柿内尚文のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
編集者である著者が時間についての考え方や使い方について自身の経験などをもとに書いた一冊。
本書を読んで有意義な時間の使い方の考え方や技術を学ぶことができました。
時間について考えることはどう生きるかを考えることということを軸に投資の時間や幸福の時間を増やすことを意識して時間のポートフォリオを組むことで時間の選択力を向上させることや楽しいと感じる時間を増やして幸せの好循環を起こすことやシングルタスクとマルチタスクをうまく使い分けるなど人間の習性に基づいた時間の過ごし方の考え方を学ぶことができました。
また、プロローグ化やエピローグ化、観察力やスルー力など時間の価値を変えてしまう手法の数々も学ぶことができました。
そして、選択基準を決めて選ぶことや反応したものを選ばないことなど選択することの考え方も学ぶことができました。
時間簿をつけることや多忙にならないためにやることをはっきりさせることなどスケジュールを立てるためのコツも知ることができました。
そんな本書の中でも集中せざるをえない時間をつくることや自分の時間の相性を知ってやりたいことの照準を合わせることについては印象に残りました。
本書を読んで改めて時間の大切さや有限であるもので1秒たりとも無駄にできないものだということを感じました。
そして、自分にとって大切だったり喜びを感じる時間を多くしていくことが人生を豊かにすることと感じました。
本書で学んだ有意義な時間を過ごすための技術を活かしてより豊かな人生にしていきたいと感じた一冊でした。