吉田たかよしのレビュー一覧

世界は「ゆらぎ」でできている～宇宙、素粒子、人体の本質～

吉田たかよし

最近の物理学では最小単位はヒモであるらしい。
ゆらぎ方が違うだけとか。
宇宙から素粒子、人体まで、「ゆらぎ」を切り口にわかりやすく面白く読ませてくれる。
非理系の自分でも楽しめた。

面白いと思ったのは、「うつ」に関する新説。
何かとネガティブにとらえられるうつ病は人類が生き残っていくには実は有効な手段だった。

一見ネガティブな事柄が実はある面ではプラスというのはよくあることである。
そしてその反対も。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

学生時代に全く興味を持てなかった理系の本が面白く読めて嬉しい。著者に感謝。

元素周期表が単なる記号と数字の羅列ではなく、宇宙や人体の成り立ちまでも読み解ける表であったとは。
生き生きとした科学の面白さが伝わってくる。
手元に置いて繰り返し読みたい本。
こういう本を高校で理科を教える教師の方達に読んでいただいて、生き生きとした授業をして欲しいと思う。
きっと科学好きが増えるはず。
水俣病や放射能被害がなぜ起こるかもわかりやすく説明されている。レアアースのことも良くわかった。

宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議

吉田たかよし

　「宇宙生物学」とは耳慣れない学問ジャンルですね。
　『宇宙生物』までをひとかたまりで捉えると、「宇宙生命体」や「宇宙人」とかを扱う学問のようにも思えますが、そうではありません。宇宙生物学とは、宇宙的視野で生命の成り立ちや起源を解明する学問で、アストロバイオロジーとも呼ばれているのだそうです。
　本書において著者は、この宇宙生物学の観点から、ナトリウム・リン・酸素・鉄といった様々な元素が生命の発生や維持に果たしている役割を分かりやすい言葉で解説していきます。
　「人間は月とナトリウムの奇跡で誕生した」「地球外生命がいるかどうかは、リン次第」「毒ガス「酸素」なしには生きられない 生物のジレンマ 」「鉄をめぐる人体と病原菌との壮絶な闘い」等々、「章立て」のタイトルを辿るだけでもワクワクしますね。
　切り口が斬新で刺激的、私にとってはとても興味深い内容の著作でした。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

非常に興味深く、一気に読んでしまいました。
量子化学の箇所は難しくて一度では到底理解できなかったけれど、何度か読んだら、ちょっとずつ分かるようになってきた（ような気がする）。
筆者の言う通り、なんとも面白く、不思議で美しいと思える。

どの項も面白かったけれども、特に人体や毒の箇所が引き込まれました。
亜鉛と水銀などは、同じ族のため間違って取り込まれやすい、など。
なるほど、なるほど、へー、と、唸らずには読めませんでした。
周期表って非常に面白い。こんなに面白いものだったとは。
高校生の時に、これを読んでいたら人生変わったかなあ？とも。

本書に書かれていることは、化学を学び、そして医学とどちらも専門的に深く学んだ筆者だからこその視点なのだろうなと思います。

私の拙い文章ではうまく伝えることは難しいですが、とにもかくにも非常に面白かった。
こんなに興奮する本に出会えたのは久しぶりです。

世界は「ゆらぎ」でできている～宇宙、素粒子、人体の本質～

吉田たかよし

ゆらぎをキーワードに宇宙という大きいものから素粒子という小さいもの、また脳や身体について解説されています。
それぞれが超濃厚な内容なのですが、さらっと分り易いように書いてあります。
ここを入り口にそれぞれ気に入った分野へ更に深く進むといいですね。
この本を読むことで、最低限のオトナの常識を手に入れたようです。

