吉川南のレビュー一覧

私は私のままで生きることにした

キムスヒョン / 吉川南

ありのままでいいんだよ、と言ってくれる本。
漠然とした不安だらけの毎日だけど、思ったよりその心配は起こらないし、完璧な人生なんてないんだなーと思うとちょっと心が軽くなる。
社会で生き抜くのに疲れたらまた読み直したい本！

私は私のままで生きることにした

キムスヒョン / 吉川南

自分が自分を生きるということの一部を、この本からは学べた気がする。この先の人生のどこかで立ち止まった時に、もう一度読み返したいと思える本だった。人とのコミュニケーションばかりが注目されがちな現代だけれど、「自分とどう向き合うか」ということの重要性を改めて感じることができたと思う。よかった。

勉強が面白くなる瞬間―――読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法

パク・ソンヒョク / 吉川南

若干思ってたのと違ったけど参考にはなった。
成績不振を先生のせいにしないは確かにそうだなっと思いました。結局自分の意思次第ですよね。偉人の名言とか後半の勉強ができなかった人たちのエピソードも良かったです。

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

墓に
もたもたしてるうちにこうなると思ってた。
って生前に刻んで94歳で亡くなった人がいる。

まさにだよね。笑

本当にそう。

人生でもっとも破壊的な言葉は　あとで。

とにかく、何をするにもデッドラインを決めろ。死を意識しながら生きろとな。

まさにそう。
とりあえず明日でいっか。
いや、あとでやろう。
まず置いておこう。

おいーーーーーーー！！！！！！！！！

後回し。やめます。
デッドライン決めます。
今すぐ決めます。
やるのか？やらないのか。

今すぐに。
いつまでやるか。

今でしょ。
今だろ！！


この本は定期的に読み直して、自分の尻を叩くべし。と。思わされる一冊でした。

#後回し
#やめろ
#やめる
#一体いつやるつもり
#今でしょ
#やるの？やらないの？
#いつやるの？
#決める
#自分で
#とにかくやる
#まずやる
#実験
#進む
#失敗しても実験よ

私は私のままで生きることにした

キムスヒョン / 吉川南

人の目を気にして動けないでいる人よりも、自分らしさを優先して行動できている人ってかっこいいなと思った

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

この本はいろいろと考えさせられます。
大切なことを署名人の残した言葉をいくつか引用しながら説明していて納得させられる。

「水を眺めているだけでは、海を渡ることはできない」
Rabīndranāth Tagore

私は私のままで生きることにした

キムスヒョン / 吉川南

韓国も日本も自分をさらけ出して生きるには生きにくい社会。そんな中で自分を認め、自分らしく生きたいと願う人々への言葉の数々。若い人の本のようでどの世代にもひびくものがある

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

★感想
生活につなげる。

①締切を守りたい
→スタート〆も書く

②やる気がない、疲れた、迷い
→気もちの「気」を取る仕組み＝動作。
→友達誘い、1人でも誰かに見られる　
（走り出したら、半分終わる。ラッキー）
→明るく・賢く・直感即決める・貯めない
→just do it!!（ワクワクしないは環境から離れる）

③現場の方の声、偉人の実践を知る
例　エジソンが「実験」の「振り返り」を書いていた。
→勇気がもらえる、視野が広がる

勉強が一番、簡単でした―――読んだら誰でも勉強したくなる奇跡の物語

チャン・スンス / 吉川南

最底辺からの成り上がり。4浪の末、ソウル大首席で入学。
韓国は、学歴社会だから勉強によって人生決まってしまう。試験の日の、皆の騒ぎよう。大変だな。☺

こんなとき、どうしたらいい？ 子どもも親も幸せになる子育て

オ・ウニョン / 吉川南

育児とは子どもにどう接してどう助けるか、つまりそれは言葉だということ、言葉を1°だけ変える、とプロローグから始まり、主に小さい幼児向けの言葉がけの本。幼児でなくても参考になるとこは多い。

⭐︎問題行動がおきたときは、うちの子も生きてるから、も思う。問題解決したくなるが多くはできないものがほとんどで、次の段階に向けて発展中だと思えば良い。

⭐︎子どもの気持ちまで解決しようとしない、心は自由で良い。例えばおもちゃを買ってもらえず悔しがる子どもにはそっとしておけばよい。ダメって言ったでしょ！みたいに気持ちを終わらせようとしがちだが、(嫌な気持ちに共感してしまうから)その必要はない。

以上2点が特に心に残った。

勉強が面白くなる瞬間―――読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法

パク・ソンヒョク / 吉川南

勉強が面白くなる瞬間とはなんだと気になり読みました。

内容は、科学的というよりは儒教的な「教え」的なものが多く書かれていました。

学校では、教えてくれない「なぜ」勉強をする必要があるのかを有名人の名言なども交えており、良かったです。
特に後半の勉強ができない人もいるという視点から捉え方から「なぜ」勉強するのかを考えるとボーッと生きてたらいけないと改めて思いました。

受験の停滞期などにこの本を読むと一皮向けてさらに勉強に集中できると思います。

ただ、横書きだったので文書は少し読みにくかったです。

私は私のままで生きることにした

キムスヒョン / 吉川南

この本何年か前に流行ったよなｧ〜と思って読んでみた。え〜韓国でも日本と同じような生きづらさがあるんだ〜とびっくり。むしろ日本より韓国の方が生きづらそう！と思うくらい競争が激しいのがひしひしと伝わってくる。韓国の中でも地域差はあるんだろうけどさ。韓国のアイドルや女優さんを見てるだけでも「完璧」が求められてるんだろうなって感じるもんね。

