林健太郎のレビュー一覧

否定しない習慣

林健太郎

経験を通して考えていた事が間違いではなかったんだなと思えることもあったし、なるほどとハッとさせられる新たな学びもあった

子どもを否定しない習慣

林健太郎

小学生の娘との接し方について悩んでいる時にこの本を読んだ。子どもの成長と共に喋りも達者になり、言い訳ばかりするようになりました。その事に対して感情的になり、子どもを否定する日々が続いていました。著書にもあるように『悪意があって否定しているわけではない』という部分は確かにそうだと共感した。しかし、そのまま続けていると親の言うことしかやらない子に育ってしまうと可能性は上がる。子どもの可能性を潰さないのが親の役割。確かにそうだ。子どもを否定することによって自分自身も機嫌が悪くなり悪循環。この悪循環を生まないために何が必要？と考えた時に著書は『自分の機嫌を自分で取る』こと。著者も子育て中で否定しない子育てを実践中だが、難しいといっている。どうしてもやってしまいがちだが、やった後のフォローも大切。
子育てに関してもそうだか、夫婦間のコミュケーションも大切。会話を振り返ると、否定していることも多々あるなと感じる。『夫婦関係の問題に関する世界的な権威であるジョン・ゴッドマン博士の研究結果で「夫婦間の話題の69%には『正解』がない』ということもあって、難しい。ただ、会話の中では感情的にならず、冷静に話すことを心がけよう。
まずは、自分からメンタルを安定させて子どもと接する。子どもの様子で気になることがあれば、時間を確保して子どもとゆっくり話す。ゆっくり話す時間を作って、５ステップを実践して気持ちを伝えることを実践しようと思う。

なぜか干渉される人 思わず干渉してる人 あの人と「いい距離感」を保つコミュニケーション術

林健太郎

干渉されやすい人の特徴について知りたくて本書を手にとった。干渉させない技術、干渉しない技術も参考になった。

チームが「まとまるリーダー」と「バラバラのリーダー」の習慣

林健太郎

管理職でなく、チームをまとめるリーダーであれ。

本書は、チームがまとまるリーダー/バラバラになるリーダーが行うことの違いを51例紹介している。既に出したものと関連している話もあるものの、全体的な内容は、同意できるものだった。 メンバーの自主性を引き出すこと、持続性や再現性があるようにするという点は、個人的にも意識しており印象に残った。

またコーチもされている著者なので、随所にコーチングのアプローチを意識した会話例が載っている点は、具体的かつ独自性があると感じた。

否定しない習慣

林健太郎

「相手を責める」を捨てる/ネガティブな言葉は「ザル」/相手の話が終わってからの2カウント/「笑顔」の習慣/すべての人を否定しないことが、「控えめな応援団」をつくる/会話のとき、「自分はいるだけでよい」ことを知る/「話し始め」「相手の話の句点のタイミング」「話しおわり」で相手の目を見る/「わかる」から「わかる気がする」へ

否定しない習慣

林健太郎

否定しないコミュニケーション術を求めて購入
思った通りの内容が書いてあった。仕事中に話しかけられた時に作業を一旦中断するなど知ってはいたけれども実践できていなかった心当たりがいくつかあったので、これから気をつけようと思った。

人間関係の悩みがなくなる 期待しない習慣

林健太郎

　人は期待してしまうものであるので、期待しすぎるとよくないこともある。期待しないための習慣として、考え方が紹介されている。読みやすく、そうだなあと思いながら読み進めることができた。ほぼ文字であるので、個人的な好みとしては、イラストなど挿絵があるとよいなと思った。

否定しない習慣

林健太郎

本著は「傾聴」による人間関係改善を提案する内容である。
本著では、「事実だから、正しいから否定する」という考え方を否定している。相手に誠実に寄り添い話を聴くことにより、コミュニケーションが円滑または改善されると主張している。
本著では「否定をする癖」を言い方、考え方一つで改善すると説く。
だが、否定しない人間関係は一見簡単そうに見えるが、とても難しく工夫が必要である。相手の話が日常会話なのか議論なのか討論なのかを区別する必要がある。状況や環境や立場や重要な決断をする立場にある人や考え方一つで「否定しない関係」は破綻する。本著では、一般の日常会話、家族、恋人、友人、職場などの一般的な人間関係でのやり取りを指す。本著が伝えたいことは、相手の話を親身になって聴き、相手から話をした内容を整理し、聴き手と話し手で話をした内容を共有（フィードバック）し、話し手自身に整理を大まかにさせてどうしたいのか聞くことだろう。
聴き手側も日々に研鑽を積まなくてはならない。適当な相づちや的外れな返答をするのは危険だ。上手くアドバイスをしようとしなくていい、相手の話を丁寧に誠意を持って聴き寄り添うことの姿勢こそが、本著の本質である「否定しない習慣」に繋がると私は思うのだ。
思想や信念、正義は十人十色千差万別であり、振りかざしたり押し付けたり強制したり否定してはいけない。もし、あなた自身に否定したい気持ちが湧き上がるのであれば、あなた自身も信用できる専門家（推奨は第三者のプロのカウンセラー）に話を聴いてもらったほうがいい。否定しないことも重要であり大切な姿勢だが、イエスマンになってしまうと全てを失うことも同時に私たちは知らなければならない。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

