泉谷閑示の作品一覧
「泉谷閑示」の「あなたの人生が変わる対話術」「「うつ」の効用 生まれ直しの哲学」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.8「自分嫌い」こそ 不幸の最大の原因。 心のゆがみを直す 8の処方せん 「自分を好きになれない」と悩む人は多い。こうした自己否定の感情は、なぜ生まれてしまうのか。 その原因は幼少期の育ち方にあると精神科医である著者は指摘する。 親から気まぐれに叱られたり、理不尽にキレられたりすると、子どもは「自分は尊重され るに値しない」と思い込むようになる。その結果、自信を持てず、人間関係にも苦しみやすい。 では、この悪循環から抜け出すにはどうすればよいのか。 本書では、自分を傷つけた親への怒りを認め、心のもやもやを解消するための具体的な方法を解説。自信を持って生きられるヒントが詰まった一冊。 -
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ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
読んでよかった。夏目漱石もうつになった事があるらしい。そんな夏目漱石が、門下生に宛てた手紙の内容が紹介されていた。
「今のように愚かで間違った世の中では、真っ当な人であればあるほど、必ずうつになるはずだ。これからは人に会うたびに「君はうつか？」と聞いてみて、「そうだ」と答えたら、その人は真っ当な神経の持ち主だと考えることにしようと思っている。今の世の中で、うつにかからないような人は、金持ちで頭の鈍い人間か、満足に教育を受けられなかったために良心が欠けている人か、そうでなければ、現代に満ち溢れている軽薄さに満足している間抜けにちがいない。」
私はこの内容に救われた気がした。
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Posted by ブクログ
ネタバレ読んだきっかけ
わたしにとって仕事ってなんだろう？ってちょうど考えていたのでドンピシャだと思って手に取った
読んだ直後の感想
（全然分かりやすい本だと思うが）言い回しとか現代文の文章を思い出した。久しぶりにこういう本を読んだなあと難しさを感じてしまった
本から感じ取った自分なりの考え方
☀︎生きる意味を考えて良い
生きる意味がわからないなんて、私大丈夫か？と不安に思っていたけど、この悩みを持つことを肯定してくれてすごく心が救われた
生きる意味は自然とは現れない、自分で求めて作り出さないと見つからない。私は「日常の中にも非日常の中にも、たくさん思い出を作って、最期は幸せだったあと心から思える -
