林健太郎のレビュー一覧

リーダーの否定しない習慣

林健太郎

内容は理解できますが、実際にやろうと思うと難しい。忘れた頃に読み返して身につけていくしかないと思います。

否定しない習慣

林健太郎

タイトルに惹かれて購入しました。

私個人の意見としては、
買いている内容は今まで読んできた
コミュニケーション関係の本と
似たような内容もありましたが、
自分の中で改めて勉強になったことを
買いていこうと思います。

１．ご機嫌で過ごすこと

２．提案をするときや意見をするときは
　　言ってもいいですか？と許可を取ること

３．非言語のメッセージを整えること

年下に対してはズバズバと意見を言いがちなので
目上の人に接するようなイメージを
持ってもいいかなと考えました。

否定しない習慣

林健太郎

所感
最近、家族とか身近な人に対して、否定的なコミュニケーションをしてしまってることが多いな、と感じて読んでみた。
否定は良くない、というパートでは自覚していることも多かったが、「買った・負けた」はコミュニケーションじゃない、というパートでは、SNSで陥りがちな他の意見に対する苛立ちに関する言語化がなされていて、そういった自分と異なる意見への向き合い方を学ぶことが出来た。
また、否定をしないようにするコミュニケーションについては、視点を広げることや、建設的であること…などの方法が紹介されているが、上司→部下への指導などの際の対応は、なかなか無理があるなと思った。
私は生粋の日本人的なタイプで、相手の考えを推察しまくるコミュニケーションしがちなので、否定を避けた「いい意見だね、でも他にはあるかな？」みたいなこと言われたら、「ぁ間違ってたんだな、その上、めちゃくちゃ気を使われたな」って感じてまあまあ凹むけどな…。

概要
否定するのではなく、建設的なコミュニケーションが必要である。
日本人は特に、否定慣れをしていない。これは日本がムラ社会的な価値観があるため、否定され、「我々」と異なる、と判断されることが死活問題となるからである。
だから、意見の違い＝否定ではないことを認識した上で、勝った負けたや論破などではなく、双方の意見の妥協点や、どこがお互いの問題点なのかを探ることが有効な方法である。
「否定」を一切しないコミュニケーションをここでは推奨している。たとえ、自分の意見が正しかろうと、正論であろうと、否定することは建設的なコミュニケーションにはならない。ロジックハラスメントをしたところで、どこで着地するのか。
ぺこぱの漫才のように、他者の意見やいわゆる「普通」と称されることは「もしかしたら違うのかもしれない！」と視点を変えて考えることで、否定から逃れることができる。
また、ここでは相手に対して肯定的であると感じさせるコミュニケーションも紹介している。例えば、「さすが」は会話の潤滑剤であるし、すぐに笑顔を浮かべることは相手に受け入れられていると感じてもらいやすい。
否定しないためのコーチング技術を提示している。例えば、実況中継のように、事実を俯瞰し、自分を内観すること。また、話し方の改善方法などにも言及。

子どもを否定しない習慣

林健太郎

とにかく「聞く」に徹する。

否定する前に、自分のフィルターで判断してないか、そもそも自分の価値観は正しいとは限らない。

こうしていくと、子供を叱ることや否定すること自体がないのだと思った。
叱ることも否定も自分の判断基準でしているから。

この本は幼稚園〜小学低学年向けの声掛け例が多かった。
中高生向けの声掛け例もあるともっと参考になるなと思った。
そもそも子育て本って、中高生向けへの対応例があまりない気がする…。

