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Posted by ブクログ
読んでいて、自制心のある人のストイックさに直面できました。はじめのうちは私にはできないと思っていました。特に何かを続けたいときの極意3つ、①原則毎日続ける、②今日はできないと思った時は原則①に従う、③何かハプニングが起きたとき原則①に従う、には絶望しました。とても私にはできない。しかし、10秒だけは自分を奮い立たせて続けるだとか、できないほうがおかしいような目標を設定するだとか、少しずつこなしていくと私でも怠惰に打ち勝って行動できるようになりました。怠惰な先延ばし癖が少しずつ克服できている気がします。これからも少しずつ本書の内容を実行し、ガネーシャの課題のように自然とできるようになりたいと思いました。