「江部康二」おすすめ作品一覧

【江部康二】の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

作品一覧

2017/02/03更新

ユーザーレビュー

  • 炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません ―生活習慣病を予防&改善する糖質制限食31のポイント

    糖質制限のメリットが章立てで凄く分かりやすく、読みやすかった。
    糖質制限をすることによって、様々な病気が改善される可能性が高いことと共に、ダイエット効果、美容にどれだけの効果があるのかが書かれている。
    そして最後には、糖質制限によって得られる社会的メリットが述べられ、デメリットの部分にはその解決法ま...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 糖尿病治療のための!糖質制限食パーフェクトガイド

    しっかりとしたエビデンス、筆者の多くの患者さんのデータ内容が書いてあり、非常に説得力がありました。ただ糖質制限を批判している人も多いが、この本を読んだら反論が難しくなるのでは?と思います。批判している人の本は、この本の内容に勝てないでしょう。一般的に糖質制限の危険性を訴える論文がありますが、実は裏が...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 主食をやめると健康になる

    目から鱗の一冊。50歳を過ぎて、以前のダイエット方法が通用しなくなって困っていた時に、この糖質制限食に出会った。『炭水化物が人類を滅ぼす』との合わせ読みが良い。

    Posted by ブクログ

特集