樋口恵子のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
年老いても元気ハツラツでいる人にその秘訣を聞くと必ずインタレスト(好奇心)、何にでも興味を持つ事と言う。この本の作者、上野さんもなんにでも興味を持って意欲的になることは、脳を若々しく保ってくれますし、まさにご機嫌の源だと言い切っている。「好奇心は老いを豊かにする資産」だと思っているとも。第5章の’老いても上機嫌 7つのヒント’は、心に留めておきたいと思った。特に「楽しげに生きる」は、ぜひ実践していきたい。今、まさにヨタヘロ期の母は、よく「楽しい事なんて一つもない」とボヤきます。高齢期となれば、不機嫌のタネはそこここに!「楽しく」はちょっと難しくても「楽しげに」なら誰でもできます。そして「楽しげ