否定しない習慣

林健太郎

読みやすい。
覚えて実践するのはなかなか時間がかかりそうだけど、できそうなことはたくさんあるので少しずつ頑張る

否定しない習慣

林健太郎

経験を通して考えていた事が間違いではなかったんだなと思えることもあったし、なるほどとハッとさせられる新たな学びもあった

子どもを否定しない習慣

林健太郎

小学生の娘との接し方について悩んでいる時にこの本を読んだ。子どもの成長と共に喋りも達者になり、言い訳ばかりするようになりました。その事に対して感情的になり、子どもを否定する日々が続いていました。著書にもあるように『悪意があって否定しているわけではない』という部分は確かにそうだと共感した。しかし、そのまま続けていると親の言うことしかやらない子に育ってしまうと可能性は上がる。子どもの可能性を潰さないのが親の役割。確かにそうだ。子どもを否定することによって自分自身も機嫌が悪くなり悪循環。この悪循環を生まないために何が必要？と考えた時に著書は『自分の機嫌を自分で取る』こと。著者も子育て中で否定しない子育てを実践中だが、難しいといっている。どうしてもやってしまいがちだが、やった後のフォローも大切。
子育てに関してもそうだか、夫婦間のコミュケーションも大切。会話を振り返ると、否定していることも多々あるなと感じる。『夫婦関係の問題に関する世界的な権威であるジョン・ゴッドマン博士の研究結果で「夫婦間の話題の69%には『正解』がない』ということもあって、難しい。ただ、会話の中では感情的にならず、冷静に話すことを心がけよう。
まずは、自分からメンタルを安定させて子どもと接する。子どもの様子で気になることがあれば、時間を確保して子どもとゆっくり話す。ゆっくり話す時間を作って、５ステップを実践して気持ちを伝えることを実践しようと思う。

なぜか干渉される人 思わず干渉してる人 あの人と「いい距離感」を保つコミュニケーション術

林健太郎

干渉されやすい人の特徴について知りたくて本書を手にとった。干渉させない技術、干渉しない技術も参考になった。

チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣

林健太郎

管理職でなく、チームをまとめるリーダーであれ。

本書は、チームがまとまるリーダー/バラバラになるリーダーが行うことの違いを51例紹介している。既に出したものと関連している話もあるものの、全体的な内容は、同意できるものだった。 メンバーの自主性を引き出すこと、持続性や再現性があるようにするという点は、個人的にも意識しており印象に残った。

またコーチもされている著者なので、随所にコーチングのアプローチを意識した会話例が載っている点は、具体的かつ独自性があると感じた。

否定しない習慣

林健太郎

「相手を責める」を捨てる/ネガティブな言葉は「ザル」/相手の話が終わってからの2カウント/「笑顔」の習慣/すべての人を否定しないことが、「控えめな応援団」をつくる/会話のとき、「自分はいるだけでよい」ことを知る/「話し始め」「相手の話の句点のタイミング」「話しおわり」で相手の目を見る/「わかる」から「わかる気がする」へ

否定しない習慣

林健太郎

否定しないコミュニケーション術を求めて購入
思った通りの内容が書いてあった。仕事中に話しかけられた時に作業を一旦中断するなど知ってはいたけれども実践できていなかった心当たりがいくつかあったので、これから気をつけようと思った。

人間関係の悩みがなくなる 期待しない習慣

林健太郎

　人は期待してしまうものであるので、期待しすぎるとよくないこともある。期待しないための習慣として、考え方が紹介されている。読みやすく、そうだなあと思いながら読み進めることができた。ほぼ文字であるので、個人的な好みとしては、イラストなど挿絵があるとよいなと思った。

