なかよし6月号は、ときめきの魔法をかけて♪願いキラめく号★大人気マジカル学園ストーリー『魔法練習生リリ・ラズベリー』（遠山えま）が表紙＆巻頭カラー！アッシュからの突然のキスに驚くリリは…!?『キッチンのお姫さま ワン・モア・プレート！』（原作：小林深雪、漫画：安藤なつみ）は、いよいよ後編！夢も恋も大ピンチのナジカが迎える感動のフィナーレ、見逃せない！期待の新鋭・西之瀬イトマのSP読みきり『声に乗せてファンファーレ』は、新聞部の廃部危機からはじまるハートフルストーリー♪『しゅごキャラ！ ジュエルジョーカー』（PEACH-PIT）は、20周年イヤーの盛り上がりがますます加速中！そして、“偽りのつがい”から始まる運命逆転ロマンス「神狼殿下の最愛妃（だけど私、本物のつがいじゃありません！）」（原作：雨川透子 漫画：ムネヤマヨシミ）を電子版限定で掲載！魔法がきらめいて、ハートもときめく♪なかよし6月号は5月2日（土）発売！※付録の「『魔法練習生リリ・ラズベリー』マジカル☆リバーシ」やプレゼントページ、一部の記事は電子版には付きません。

「この婚姻に政略以上の意味はない。――時間の無駄だ」 残虐で冷酷な皇帝は、世界の敵として処刑された。彼に許されない恋をしていた『聖女』も命を落とし、千年後の世界で王女シェイラとして生まれ変わって、前世の記憶を取り戻す。 シェイラの愛した『悪しき皇帝』は、世界を救うために死を選んだ。そして今世にクライヴという名で生まれ変わるも、再び世界のための犠牲になろうとしている……。そんなクライヴを今世こそ救うため、政略結婚にまで漕ぎ着けたシェイラ。 しかしクライヴは、妻となったシェイラを強く拒絶し……！？ 「私、嫌われ皇妃で構いません！」 シェイラはクライヴの冷たさをものともせず、めげない愛情をもって、彼の生存ルートを模索する。だが、シェイラは気付いていなかった。 「……とっくに惚れている、俺の気も知らずに……」 なんとクライヴにも前世の記憶があり、前世からきっちりとシェイラに惚れ込んでいるようで！？ 前世のしがらみから恋心を明かさないクライヴと、そうとは気付かずにぐいぐい迫るシェイラの、世界の命運をかけた恋と攻防が始まる！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

高校生の藤枝優月は、「優しい子」と言われてきた。 友達や彼氏のことを優先し、自分の本当の心を隠してしまう。自分の「声」を出すことが得意じゃない。そんな「他人本位」が優月のこれまでの生き方だった。 そう、あの日君に出会うまでは――。 ある日偶然見かけたギターの弾き語りをする少女の歌声に心奪われ、放課後の教室でひとり曲を口ずさんでいると――その少女・寺田ひなたが目の前に現れる。偶然にも同じ高校に通う生徒だというひなたは、「あたし、未来から来たの。あんたを助けに、ね。あんた、そのままじゃ死ぬよ。」と話しかけてきて――?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

書き下ろし時代ミステリー！　「若親分」シリーズ第３巻！ 江戸最大の遊郭・吉原で暗躍する悪党ども。 将軍・徳川家斉をも巻き込んだ恐るべき計画が！ 一介の目明かしである常吉は、国を巻き込んだ陰謀を 未然に防ぐことができるのか…… また、亡き父・鐡の「仇討ち」の行く末は……

戦争の惨劇を目の当たりにし、男の前では目を開けられなくなった王国公女・メルティア。 「役立たず」と家族に疎まれてきた彼女は、北辺で最も恐れられる戦士・アルトルへ政略結婚で嫁ぐことに。 冷酷非情と噂される男との初夜。怯えきるメルティアに、彼が告げたのはただ一言──「大丈夫だ」。 無骨で寡黙、けれど誰よりも誠実なその優しさは、凍てついた彼女の心を少しずつ溶かしていく。 触れることさえ怖かったはずの想いが、やがて甘く芽吹き始め──。 一途な愛妻戦士と、臆病な花嫁が紡ぐ、じれったくも甘い溺愛ロマンス。分冊版第12弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「この婚姻に政略以上の意味はない。――時間の無駄だ」 残虐で冷酷な皇帝は、世界の敵として処刑された。彼に許されない恋をしていた『聖女』も命を落とし、千年後の世界で王女シェイラとして生まれ変わって、前世の記憶を取り戻す。 シェイラの愛した『悪しき皇帝』は、世界を救うために死を選んだ。そして今世にクライヴという名で生まれ変わるも、再び世界のための犠牲になろうとしている……。そんなクライヴを今世こそ救うため、政略結婚にまで漕ぎ着けたシェイラ。 しかしクライヴは、妻となったシェイラを強く拒絶し……！？ 「私、嫌われ皇妃で構いません！」 シェイラはクライヴの冷たさをものともせず、めげない愛情をもって、彼の生存ルートを模索する。だが、シェイラは気付いていなかった。 「……とっくに惚れている、俺の気も知らずに……」 なんとクライヴにも前世の記憶があり、前世からきっちりとシェイラに惚れ込んでいるようで！？ 前世のしがらみから恋心を明かさないクライヴと、そうとは気付かずにぐいぐい迫るシェイラの、世界の命運をかけた恋と攻防が始まる！

高校生の藤枝優月は、「優しい子」と言われてきた。 友達や彼氏のことを優先し、自分の本当の心を隠してしまう。自分の「声」を出すことが得意じゃない。そんな「他人本位」が優月のこれまでの生き方だった。 そう、あの日君に出会うまでは――。 ある日偶然見かけたギターの弾き語りをする少女の歌声に心奪われ、放課後の教室でひとり曲を口ずさんでいると――その少女・寺田ひなたが目の前に現れる。偶然にも同じ高校に通う生徒だというひなたは、「あたし、未来から来たの。あんたを助けに、ね。あんた、そのままじゃ死ぬよ。」と話しかけてきて――?

勇者パーティの神官として魔王を討伐した清神光聖。ようやく元の世界へと帰還したらなんと二十年も経っていた! しかも、浄化の力が強くなりすぎて一帯の悪霊が全て消滅!? 神様からは神社を貰い、陰陽師たちからは崇められて、この地の土地神様として暮らしていくことに。 地域の人々や現代に生きる妖怪たちとも交流しながら、料理やお守りを作ってみたり、畑をはじめてみたりと、自由気ままに暮らしているだけで周囲にご利益を振りまいて――?

勇者パーティの神官として魔王を討伐した清神光聖。ようやく元の世界へと帰還したらなんと二十年も経っていた! しかも、浄化の力が強くなりすぎて一帯の悪霊が全て消滅!? 神様からは神社を貰い、陰陽師たちからは崇められて、この地の土地神様として暮らしていくことに。 地域の人々や現代に生きる妖怪たちとも交流しながら、料理やお守りを作ってみたり、畑をはじめてみたりと、自由気ままに暮らしているだけで周囲にご利益を振りまいて――? 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

しっとり軽やか。生地がおいしい！ まぜて焼くだけだからかんたん、にんじんも米粉もくせがないから、どんな組み合わせもOK。 カステラ、シフォンケーキ、ホットケーキ、ガトーショコラ… これもキャロットケーキなの？　米粉だからできる驚きのバリエーションが楽しめます。 基本の米粉のキャロットケーキはもちろん、夏はアメリカンチェリーにズッキーニ、冬はあんこに金柑… 旬のフルーツや食材で作るものから、 クリスマス、お正月、お月見など、季節を楽しむ米粉のキャロットケーキまで…。 小麦粉からの置き換えではない、米粉だからおいしい。 今日はなにを作ろう？ 読んで作って食べて、わくわくが止まらない！　大満足のレシピ集です。 PART1／一年中、いつでも食べたい米粉のキャロットケーキ 基本の米粉キャロットケーキ、スパイシー米粉キャロットケーキ、バナナ米粉キャロットケーキ、米粉キャロットカステラ、米粉キャロットシフォン、米粉のキャロットベイクドチーズケーキ、米粉のキャロットホットケーキ PART2／春夏秋冬、いつでも楽しい米粉のキャロットケーキ 《春》さくら米粉のキャロットケーキ、いちごミルクの米粉キャロットケーキ、オレンジのアップサイドダウンキャロットケーキ・・・《初夏》あんずの米粉のキャロットケーキ、アメリカンチェリーの米粉キャロットケーキ、米粉のキャロットレアチーズケーキ・・・《真夏》米粉のパインココキャロットケーキ、米粉のキャロットカッサータ・・・《秋》キャロット米粉モンブラン、さつまいもあんこの米粉キャロットケーキ、塩かぼちゃと胡麻…《冬》米粉のクリスマスキャロットケーキ、金時にんじんと白あんの米粉キャロットケーキ、米粉のキャロットガトーショコラ、金柑の米粉キャロットケーキ…

地球にダンジョンが現れて早数年。 憧れの探索者になるため会社を辞めた楓太だったが、オタク友達二人も同じ行動をしていて!?　 自由な生活を求めて脱サラ仲間でパーティを結成！　 錬金術師のジョブを得た楓太はオタク知識で仕様を徹底分析。 週休３日ののんびり探索でも高速レベルアップ、さらにポーションの錬成で安定収入もゲット！　 美人姉妹もパーティに加わり、楓太は仲間たちと気ままなセカンドライフを満喫していく！

「ポイントを振り分け、種族とスキルを選択してください」 ――タブレットに表示されたUIを前に、主人公は悩み、疑い、検証を重ねる。 そうしてキャラクリをしゃぶり尽くした結果見えてきたのは、巧妙に隠された転生神の罠だった！　 そんな神の悪事を暴くために転生すると決意した主人公は、他の神たちの協力を得てついにキャラクリを完遂。 かくして、凝りすぎて一見地味なキャラクタービルドとなった男の壮大な冒険が始まる！

変人と呼ばれながらも、圧倒的な戦闘力で辺境の街を守り続ける冒険者ユースケは、過去の悲しい経験(トラウマ)から「俺の目に映る者は、指一本触れさせない」という苛烈な信念を胸に、孤高を貫いていた。しかし、高名な勇者一党や、ユースケに執着する妖艶なダークエルフなど、その力に魅せられるように彼の周囲に人が集まリ始める。さらには世界滅亡を狙う魔族を屠ると、いつのまにか仲間や信頼、そして意図せず名誉も手に入れてしまい……。無愛想剣士の痛快無自覚世直し無双！　カクヨムコン10　異世界ファンタジー部門「特別賞」受賞作

太夫が紡ぐ言霊、神霊を縛る御幣。四国・物部の深淵に秘匿された「いざなぎ流」のすべて。 現代の安倍晴明とも称される太夫たちが、血肉化してきたのは、圧倒的な「言葉の魔術」だった――。50年間に及ぶ徹底調査により、研究の第一人者が、謎多き祭文の深淵を読み解く。 日本の精神史に刻まれた知られざる神話の記録。

1989年。胡耀邦の死を受け、揺れる北京。失業中の勇強は、日本人記者・瀬見の現地ガイドを引き受けたことをきっかけに、民主化を求める学生たちと知り合う。初めは政治に関心のなかった勇強だったが、知人女性の失踪の謎を追ううち、共産党の暗部に触れ、やがて学生運動に参加するように。一方、勇強の幼馴染である若きエリート官僚・才敏は、保守派のスパイとして改革派のトップ・趙紫陽に接触していた。学生運動を煽り、趙紫陽の失脚を企む才敏だったが、やがて心境に変化が生まれはじめ――。 保守派、改革派、学生、第三勢力......それぞれの思惑が交錯しながら、中華人民共和国の建設以降、最大の騒擾〈天安門事件〉へと向かっていく。

LEC専任講師たちが提供する試験前対策の決定版！ 予想模試2回分を掲載！ 本試験をシミュレーションしながら演習ができる！ 社労士試験直前期の学習は合否に大きく関わります。 試験を徹底的に研究したLECの講師たちが、科目対策から試験前の過ごし方まで細かく解説しています！ ◎当たるにはワケがある！ 昨年度（2025年度）の本試験で、本書の前年度版である『2025年版 出る順社労士 当たる！直前予想模試』に掲載した問題が的中しました。 本書は受験指導歴30年以上の講師陣が総力を結集し、近年の試験傾向を徹底分析して作問・掲載しています。 ◎最新法改正に対応 LECの『当たる！直前予想模試』は、2026年4月の法令改正施行を待って本を仕上げます。 ”最新”の”確定”した内容だから、安心して学習が進められます。 ◎購入者特典 模試2回分の無料解説動画を大公開 !! 1回あたり2時間半のボリュームでじっくり確認できる！ 2026年度試験合格を目指す全ての受験生にオススメの一冊です！ ★ 本書のポイント ★ ● 渾身の予想模試　2回分を収録！ 2026年度試験をズバリ予想した模擬問題は、時間を計って演習することで本試験のシミュレーションができます。 解答用紙（PDF）は専用サイトからダウンロード可能。繰り返し解いて、本番に備えましょう。 ● LEC専任講師陣による “出る順”論点大予想 LEC専任講師陣が、科目毎に試験対策を解説！学習の指針を提供いたします。 ● 得点源にする！　重要判例総ざらい オーソドックスな問題から最新判例まで、近年増加傾向にある判例を題材とした出題に対し、これまでの試験傾向から予想される重要判例を効率的に学習し得点源にします。 ● 『必修基本書』の該当ページを記載 各解説には、同シリーズ『2026年版 出る順社労士 必修基本書』（別売）の該当ページを記載。基本書と合わせて復習することで、知識の定着をはかりましょう。 ● 本試験までどう過ごす？ 合格に向かっての工程表 試験○ヶ月前～試験前日にやるべきことを丁寧に紹介！本番に向けてコンディションを整えます。 ※『2026年版 出る順社労士シリーズ』でご利用いただくと、学習効果が高まります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この書籍はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。 ※ご購入前に、試し読みがある場合は表示状態・画像解像度・機能等についてご確認ください。 ※紙書籍とは一部異なる仕様となっております。あらかじめご了承ください。