私は私のままで生きることにした

キムスヒョン / 吉川南

翻訳書を読むのがことに苦手意識がありますが、本書はスラスラ読み進めることができました。「韓国でもそうなんだ〜わかる」と同意しながら読みました。

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

いつも物事を先延ばしにする習慣をなくしたいと思って手に取った。
気になるところはメモしながら役立てようと意識して読んだが、一度読んだだけですぐ変われるものでもなかった。繰り返し頭の中で落とし込むことも大切だ。

以下、備忘録

スケジュールは逆算で作る。
プランBを常に用意する。
すぐできることを先延ばしにしない。

あることを始めると、脳の側坐核が興奮して没頭できる意欲を作り出す。
エミール・クレペリン「作業興奮」
一旦動き始めると、止まるにもエネルギーを消耗するため、脳はしていることを続けようとする

他人から与えられた締め切りを、自分の決めた締め切りに置き換えて行動する。
パーキンソンの法則
時間に余裕があるとギリギリまで伸ばそうとする。
ドストエフスキー　28歳の時に死刑囚で5分間与えられた。

実験の日を決めて、日常のパターンと外れたことをやってみる。

数値を使って自分の行動の観察結果を記録する
→変化を人に伝える

先延ばしにする人ほど準備期間が長い
価値の低い仕事をいくらやっても無意味
一生懸命生きることは重要なことから逃げるための怠惰さの現れ

意思の力に頼るな
背水の陣で逃げられない状況を作る
掃除をするために人を招く

1日15分だけ10年後のために使う
目標を忘れないように目にする習慣化

毎日1%でも昨日と違うことをする

勉強が面白くなる瞬間―――読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法

パク・ソンヒョク / 吉川南

勉強をやらないといけないとは分かっていながらも、やる気が出ない。頑張れない。そんな人の背中を押してくれる1冊。
教師として参考になる話が多かった。
・習慣を身につけるには21日
・没頭する
・失敗をミスと認識する
・選択を正解にしていく
著者の熱い気持ちが終始伝わってきました。

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

・仕事の前に雑用をやりたくなるのはストレスを避ける為。頭を使わなくて良い単純作業を行う。
・勉強しない為に机を片付ける。

・効率と効果は違う。効果のない仕事を効率的にやっても仕方ない。
・寄与度の高い仕事・付加価値の低い仕事。成果に結びつける。

・開始する締め切りを作る。

・頭のリソース。素早く処理して頭の中から消す。後回しにすると束縛され脳に負荷がかかる。
・素早い反応は信頼され好感を持たれる。


・実行しないアイデアはゴミ。
・良いアイデアは作業過程にやってくる。

・助けられ上手になる。
・「分からない」と言える人は愛される。

・臨界点は必ずやってくる。大義名分を与え続ける。

勉強が面白くなる瞬間―――読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法

パク・ソンヒョク / 吉川南

サナギがチョウになる過程で、
チョウは身が裂けるような苦痛を味わう。
さなぎの殻から針の穴ほどの隙間をこじ開けて出てこないといけないから。
この時、かわいそうだからと殻をハサミで切ってやると、そのチョウは一生飛べなくなる。
力なく地面を這い回るしかない。
頑張る過程で体液で羽が濡れ、
そうやって鍛えられた羽だけが空を飛ぶのに耐えられる。
ーーーーー
子どもがいつか苦しい思いをしているときに
話したい内容だと思ったのでメモしておく。

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

　「後でやろう」。そう思った瞬間行動の機会は静かに遠のいていく。イ・ミンギュは小さな変化を積み重ねることで習慣を作り後回しの悪循環から抜け出す方法を説く。
　人は頭の中ではわかっている。「今すぐやるべきだ」と分かっていても実際の行動に移すのは難しい。
目標達成のための変化は今この瞬間の小さな一歩から始まる。その一歩が次の行動を呼びやがて大きな成果となるのだ。
　行動を後回しにしない技術、それは自分にはったレッテルをはずすこと。
　未来を形づくるのは今の勇気の賜物そのものである。

勉強が面白くなる瞬間―――読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法

パク・ソンヒョク / 吉川南

読んだらすぐ勉強したくなる。
このフレーズに惹かれました。w

中学生当たりがお勧め年齢かな
勝手に夢中になって勉強に取り組めるまでは
ほぼ訓練w 21日ルーティンさせないと！
誘惑を強い心で断ち切って！的に書かれています。

時間をどう使い　心をどう整えるか
を大人でも再確認出来ると思います。

今を大切に使いたい。そう思える。。。。
いえ、そう思おう！と思いました。

この手の本(自己啓発)を沢山読んでいる方が読むと
同じ事、精神論と思うと思います。

「後回し」にしない技術

イ・ミンギュ / 吉川南

後回しにしない技術を、決心する、実行する、維持するの3トピックに分け合わせて20個の方法について解説している。逆算スケジューリングにより今やるべきことを明確にする、ゴールのイメージを持つだけでなくそこに至るまでのプロセスを明確にする、公開宣言効果を利用する、ベストタイミングは常に今、など個人的に共感できる内容が多かったです。ついつい後回しにしてしまいがちな方には1度目を通すことをオススメします。