対話の時間が取れること。独身や夫婦ふたりの時には大切にしていたことだ。今の自分は、一生懸命頑張っているか、誰かのために、何をなすのか。そんなことをシャンパン片手にプールサイドで思う。これが、最大の贅沢だ。 -
-
-
Posted by ブクログ
本屋で見つけて衝動買い（笑）
こーいう本たくさん持ってるんだけど・・・素通りできない。
痩せたいではなく「なりたいカラダ」のためのメゾットを揃えた、というコンセプトに惹かれました。
キーワードに沿った目次、というのも嬉しいです。
例えば
・ボディラインをきれいに整えたい！
・猫背・肩凝りから解放され、美姿勢をキープしたい！
・代謝の悪いカラダをどうにかしたい！
・Ｏ脚、Ｘ脚、足首なし・・・おブス脚を卒業したい！
・肌トラブルを改善する方法が知りたい！
などなど。
あぁときめく☆
その、なりたいカラダに沿ったメゾットが紹介されているのですが、それがエクササイズの他、血管や腸・菌の話、糖質制限や代謝アップのレシピ、更にはミオドレまで取り入れてて（←マイブーム中）とにかく私好み。
もともと自重トレ好きなので、今までのメニューから増やしたり入れ替えたり、この本を参考にいろいろ考え中です。
いい歳なのに今年も早々とノースリワンピを購入してしまったので、今季は引き締まった腕、っていうか筋張った腕を目指してがんばります！ -
-
-
-
-
-
-
-
購入済みよみやすい
説明が基本的に、写真やイラストで説明してくれてるのでよみやすいです。うれしい！こういうの探してました。パソコン作業で疲れたときに、これみながら、ストレッチしよー♪とうきうきです。
-
-
-
-