不眠症に悩む売れっ子小説家、里桜（りお）は、とある勘違いがきっかけで、 家事代行サービスの男性スタッフ・暖人（あつと）のハグで安眠できることを発見。 そこから奇妙な関係が始まって――――？ いびつなハグが紡ぎだす、リトリート・ラブ。 ※分冊版1～2話を収録

ヴェルセリア国の貧しい領地に暮らす、貧乏伯爵令嬢・アドリエンヌは、お弁当屋で働いていた前世の記憶と知識を生かし、貧しい領地を救うべく、お弁当屋の開業を決意する。 食料調達、調味料開発…、苦難の末ようやくお店をオープンしたが、開店初日、なんとヴェルセリア国の第二王子が来店！ 視察だけかと思いきや、王子は「自分も店頭に立つ」と言い始めて――!? お弁当屋さんで地域おこし!?　貧乏令嬢のビジネスが、思わぬ恋を呼び寄せる――！

戦争の惨劇を目の当たりにし、男の前では目を開けられなくなった王国公女・メルティア。 「役立たず」と家族に疎まれてきた彼女は、北辺で最も恐れられる戦士・アルトルへ政略結婚で嫁ぐことに。 冷酷非情と噂される男との初夜。怯えきるメルティアに、彼が告げたのはただ一言──「大丈夫だ」。 無骨で寡黙、けれど誰よりも誠実なその優しさは、凍てついた彼女の心を少しずつ溶かしていく。 触れることさえ怖かったはずの想いが、やがて甘く芽吹き始め──。 一途な愛妻戦士と、臆病な花嫁が紡ぐ、じれったくも甘い溺愛ロマンス。

土曜深夜１時、ふたりきりのコンビニのバックヤード。3歳年上で24歳の彼女は、近寄りがたい美人と思われがちだが、親しくなると世話焼きな性格でよく笑う。そんな彼女からの告白を断った後、大学生の僕はまさかの言葉を耳にする……。（「A drop falls」） 高校生の栞は１年間自宅に引きこもっている先輩と、中学校に侵入する。閉校した母校で、オリオン座流星群と夜明けを観るためだ。その計画は、病で亡くなる直前に姉が残したものだった。自らも彼に想いを寄せていた栞がとった行動とは？（「You should feel what I feel」） ほろ苦さの後にほのかな希望の光が見える５つの恋愛を描いた、ビターラブストーリー小説集。

誰にも期待されないまま領地に戻ったのに――自分の本当の魅力に気づいていないのは、彼女だけ!?　公爵令嬢アメリアは、「救国の五英雄」のひとりを父に持つ王宮魔道士。幼い頃から英雄たちに囲まれて育った彼女の力は正しく評価されず、周囲から「生活魔法しか使えない」と蔑まれ、英雄の娘にふさわしくないと冷遇されていた。そうした評価を疑うこともないまま耐えてきたが、王宮を離れ、次期公爵として自分にできることを求めて荒れ果てた領地へ帰ると決意する。ところがその報せに大慌てしたのは、アメリアを大切に想う英雄たち。仕事を放り出して領地へ押しかけ、さらには五英雄のひとりである王太子アーチボルトまでついてきて――!?　過保護すぎる英雄たちと無自覚天才令嬢の溺愛系領地発展ファンタジー！　※電子版はショートストーリー『お仕事はお茶会』付。

女子高生と裏社会の万屋…交わることのない２人のラブサスペンス開幕！ 母の死は“自殺”のわけがない―― 最愛の母を亡くした主人公・仁美は、ある日突然、登校中に誘拐されてしまう。 そこで出会った誘拐犯の一味・黒崎から“母の死の真相”の一端を聞かされて…？ なぜ母は命を絶ったのか、なぜ仁美は誘拐されたのか、２つの事件に関連はあるのか…そして犯人は一体――!? 「母の死の真相」を巡る仁美に黒崎が持ちかけた提案とは――？

攻め女子×陰キャでコミュ障な受け男子のマウンティングラブ！ 大学でも一目置かれる美人の愛奈。ある日、サークルの飲み会で知り合った冴えない男子・朝陽と関係を持ったら、彼が豹変して！？ 眠っていたオオカミの本性が暴かれるー…！

ノヴァック王国の国王マークスに、ある日縁談が持ち上がる。相手は小競り合いのつづく 隣国の姫。和平のための政略結婚だったが、その姫、オーレリンの肖像画を見てマークス は憤慨する。オーレリンは正統な王族の証である銀の髪もブルーグリーンの瞳も持ってい なかったのだ。一度くらい会ってみろと親友のステファンにとりなされても、屈辱で怒り はおさまらない。するとステファンが「それならわたしが代わりに会おうか？」と言い 出して…。まだらの姫と入れ替わった王のいびつな出会い。果たしてそれは――。

【お望み通り、消えて差し上げましょう。――ただし、後悔しても知らないわよ?】 アントワール王国第一王女として次期女王になるべく、全てを犠牲にして王太女教育を受けていたノルティマ。 だがある時、彼女が目にしたのは婚約者ヴィンスと妹が抱き合う姿だった。 裏切りを知ったノルティマは、遺言の手紙を残して王宮を去ることに。 何もかも諦めて、崖から湖に身を投げたとき、救いの手を差し伸べる男が現れて……? 不遇の才女が大切な人と新たな幸せを築く 逆転ラブファンタジー開幕！

不眠症に悩む売れっ子小説家、里桜（りお）は、とある勘違いがきっかけで、 家事代行サービスの男性スタッフ・暖人（あつと）のハグで安眠できることを発見。 そこから奇妙な関係が始まって――――？ いびつなハグが紡ぎだす、リトリート・ラブ。

「ねえ、キスしようか」同僚女性にフラれた石上が泥酔して目覚めたのはかつての恩師・杏子先生の部屋だった。憧れの人との再会に喜びつつも醜態を晒してしまった石上はお詫びをしに再訪問するが、先生からまさかの誘いの言葉が。社会人になった教え子と人妻恩師の秘め事がはじまる…。

28歳の大ちゃんの人生はパッとしない。独身で夢も目標もないし、気になるあの子は彼氏持ちだったし…。 他とちょっぴり違うのは、家に悪魔が住み着いてること。 人間をそそのかしたり悪さをするでもなく、「プラごみは分別してや」とか実家の母親みたいなことばかり言ってくる。 関西弁オカンな悪魔とフツーの成人男性の、温かくて愛おしい日常。

男運ゼロの尽くし系ＯＬ・糀谷胡桃とぶっきらぼうな甘党小説家・佐久間凌の、甘いお菓子が紡ぐじれじれな恋のお話～ごく平凡な２５歳の会社員・糀谷胡桃のストレス発散方法は、お菓子を作ること～胡桃はある日、恋人に振られたことがきっかけで、隣の部屋に住む変人小説家・佐久間凌に手作りタルトを食べてもらうことになる。口も態度も悪いぶっきらぼうなおとなりさんは、筋金入りの甘党男だった！それ以来、胡桃はお菓子を作るたびに佐久間に差し入れするようになる。甘いお菓子を通じて、甘くない隣人との距離は少しずつ縮まっていくのだが……。

「…イッていいですよ。俺だけに見せて」囁かれるたびに上がる体温、濡れ滴るナカは奥まで欲しいと疼いて…――濡れない身体に悩むOL・絵名は、ネットで“えっちなシチュエーションボイス”の存在を知り、ある『極上の声』を耳にしたとたん一瞬で発情。私、声で興奮する体質なの…？ 新しい可能性に浮かれていたら、街で遭遇した美青年の声にまで発情してしまった！「少し…雨宿りしましょうか」何度も聴いた低音を耳元で囁かれ、巧みな愛撫におかしくなるくらい感じちゃって――。ミステリアスギャップ男子の美声＆一途な想いに蕩ける、濃密オフィスラブ！

心に強い衝撃を受けた時、負荷に耐えかねた精神には亀裂が生じる。癒される事のなかった心は次第に歪み、膿み……そして闇を産む。心の闇から産まれた異能・キズアトを使う犯罪者たち。奴らが自身の心の亀裂を埋めようと闇から手を伸ばす時、それを阻止せんと動く者たちがいた。カルマ――異能を使い悪為す者を狩る、始末屋たちの物語。

得体の知れないカゲが見えてしまう澪の周りでは日々、異様な出来事が起こっていた。そしてある夜、黒い影に襲われた彼女の前に現れたのは、自らを封印された神だと名乗る狭という男。澪の体内の”蜜”と引き換えに加護してくれるという狭から、「俺の『贄巫女』になれ」と言われ…!? 時空を超えた運命の恋が始まる――!!

自分の上司で御曹司の夕弦と秘密の関係にある百葉。百葉の気持ちは次第に大きくなるも夕弦はいつまでも無関心な様子で…。

誰かに愛されたい自己肯定感低め女子・絹は、飲み会帰りに出会った然とワンナイト。 身も心も満たされる経験は初めてだったが、然はセフレだらけの最低なクズ男で…!? メンヘラ女子×年下クズ男、危険で歪なトキシック・ラブ!!

「終わらせたい不倫はありますかー？」腕利きの不倫専門の別れさせ屋を営む目黒雅と、上条琥珀。ふたりの元には日々不貞トラブルの相談が持ち込まれる。今回の依頼者は夫が派遣社員と不倫をしていることに悩む妻。夫と不倫相手を別れさせるために、琥珀は不倫相手の住むアパートの隣の部屋に引っ越すがー・・・。雅×琥珀のバディぶりも注目の、話題の別れさせ屋漫画、第1弾！

両親、姉、祖母…心の拠り所だった家族をすべて失い自身も消えることのない傷を負ってしまった侯爵シャルロット。「呪われた不幸令嬢」と呼ばれる彼女はある日悪魔との契約によって、己の身を器にして死んだはずの姉・リーズロットを甦らせる。やがてシャルロットは、彼女に宿った＂もう一つの魂＂であるリーズロットと共に家族を殺した犯人たちへ次々に復讐していく…。

恋を知らない箱入りお嬢様・ほたる…「本当の恋」を求めるほたるが手に入れた究極アイテムって！？　幼なじみの虎くんと一緒に飛び込む恋探しクエスト、スタートですっ！

夫と親友の不倫現場に遭遇し絶望の最中、突然、異世界に聖女として召喚された遥香。国の王子・ルイとの婚姻が持ち上がり、今度こそ幸せに――と思ったのもつかの間。結婚式の当日、なぜか王子の隣には一緒に異世界に来てしまった親友の杏南がいて!?　裏切り者に絶望を……聖女の座から引きずり降ろされ再び希望を砕かれた遥香は、同じく夫・直人に大神官の座を追われたユリスの協力のもと、奪われたものを奪い返し人生をやり直すため、復讐を開始する――

ギリシャ神話の主神・ゼウスは全知全能の神として天界を支配していた……はずが、 浮気性のせいで幼女にされ、地上で金なし・家なしの極貧生活開始!? 金も力も失ったゼウスちゃんは側近のヘルメスにバイトを紹介されることに。 しかし自信だけはたっぷりなゼウスちゃんが、無事にこなせるはずもなく!? 応援せずにはいられない!! 残念ヒロインによる「かわいそうだけどかわいすぎる」権威失墜コメディ！！

同じマンションのお隣さんは、琥珀が小学校の時から好きだった初恋の相手。でもその彼が結婚することに・・・。傷心のあまり披露宴で泥酔してしてしまった琥珀を介抱してくれたのは医学部生の春秋さん。そんな春秋さんと琥珀の恋の傷が癒えるまで「仮」恋人契約することになって！？　失恋から始まる不死鳥（フェニックス）ラブストーリー！【電子版特典付】

周りが”推し活”を楽しむ中、いまいち”推し”という言葉にピンとこず、引け目を感じている高校生のちひろ。自分は推すことに向いていないのかも、と過ごしていたところ、隣のまりさんに息子さんの家政婦を頼まれる。仕事に向かうとそこにいたのは・・・友人たちが推していた大人気ゲーム実況者・千両 3 号である那須彰人！！ オラオラ系で人気を博していたはずだが、実際に目の前にいた彼は、今にも泣き出しそうで・・・！？ しかも、なぜかちひろの心がきゅんきゅんし出して・・・！？ 実は××な大人気ゲーム実況者×超お世話好き女子高校生のだめきゅんラブ！！

