宋美玄のレビュー一覧

産婦人科医宋美玄先生が娘に伝えたい 性の話

宋美玄 / カツヤマケイコ

7割ほど漫画なので読みやすい。子供の「赤ちゃんはどこから来るの？」「セックスって何？」という問いに対する答えは科学的に淡々と説明する、、、とだけであまり内容は濃くない。（この本を使って説明するのも良いという記述もあり）
生理やピルなど説明が多いので、幼児というより、少し大きくなった娘に対して教えたい内容がまとめられている

５０歳からの性教育

村瀬幸浩 / 髙橋怜奈 / 宋美玄 / 太田啓子 / 松岡宗嗣 / 斉藤章佳 / 田嶋陽子

私は女性なので「そうそう、そうなのよ！」と思いながら味方を得た気分で読み終わりました。
本当は男の人(特に40〜50代に)みんなに読んでほしい。「本当にそうだよね」と思える男の人がどのくらいいるかな...。女の人たちは毎日感じているこの違和感が少しでも軽減するといいなあ、と思いながら家事をしているんだけど…。

新装版 産婦人科医ママと小児科医ママのらくちん授乳BOOK

宋美玄 / 森戸やすみ

ほとんどが知っている情報だった。母乳育児に悩んだ人の初級編といった印象。医者が科学的根拠から述べる点が良い。

新装版 産婦人科医ママと小児科医ママのらくちん授乳BOOK

宋美玄 / 森戸やすみ

妻が第一子を妊娠し、授乳に関しての知識を得るために2人で読んだ。
とても読みやすくわかりやすかった。母乳育児や授乳に関して、授乳トラブルの対処法に関して勉強することができた。授乳に対する漠然とした不安が少し軽減した。

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

知らなかった女性の身体について詳しく知ることが出来ました！デマや噂が多いことに関しても言及されています。自分の身体のことは自分で正しい知識を持って決めること、産婦人科には妊娠する前から行くこと等行動を変えられる内容も記載されています。
娘にも正しい知識と、婦人科に頼れるように早い内から行っておこうと思います。

産婦人科医宋美玄先生の 生理だいじょうぶブック

宋美玄 / あべさより

小学生の女の子が読みやすい、生理の本。
家庭は学校に押しつけ、学校は家庭に押しつけ続けてきた結果、性教育はネット頼みの時代になっている。
だが、ネットで得られる知識は玉石混淆。
そこで、メディアでも活躍されている宋美玄先生がわかりやすく解説してくれる。
親子でもなかなか話しづらい思春期のからだの話。
本だからこそ、手渡したり、いっしょに見ながら話したりできるかもしれないと思う。

新装版 産婦人科医ママと小児科医ママのらくちん授乳BOOK

宋美玄 / 森戸やすみ

授乳についてママに寄り添った内容だと感じた。
ネットだと有る事無い事書いてあることが多いが専門知識を元に完母でも混合でも粉ミルクでも育児している人に寄り添っている内容。

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

女性による女性のためのからだの本。
自分のからだのことは、自分で決める。
こういうシンプルなことが、意外とみんなできていないのかも。
聞きづらいことも、わかりやすくはっきり解説。
女性のからだのことは、まだ都市伝説のようなものが幅を利かせているようなので、ぜひ正しい知識を得て、納得できる選択をしたい。

女医が教える 本当に気持ちのいいセックス 上級編

宋美玄

勉強になる

女医が教えるだけあり、身体の仕組みを理由にセックスについての注意点が書いてあります。こういう俗説は間違いだとか、こうすれば良い、こういうときにはこうする、パートナーとより良い関係を築くために大切なことですね。

産婦人科医宋美玄先生が娘に伝えたい 性の話

宋美玄 / カツヤマケイコ

親は子供が性に興味を持ったときに、拒否的な反応をしてタブーにしない！淡々と事実を伝える。伝えるのが難しい時は絵本を使ったりするのも◎、なるべく小さいうちからそういう話ができる関係性を作っておいた方がお互い照れがなくなる。

まずはいつでも相談できる関係性づくりから、そして自分が性について正しい知識を持つことから。

男のせいについて、女親が無理に伝えようとはせず、親戚や従兄弟などきちんとした知識を持った人にお願いするのもあり。

産婦人科医宋美玄先生が娘に伝えたい 性の話

宋美玄 / カツヤマケイコ

自分が知識を得たいのと、娘がないるので親としての心構えとして読んだ。ピルのことは、これまでよく知らなかった。女性を大切にしたいから、男性も積極的に読むといいなと思った。

女のカラダ、悩みの９割は眉唾

宋美玄

ピルは何となく自然じゃなくて少し怖いイメージがあったが理解が進んでよかった。
ネットを調べて怖がる事が多いので、読んで良かったと思った。女の人の味方になってズバズバ言ってくれる所が読んでいて気分良かった。