相手の言葉の裏側まで引き出すつもり真剣な姿勢で聞く。
1on1の目的を最初に伝える。
話が曖昧な場合は相手の思考を促し、待つことも重要。過干渉はせず、助け舟を出さないことも時には重要。とにかく静かに考える時間（洞察）を提供することが本人の成長にも響く。
行動や結果のみでなくプロセスにおいても相手を承認（会社都合の称賛ではない）する。
KISS（４つの軸）の問いで組織や部下の行動の見直しを促す。
Keep（維持すべきこと）
Improve（改善すべきこと）
Start（始めること）
Stop（止めること）

子どもを否定しない習慣

林健太郎

同著者の「否定しない習慣」がよかったのでこちらも読んでみた。
前作で、
「相手に否定の言葉を浴びせてしまう前提になっている考えは、「私ならできる」という上から目線です。」
「私たちが否定をする１番の原因は、「相手は間違っていて、自分が正しい」と思い込んでいることにあるかもしれない」
とあったが、どちらも経験を積んだ大人が子どもに対して覚えやすい感情ではないかと思う。

子どもを否定しない習慣

林健太郎

さくっと読めた。内容は平易で納得はできる。が、自分が実践できるかというと……著者も自分自身実践中とは書いているが、「否定しない」を積み重ねていけるのか、それを積み重ねていった先に子どもとの明るい未来があるのか、というと甚だ自信が持てないなというところで余計に凹んだところ。書いてある内容が実践できたら理想的だとは思う。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

タイトルの通り傾聴力を部下と話す時にどのように意識して使うのかという内容でした。
内容としては、なるほどと思わせられることが多かったのですが、事例としてあくまで上司が部下と話をすることがメインとなっていたため、上から下に対する考え方という印象がやや強く感じました。
改めて傾聴とはどう意識すればいいのかを考えしてもらいました。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

対部下対策がメインコンテンツ。
傾聴という言葉を初めて聞きました、という方向けの本。内容的には否定しながらも、傾聴する側＝上から目線的な感覚が拭えなかった。

できる上司は会話が９割

林健太郎

共感と対話の重要性。相手の思考を思い図る奥深さ。
これらは上司部下の関係でなくても、会社や職場という環境でなくても、対人関係において重要なスキルだと感じた。コーチングというものに興味がそそられた１冊。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

Audibleで聴いた。

自分の習慣に取り入れたい内容の本は週１回で良いので目を通す時間を持ちたいと思ってる。この本もその中の１冊に加えよう。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

聞くことの重要性と聞くときの姿勢が分かった。
はじめは沈黙になっても聞く姿勢を示し続けることで、話す側の気持ちも変化する。

聞くことの価値は昔と今では変わってきている。聞く力なくして、よい組織づくりや仕事、人間関係形成はできないのではないかと思う。

おうむ返しなどの技術的なことは理解できても、習慣化できていないのが課題。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

うん、悪くない笑
とくに「成功ステップ」
こんな状況になったら成功している証拠、
みたいなのは共感できた。参考にしたい。
ただ、
「ハーマンモデル」みたいなのが、
どうしても苦手。
相手を当てはめるのも違和感あるし、
そもそも自分自身が当てはめられないし、
当てはめられてもイヤだと思うので。
そう思いません？？

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

傾聴力を社会のインフラに。これは頷ける。上司部下の関係だけでなく、自分自身との対話向き合い方としても。氷山の一角でない、下の部分も引き出せるように。

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

リーダーが傾聴力を磨き、部下の話を「黙って聞く」と、新しい価値が生まれる!

・リーダーと部下との信頼関係が深まる
・部下が、自分で考えて行動するようになる
・リーダーが、自分のすべき仕事に集中できる

リーダーが部下の話に耳を傾けることで上記のようなメリットが生まれます。
しかし、いざ「部下の話を聞こう」としても「聞き方」を身につけていないと失敗します。
のべ650人を超える経営者やリーダーへのコーチングの実践と理論から編み出した、「傾聴力」の基本から実践法までをわかりやすく解説。
・復唱する
・承認の言葉を使う
・感情を問う

優れたリーダーは、なぜ「傾聴力」を磨くのか？

林健太郎

(一旦第3章まで読み、後日続きを読む予定です)
まずこの本を手に取ったきっかけは、新たな職場で"頼りたいと思える上司"と"話しかけにくいなと思う上司"がおり、その差はなんなんだと悩んでいたところでちょうど目に入ったからです。
残念なことに"話しかけにくい上司"が私のお世話係なので、事あるごとにまず相談する相手なのです。
そこで、毎日ストレスを感じるより、どうして話しかけにくいかを理解すれば多少関わりやすくなるかなと期待して読んでみました。

そんなペーペーの立場の私が読んでも、「なるほどな〜」と学びのある一冊でした。
難しいことは書いてないのでとても読み進めやすく、内容もスッと入ってきます。

続きを読むのも楽しみです♪