さて、私たちはいつから動物たちと暮らしてきたのでしょう。 狩猟や農耕、輸送の頼れる相棒として、 癒しを与えてくれる愛玩の対象として、 人間のエネルギー源となる畜産物として。 おそらく古くは縄文時代ごろから犬と暮らし、 その後も馬や牛、羊、山羊、猫、鶏など、 さまざまな動物と共に過ごしながら、 彼らのための空間も工夫してきました。 特に、近代以降は犬や猫を中心に愛玩の側面が大きくなり、 家族の一員としてペットを迎え入れている家も多いです。 最近では、引退馬の新たな道をつくったり、 気候風土に合う生活を考える中で動物たちと協働したり、 再び、人間との関係を結んでいくような試みが、各地で行われています。 さらに、人間の都合で破壊された生態系の中に動物を放ち、 自然本来の力で復元させる「リワイルディング（再野生化）」という取り組みも、 ヨーロッパを中心に注目されています。 広い視点で捉えると、 地球上にいる多種多様な生物と、私たちはずっと共に暮らしています。 彼らは、さまざまなパワーを持っています。 それを近くに感じたり、考えたりすることで、 見えてくる世界があるのではないでしょうか。 特集 動物と暮らす 里山の記憶が、未来を耕す 京都・京北　2m26 Atelierと循環のかたち 動物たちと一緒に環境を守り、整える暮らし 文／佐野春仁 馬が風景をつくる 岩手・遠野 27年目のクイーンズメドウ・カントリーハウス 新館　竣工2006年　改修2021年 本館　竣工2000年 松井真平・徳吉英一郎・徳吉敏江 Column 1 縄文時代から大切に扱われてきた犬 牛の恵みに包まれる 吉田牧場「FUN」（岡山・吉備中央町） 設計 中村好文┼岩橋翼 左官とパーマカルチャーの研究基地、 パーマカルチャーセンター上籾 人が集う、馬の家 茨城県美浦村「ブリコラージュ」 監修・基本設計 梅本（切原）舞子（筑波技術大学） 実施設計・監理 堀田浩平（ハル建築研究所） 対談 馬と煉瓦と筋肉 馬場馬術選手 東京五輪日本代表 日本中央競馬会所属北原広之 煉瓦職人・アーティスト 髙山登志彦 Column 2『源氏物語』で女三の宮が愛でる様子が描かれる猫 犬と猫との共生術 「歳をとった動物たちは、まるで天使のようです」 小林恭┼小林マナ／設計事務所ima INOKASHIRA HOUSE／imaがデザインしたプロダクト 犬と猫との共生術 「生き物が意味を与えてくれるんですよ」 西久保毅人／ニコ設計室 飯島さんの家／犬・猫のための設計ポイント ペットと快適に過ごすためのプロダクト Column 3 時を告げ、富をもたらす聖鳥としての鶏 猫の居場所 人の居場所1 6つのフロアの縦動線が 自由なふるまいを可能にする さうさうのいえ（千葉県市川市） 設計 比護結子／ikmo 猫の居場所 人の居場所2 夏は土間でひんやり、 冬は障子越しの日を浴びて A House in Suginami（東京都杉並区） 改修設計 石母田諭、野上晴香／studio amu 特別企画 秘められし自然のちから CHIAKI MAKI ＆ ganga maki Voice of Nature展 MONOMIRU PRODUCTS ＆ NEWS 先生と学生たちは、いまこんなことを考えている。 ケンチク学ビバ　第71回 徳島大学理工学部社会基盤デザインコース 教授 小川宏樹 使い続けることが価値になる 未来につなぐDOCOMOMO建築　第1回 住宅→コミュニティスペース 「白とガラスの箱」を庭と一体化させ、まちに開く 旧馬場氏烏山別邸（光風亭） 設計吉田鉄郎竣工 1937年　改修2023年 文 大内田史郎　撮影 玄田悠大 CONFORT INFORMATION REVIEWS ＆ REPORTS 奥付・バックナンバー

親から満足な衣食住を与えられていない少年・直人のもとに、隣人として現われた綺麗なおねえさん・奈留子。 優しく直人を受け入れる奈留子だが、彼女の言動はどこか“普通”ではなくて……。 サイコなおねえさん《奈留子》と孤独な少年《直人》による、おねショタラブサスペンス!!

「あれ？　私、大人気小説の悪役公爵のモブ妻に転生してる…!?」　ナタリアは、悪役公爵（美少年）・クラウスとの結婚式で、自分が大好きな小説で死ぬ予定のモブ妻であることを思い出す。自らの死を回避するため、クラウスのことを知ろうとするナタリア。すると、クラウスは予想に反してとっても可愛くて天使な男の子で…？

職場ではリア充を装っている、恋愛経験0のガチオタク・夢川萌。現在の“彼氏”は、MMOで理想の外見をキャラメイクした“ファンタジスタ・雪丸”だ。そんなある日、職場で“ファンタジスタ・雪丸”そっくりの草壁千春と遭遇!! 驚く夢川だったが、上司からお見合いを勧められ困っている草壁を見て、思わず会話に割って入ってしまう。そして、草壁もリア充と思われているが、実は限界オタクだった……！ 会話の流れでなぜかつきあっていると勘違いされた2人だが、リア充を偽装するために肯定する流れになり――？ こうして“偽装恋人”になった2人は、最後まで秘密を隠し通せるのか!?

～恋も仕事も甘いとは限らない！30歳の私の分岐点～入社以来経理ひと筋で働いてきた奈緒。恋も仕事も充実した日々を送っていたが30歳になって営業部へ異動に。ハードな仕事をお気に入りのコーヒーに癒されつつ乗り切ろうとする奈緒だったが、そんな彼女を恋人が裏切っていた!! ※1～3話を収録

主人公の真山はある日、自分の手に不思議な糸が絡みついていることに気付く。その糸は時に激しく掌を縛り付け痛みを伴い決して消えることはない。いつからか、真山は糸に覆われた担任教師、顔のない父親、糸に絡まった同級生たちに囲まれていた。そして糸に纏わる幼少期のトラウマ…。糸の謎を解き明かすため真山は人の心に触れていく――。糸が織りなす友情と葛藤を描く青春ストーリーが解禁！

東京人2026年6月号 特集「祝 リニューアル！ 江戸東京博物館を楽しむ」[雑誌] さらなる体験型と没入感の展示で、江戸東京にタイムスリップ！　4年間の休館期間を経た3月31日、江戸東京博物館がリニューアルオープンしました。「服部時計店」「浅草花屋敷の門」「同潤会代官山アパートメント」など増設された大型模型のほか、常設展示もアップデート。 江戸博の見どころを余すところなく紹介します。 月刊「東京人Tokyo-jin(とうきょうじん)」は1986年に、＜都市を味わい、都市を批評し、都市 を創る＜をキャッチフレーズに、新機軸の都会派総合誌として誕生しました。 月刊「東京人」では、 東京を舞台に生きるヒト［東京人］のあり方を模索し、彼らが創り上げていく歴史・文化・風俗・建築物・文学・風景など「東京」という舞台が生み出すさまざまな事象を、毎号の特集で探っていきます。 【AD】 電車凸凹風景（31）　都電荒川線 千登世小橋　応援受け高低差なんて何のその 絵、文・小川真二郎 東京空撮案内（54）　光が丘団地　写真、文・吉永陽一 june　2026　no.506　contents ［東京点画］森山恵「薔薇の記憶」 ［東京点画］岡田悠「退職日の帰り道」 ［東京点画］パンス「『ストリート感覚』が宿る年表」 特集　祝 リニューアル！　江戸東京博物館を楽しむ　写真・TOWA、尾田信介、小原泰広、渡辺茂樹 ［対談］藤森照信（江戸東京博物館館長）×大石 学（静岡市歴史博物館館長）　さらなる体験型、没入型の展示で　江戸東京を知的に遊ぶ　文・松井美緒 田中道子（俳優）「服部時計店」あの朝野新聞を大改造！ 案内人・藤森照信　文・松井美緒 ”服部の大時計”はいかにして再現されたか　文・佐々木 聖 永井紗耶子（小説家）「芝居小屋 中村座」江戸の熱狂を再現する　文・川添史子 常設展示　ここが大きく変わりました！　文・黒田 涼 ［時の鐘］庶民の暮らし、江戸の町並みを再現 ［円太郎バス］関東大震災の復興を支えた市営乗合自動車 ［浅草花屋敷の門］明治30年代の浅草界隈のにぎわいが出現 ［同潤会代官山アパートメント］最先端の都市生活をそのままに ［和洋折衷住宅（旧福本邸）］室内に入っての見学が可能に ［模型］展示方法の変更で360度から見られるように 休館中はこんなことをしてました　えどはく移動博物館／国際交流事業／出張展覧会／デジタルアーカイブス　文・吉田千春 一挙公開！　注目の新コレクション　文・佐々木 聖 大江戸礼賛　江戸東京博物館リニューアル記念特別展 東京人増刊号／都市出版の書籍 ［インタビュー］重松象平（建築家）菊竹清訓設計の建築を現代にアップデートする　文・磯 達雄 ［インタビュー］久住有生（左官職人）左官技術が息づく土壁　文・浦島茂世 来館したら立ち寄りたい　図書室、ショップ、レストラン＆カフェ　文・辻本 力 ［ハイパー江戸博］江戸博×アプリ＝エンタメ!?　文・辻本 力 江戸博だけじゃない！　歴史と文化の宝庫、両国を歩く　文・金丸裕子、絵・浅生ハルミン 東京異国ごはん巡り（24）　中国「甘露」お茶が開ける扉　文・池澤春菜、写真・伊東武志 曇天記（212）　さまよえる湖　文・堀江敏幸、写真・鈴木理策 都市と環境（26）　今宵はホッピーをこの店で！ 名古屋駅周辺　江戸の面影を残したまちづくり　文・宇沢 達 バックナンバー 定期購読 【単発読み物】世界文学を更新する　いま、世界を拓いていくアジア女性作家たちの声　文・倉本さおり 【単発読み物】「たまごっち」と「モンチッチ」リバイバルブームの秘密　文・山内宏泰、写真・下田知仁 ［Close up TOKYO］Interview　杉本佳文（三省堂書店神田神保町本店 本店長） Books　本　尾崎世界観（ミュージシャン、作家） Books　本　小川公代（英文学者、上智大学教授） 今月の東京本 Culture　映画・美術・舞台・古典芸能 City　街　東京ネットワーク 東京つれづれ日誌（192）　柳田國男ゆかりの利根町を歩く　文・川本三郎 編集後記、次号予告 【AD】 【AD】

男女性のほかにダイナミクスという第２の性が存在する世界。「Dom」という支配欲にかられた性別と、「Sub」という支配されたい衝動にかられた性別…。Subでありながら自分がノーマルであると偽り生活している亜唏はDom・Sub性が集う街コンに強制参加させられるが、現れたのは意外な人物で…!?

「Newsweek International」は探求心のある方々へより深い考察に繋がるような視点を提供します。 This exciting weekly publication offers a clear combination of news, culture and thought-provoking ideas that challenge the smart and inquisitive. Our promise is to put the reporting back into the news.　 AD CONTENTS IN FOCUS PERISCOPE CULTURE

※使用権の関係により、発売より3か月間限定で販売します。 ※電子版は「直筆サイン入り写真」のプレゼントには応募できません。予めご了承ください。 ※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。 巻頭インタビュー　目黒 蓮［Snow Man］ 「目黒 蓮をぶっ壊せ」 　インタビュー　風間太樹監督 　インタビュー　福田雄一監督 インタビュー　宮舘涼太［Snow Man］ 全員で作り上げる喜びと、主演という魔力にしびれて 特集　今、求められる俳優とは？ 　PART1●データで見るヒット俳優 　クリエーターインタビュー　新井順子プロデューサー 　クリエーターインタビュー　風間太樹監督 　クリエーターインタビュー　金井純一監督 　PART2●芸能プロダクション研究 　PART3●20代次世代俳優研究 　インタビュー　中沢元紀 　インタビュー　野村康太 　インタビュー　藤本洸大 ライブリポート　「BTS WORLD TOUR ’ARIRANG’ IN JAPAN」 約7年ぶりの日本公演で見せた第2章への覚悟 インタビュー　Ayumu Imazu 日米2拠点での活動だから表現できるリアルなグローバルサウンド column　SKY-HI Be myself, for Ourselves column　Game Analytics 注目作研究　『スター・ウォーズ／マンダロリアン・アンド・グローグー』 インサイドレポート　STARTO社が縦型ドラマ制作を開始、その意図とは？ プレゼント 次号予告 column　Z世代女子会 column　中川悠介 HARAJUKUから世界へ column　吉田尚記の「エンタメの理論」 column　海外ドラマはやめられない！ テスタメント／誓願 column　バラエティびとUPdate 今井らいぱち 特集　たまごっち 人気再燃のメカニズム “懐かしい”から進化。Y2K発でレトロゲームから世界のIPへ 企業研究　吉本興業のIP拡張戦略 　インタビュー　ゆりやんレトリィバァ 　インタビュー　野田クリスタル（マヂカルラブリー） 　SPインタビュー　岡本昭彦 スペシャル対談　よきゅーん×えなこ “趣味”だったコスプレが国の仕事に トップレイヤーと元アイドル社長が切り開いた10年 column　大園 玲 ミステリアスな向上心 column　菅原咲月 気さくな愛されアイドル column　平尾帆夏 頭の中はおもちゃ箱 column　當真あみ 日々謳歌 column　高橋文哉 未来へのスイッチ column　八木勇征 The Only One ～with entertainment!～ ［対談］平子祐希（アルコ＆ピース） column　堂本光一 エンタテイナーの条件 インタビュー　ももいろクローバーZ 「共に歩んだ18年間」 　メンバーインタビュー　百田夏菜子 　メンバーインタビュー　玉井詩織 　メンバーインタビュー　佐々木彩夏 　メンバーインタビュー　高城れに 　座談会　改めてももクロが成人を迎えられた理由は？ 　インタビュー　川上アキラ

ボートユーザーが持つされなる夢の実現と、これから海を目指す人々へのプレミアム・ボートから小型ボードまで、輸入艇・国産艇などクラスのわけ隔てなく、ハイクオリティな写真と共に、充実の内容をお届けする。 ■The world through ISA BLADE 70-metre／流動的な曲線を意識した70m級スーパーヨット ■The world through NX62／ブラジルの急成長ビルダーが建造するPininfarinaデザイン ■The world through WELLCRAFT 28 T-TOP／米国製小型センターコンソールの帰還……なのか？ ■SPECIAL JAPAN INTERNATIONAL BOAT SHOW 2026 ■PREVIEW GALEON 480 Fly ■PREVIEW MANARI 52 ■PREVIEW WALLY Wallywhy 150 ■FEATURE 2026 Horizon Open House ■STYLE solasio Style #09 特別に上質な空間 別邸 と呼ぶに相応しい、湘南F邸 ■FEATURE AUTOMOBILE COUNCIL 2026 ■INFORMATION 和歌山マリーナシティ プレミアム ボートショー2026 開催 ■HARBOR 日本泊地紀行―瀬戸内編― 第12回 厳島 ■ESSAY La Dolce Vita イタリアのカロッツェリア〈Carrozzeria〉 ―美意識のDNAを継承する工房― ■COOKING 和食職人が作る 真鶴絶品漁師飯 ―烏賊飯― ■TRAVEL Hauts-de-France 芸術と文化が色濃く残るフランスの北部 オー・ド・フランス地方を巡る ■DRIVING FERRARI Amalfi ■YACHT Captain Nigels Mega Choice CRN 65m - Amor à Vida ■喜多嶋隆 Photo Story