否定しない習慣

林健太郎

本著は「傾聴」による人間関係改善を提案する内容である。
本著では、「事実だから、正しいから否定する」という考え方を否定している。相手に誠実に寄り添い話を聴くことにより、コミュニケーションが円滑または改善されると主張している。
本著では「否定をする癖」を言い方、考え方一つで改善すると説く。
だが、否定しない人間関係は一見簡単そうに見えるが、とても難しく工夫が必要である。相手の話が日常会話なのか議論なのか討論なのかを区別する必要がある。状況や環境や立場や重要な決断をする立場にある人や考え方一つで「否定しない関係」は破綻する。本著では、一般の日常会話、家族、恋人、友人、職場などの一般的な人間関係でのやり取りを指す。本著が伝えたいことは、相手の話を親身になって聴き、相手から話をした内容を整理し、聴き手と話し手で話をした内容を共有（フィードバック）し、話し手自身に整理を大まかにさせてどうしたいのか聞くことだろう。
聴き手側も日々に研鑽を積まなくてはならない。適当な相づちや的外れな返答をするのは危険だ。上手くアドバイスをしようとしなくていい、相手の話を丁寧に誠意を持って聴き寄り添うことの姿勢こそが、本著の本質である「否定しない習慣」に繋がると私は思うのだ。
思想や信念、正義は十人十色千差万別であり、振りかざしたり押し付けたり強制したり否定してはいけない。もし、あなた自身に否定したい気持ちが湧き上がるのであれば、あなた自身も信用できる専門家（推奨は第三者のプロのカウンセラー）に話を聴いてもらったほうがいい。否定しないことも重要であり大切な姿勢だが、イエスマンになってしまうと全てを失うことも同時に私たちは知らなければならない。

否定しない習慣

林健太郎

日本人だからそこ？！相手を否定したくない。
と思っている人は多いはず。
でも、やっぱり自分の意見はいいたいし。

そんな時にはどうしたらいい？！と
日頃の会話を顧みることができ、そしてどうしたらよかったのかが見えてくる1冊。

円滑にコミュニケーションを取るための自己啓発本。

うまく活用したい。

否定しない習慣

林健太郎

人とのコミュニケーションは否定しない事が大切。
間違いを間違っているというのは簡単だけど相手を考えて、相手に伝える事がどれだけ難しいか・・・

また話を円滑且つ、好感を持ってもらう為の話方が
とてもよく書かれてました

否定しない習慣

林健太郎

【目次】
第１章　気づかないうちに否定する人の心理
第２章　「否定しないマインド」のつくり方
第３章　否定しない技術
第４章　「否定しない自分」をつくる習慣
第５章　「いい人間関係」をつくる会話の技術

【感想】
　さくっと読める。過剰な期待はしない（その人なりに精一杯やっている）、否定しない技術としての承認などが印象に残った。ふむふむと読んであまり頭に入っていないような気もするが、まずは否定しないという意識を持って相手に接し、よいコミュニケーションを取っていきたいと思う。

否定しない習慣

林健太郎

良い印象でコミュニケーションするための自己啓発本。
相手に対して肯定的に接するための手法を学べる。
自己啓発の中でも初期に読んだ。
逆に他人の否定的な言動が気になるようになってしまった感もある。

否定しない習慣

林健太郎

否定していないつもりでも、こういった行動、言動も否定していることになるのかと気付かされた。仕事で学んだことで実践していることもあったが、やはりすごく意識しないとできないなと感じた。無意識にしてしまっている部分がまだまだある。習得するには本当に根気が必要だが、仕事においても、プライベートにおいても、もっと頑張って意識してみようと思う。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

相手の言葉の裏側まで引き出すつもり真剣な姿勢で聞く。
1on1の目的を最初に伝える。
話が曖昧な場合は相手の思考を促し、待つことも重要。過干渉はせず、助け舟を出さないことも時には重要。とにかく静かに考える時間（洞察）を提供することが本人の成長にも響く。
行動や結果のみでなくプロセスにおいても相手を承認（会社都合の称賛ではない）する。
KISS（４つの軸）の問いで組織や部下の行動の見直しを促す。
Keep（維持すべきこと）
Improve（改善すべきこと）
Start（始めること）
Stop（止めること）

子どもを否定しない習慣

林健太郎

同著者の「否定しない習慣」がよかったのでこちらも読んでみた。
前作で、
「相手に否定の言葉を浴びせてしまう前提になっている考えは、「私ならできる」という上から目線です。」
「私たちが否定をする１番の原因は、「相手は間違っていて、自分が正しい」と思い込んでいることにあるかもしれない」
とあったが、どちらも経験を積んだ大人が子どもに対して覚えやすい感情ではないかと思う。