女のカラダ、悩みの９割は眉唾

宋美玄

「オス化」「卵子老化」に怯え、生理の辛さに泣き、「私らしい」妊娠・出産を夢想する……ああ、なんで女ばかり気苦労が多いのか? 「みんな医学的根拠のない情報に振り回されすぎ!」と警鐘を鳴らすのは、産婦人科医・宋美玄先生。「恋してなくても女性ホルモンは出る」「子宮はそう簡単には冷えない」「出産をイベント化しないで」などなど、自らも35歳で高齢初産を経験した著者が語る、女心とカラダにまつわる画期的人生論!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: 講談社+α新書
• タイトル: 女のカラダ、悩みの９割は眉唾
• タイトルID: 273456
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2014年08月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

眉唾物の情報を女医の支店からぶったぎってくれる良書。テレビや雑誌の健康情報や美容情報に踊らされたり不安になるのはおろかだなと感じた。自分の体に関わることで、あとで後悔しても遅いことは正しい情報を得るべき。更年期のことについて知ることができてよかった。最終章にあるように女同士の分断はやめて、女同士でもダイバーシティを認められる世の中になって欲しい。

[ブクログ · ★★★★★]

唾とは怪しい事柄のこと。

日本のメディアは本当に人を不安にさせるのが得意ですね。

これが商法なのでしょうか。

本の中で、作者は何度も女は女と言っています。

女であることの証明なんていらないし、特別な努力も必要ありません！

ろくでもないメディアは相手にしないことです。

かく言う私も、子宮を冷やすのはよくない。
と言うのを信じていたので。

ネットで検索した結果、安心できたことは1度もありません。

本気でネット断ちをした方がヘルシーと考えました。

[ブクログ · ★★★★★]

この本は学校の教材として使ってほしい！と思うくらい勉強になりました。特にピルについての章は10代の頃に読みたかった…。女性の体にまつわるデマは本当にたくさん世の中に溢れているし、若いころは産婦人科を受診すること自体もなんとなくハードルが高かった。だけどこの本を読めば若い女の子も風邪で病院に掛かるように気軽に婦人科の門をくぐれるようになると思います。
更年期や妊娠出産についても興味深く読みました。

[ブクログ · ★★★★★]

ネットだけでなく、雑誌でもムック本でもTVでも色んな情報が横行している。それらを気持ちいいくらいズバッと切り捨ててくれた本。女性は勿論のこと男性にも知っておいて欲しい。こういう情報こそきちんと世間に伝えてこそマスメディアなんじゃないのかね、と改めて思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

ピルは何となく自然じゃなくて少し怖いイメージがあったが理解が進んでよかった。
ネットを調べて怖がる事が多いので、読んで良かったと思った。女の人の味方になってズバズバ言ってくれる所が読んでいて気分良かった。

[ブクログ · ★★★★☆]

　女性のからだについて、正しい情報を知ってほしいという
内容。医師の見地から、女性自身に自分のからだについて
正しい情報を知ってほしいという願いが込められている。
　いかに雑誌（特に女性誌）やテレビが根拠のないデタラメ
な情報を男目線で垂れ流しているかをこの本を読んで、
わかった。女性の立場が向上したと連日マスコミは
表層的な面だけをとらえ、自分たちの損得勘定でしか
情報は流していない。
　この本は、ホルモン・生理・妊娠・更年期など、幅広
く書かれている。
　女性向けに書かれているが、男性が読むことで、それ
までの誤った知識を改めることができる。特に不妊に
関しては、男性側の問題である場合が５割程度あると
いうことなので、そこは参考になった。不妊というと
女性に問題があるようにとらえがちだが、無精子や
機能障害など男性側の問題もおおきいとわかった。
この点などは、不妊を題材とした記事や番組でおおきく
取り上げられたものは、あまり記憶にない。それは、
女性雑誌やテレビ番組の制作権者に男性が多いこと
の証ではないだろうか。男は自尊心が高く、またそ
の自尊心は壊れやすく、自分に問題があるなんてことは
認めたくないのだろう。問題が自分にあることを認め
てしまうと、自尊心が傷つき、立ち直れないからである。いかに男が弱い生物であるかを如実に示している。
　周囲の女性に気配りのできる、信頼される男になり
たかったら、必読することを薦める一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

女の体の都市伝説をバッサリ切った一冊。
＜恋しなくても女性ホルモンは出る＞＜働きすぎても「オス化」はしない＞＜何が「子宮にやさしい」のか＞＜「女の証」ってなに？＞＜美化された出産＞等々なーるほど、と思う言葉がいっぱい。
「ホルモンが出ようと出まいが、子宮があろうとなかろうと、女の人は女であることにもっと自信と自覚をもってほしい。歪んだ思い込みや心無い言葉に踊らされてほしくない」という筆者の言葉が胸に刺さりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

産婦人科医の宋 美玄先生が、女性誌やネットでまことしやかに語られている都市伝説をぶった切り、女性のカラダに関する正しい情報を伝えている本です。

もう、痛快！の一言につきます。

私はマーケティングやライターに関わる仕事をしてた時期があります。そのため、多少煽る表現、キャッチーな言葉遣いは、売上を上げるためにあえて使うことも、もちろんありました。そのため、雑誌や広告で躍る言葉には、ほんまかいな？と疑念をいだいてみていました。

が…、ここまでいい加減なことが書いてあるとは！（笑）

いや、友人同士でキャッキャッと酒の肴にして盛り上がる分にはいいんです。その場限りのネタだから。

でも、いざ私ごととして捉えたときに、どんなに追い詰められるだろうと思うと、ゾッとしました。

特に妊娠・出産に関しては…。

女の人が余計なことで神経をすり減らされたり、踊らされたり、振り回されているのを見過ごすわけにはいかない

きっちり現時点での科学的根拠、エビデンスを示された上で、嘘偽りが満載の都市伝説や言い伝えなんかをバッサバッサと切られているのは、とても面白かったです。

宋 美玄先生の著書で、「産婦人科医ママの妊娠・出産パーフェクトBOOK」もとてもおもしろかったです。

特に目からウロコだったことは、
漢方薬にも副作用はある
自然派思考って、実は不自然である
子宮は冷えない
ピルは怖くない
ということ。

知らず知らずにメディアにすりこまれていること、多いようですな(´･_･`)

変なデマに惑わされず、いろんな価値観があることを認め合い、その上で自分の生きる道に自信をもって生きる女性が増えるといいなぁ、と思います。

[ブクログ · ★★★★☆]

宋先生、最近雑誌や書籍、ネットのコラムでよくお見かけします。

本書は、
恋をしないとオス化するは嘘！子宮は冷えない！など女性特有の都市伝説をバッサリ切ったり、
流行りの「自分らしいお産」に疑問をなげかけたり、
なかなか新鮮な内容。
骨盤矯正もよく言われるけど、本当は骨盤のまわりの筋肉も鍛えなきゃいけないという話、言われてみれば確かにそうだよね。

特にピルを使って女性の健康管理をする話題が厚く書かれてます。
勉強になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

わかりやすく爽快！いかにいろいろな思い込みや思惑とともに、女性の健康や性についての言説があったのか思い知らされる。考えてみれば「ありっこない」ことに縛られていた自分にも気付く。