アマチュアの10大ミスをやっつけろ！ スライスは4秒で直る！ 目次 ゴルフトゥデイ創刊35周年記念 特別企画 人気8ブランドの最新キャディバッグプレゼント TEE UP LIVゴルフ消滅の噂と3人の復帰説 Get in the hole!! ANEW GOLF TODAYでオリジナルキャディバッグ作れます！ 一流プロのドライバーマネどころ Vol.67 〈女子プロコーチが教えます〉アマチュアの10大ミスをやっつけろ！ 　ドライバー編／森 守洋 スライスは4秒で直る 　アイアン編／永井哲二 ラウンドで役立つ5つのミス対策 　アプローチ編／重田栄作 あっ、やっちゃった「手痛い1打」の予防策 2026春のシャフト大試打会最新＆注目モデルプレビュー ゴルフトゥデイ2026 春のシャフト試打会 アイアンマン告知 GOLFサプリ 告知 綴込付録 データと実例で解説 女子プロに学ぶクラブセッティング ゴルファーズキングダム 売れ筋流行NOW ゴルフトゥデイ・インフォメーション 今月のポイントゲッターを探せ 商品開発はドラマ!!! 第64回 エンジョイグリップ／プロギア 気になるギア キャロウェイ Xフォージドシリーズ ゴルフトゥデイ ニュースアベニュー 世界の杉ちゃんが診る 今月の一打 Vol.93 奥山ゆうしの苦手＆トラブル克服Q＆A Vol.17 清永教授からの挑戦状 Vol.29 80台でラウンドするためのゴルフ学 Season2 vol.16 われらアマチュアお助け隊 第86回 レックス倉本のPGAツアーの最新スイング分析 Vol.22 飯島茜がコーチ シニア世代のためのゴルフ新キホン Vol.8 三觜の狙った距離を外さない！ アイアンショットの公式 青木瀬令奈のFW＆UT打ちこなしテク 佐藤信人の名コースの味わい方 第2回 大阪クラブ コース情報　ゴルフに「+α」の愉しみを！ アクティビティ・ゴルフリゾート トゥーロン通信 vol.2 THE FORMULA SERIES 定期購読キャンペーンのお知らせ ゴルフトゥデイショッピング GTバーディーズ 世界ゴルフ紀行「聖地の19番ホール」＆次号予告 ゴルフに行くなら、この車 VOL.64 内藤雄士の50歳からのスイング見直しLESSON Vol.79 裏表紙

ショートゲームを完全攻略！ ショットは好調なのにアプローチとパッティングでミスが出てスコアがまとまらない。そんな悩めるゴルファーのために、ショートゲームの大特集をお届けします。 関浩太郎コーチは、安全・確実にピンそばへ寄せるアプローチのテクニックを大公開。鴻上みらいコーチは、女子プロも実践するパッティングのコツをわかりやすく解説します。 さらに、こだわりの相棒がもたらす所有感をとことん追求したウェッジ＆パターの逸品図鑑、ショートゲームの腕を磨くのに最適なゴルフコースや練習施設を紹介する特集もご用意しました。 坂田塾出身の女優・松岡未紗さんが行く宮崎ゴルフ旅のリポートも必見です！ 表紙 目次 It’s my ACE! #1～#6 ショートゲームを極める ミスが出ない！距離感が合う！寄せワンが倍増するアプローチの最適解 絶対に知っておきたい！パッティングのコツ 由姫乃せんぱいが往く!! 拡大版 EVEN SUPER試打会 SHORT GAME FESTIVALリポート あの「バウンスマジック」が進化して登場 寄せが変わるスコアが変わる“マジック”の衝撃 TOULON GOLF 2026 COLLECTION 蒼きTOULONのパフォーマンス 手にする者だけが知る、機能と造形が織りなす至福の領域 珠玉のショートゲームギア 寄せはどこで磨くかで変わる 腕を磨けるゴルフコース 至高のホスピタリティがそこにはある! アコーディア・ゴルフが「GRAND（グラン）」をスタート 女優・松岡未紗が思い出の地へ ただいま！ シーガイア MARK ＆ LONA 2026SS collection × EVEN editor’s choice 「都会の動物園にゴルフ場!?」独創を生むトップランナーの審美眼 新作ゴルフシューズ『バランスコアターフ2』登場 Play Golf with BEAXIS It’s my ACE! #7～#12 rough ＆ swell DUCKBILLS CUP EAST 2026 毎月変わるポップアップショップは「アルペントーキョー」にて開催！EVEN SELECTION vol.64 Women’s EVEN Journal これ1本で苦手克服！女性のためのアプローチ専用クラブ Goff Bucket List ～死ぬまでに行きたいコース～ 宮里優作　The NEXT STAGE Monthly Kei432 今月のシミズくん BEST GOLF CARS ＆ GOLF SUVS monthly Lounge Range 行列ができる人気コーチのスタジオ直伝！ 青木瀬令奈　BACK STAGE かっ飛びシミちゃんのドラコンクエスト 店長・ジャックの今月はこんなもの買いつけました！ EVEN NEWS SCRAMBLE It’s my ACE! PLAY OFF #1～#3 問い合わせリスト 本誌ECサイト「FUNQTEN」 SALVAGE PUBLIC kolepa 2026 spring summer

「シンプルなのに、なぜかまた会いたくなる。」フォロワー11万人超　所作・教養マナー講師が教える「45の小さな心がけ」。本書は、「気づかい＝がんばるもの」という思い込みを手放し、“引き算”の発想で人間関係を楽にする実践書。会社員時代、無理に話そうとせず「相手の目を見てうなずく」だけで職場の関係が劇的に改善したマナー講師の著者が、だれでもすぐにできる「がんばらない気づかい」を具体例交えて解説。さらに、一流寿司店や世界的な社交の場で行われているさりげない配慮の本質も紹介。人間関係に疲れているビジネスパーソンや、気づかいに苦手意識がある人が、無理なく信頼され、会話や関係性が自然と円滑になり、仕事・私生活のストレスが軽減される一冊。　◎本書の内容　●序章 これだけ意識すればOK！　「がんばらない気づかい」3つのルール　●0 心がけ……気づかう前に知っておいてほしいこと　●第1章 「第一印象」は成功へのパスポート　●1 挨拶……「たった3秒」で人の懐にスッと入る、気に入られる　●2 御礼……「小さなありがとう」が相手も、自分も幸せにする　●3 見た目……お金をかけなくても、一流は「一瞬」で相手を虜にする　●第2章 一瞬で仕事がデキると思われる「気づかいの勘所」　●4 情報……モノやお金より、相手の心を動かす「とっておきの価値」　●5 時間……「1分の手間」が人生を変える　●6 持ち物……「事前の準備力」が感動を誘う　●第3章 また会いたいと思われる、「自分らしさ」を忘れない　●7 行動……「軽やかに気づかい」できる人がやっていること　●8 会話……話下手でも、これさえ意識すれば「会いたい人」になれる！　●9 あり方……「がんばらない気づかい」を習慣づける

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【※PHPからだスマイル2026年5月号電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】人生100年時代、最期まで自分らしく輝き続けるための鍵は、「脚」が握っています。健やかな未来を自らの脚で切り拓くための歩き方を知り、理想の健康寿命を手に入れましょう。　■目次　100歳になっても高座に上がるのが目標です　林家木久扇／歩くことで防げる病気　陣彦善／健脚を保つ「3つの力」　陣彦善／さっそうと歩こう　「長寿筋」を動かして美姿勢をつくる！　坂詰真二／小指の力を育てる「足づかみセラピー」　倉幹男／しっとりやわらか！　鶏むね肉の足腰ごはん　金丸絵里加／専門医が教える　予防効果バツグンの「頭痛体操」　陣内敬文／体のSOSは食べたいものでわかる！　浅野まみこ／暮らしによりそう大人の切り紙　上原かなえ／3stepで！　楽ベジごはん　西村秋保／体がかたい人のストレッチ　荒川裕志／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／すきさんの　今日もほどほどに。　すきさん／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／体っておもしろい　ブラボー！　人体学　田中越郎／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2026　木原洋美

95歳、作家であり現役編集者である著者が、「これからの5年をどう生きるか」静かに語ります。人生の後半に差をつけるものは、才能でもなければ環境でもありません。「何を大切にし、何を切り捨てずに生きてきたか」によってです。「運は人を大切にする人に返ってくる」「直感は、経験が磨いた未来のサイン」「人生は終盤でこそ輝く」派手な成功論やノウハウではなく、日々の態度、日々の選択、日々の姿勢が、5年後・10年後の人生をつくる礎となります。人生を見つめ直したいと思う、すべての世代に手渡したい一冊です。

あなたはふだんの暮らしの中で、ちょっと気になったことをChatGPTに聞いていませんか？　そう、ChatGPTはもはや「なくてはならない相棒」になっています。本書は、スマホでChatGPTを使いこなし、さらに収入につなげる方法をわかりやすく解説します。基本操作から、文章作成、画像生成、副業テンプレート、ライター仕事の進め方、さらにはプロジェクト機能による“自分専用AI”の育て方まで、ムリなく身につけることができます。「すぐに」使える具体的なプロンプト例とその手順を中心に、AI初心者であっても、安心してチャレンジできる内容です。時短や効率化だけでなく、「小さく始めて、続けながら稼ぐ」ための実践的なスマホAI活用術をまとめた、AI時代の新しい副業入門書です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1945年8月6日、広島で被爆し「黒い雨」を浴びた少女・佐々木禎子。10年後、小学6年生で白血病を発症した彼女は、入院生活のなかで千羽鶴を折り続けました。けれど、その願いは自分の命ではなく、治療費に苦しむ家族の幸せでした。痛みや不安を口にせず、最後まで家族を想い抜いた12歳の祈りを描く感動の物語です。巻末には、安倍昭恵氏、佐々木祐滋氏、のぶみによる鼎談も収録。なぜ今、禎子の物語を伝えるのか、その背景と想いに迫ります。

社会人になると、いつの間にか「夢」について考える時間は減ってしまいます。それは、忙しさの中で、考えなくても毎日は進んでいくから。けれど、なぜか手放せなかった気持ちがある――。本書は、社会人ラクロスチーム「NeO」を立ち上げた著者の、日本一に至るまでの経験をもとに、「もう一度、夢を持つ勇気」とは何かを静かに問い直す一冊です。成功や挑戦を誇るのではなく、迷いながらも「やめなかった」「向き合い続けた」時間そのものに、言葉を与えていきます。夢とは、大きな決断や劇的な変化ではありません。小さくても、不格好でも、「席を立たない」という選択を、今日もう一度引き受けること。社会人になっても心が動いてしまった人へ。12の章からなる実感の記録です。

人材不足に悩む経営者に向けて、「人さえいれば何とかなる」という発想を見直し、採用頼みの経営から脱却する方法を示す一冊です。本書は「社員を雇うな」と極論を勧めるのではなく、外注・AI・仕組み化を活用しながら、会社を「人に依存した構造」から解放し、経営の自由を取り戻す実践書。仕事を三層に分けて整理し、外注を“仲間”として再設計する考え方を通じて、「それでも人でなければならない仕事」を見極め、採用を本来の最後の選択肢として位置づけ直します。人を守り、会社を続け、経営者自身が倒れないための“構造の再設計”を提案する一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「米粉レシピ」というと、パンやスイーツをまず思い浮かべる人が多いかもしれません。でも、チヂミ、おやき、酢豚、ニョッキ……など、実はお惣菜などの料理にもすごく使えます！　「もっちり」「ふんわり」の食感がたまらない米粉料理を毎日の食卓にもっともっと取り入れてほしい……という願いを込めて、本書の企画はスタートしました。本書は、人気料理研究家で「えだもん」こと、枝元なほみさんが提案する、簡単ですごーくおいしい「米粉料理」の本。あまり知られていませんが、米粉は、非常にきめが細かいので、粉をふるわずにすぐに使うことができ、扱いがラクチンなのもうれしいところです。おやきやクレープなら、水で溶いて混ぜて焼くだけ。煮物なども、材料にまぶした米粉がそのまま「自然なとろみ」になってしまうお手軽さです。一度食べたら、絶対忘れられない米粉料理。まずは、すぐにできておいしい「おやき」から、ぜひ試してみてください！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国際社会のしくみとルールを知っておこう！　ロシアのウクライナ侵攻は、武力行使を違法とする国連憲章と集団安全保障体制のもとで起こりました。なぜ、国際社会は防げなかったのでしょう。中国や北朝鮮など、アジア周辺の軍事的緊張が高まるなか、日本は国を守るためにどうすればいいのでしょうか。戦争の歴史と国際社会のしくみやルールを通じて考えます。　〈目次より〉序章 ロシアは、なぜウクライナに軍事侵攻したのか？／歴史を見るとよくわかるロシアとウクライナの関係　第1章 国際社会と戦争　「国家」って何だろう？／「国際社会」の成り立ちを知ろう／国際社会の現状を見てみよう／戦争って何だろう？／主な戦争の歴史を見てみよう／冷戦時代の世界情勢は？／冷戦後の国際社会は？／対立が戦争に発展するのはなぜ？／国の力関係と戦争について知ろう／コラム：戦争のない世界に向けて　第2章 戦争を防ぐために　国際法って何だろう？／戦争に関係する国際法を見てみよう／「戦争違法化」への流れ／国際連合ってどんな機関？／国連憲章を見てみよう／日本の平和条約について知ろう／同盟と安全保障について知ろう／日本を取り巻く安全保障環境の変化／日本の安全保障政策の基本は？／日本の防衛の基本方針を知ろう／日米同盟と集団的自衛権／「国際常識」としての平和に向けて

恋猫や主人は心地例ならず　明治二十八年、松山時代の句――悩ましげな猫の声に心をかき乱された主人とは漱石先生本人のこと？　また、猫は、その筋では遊女のことを指すともいうから……。松山・熊本時代に漱石が残した俳句は、俳諧味あふれるアイデアとレトリックに満ちている。これらの句の数々を、現代の粋人が、持ち前の想像力と好奇心を駆使して、さらに楽しく読みといていく。