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

丸の内の森レディースクリニック・宋美玄先生の本。
生理やホルモン、女性器についてわかりやすくまとめられてた。

産婦人科医宋美玄先生の 生理だいじょうぶブック

宋美玄 / あべさより

知りたいと思うことを、過激でも不足でもなくちょうど良い感じに書いてある。漫画と文字の配分も読み易くていいです。

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

女性の身体に起こる、生理、妊娠等をはじめとした事象のメカニズムや、その対応方法がわかりやすく整理された1冊。
よく聞く根拠のない言説をばっさり切っているのが清々しく、著名な産婦人科医が著者なので信頼できると思った。

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

女性の身体について、科学的医学的根拠に基づいて書かれています。
生理や妊娠出産は都市伝説的なものが多いから、間違った情報に惑わされず気になることがあればちゃんと婦人科で相談してね、という趣旨。
内容としては分かりやすく、図解も多いのですぐに読めます（電車で読む時は要注意）

子宮は筋肉の袋だからむやみやたらに神聖化しなくて良い、胃とか盲腸とかと同じただの臓器だよ（もちろん全部大切な臓器）という内容書いてありましたが医師らしくて良いなと思いました。

新装版 産婦人科医ママと小児科医ママのらくちん授乳BOOK

宋美玄 / 森戸やすみ

【らくちん授乳book】

○搾乳について
･冷蔵庫で3日間
･冷凍庫で3-6ヶ月
⇒解凍の際は40度以下で

○消毒について
･生後3-4ヶ月まで。それ以降は赤ちゃんがおもちゃや身の回りのものをぺろぺろ舐めるので不要。

○粉ミルクについて
･70度以上のお湯で作る
･作ってから室温で二時間以上たつと最近が急激に繁殖するので破棄する
･できるだけ母乳を吸わせた後に粉ミルクを与える
･母乳育児のためには乳首の穴は小さめにする

○ゲップについて
･生後3-4ヶ月までは、母乳でもミルクでもゲップはさせましょう。
･ゲップが出ない場合は、一時的にうつぶせ寝にする。それでも出ない場合は上半身を少し高くして寝かせる。

○愛好品について
･お菓子や甘いものはいくら食べても問題なし
･カフェインは1日2-3杯まで
･お酒はビール500、チューハイ360、ワイン500、日本酒180であれば、接種3時間後に授乳可能
･タバコはダメ

○母乳について
･吸い始めてから1分くらいで射乳反射がおこる。それまでは何も出ていないので嫌がりやすい。
･静かに起きてる時やお腹が空きすぎていない時、母子ともにリラックスした姿勢で自発的に捨てるようにしていく
･おしゃぶりを使うと乳首を適切に加えることが難しくなる
･1日8回以上頻繁に与える
･おしっこの回数が1日に7-8回あれば足りている
･赤ちゃんが欲しがる時に授乳する｢自律哺乳｣をすすめる
･ビタミン Dが少なくカルシウムも減ってしまうため、紫外線を浴びて日光浴をすることも大事

○乳腺炎について
･全部出し切るとさらに母乳が作られて乳房がカチカチになる
･片方ずつあげることで、赤ちゃんに脂肪分の多い母乳をたっぷり与えられるうえ、片方ずつの授乳間隔を空けることができる。

○離乳食について(厚生労働省)
･開始は生後5-6ヶ月頃が適正
･5-6ヶ月で1日1回 すりつぶし状態
･7-8ヶ月で1日2回 舌で潰せる固さ
･9ヶ月からは1日3回 歯茎で潰せる固さ
･12ヶ月までに1日5回 歯茎で噛める固さ

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

2020.11.27

月経、ホルモン、妊活、性病
女性だからこそ、大切にしたい自分のこと
不妊になったからわかる、女性の体の厄介さと大切さ
婦人科にかかったことのないひとは一度読んでみておいて損はありません。

医者が教える 女体大全―――オトナ女子の不調に効く！ 自分のカラダの「取扱説明書」

宋美玄

専門的すぎず、歯切れが良くてわかりやすく気持ちの良い本だった。自分の身体を快適にすることに、しっかりと向き合おうと思えた。いろいろ試して試行錯誤しよう。

サクラ先生が教える！ コウノドリ 妊娠・出産 Ｑ＆Ａブック

鴻鳥サクラ / 宋美玄 / 鈴ノ木ユウ

妊活から出産まで使える本！割と皆が疑問に思うことに対して親身になって答えてくれている感がある。分かりやすいし読みやすい本なので子どものことを考え始めた夫婦にお勧めしたいです。