吉川南のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
墓に
もたもたしてるうちにこうなると思ってた。
って生前に刻んで94歳で亡くなった人がいる。
まさにだよね。笑
本当にそう。
人生でもっとも破壊的な言葉は あとで。
とにかく、何をするにもデッドラインを決めろ。死を意識しながら生きろとな。
まさにそう。
とりあえず明日でいっか。
いや、あとでやろう。
まず置いておこう。
おいーーーーーーー！！！！！！！！！
後回し。やめます。
デッドライン決めます。
今すぐ決めます。
やるのか？やらないのか。
今すぐに。
いつまでやるか。
今でしょ。
今だろ！！
この本は定期的に読み直して、自分の尻を叩くべし。と。思わされる一冊でした。
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Posted by ブクログ
育児とは子どもにどう接してどう助けるか、つまりそれは言葉だということ、言葉を1°だけ変える、とプロローグから始まり、主に小さい幼児向けの言葉がけの本。幼児でなくても参考になるとこは多い。
⭐︎問題行動がおきたときは、うちの子も生きてるから、も思う。問題解決したくなるが多くはできないものがほとんどで、次の段階に向けて発展中だと思えば良い。
⭐︎子どもの気持ちまで解決しようとしない、心は自由で良い。例えばおもちゃを買ってもらえず悔しがる子どもにはそっとしておけばよい。ダメって言ったでしょ！みたいに気持ちを終わらせようとしがちだが、(嫌な気持ちに共感してしまうから)その必要はない。
以上2点が -
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Posted by ブクログ
いつも物事を先延ばしにする習慣をなくしたいと思って手に取った。
気になるところはメモしながら役立てようと意識して読んだが、一度読んだだけですぐ変われるものでもなかった。繰り返し頭の中で落とし込むことも大切だ。
以下、備忘録
スケジュールは逆算で作る。
プランBを常に用意する。
すぐできることを先延ばしにしない。
あることを始めると、脳の側坐核が興奮して没頭できる意欲を作り出す。
エミール・クレペリン「作業興奮」
一旦動き始めると、止まるにもエネルギーを消耗するため、脳はしていることを続けようとする
他人から与えられた締め切りを、自分の決めた締め切りに置き換えて行動する。
パーキンソンの -