「家康に過ぎたるものが二つある。唐の頭に本多平八」……唐の頭とは徳川軍の武将がよくつけた兜の飾りであり、そして本多平八とは、生涯五十七度の合戦でついにかすり傷一つ負わずに華々しい武功を上げた不死身の武将本多平八郎忠勝である。そそり立つ鹿角の兜と黒鎧、金色の数珠を首から下げ、自慢の長槍「蜻蛉切り」を手に敵陣へと斬り込む勇姿には、信長が最大級の賞賛を与え、秀吉は配下に加えんと熱望したという。本書は、徳川四天王の一人にして、負け知らずの斬り込み隊長。高名なわりにはその実像が明らかでない戦国武将の生涯を、巷間伝えられる剛将としてばかりではなく、知略を兼ね備えた参謀としても活躍する若武者時代を中心に描く長編歴史小説。歴史好きにとっては、山岡荘八の『徳川家康』や隆慶一郎の『影武者徳川家康』などで縦横無尽に活躍する忠勝は、特にファンが多い武将である。今まで渇望されていた人物伝の待ちに待った登場である。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼気鋭の美術アカウントの中の人がセレクト！ ／ 『耽美なる絵画とモノ』、はじめての書籍化！ 本書では、19～20世紀初頭の西洋絵画の中から、教科書や定番の美術本ではあまり出会えない、美しく、どこか心に残る絵画を紹介します。選者は、SNSで人気の美術アカウント『耽美なる絵画とモノ』を運営する稲葉直紀氏。イタリアやフランスといった有名な芸術国だけでなく、東欧や北欧の幻想的な作品まで、幅広く掲載しています。 なぜこの絵は、あまり知られていないのだろう。なぜ、こんなにも惹かれてしまうのだろう。そんな小さな疑問やときめきが、絵画を楽しむ入口になっていきます。 美術館に行くのは少し緊張する、でも絵を見るのは好き。そんな方にこそ手に取ってほしい、“はじめての耽美”に出会える一冊です。

ある日いきなり強烈な恐怖心や不安に襲われ、心臓が激しく鼓動し、手足のしびれが起こり、現実が崩れるような感覚を味わったとしたら？ パニック障害とは、ある日突然現れる原因不明の恐怖の発作――いわゆる「パニック発作」を特徴とする病気で、近年著名人などが発信することで広く知られるようになりました。ですが、けっして稀な病気ではありません。年齢や性別、生活環境に関わらず、あなたやあなたの大切な人にも起こり得るのです。 しかし、認知度が上がった一方、数多くの誤解もされています。パニック障害は完治しない病ではありません。向き合い方次第で、完治させることが可能なのです。そう、重要なのは「向き合い方」。症状の強く出ている時期や落ち着いてきた時期など、患者それぞれの段階に応じて実践すべきことや心掛けることが違ってくるのです。 本書では、ヒプノセラピスト（催眠療法士）や心理カウンセラーとして医療機関で働いてきた著者が、心の悩みを抱えた多くの人たちと関わってきたからこそ知る、患者の症状や心理状態、周囲とのかかわり方など、パニック障害への正しい向き合い方を日常生活レベルの具体例で提示します。 心の病は原因が違えば、そのアプローチの仕方も違ってきます。また、複合的に原因や症状が出てしまうことも少なくありません。そのため、パニック障害の診断は専門医による慎重な評価が必要です。とはいえ、現状、不安を抱えている方が、自分がどの状態にいるのかをある程度把握しておくことも大切です。本書では、不安障害のクライアントに対して用いられる、心の状態を確認する「GAD-7」と体の状態を確認する「BAI」というスクリーニング・テストも紹介します。 著者が伝えたいテーマは２つ。「“パニック障害を患っている方”を対象とした正しい対処法」。そして、「“セラピスト”に向けた、パニック障害のメカニズムとクライアントに対するアプローチの方法」です。 心の病気は上辺だけの症状をみるだけではなく、その病気を引き起こした原因によって、対処法を大きく変えなくてはなりません。ですが、セラピストの誤った認識や根拠のない民間療法なども世の中に数多く存在しています。第一線で患者と接してきた著者だからこそ、逆効果だったり、長引かせる原因となる認識を変えていきたいと考えているのです。 本書は３章までの構成ですが、パニック障害に苦しんでいる方々は第２章で読み終えても大丈夫です。本書は、つらい時期を医師や家族とともに乗り越え、不安に襲われる日々から解放されるためのヒントがつまった１冊です。

「間違うな」「誤るな」は正しいことをするよりも重要！ 　本書は、お金に関して、多くの人がつい犯してしまう誤りを減らすことを目的としている。 　その誤りには、些細な間違いから大失敗まであるが、あらゆる誤りを減らしてほしい。 　あなたが何千、何万もの正しいことのできる傑出した人物だとしても、本書に書いた幾つかの間違いを犯してしまえば、あなたのポートフォリオは破壊され、大切なお金を失い、貧相な老後が待ち受けている。 　多くの投資家がしょっちゅう犯している凡ミスを回避する方法を学べば、より豊かで、ストレスの少ない人生が送れ、心配のない老後が待ち受けている。 　ヒトの直感に反することになるかもしれないが、誤りやミスを避けることは、得点を重ねたり、テンバカー銘柄を当てるよりもはるかに重要である。 　本書は、多くの人々が犯すお金にまつわる間違いを避けるのに役に立つシンプルな考え方や幾つかの道具とモデルを示している。それらを学んで実行するだけで、98％の普通の投資家よりもずっと先を行くことができる。 　また、誤りを減らせば、やがて、あなたのお金が増えていく。 　われわれみんなは必ず間違いを犯す。みなさんが誤りを減らし、もし誤りを犯したとしても、その代償を小さくする手助けをするのが本書の第一の目的である。 上位２％の投資家になるには「間違いを犯さないこと」！ 『サイコロジー・オブ・マネー』の著者モーガン・ハウセルによる「まえがき」 「本書は、投資においてなすべきことと、なすべきでないことの貴重なガイドだ」――レイ・ダリオ（ブリッジウォーター・アソシエイツ創業者） 「ウォール街やメディアが発するさまざまなナンセンスな投資アドバイスに対する価値あるガイドブックであり、有効なことが証明された投資戦略の実践的な入門書である」――スコット・ギャロウェイ（『漂流アメリカ』［パンローリング］、『the four GAFA 四騎士が創り変えた世界』などの著者兼NYUスターン・スクール教授）

「自分の子供には幸せな人生を送ってほしい」と願う親御さんへ 世の中に、子供の将来を考えない親はいません。 勉強のこと。進学のこと。就職のこと。 誰もが真剣に悩み、考え、行動しています。 それなのに、人生を歩むうえで切り離して考えることのできない、 「お金との付き合い方」についてだけは、 ほぼ何も教えないまま大人にしてしまう。 これは、日本ではごく当たり前の光景です。 しかし冷静に考えてみると、 大人になってから人生を大きく狂わせる原因の多くは、 学歴や才能ではなく、 「お金に関する判断ミス」であることが少なくありません。 借金、投資詐欺、過度なリスクなど……。 その多くは、「知らなかった」「考えたことがなかった」 ――ただ、それだけの理由で起きています。 本書が伝えたいのは、 投資は一部の才能ある人だけのものではないということです。 必要なのは、簡単な計算力（％の計算を含む）、 確率や期待値の考え方、資料を読み解く力、 そして物事を長い目で見る姿勢など……。 これらはすべて、学校教育と地続きの力です。 にもかかわらず、日本では 金融や投資について体系的に学ぶ機会は、ほとんどありません。 一方で、投資の世界では、 正しい形で長期的に取り組むことで、 資産形成に成功している人が数多く存在します。 しかも、その多くは、大人になってから投資を始めた人たちです。 ここで、一度立ち止まって考えてみてください。 もしも、幼少期から確率や期待値に触れ、 金融や投資の考え方を少しずつでも学んでいたとしたら―― 投資で成功することは、 もっと身近なものになっていたのではないでしょうか。 本書で扱うのは、 短期売買や一発逆転を狙う投資ではありません。 企業の価値を見極め、配当を受け取りながら 時間を味方につけ、複利の効果で資産を育てていく 中長期目線の「高収益バリュー株投資」です。 この投資において、ひとつ確かなことがあります。 それは、「早く始めるほど有利になる」という事実です。 だからこそ本書では、 子供のころから投資の考え方に触れることの意味を重視しています。 本書では、著者の小学５年生の娘さんが実際に取り組んできた、 「子供にもできる投資の勉強法」も紹介しています。 これは、家庭内で親子が一緒に学ぶ 「パパ証券」という考え方をベースにしたものです。 特別な才能や環境を前提とせず、 無理なく続けられる形で設計されています。 本書は、子供向けの本ではありません。 子供の将来を本気で考える、親のための一冊です。 将来、お金で大きな失敗をしてほしくない。 将来、自分の子供にだけは幸せになってほしい。 そう願う方に、静かに寄り添う内容となっています。

出来高は市場の未来を予言する オシレーターやテクニカル分析を捨て、出来高を見よ トレーダー・デールは専業トレーダーとして16年以上の経験がある。大学ではファイナンスを学び、ポートフォリオマネジャーと投資マネジャーの資格を持っている。 また、金融デリバティブの認定も得ている。彼は、大手証券会社で市場アナリストとしてファイナンスの仕事を始めたが、すぐに専業トレーダーに転身し、トレードで生計を立てるようになった。 トレーダー・デールは、市場を動かし、操作している巨大な銀行や金融機関などの機関投資家たち、いわゆるインサイダーの動きを追い、それに基づいて自身のトレード戦略を立てている。デールは、それを元に価格帯別出来高、VWAP、オーダーフローに関する指標を自分用にカスタマイズさせ、大成功を収めた。 トレーダー・デールが伝授する出来高やオーダーフローの分析を当てはめれば、いつ仕掛けて、いつ手仕舞えばよいかが、トレード初心者でも手に取るように分かる。 オシレーターやテクニカル分析に翻弄されていたトレーダーには目からウロコの新境地を開いてくれるものとなるだろう。 また、トレーダー・デールの解説は、くどくて、何回も同じことを繰り返したり、訳の分からない例えを用いるという冗長さはまったくなく、シンプルでストレートな伝え方を優先し、余計なことは一切書かずに、すぐにトレードに実践可能な情報だけに特化した日本人好みの書き方をしている。 本書は、悩めるスキャルパーからポジショントレーダーたちまでにブレイクスルーをもたらす聖典になるだろう。

ビル・ゲイツが「人生で最高の５冊」に選んだ、 一流アスリート、トップビジネスマンが実践するゾーンの入り方。 「なぜ、練習では完璧なのに、本番になると失敗するのか？」 「なぜ、自分を信じようとしても、心の雑念が消せないのか？」 ティモシー・ガルウェイは本書で、「自分を批判する自分（セルフ１）」と、「本来の能力を持つ自分（セルフ２）」という、誰もが持つ“内なる二面性”の存在を明らかにした。そして、この２つをマネージメントすることこそが、最高のパフォーマンスを引き出す鍵だと説く。 「インナーゲーム」とは、テニスを内側からマスターするためのバイブル。それにとどまらず、仕事、学習、人間関係といた、あらゆる挑戦の場で応用可能な究極の集中力メソッドだ。 力を抜くこと、客観的に観察すること、判断を差し挟まないこと――このシンプルな技術により、あなたは一瞬でフロー状態（ゾーン）に入り、脳と身体が完全に調和した状態で能力のすべてを発揮できる。 本書は、1970年の初版発売以来、世界中のエグゼクティブコーチングの源流となり、シリコンバレーからウォール街まで、自己管理と潜在能力の解放を求める人々の必携書となった。今回［50周年記念版］として、ビル・ゲイツのイントロダクション、NFLコーチのピート・キャロルによる序文などを新たに収録。 プレッシャーに強い心、持続可能な最高の成果を求めるすべての人へ。あなたの人生というゲームを支配する「内なる敵」に打ち勝ち、本来の自分を解き放つ知恵を手に入れよう。

日本上陸！　プロップトレーダーの「秘密」「実体」「成功と失敗」！ トレーダーの新たな選択肢、プロップトレーダー！ トレードの奥義満載 　プロップトレーダーの世界に飛び込んで成功の秘訣を発見しよう！ 　２年前、プロップファームは世界に十数社しかなかったが、今では200社以上がひしめいており、毎日何千人もの腕自慢のトレーダーたちが新たにプロップファームに加わっている。本書は、そのプロップファームに参加し、大成功を収めた14人のプロップトレーダーに詳しくインタビューを行い、その生の声を通じて、試行錯誤の末に学んだ教訓や、このユニークなトレード会社の仕組みやこの組織向きのトレード方法・戦略を明らかにしている。たとえ素人であって、トレード技術に自信があるが資金不足が悩みのトレーダーなら、本書を読めば、この世界に飛び込む価値があるかどうかを判断することができるだろう。 　本書は、個人がプロップトレーダーとして自立できる可能性があるなど、プロップトレードの魅力を紹介するだけでなく、プロップファームで設定されていることが多い厳格なルールなど、プロップトレードの高リスク面も深く掘り下げている。これらは、初心者から上級者のホームトレーダーにも参考になることが多い。 　経験豊富なキャシー・リーエンと専業トレーダーであるエティエンヌ・クリートによる的確で、リアルトレーダーだからこそ出てくる数々の質問によって、トレードの本質からトレーダーの微妙に揺れ動く心理面までもがあぶり出された本書は、あらゆるトレーダーの必携書になることは間違いないであろう！

これは一体、何なのか？ サイクルに支配されている相場、経済、自然、人間の営み！ 投資家の必携書！ 　エドワード・Ｒ・デューイは、フーバー政権の主席経済分析官として、1929年の株式相場の崩壊と続く世界大恐慌の原因を解明するようフーバー大統領に命じられた。広範な調査のなかで彼は、経済や社会の仕組みについての集合知には何か重要なことが欠けているに違いないと確信するようになった。それはサイクルについての実践的な知識である。 　彼は当時の他分野のリーダーたちである、アイビーリーグの科学者、スミソニアン博物館のディレクター、実業界のCEO（最高経営責任者）、大使、そして政治家たちとともに「サイクルの科学」を確立する旅に乗り出した。 　1971年の本書の初版は、フーバー大統領の疑問と何十年にも及ぶ研究で生じた多くの疑問に対する答えとなり、社会に大きな衝撃を与えた。 　自然や世の中の現象や人間の営み、例えば、株価には、好況・不況には、戦争には、昆虫や魚類や哺乳類の個体数には、砂糖の価格には、気圧には、太陽黒点には、降水量には、湖の水位には、病気には、婚姻数には、移民の流入には、木の年輪には、宇宙には、あなたには、明確な周期的なサイクルは存在するのだろうか。そして、さまざまな現象のサイクルは互いに連携しているのだろうか。 　説得力に満ちた本書で答えを見つけてほしい。

