糖質制限なでしこダイエット部の大逆転!

糖質制限なでしこダイエット部の大逆転!

作者名 :
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作品内容

大ヒット『おやじダイエット部の奇跡』(ノンフィクション)の女性版。即効性のあるダイエットとして話題の糖質制限ダイエットを実践した女性達の奮闘を描く、何をやっても痩せない悩める女性へのエールを込めた新ダイエット本。女性向けメソッドも詳細解説。

ジャンル
出版社
世界文化社
ページ数
240ページ
電子版発売日
2013年11月22日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
2MB

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Posted by ブクログ 2013年04月13日

体験談が多いので、糖質オフの知識をある程度持ってると楽しめると思う。もともと糖尿病の治療法だから、プチダイエットレベルな本見つけたいなー。

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