世界は「ゆらぎ」でできている～宇宙、素粒子、人体の本質～

吉田たかよし

宇宙論とか素粒子とかを扱った新書は沢山あるが、ゆらぎというキーワードでまとめてあるのが面白い。

特に人体のゆらぎに触れられた5章の内容が興味深かった。心臓の鼓動もゆらぐし、しかもそのゆらぎは肺や頸動脈、腎臓の影響を受けているとは。

世界は「ゆらぎ」でできている～宇宙、素粒子、人体の本質～

吉田たかよし

とても良い本だと思いました。難しい物理をわかりやすく解説している本はたくさん見かけますが、一貫して「ゆらぎ」にフォーカスを当て宇宙成り立ちの神秘と本質を伝えようと工夫されているところが素晴らしいと感心。最後は人体のゆらぎにまで言及し、脳や心の揺らぎ、特にうつ病までが人類絶滅を防ぐ役割を果たしているとは何とも面白いお話でした。若者が読むとサイエンスに興味持つこと間違え無し。

「分かりやすい話し方」の技術 言いたいことを相手に確実に伝える15の方法

吉田たかよし

話したいことを、簡潔に、論理立てるために「矢印メモ」を推奨。書く技術と話す技術は違うんだなぁ、と改めて思った。

話し始めたら、推敲できないからこそ、事前にメモを作ったり練習することは大切。
でもどうやって？と思っていた。

少しずつ取り入れて、自分のものにしたい技術。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

めちゃ面白い内容です。文章も大変読みやすく、量子化学から生物の仕組みまでをこんなに解りやすく解説できるなんて、今年のサントリー賞はこれで決まりかな。是非一読あれ。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

化学を勉強していた私にとっては周期表は大変だった思い出もあり、
面白かったと懐かしく思えたり本当に身近に感じるのですが、
学校のテストでしか周期表を学ばなかった人にとっては、
暗記の思い出しか残ってないかもしれませんね。
小難しい話もまったくないとはいえませんが、
本当に”えっそうなってるの？えーそうだったんだ”と私たちの体や生活に身近に実は周期表が関係してた事を、変わった経歴の著者が分かりやすく教えてくれます。
理系の人も文系の人も、今学生で化学に苦戦してる人も、化学が大好きな人も、主婦の人にもお勧めです。難しそうって思わず読んで見てください。びっくりする程、周期表に引き込まれます。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

原発問題等に絡めて周期表を身近なものとして解説した本。
授業ではあまり出てこない遷移元素も多く扱っていて、これはどういう元素？と思っていたのが解決できる。
典型元素は縦、遷移元素は横に性質が似ているというのもすごくわかりやすい。
やはり発展の電子軌道の部分は理解するのに時間がかかるが、元素が周期を示す裏付けとして比較的わかりやすく解説されていると思う。
レベルとしては理系大学進学高校生程度。
高校の内容を取り戻す大学の一般教養程度。
社会人になってからも一読しておくべき一冊だと思う。

教員として、授業で使えるネタが詰まっている優秀な本だと思う。
これを読んでおけば周期表だけで数時間授業ができそうだ。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

これは良い本でした。著者はサンデージャポンなどでも有名な吉田たかよしさん。東大工学部の大学院で量子化学を研究後、NHKアナウンサーとして活躍、その後医学部に入り医師となるという異色の経歴の方。サンデージャポンの印象が軽そうであまり印象はよくなかったのですが、この方の本は良いです。頭のよさがよくわかります。

本書で著者は、周期表は多くの人が学校で習うものの、”量子化学を理解していない人が教える周期表の知識は、単なるセミの抜け殻である”と主張します。周期表はかなり深い意味、原理があるのにそれを知らないで丸暗記するからつまらないのだということでしょう。確かに本書で著者が語る周期表の世界はおもしろい。高校時代にこうした著作を読んでいたらもっと化学に興味を持てただろうな、と思いました。

本書で著者が随所で述べているのは、周期表で同じ縦の列にある元素は一番外側の電子の数が同じであるため性質が似ている。そのため、医学的観点からは体に必要な元素と同じ列にある元素は人体に害を及ぼしがちである。例えば、原発事故で有名になったストロンチウム。これは周期表では人体に不可欠なカルシウムの一個下。そのためカルシウムと間違えられ人体に取り込まれ、しかも骨まで届く。骨は骨髄で赤血球や白血球を作り出しているところであり、もうれつに細胞分裂をしている。細胞分裂しているときの細胞は遺伝子がむきだしになっている。このため放射性ストロンチウムが取り込まれると、DNAに害が及び白血病のリスクが非常に高まる、ということ。非常にわかりやすい説明でした。さすが化学研究者→医者の経歴を持った方ならではの説明、と思いました。