時間の使い方を身につけて、成功を手に入れよう ToDoリストをすべてこなすには、時間が足りない――、これからも先もずっと。だが成功者たちは、そもそもすべてをこなそうなどとは思っていない。彼らは最も重要な仕事を見極め、それに集中して、確実に実行している。つまり一番の難敵である〝カエル〟を食べなければならないことを熟知している。 著者のブライアン・トレイシーの言う「カエルを食べる」とは、もっとも困難な仕事――しかしうまくこなせれば人生に最も良い影響を与えうる仕事――に取り組むことだ。本書は日々の仕事を整理して、重要なタスクに集中し、効率よく達成する方法を教えてくれる。 ブライアン・トレイシーは、基調講演者やセミナーの講師として、毎年25万人以上の観客を前に講演をおこなっており、潜在能力の開発と能力の向上に関して、アメリカでもトップクラスの権威として認められている。 この第４版では、すべての章に実践的な行動ガイドを追加し、さらに人生とキャリアの成功にとってなぜタイムマネジメントが不可欠なのかを解説する新たな章が加わった。本書に提示された「21のパワフルな法則」を実行すれば、時間管理に不可欠な３要素（決断、自己規律、決意）によって生産性を大きく向上させる方法を発見できるはずだ。 あなたの時間はかぎられている――だが、カエルを食べる方法を学べば、可能性は無限大だ！

市場で勝つ方法は予測など当たらないという謙虚さを持つこと！ マクロとミクロの分析を統合する待望の「新世代のクオンツ投資家」登場！ 大衆に向かうコントラリアンの教科書！ 　だれも予測できない市場で勝つ有力な方法は、大衆に向かうことである。つまり、多くの市場参加者のコンセンサスとは異なる意見を持つことである。しかし、ただやみくもにコントラリアンになりさえすれば儲かるほど、市場は甘くない。では、どんなコントラリアンになるべきなのだろうか。本書はその答えを明確に示してくれている。 　まず、あなたはもちろん、専門家や評論家やジャーナリストやYouTuberの予測は当たらないということを肝に銘じることだ。ヒトは進化の過程で、直近に起こった出来事を元に将来を予測する習性がある。しかも、何回外れても、また同じように予測し、間違いを犯す。こういう繰り返しから、自分には予測する能力がないと謙虚に受け止めることができた人こそ、真のコントラリアンになる資格がある。 　本書では、市場を動かすもの、そして人間の行動を左右することに関するメタ分析を通じて、投資予測や投資モデル、時間の試練に耐えるアセットアロケーションを構築する方法を示している。投資における知的真実を探求するなかで、著者の調査は、予測よりもファンダメンタルズに、思い上がりよりも謙虚さに、延々と受け継がれてきた間違った教義よりも実証されたルールに、コントラリアン投資家が優位性を得られることを証明している。

人間関係を変えたいなら、まず「自分」と仲良くなろう 『ニューヨーク・タイムズ』第１位のベストセラー、待望の続編！ 『ホリスティック心理学』で「自分を知る・癒やす」ことを学んだら、本書では「他者との健全なつながり」を実践していこう。 ルペラ博士が提唱するのは、心理学的・脳神経科学的な理論に基づく「人間関係を整え、根底の自分を癒やす」ためのアドバイス。同時にこれは自分を愛して生きるためのガイドブックとも言える。 その第一歩は、親との関係や育った環境によって形成された「条件づけられた自己」を見直すこと。そうすれば、大人になっても繰り返される「関係性のパターン」に巻き込まれ、自分や相手を傷つけることを防げる。 さらに本書では、自律神経の働きにも注目する。「安全でない」と感じた身体の反応こそが、愛ある関係を遠ざける原因になるからだ。心と身体の調和を取り戻す「ハート・コヒーレンス（Heart Coherence）」の実践と、自己観察を深めるワークを実践してほしい。 自分を理解し、自らに愛を注ぐことが、他者との健全なつながりを築く出発点となる。健やかな人間関係とは外から与えられるものではなく、自分と向き合い、内側から育てていくもの。 本書を通じて、「愛されるために何かをする」のではなく、「自分が求めている愛そのものになる」ことの喜びを見つけだそう。

流布されている投資の誤りを回避し、リターンを改善する！ 「債券は株式よりも安全」「金はリスクフリー」は本当なのか？ 市場安全航行手引書 　投資家としても名高いケン・フィッシャーは本書で、毎年投資家に何十億ドルもの負担を強い、成功を妨げている投資に関する神話に焦点を当て、その誤解を解き、読者により良い投資判断を下すための明瞭な道筋を示してくれている。 　フィッシャーは、個人投資家だけでなく、プロの投資家たちをもミスリードしてきた17の神話を徹底的に深堀している。その偽善性と間違いを投資家が事前に知り、その落とし穴を避けることができれば、長期的にも短期的にも優れたリターンを手にできるだろう。 　読者は、「債券は株式よりも安全だ」「金（ゴールド）にはリスクがない」「ストップロス（損切り）でロスは止まる」「ニュースは利用できる」といった神話の背景にある驚くべき真実や誤解を知ることになる。フィッシャーはこれら広く信じられている神話についてウソを暴いているだけでなく、どうしてそれらの神話が市場参加者には有効と思えてしまうのか、そして、結果的に投資家を失望させる理由も分かりやすく説明している。 　フィッシャーの洞察力に富んだ分析と実践的なアドバイスを多く盛り込んだ本書は、間違った神話だらけの危険な市場を安全に航行するための手引書である。また、本書を読み、自分のポートフォリオで犯している重大な誤りに気づき、適切な調整を行えば、何十万ドル、何百万ドルもの資金を守ることができるだろう。投資や金融や経済に関心を持ち、市場に関する理解を研ぎ澄ましたいと思っている真剣な個人投資家にとって、本書は本棚で一番目立つところに置きたい１冊となるだろう。

三角形は私たちの暮らしを支えている 人によって見えている虹が違うってどういうこと？ 泳いでいるアヒルのうしろにできる波紋の角度がつねに39°になるのはなぜ？ 2012年にイギリスで起きた豚の大暴走と数学者にどのような関係があるの？ 答えはすべて三角形の中にある。 スタンダップコメディアンで数学者のマット・パーカーは、三角形と、三角形のおかげで成り立つ三角法や幾何学全般に、私たちはもっと愛を注ぐべきだと説く。その主張を裏付けるために、三角形を使って自分のデジタルアバターをつくり、命がけのバイク旅から生還し、サンドイッチを切り分け、恋に落ち、ぎこちないステップで高層ビルの高さを測り、一風変わったアート作品を制作する。これらの突飛な実験は、真に重要な真実を明らかにしはじめる。三角形は、私たちの日常生活と、慣れ親しんだこの文明社会を根底から支えているのだ。 本書はそんなプロセスを紹介するなかで、真摯に三角形と向き合ったピタゴラスをはじめとする数学者、技術者、哲学者たちにまつわる驚きと興奮に満ちた物語の数々が、著者一流のユーモアをまじえていきいきと語られる。学生の頃に感じたであろう「なんで三角法を勉強しないといけないの？」という問いかけに対する魅力的で決定的な答えがここにある。 愛と同じく三角形も、ありとあらゆる場所に宿っている。まるで空気のように。 三角形こそすべてなのだ。

2024年 グローバル・ポーカー・アワード 最優秀ポーカー書籍賞 受賞！ 均衡解が教えるリーク攻略法 リーク（プレイの穴）をつけ！ 「ゲーム理論的最適（GTO）ポーカー」は、現代のプレイを席巻してきた。もちろんその有用性は明白である。だが、相手プレイにあきらかな弱点が見て取れる場合には、GTOは最も利益の出るプレイというわけではない。つけ込める隙のあるプレイヤーには、エクスプロイト（つけ込み）型ポーカーこそが最も稼げるプレイなのだ。 本書は、どうしたら相手の弱点に対して的確につけ込めるかをソルバーテクノロジーを用いて分析して著した本である。本書には「完全なGTOプレイヤー」がいかにして当て推量や経験に頼ることなく、弱点を抱えた相手から最大限稼ぎ出せるかが示されている。 本書を読めば、どのように弱い相手に対してプレイすればいいか、実践的知見が得られるであろう。具体的には下記のことが学べる。 ●ニットやコーリングステーションやマニアックに対してどうつけ込むか ●安いステークスのゲームでもなぜバランスを取るのが大事なのか ●古くから言い伝えられてきた弱いプレイヤー相手の戦略はどこが間違っているのか ●プロのプレイヤーは弱い相手とぶつかったときに何を考えているのか ●プリフロップ、フロップ、ターン、リバーに表れる具体的なプレイの穴 ●自分自身の間違いをどうやって避けられるか 2024年の「グローバル・ポーカー・アワード」でベストポーカーブック（最優秀ポーカー書籍賞）を受賞した本書からは、知識を増やせるだけでなく“どう勝つか”という思考を手にできる。読むだけで視点が変わると評された本書は、あなたをさらに勝てるプレイヤーにしてくれるだろう。 目次 　本書に出てくる意味不明な表の見方（まずこれを読むこと） 　本書を読む際のガイド ■エクスプロイト型ポーカーへのイントロダクション 第１章　GTO対エクスプロイト：バランスの重要性 第２章　ノードロックとは何か？ 第３章　下手なプレイヤー相手にどうプレイするか 　プロはアマチュアをどう見ているか 　アマチュア相手にどうプレイするか 　ソフトなゲームをどうやって見つけ出すか 　ソフトなフィールドについて何をメモするか 　プレイヤーにあるレンジをあてがう ■プリフロップでのリーク 第４章　なんでもコールする 　コーリングステーションがいる場合 　メガコーリングステーション 　　キーポイント 第５章　どんなハンドでもオープンシャブ 　幅広いリシャブへの対応 　オープンシャブへの修正 　大きめのシャブ 　　キーポイント 第６章　ディフェンスが足りていない 　弱いディフェンスハンドのポストフロップでのプレイ 　　キーポイント 第７章　レンジ構築がまずい 　　キーポイント 第８章　両極化したスリーベットレンジへの理解が浅い 　素直なプレイヤー相手のプレイ 　幅広いスリーベットレンジ＝弱いフラットレンジ 　素直なプレイヤーのスリーベット相手にバランスを取る必要はない 　プリフロップでのマニアックへの対応 　　キーポイント 第９章　スクイーズができない 　スクイーズのやり過ぎ 　　キーポイント ■ポストフロップでのリーク 第10章　フォールド/コール/レイズし過ぎる 　GTOの例 　COがフォールドしすぎる 　COがコールしすぎる 　COがレイズしすぎ 　　キーポイント 第11章　リバーでのミス 　もし我々がブラフをほんの少しやりすぎるとどうなるか 　もし我々が大きくブラフ過多だとどうなるか？ 　もし我々が絶対にブラフしないとどうなるか？ 　もし我々が薄いバリューベットを十分に打たないとどうなるか？ 　　キーポイント 第12章　コールレンジに弾力性がない 　どんなベットサイズでもコールする相手 　どんなベットサイズにもフォールドする相手 　　キーポイント 第13章　薄いバリューベットを打たない 　薄いバリューベットを打たない相手 　　キーポイント 第14章　スロープレイし過ぎる 　相手がスロープレイしすぎの場合 　スロープレイヤーがアグレッシブになったとき 　次のストリートまでプレイを持ち越す 　　キーポイント 第15章　チェック/レイズでのエラー 　もしビッグブラインドのチェック/レイズが足りないとどうなるか？ 　ビッグブラインドがチェック/レイズを全くしないとどうなるか？ 　もしビッグブラインドがブラフでチェック/レイズしないとどうなるか？ 　もしビッグブラインドがブラフでチェック/レイズしすぎであったら？ 　もしビッグブラインドがチェック/レイズのやりすぎだったら？ 　　キーポイント 第16章　トーナメントでの生き残りに執着しすぎる 　もしビッグブラインドが脱落を恐れているなら？ 　ベットとチェックの数学 　　ショウダウンエクイティ 　　フォールドエクイティ 　　バリューエクイティ 　　キーポイント 第17章　ベットサイズのテル 　ベットサイズテル 　ビッグベットは弱いハンド、スモールベットは強いハンドの相手 　　キーポイント 第18章　ドローをパッシブにプレイする相手 　絶対にセミブラフしない相手の場合 　　キーポイント 第19章　キャップレンジをアグレッシブにプレイする 　自分がキャップされているのにBBが気づいていない場合 　　キーポイント 第20章　あまりにも正直なブラフを打つ 　BBのブラフが素直すぎる場合 　　キーポイント 第21章　情報レイズしてくる 　自分の立ち位置を探るためにレイズしてくる場合 　　キーポイント 第22章　ターンでフォールドしすぎる 　COがターンでフォールドしすぎる場合 　ランアウトカバレッジ 　　キーポイント 第23章　第二アグレッションの法則 　第二アグレッションの法則 　　キーポイント 第24章　ストリート間でバランスを欠いている 　フロップでCベットしすぎる 　ターンでベットしすぎる 　リバーでベットしすぎる 　　キーポイント 本書のその先へと進むために 謝辞

