吉村祐美の作品一覧
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作品一覧
2013/11/22更新
ユーザーレビュー
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内容をマスターして減量に成功するぞ。なにせ三週間で20㎏減に成功した著者の話だから信ぴょう性に満ちあふれてる‼Posted by ブクログ -
「著者自身が3週間で20キロ減！ 糖質制限食の効果を得る秘訣とは」
ダイエットが必要な理由は人それぞれですが、今回ご紹介するのは『おやじ必読！ 愉しく続ける糖質制限ダイエット』の著者・桐山秀樹氏の例。ダイエットが必要になった経緯、そして、その実践方法と結果がどうなったかをご紹介します。
＊ ＊...続きを読むPosted by ブクログ -
恋の熱情と名曲とは切り離せないものなのだわね～(*´∀｀*)ﾎﾟﾜﾜ どのタイミングでどれが作られたっていう秘話が盛りだくさんで、背景がよくわかる。女性に振り回されたモーツァルトとショパンに対し、シューマンとブラームスを読めばクララがいかに素敵だったかを再確認♡したり、ベルリオーズの余りにも凄まじい...続きを読むPosted by ブクログ -
糖質制限ダイエットについて紹介してくれている本。
3週間で10kgはちょっと大げさな気がしますが、書いている内容に嘘はない。
もう少し内容として、細かく紹介してくれていても良かったかな・・・と思う。
全体的にざっくりしている感じ。
■ポイント：
・ニーチェの言葉「自分の行動の主人になる」「裸の自分...続きを読むPosted by ブクログ -
体験談が多いので、糖質オフの知識をある程度持ってると楽しめると思う。もともと糖尿病の治療法だから、プチダイエットレベルな本見つけたいなー。Posted by ブクログ