本書で一番印象的だったのは、天然の元素はほとんどは地球上では作られず、超新星爆発などによって作られた、ということ。要するに新しい元素を作るためには、1000万度を超える温度が必要であり、地球上ではそのようなことは起こらない。例えば陽子と陽子をくっつけようとすると、陽子と陽子は正の電化同士なので反発する。ただ一定以上のエネルギーでくっつければ核力が働きくっつくが、そのためには1000万度を超えるエネルギーが必要である。亜鉛やヨウ素などの鉄より思い元素を利用している私たちは、宇宙で繰り広げられた化学進化の歴史の上に成り立っている存在である。なんというか、我々人間は星から来た痕跡があるんだな、と、不思議な気持ちになりました。我々は星の子供、といってもよいかもしれません。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

面白い！宇宙が出来たときに由来するこの世界の元素の数々。それらの割合は、当然人間の身体の組成や必要とする元素の割合に近いものである。そう考えると万物は広大な宇宙からミクロの元素の世界まで一貫して繋がっているのだと気付く。元素表が持つ曼荼羅のような美しさ、理路整然とした構成の妙は、神の存在さえ感じられる。

科学は面白い。

「分かりやすい話し方」の技術 言いたいことを相手に確実に伝える15の方法

吉田たかよし

タダのタレント本だと思ったら、意外に役立ってびっくり（失礼）

特に、話す前に論理を組み立てて置く「矢印メモ」はいいね。実践的ですぐに使えるのがいい。

話すことを頭の中で思い描くより、実際にメモに書き出してみることを心がけてみよう。

「分かりやすい話し方」の技術 言いたいことを相手に確実に伝える15の方法

吉田たかよし

矢印メモ、

参考にさせていただいてます。



言いたいことを確実に伝えるためのカルテとして、

書いています。



私の話し方を自己診断したかったので、

買ってみました。

脳力をのばす快適睡眠術

吉田たかよし

すっきり目覚めたり、ぐっすり寝るための方法が、出来る範囲のやり方を意識して書かれているので実践しやすそう。最近早起きを心がけるようにしてるけど、昼間の眠気を解消できればいいなと思う。

脳力をのばす快適睡眠術

吉田たかよし

■睡眠
A.永田町の車の3原則「電話をする。昼寝をする。愚痴をこぼす。

B.デブリーフィング：近況を報告することで、ストレス軽減。

C.睡眠不足は、食欲抑制物質（レプチン）が少なくなり、食欲促進物（グレリン）が増加する。

D.ウイークエンドシエスタ

E.１/ｆのゆらぎ。

F.ヒートプロテクション

「分かりやすい話し方」の技術 言いたいことを相手に確実に伝える15の方法

吉田たかよし

話し方の技術について、わたしの知る限り最も優れた本である。誰にでも、どんな場面でもお勧めできる。

筆者自身の話し方の技術や、スピーチなどでよく問題となるポイントを押さえてあり、とてもわかりやすい。文章の本はともかく、話し方の本はあまり類書がない。そして、本書で取り上げられている点はどれも目新しい上に効果的である。
もっとも、「言いたいことを相手に確実に伝える１５の方法」とあるとおり、若干羅列になってしまっている点だけが惜しい。

いずれにせよ、是非手元においておきたい本である。

宇宙生物学で読み解く「人体」の不思議

吉田たかよし

炭素以外の元素で生物が可能なのかを知りたかったので読んでみたが、残念ながら珪素生物はいないようだ。
他にもアミノ酸、リン、酸素、鉄などの元素と生命との関係がわかりやすく、違う角度からの生物論が読めてよかった。

元素周期表で世界はすべて読み解ける～宇宙、地球、人体の成り立ち～

吉田たかよし

こういう本こそ、学生の頃に出会いたかったと思わせる内容で、読めば化学のことをもっと学ぼうとしたかも。

折を見て再読したい。