「インターネット版バークシャー・ハサウェイ」の成功戦略と大金持ちの知られざる真実。 彼の失敗から学べ！ 「己の過ちから学ぶのはいいことだ。他人の過ちから学ぶのはもっといい」――チャーリー・マンガー かつて小さなカフェのバリスタとして時給6ドル50セントで働いていたごく普通の青年が、起業を経て投資家へと転身。36歳で評価額10億ドルを超えるビジネスを築き上げた。だが、成功までは紆余曲折の連続であり、成功には代償がつきものなのだと思い知る。 「インターネット版バークシャー・ハサウェイ」と称され、年間で数億ドルの収益を生み出しているカナダの持株会社Tiny。創業者のアンドリュー・ウィルキンソンが、経済的な不安を抱えた幼少期から、ウォーレン・バフェット、チャーリー・マンガーの投資哲学を取り入れるまでに至った道のりを赤裸々に語る。ウィルキンソンは、自身のリッチな生活を公開し、ビジネスを成功に導いた独自の洞察を分かち合う。また、実際に億万長者になったら何が起きるのか、その現実をユニークな視点で語り、これまでの経験から学んだ教訓、とりわけ、これまでに犯した失敗の数々についてをごくリアルに描写している。本書は、単なる成功物語ではない。富と名声の先に何があるのか、そして真の「足る」とは何かを問いかける、深く、驚くほど率直な一冊。 本書から得られる洞察 ●億万長者になるまでの過程: バリスタから、いかにして数十億ドル規模の企業「Tiny」を築き上げたのか。成功と失敗、多くの学びを共有。 ●富がもたらす現実: 莫大な富が個人的な人間関係や幸福にどのような影響を与え、なぜ「もっと」という欲求が続くのかについて、自身の経験に基づいて深く追求。 ●投資哲学と人生の教訓: バフェットやマンガーから学んだ投資戦略の適用、そして事業の立ち上げから売却、維持管理に至るまでの具体的なビジネスのヒントが満載。 ●「足る」の定義を考察: 著者が最終的に、単なる経済的成功だけではない、人生における真の充足を見出すまでの内面的な葛藤と成長を描写。 これから投資を学びたい人、起業家、投資家、個人事業主、ビジネスにおける具体的な教訓や洞察を求めている人、自己啓発や個人の成長に関心がある人、すべての人に捧ぐ、笑えて、泣けて、ためになる、等身大で綴られた若き実業家の奮闘記。 本書には、ウォーレン・バフェット、チャーリー・マンガー、ビル・アックマンといった著名な投資家が登場する。彼らとウィルキンソンとの実際の交流が描かれていることも本書の特筆すべき点だ。 物語はウィルキンソンが、憧れの投資家マンガーの自宅に招待される場面から始まる。

「すべての投資本のなかで、最高の１冊」（バフェット）を 現代の市場に適合させ、よみがえらせた！ 最高の投資本に、現代に合わせた秀逸な解説が付いた！ 　本書は、投資に関する永久不滅の古典であり、安全性分析（security analysis）の普遍的原則が詰め込まれているベンジャミン・グレアムの『賢明なる投資家』を元に（『賢明なる投資家』には一切手を加えていない）、ウォール・ストリート・ジャーナルの著名な投資ライターであるジェイソン・ツバイクが各章ごとに、現代の状況にマッチする形で最新の解説を書き下ろしたものである。また、伝説の投資家で、著者の最も有名で大成功した弟子であるウォーレン・バフェットも序文と付録を寄稿している。 　1949年に初版の『賢明なる投資家』が刊行されて以来、世界中の何百万人もの人たちに投資の本質を教え、インスピレーションを与えてきた。そして、これからも永遠に最もリスペクトされ、投資の指針であり続けることだろう。グレアムの時代を超越した「バリュー投資」の理念は、投資家をよくある間違いから守り、生涯にわたって役立つ賢明なる戦略を構築する助けになる。 　過去70年間の市場の動きは、グレアムの基本方針を裏付けており、今日のボラティリティの高い市場でも本書の教えはまったく古びていないどころか、新鮮ですらある。これは、投資資産を守り、増やしていくための正しい判断を下すうえで、ほかに類を見ない最も重要な本であることを裏付けている。 　各章のあとにはツバイクによる秀逸な解説がグレアムの理論を現代によみがえらせており、そのときどきで話題になる暗号資産やARKファンドやESGファンドなどの対処法や考え方も平易に書かれている。今回、新たに改定された第３版を読めば、これまで以上にグレアムの知恵をより明確に理解し、今日の投資にどう応用すればよいかが初心者でも手に取るように分かるだろう。 上巻目次 監修者まえがき 改訂版への序文　　　　　　　　　　　　　　　　ウォーレン・バフェット ベンジャミン・グレアムについて　　　　　　　　ジェイソン・ツバイク まえがき――本書の目的 注 まえがき　解説 第１章　投資と投機――賢明な投資家が期待できる結果 注 第１章　解説 第２章　投資家とインフレ 注 第２章　解説 第３章　株式市場の一〇〇年の歴史――一九七二年初めの株価 注 第３章　解説 第４章　防衛的な投資家のための一般的なポートフォリオ戦略 注 第４章　解説 第５章　防衛的な投資家と株 注 第５章　解説 第６章　積極的な投資家のポートフォリオの方針――消極的なアプローチ 注 第６章　解説 第７章　積極的な投資家のためのポートフォリオの方針――プラスの面 注 第７章　解説 第８章　投資家と市場の変動 注 第８章　解説 第９章　投資ファンドへの投資 注 第９章　解説 第10章　投資家とアドバイザー 注 第10章　解説

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「少子化する高齢社会」が現実となり、日本でも明らかになった「結婚と家族からの逃走」という現象により、「縮減社会」が誕生した。古今の社会学的知見を駆使して、単身者本位となった現代の価値観と行動を分析。近未来の「ワークファミリーバランス」実現を探る。 掲載許諾の関係で、第5章の一部の図版を見ることができません。ご了承ください。 【主要目次】 Ⅰ　課題の現状 １章　「縮減社会」の研究方法と課題 ２章　「家族からの逃走」と資本主義の精神の衰退 ３章　「縮減社会」と「結婚からの逃走」 Ⅱ　分析の展開 ４章　「縮減社会」の消費問題と「共同養育」 ５章　「人口の異次元性」の論理と倫理 ６章　人口反転のラストチャンス ７章　単身者本位の粉末社会――少子化の根本原因 ８章　「少子化論」に対する「数理マルクス経済学」の限界 Ⅲ　設計指針 ９章　社会資本主義の国家像 10章　縮減社会の未来と社会資本主義

＼読めば納得の新時代テキスト／ 「この本で勉強したかった」――知識を問いにつなげ、複雑な社会を生き抜く思考力を養う 現代社会の基礎となった近現代を、政治・経済・文化・ジェンダーの視点で俯瞰し、高校教科書から一歩踏み込んだ「問い」に誘うことで、歴史の見方を変えていく。高校生、大学生、社会人まで、歴史を学ぶすべての人のためのテキスト。幕末維新から冷戦後までを2冊に凝縮。 ●なぜ日本は満州事変後に国際連盟を脱退した？ ●戦争が長く続いたことで日本の社会はどう変わった？ ●敗戦後の日本はどのように国際社会に復帰した？ 【東京大学出版会創立75周年記念出版】 【主要目次】 目次 まえがき 凡例 第1講　満洲事変から日中全面戦争に至る道のり――日本はなぜ国際社会から孤立したのか？（樋口真魚） 1　第一次世界大戦後の国際秩序 ワシントン体制とヴェルサイユ体制／戦争違法化の進展／日中関係 2　満洲事変と国際連盟脱退 国際連盟とアメリカ／リットン報告書と国際連盟脱退 3　日中戦争と国際環境の変容 日中戦争への道／日中全面戦争勃発とアメリカ／泥沼化する日中戦争／第二次世界大戦の勃発 第2講　軍部の台頭――「顔」なき戦争指導の起源（大窪有太） 1　政治化の条件 軍と状況／軍と制度 2　政党内閣から満洲事変へ 宇垣一成のリーダーシップとその限界／満洲事変の衝撃／皇道派の登場 3　下剋上の完成 陸軍派閥対立と海軍艦隊派の権勢／天皇機関説事件と華北分離工作／2・26事件と「粛軍」 第3講　満洲事変から太平洋戦争期の国内政治――戦争の時代の政党政治（高島笙） 1　政党政治の終焉と挙国一致 第二次若槻内閣と満洲事変の勃発／政民連携構想とその破綻／犬養毅内閣／挙国一致内閣の成立／天皇機関説事件と2・26事件 2　迷走の日本政治と日中戦争 粛軍内閣と議会政治／宇垣一成への大命降下と軍部大臣現役武官制／林銑十郎内閣／政友会の内紛／無産政党と既成政党／近衛文麿の登場／第一次近衛内閣と日中戦争／国家総動員法と政友会／平沼・阿部・米内 3　アジア・太平洋戦争と日本政治の「新体制」 反軍演説と新体制運動／新体制運動と翼賛会「幕府」論／自由主義派の登場と翼賛会憲法違反論争／東条英機内閣と政党政治／翼賛選挙と選挙干渉／東条の権力掌握と政治力／戦局の悪化と政務官制度の復活／近衛上奏文から「聖断」へ 第4講　日米戦争――「無責任の体系」の縮図（飯島直樹） 1　昭和戦時期の政策決定システム 明治憲法体制の欠陥／陸海軍のセクショナリズム／「両論併記」と「避（非）決定」 2　日米開戦への道のり 陸軍の最重要課題／「南進」製作の実行／日独伊三国同盟締結と松岡外交の真意／独ソ開戦と第二次近衛内閣総辞職／北進論と南進論の激突／南部仏印進駐／参謀本部の早期開戦論と軍令部の「ジリ貧」論／日米巨頭会談構想／帝国国策遂行要領の決定／陸海軍「責任回避」の縮図 3　開戦と終戦 東条内閣は実は「戦争回避内閣」だった？／国策再検討／海軍の開戦決意と対英米戦略／日米交渉決裂・開戦／陸海軍の戦略対立と陸海軍統合構想／一撃和平論とソ連和平仲介構想／ポツダム宣言受諾／日米開戦を招いた「合理性の罠」 第5講　総力戦下の社会変容――統制強化と平準化（若月剛史） 1　戦争勃発の影響と統制の強化 賃金の上昇と消費の拡大／統制の強化／強まる同調圧力／ 2　福祉政策の進展と平準化 福祉政策の進展／農村の変容／女性の社会的地位の変化／労働のあり方の変化 3　「科学」の浸透 「科学」と「技術」・「生活」 第6講　昭和の文化史――お母さんたちの検閲100年（金子龍司） 1　1920年代の画期性 大衆の時代／新中間層・核家族・専業主婦／大衆娯楽の形成と活字メディア／大衆娯楽批判の形成／検閲と検閲批判の展開 2　戦時期の「民意」による検閲 戦時期の娯楽の隆盛／お母さんの街頭進出／太平洋戦争期の密告社会／超非常時の娯楽礼賛 3　敗戦後の「民意」による自主規制 敗戦、占領と娯楽／お母さんたちの実力行使／それでも怒り続けるお母さん 第7講　占領期――戦後日本の政治外交路線はいかに設定されたのか（藤田吾郎） 1　占領改革 初期占領改革の実施／日本国憲法の成立 2　占領政策の転換 1947年における講和・安全保障問題／米国政府における占領政策の転換／講和機運の高まり／吉田茂と講和問題 3　講和・安保条約の締結と占領の終結 吉田茂と再軍備問題／吉田＝ダレス会談／サンフランシスコ平和条約と日米安全保障条約の成立／講和後の国内政治／自由民主党の結党 第8講　55年体制下の国内政治――自民党政権はなぜ長期化したのか（草薙志帆） 1　55年体制の成立と高度経済成長 55年体制の始動と二大政党制の蹉跌／派閥連合政党としての自民党／高度経済成長と自民党の包括政党化／党近代化と派閥抗争 2　開発政治の揺らぎと保革伯仲 佐藤長期政権と多党化時代／革新自治体の叢生／「決断と実行」から「独断と暴走」へ／自民党改革の一応の完成？ 3　「保守復調」とは何だったか 初の総裁予備選と「田中支配」／「戦後政治の総決算」が意味したもの／「保守復調」の内実 第9講　戦後処理外交の展開――サンフランシスコ体制の功罪（濵砂孝弘） 1　手探りの独立外交 落日の吉田政権／自主外交の衝動／岸政権のアジア外交と賠償交渉 2　経済成長と戦後処理外交 安保改定／高度経済成長と対欧州外交／日中関係の好転と日韓基本条約 3　国際秩序の変動と戦後処理外交 経済大国の責任分担／沖縄返還交渉と対中外交／日中国交正常化の実現 第10講　冷戦終結前後の日本――政治とメディアの共鳴する時代へ（塚原浩太郎） 1　冷戦終結とその残滓（1988-95） 政治報道をめぐる状況／冷戦後の国際社会／冷戦後の日本 2　メディアのなかの対立劇（1996-2012） 世論と社会状況／トップダウンの試行錯誤／転換点としての金融危機 3　現在への展望（2012-18） 中国の台頭とアメリカ／「一強」時代の政治運営／次なるメディアの時代へ 第11講　LGBTQ史を紐解く――戦後日本社会を再解釈する（酒井晃） 1　市民として生きる 軍隊経験と男娼／「健全」な性道徳と「不健全」なLGBTQ／市民社会との折り合い 2　アイデンティティを見つめる 社会との隔絶と「趣味」の世界／「性転換」ブームと「ブルーボーイ事件」／新宿二丁目のゲイタウン化 3　欲望を叶える／声を上げる 「性解放」をめぐる状況とゲイ雑誌の創刊／「若草の会」からレズビアン・フェミニズムへの展開／出来事を再解釈する歴史へ 第12講　第一次世界大戦期以降の経済史――財閥から企業集団へ（出口雄大） 1　第一次世界大戦期～第二次世界大戦期の日本経済と財閥 大戦景気・1920年恐慌／関東大震災・金融恐慌／昭和恐慌／アジア・太平洋戦争 2　財閥解体 財閥の解体過程／過度経済力集中排除法・独占禁止法 3　第二次世界大戦後の日本経済と企業集団 6大企業集団の成立／1965年不況／資本自由化／6大企業集団の「解体」

＼読めば納得の新時代テキスト／ 「この本で勉強したかった」――知識を問いにつなげ、複雑な社会を生き抜く思考力を養う 現代社会の基礎となった近現代を、政治・経済・文化・ジェンダーの視点で俯瞰し、高校教科書から一歩踏み込んだ「問い」に誘うことで、歴史の見方を変えていく。高校生、大学生、社会人まで、歴史を学ぶすべての人のためのテキスト。幕末維新から冷戦後までを2冊に凝縮。 ●帝国議会、政党、立憲君主制はなぜはじまった？ ●日本がどうやって植民地帝国になった？ ●戦前日本の産業はどのように発展した？ 【東京大学出版会創立75周年記念出版】 【主要目次】 第1講　前提としての近世社会――近代へ持ち越されたものは何か（寺尾美保） １　幕藩体制と大名 幕藩体制の重層性／将軍家の婚姻と幕末政治／「家」と秩序の変容 ２　「藩」という地域社会 藩の中の村や町／財政から見る「藩」の機能／近代への接続 ３身分制度とその解体 身分制の解体と近世から近代への移行／武士身分の解体 　 第２講　開国と幕末の混乱――幕末日本の変容と国際環境（後藤敦史） １開国と動乱の到来 欧米諸国によるアジア進出と日本／和親条約から通商条約へ／国内政局の動揺と鎖国復帰の約束 ２　尊王攘夷の全盛期 貿易の開始と社会の変容／1860年代初頭の政局とその混乱／尊王攘夷の全盛とその転換／欧米諸国による攘夷への報復措置 ３　幕府の崩壊と王政復古 幕長戦争と幕府の敗北／大政奉還から王政復古の大号令へ／幕末社会の動揺 第３講　明治初期の政治・外交――手探りの「明治維新」（大江洋代） １　中央と地方の統治機構 「明治維新」ということば／中央／地方 ２　身分制解体と新たな社会編成 個人を単位とする社会へ／学制（1872年）／地租改正（1873年）／徴兵制（1873年）／民衆／士族 ３　東アジア国際秩序への挑戦 明治政府の外交姿勢／国際法体制への舵切り 第４講　議会開設に至る政治史――天皇・内閣・政党（原科颯） １　明治14年政変と政党の勃興 政変の展開とその意義／在野政党の出発 ２　立憲君主制への道のり 伊藤博文の憲法調査／宮中改革・華族制度改革・内閣制度創設／明治天皇の立憲君主化 ３　憲法制定と議会開設 大日本帝国憲法の制定とその特徴／大同団結運動と帝国議会開設 　　 第５講　日清・日露戦争――近代日本の帝国化の道（加藤真生） １　日清戦争 朝鮮をめぐる国際関係／開戦の前提条件／日清戦争の社会史 ２　北清事変 東アジアをめぐる国際関係の展開／日清・日露戦間期における軍事編制の展開 ３　日露戦争 日英同盟への道程／満韓交換論の破綻と日露開戦／日露戦争と日本社会 第６講　「帝国」日本の展開――国内政治と国際情勢の狭間で（村瀬啓） １　初期植民地統治の形成と第一次世界大戦の衝撃 帝国としての日本／台湾統治の制度設計／朝鮮における武断政治／ウィルソン14カ条と民族自決 ２　帝国再編の時代と日本 3・1独立運動の衝撃と原敬内閣の登場／政党政治のなかの朝鮮統治／台湾議会設置運動 ３　満洲事変後の日本とアジア 満洲国の建国とその統治システム／満洲国の理念／総力戦下の植民地政策と帝国日本最後の再編 　 第７講　議会開設後の国内政治――第一次山県有朋内閣から寺内正毅内閣まで（国分航士） １　初期議会期・日清戦後期の国内政治 帝国議会と衆議院議員総選挙／第一次山県有朋内閣・第一次松方正義内閣と政党／第二次伊藤博文内閣と政党／日清戦後における政党の台頭／第一次大隈重信内閣（隈板内閣）の成立／第二次山県有朋内閣と選挙法改正 ２　立憲政友会の成立と日露戦後の国内政治 立憲政友会の成立と第四次伊藤博文内閣／第一次桂太郎内閣の成立／日露戦争とその影響／桂園時代／第一次西園寺公望内閣と政友会／第二次桂太郎内閣と地方改良運動 ３　大正期前の国内政治 大正政変／第一次山本権兵衛内閣とシーメンス事件／第二次大隈重信内閣と第一次世界大戦／寺内正毅内閣とシベリア出兵 　 第８講　第一次世界大戦と戦後外交――「旧外交」から「新外交」の時代へ（樋口真魚） １　第一次世界大戦への参戦と21カ条要求 加藤高明外相のリーダーシップ／21カ条要求／米ソの台頭 ２　ヴェルサイユ条約とワシントン体制の成立 パリ講和会議と日本／「新外交」と国際連盟／ワシントン体制の成立 ３　東アジア情勢の変容と日本外交 ワシントン体制と日ソ関係／ワシントン体制と中国ナショナリズム 　 第９講　大正デモクラシーと政党政治・憲政の常道――政党政治はなぜ始まり、なぜ終わったのか（渡邉宏明） １　「本格的」政党内閣の成立 立憲政友会総裁原敬と元老山県有朋／原内閣と選挙制度改革 ２　第二次護憲運動と「憲政の常道」の始まり 立憲政友会の内紛と憲政会の「苦節十年」／第二次護憲運動と普通選挙法の成立／元老西園寺公望と「憲政の常道」 ３　政党内閣の崩壊 「憲政の常道」と普通選挙／軍部の挑戦と政党内閣の崩壊 　 第10講　女性史・ジェンダー史――女性の政治参加をめぐる規範と実践（山中仁吉） １　政治からの追放 旧秩序／近代社会の編成原理／政治制度への結実 ２　反政治化 女子高等教育の原理／反逆から内省へ／論争の担い手として ３　反党派的な政治参加 政治による解決／政治活動の積極化／党派・政治・行政 　 第11講　経済の自由化と資本主義の導入――産業発展の基盤を考える（崎島達矢） １　経済の自由化と近代産業技術の導入 身分制の解体／経済活動の自由化／利権回収と官営事業／水運整備と民業奨励／松方財政と官営事業の縮小 ２　近代的制度の整備と「自由」の規制 近代的信用制度／会社制度／同業組合制度／工業所有権制度 ３　産業革命 松方デフレと資本および賃労働者／企業勃興／産業革命／近代資本主義の形成 　 第12講　明治・大正期の文化――感動とマネの共同体の成立（金子龍司） １　新聞小説と理想の読者 メディアが運ぶもの／黙読が新しかったころ／全国規模の読者圏の誕生／『金色夜叉』の味わい方／浪花節と仇討ちもの ２　「体験」と「気分」の共同体 初詣の秘密／川崎大師の初詣／明治天皇崩御と集団熱狂／「体験」と「気分」の共同体／気分の拡がりがもたらしたもの ３　マネとごっこ遊び マネをする人々／浪花節演者のニセ者登場／活動写真／ジゴマごっこと上映中止／人びとが獲得したもの

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★国語がニガテ…でも大丈夫！ショートストーリーで読解力＆語彙力が身に付く！ 国語、算数、理科、社会、英語… 小学校で学ぶすべての教科に必要な能力、それが国語力、すなわち読解力と語彙力です。 とはいえ、普段本や新聞など活字に触れる機会が少ないと、なかなかそれらの力は 育たないもの。国語に苦手意識を感じている子どもたちも少なくないはずです。 本書は、そんな子どもたちに向けて、挿絵入りの物語を通して小学生に必要な 読解力と語彙力を楽しく身に付けることができる1冊となっています。 ★30日で1冊が完成！本文と別冊「言葉ドリル」でしっかり語彙力UP！ なぞ解き仕立てのショートストーリーで読解問題と語彙問題を解いた後は、 別冊語彙ドリルで、しっかり復習！ 30日で1冊を完成させることができるつくりになっているので、長期休みの 自習にもぴったりです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 円安や物価高となっている現在、海外旅行よりも国内旅行の方が安く、需要が高まっています。 そこで本誌では「休日に気軽にリフレッシュしたい」という人のために、 首都圏にある、日帰りで行ける絶景スポットをを紹介！ さらに季節や自然、アート、パワースポットといったジャンルごとのおすすめスポット、周辺情報も併せて掲載。 各スポットの絶景写真も掲載しており、見るだけでも楽しめる1冊になっています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 個性的なデザインを機体に施した空飛ぶ広告塔 特別塗装機とは何か？ メッセージを運び続けて半世紀余り 特別塗装機の歴史 CHAPTER.01 日本の航空会社 JALグループ ANAグループ スカイマーク その他の航空会社 ［column］異なる特別塗装を渡り歩く機体 スペマの“常連機”たち CHAPTER.02 スポーツチーム＆国際イベント スポーツチーム・団体 国際スポーツイベント 国際博覧会（EXPO） ［column］実在の氏名がシップネームに 機体に描かれる人物たち CHAPTER.03 社会貢献・啓発活動 環境問題関連 社会貢献・啓発活動 ［column］通常塗装？それとも特別塗装？ 1機ごとに色や絵柄が異なるマルチカラー CHAPTER.04 アニバーサリー塗装 節目の導入・製造機数 周年塗装・レトロカラー ［column］2社のデザインが入り混じる異端のカラーリング ハイブリッド塗装が出現する理由 CHAPTER.05 大学・地域・観光PR 米国の大学 米国の州旗 地域・観光PR ［column］小さなスペースを有効活用 ウイングレットの特別塗装 CHAPTER.06 自社PR・新型機PR・アライアンス・メーカーデモカラー・ADカラー 自社PR塗装 ボーイング787導入記念塗装 ツアー特別塗装 ワールドアライアンス塗装 メーカーデモカラー 新型機導入PR塗装 ADカラー機（機体広告）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動きの設計図から読み解く!!　「鍛える」よりも「使える」　深層筋を呼び覚ます50の方法 【総論編】 ・深層筋の位置と役割を知る ・自身の深層筋の状態をチェック！ （総論編：執筆協力講師） 大久保 雄（おおくぼ・ゆう） 三重県出身。2005年、神戸大学医学部保健学科理学療法専攻卒業。2010年筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻修了。つくば国際大学、早稲田大学 スポーツ科学学術院の助手を経て、埼玉医科大学保健医療学部理学療法学科に入職。大学院時代から体幹深部筋活動の解明に関する研究をはじめ、コアエクササイズ開発や腰痛の運動療法発展に活かしてきた。近年では、体幹筋だけでなく股関節や肩甲帯などさまざまな関節の深部筋活動解析も行っており、あらゆる疾病予防やアスリートのパフォーマンス向上につなげている。 【実践編】 ・深層筋の動かし方を理解する ・深層筋を呼び起こすトレーニング50種目 日常・立ちながら・座りながら・寝ながら・アイテムなどのシチュエーション別、難易度別の運動を提案→実践することで体幹や深層筋が使えるように!! （実践編：執筆協力講師） 林 英祐（はやし・えいすけ） 「正しく動こうとして、うまくいかない理由がある」。1976年東京都生まれ。世界最先端のサーフィン理論とメソッドを用い、日本人として初めて海外ナショナルチーム（台湾）のサーフコーチを務める。脳神経科学・体軸理論・バイオメカニクスを横断し、「動きの質は筋力ではなく、身体の捉え方で決まる」という独自理論を確立。身体は意識して動かすものから、動く前に脳がどう身体を捉えているか（マッピング）で始まる。I.S.A.サーフコーチ LV1・2／JDMA体軸セラピスト。 【お悩み改善プログラム】 ・本書で紹介する深層筋トレーニングを組み合わせて身体のお悩みを解消 ・「深層筋と体幹の目覚め」を実感できる!! 書き込み式・トレーニング実践１ヶ月カレンダー付き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関西発！　近畿地方にある道の駅、159駅を完全紹介！ 2025年7月の第63回、12月の第64回登録で追加された新駅4駅を最速掲載！ 関西版として、近畿地方の道の駅のお土産・産直市場・地元グルメ・ご当地スイーツ・温泉などの情報から、体験施設・駐車場の台数・観光情報等の基本データまですべてを網羅！ さらに全国版では掲載できない、より詳しい情報もお届け！ ●巻頭特集では福井の注目駅3駅を取材＆大紹介！ ●新たにオープンした道の駅で食べられる絶品のメニュー、スイーツ、お土産！ ●近畿地方7県（福井・滋賀・京都・兵庫・大阪・奈良・和歌山）のエリア別「道の駅」ガイド 近畿地方159カ所にある道の駅を完全掲載！ 旅のお供にオススメの関西版「道の駅」本の決定版!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 これまで、個人の経験や感覚に頼ってメニューが組まれることが多かったボディメイクのメソッドを、プレーヤーとしての実績・経験だけでなく、豊富な知識と指導者としての経験も有する著者が体系化。 「トレーニングの優先順位」「コンディショニングの手順」を明確にして取り組むことで、トレーニングの質を高めることが可能に。ストレングスも基本となる34種目を詳しく解説！ 〈掲載内容〉 第１章　身体づくりに対する考え方 身体づくりに必要な要素／経験論の落とし穴／根本解決／トレーニングでの優先順位 ほか　 第2章　コンディショニング コンディショニングとは／良い姿勢のメリットとは／コンディショニングの手順／呼吸に関するエクササイズ／モビリティエクササイズ／スタビリティエクササイズ／運動学習のためのエクササイズ ほか 第３章　トレーニング全般 超回復と漸進性の原理／トレーニングフォーム／BIG３／スクワット／ベンチプレス／デッドリフト ほか 第４章　部位別トレーニング マシンとフリーウエイトの違い／トレーニングギアの役割／胸のトレーニング／背中のトレーニング／腕のトレーニング／脚のトレーニング／肩のトレーニング／腹のトレーニング／プログラムの実践例 ほか 第５章　食事＆休養 カロリー収支／増量について／減量について／糖質コントロール／休養／自律神経を整える ほか 〈著者プロフィール〉 鈴木雅（すずき・まさし）／1980年、福島県生まれ。株式会社THINKフィットネス外部顧問。ゴールドジムアドバンストレーナー。21歳から本格的にトレーニングを始め、ボディビル競技歴2年で東京選手権優勝。2010～18年には日本男子ボディビル選手権で9連覇を達成した。2016年アーノルド・クラシック・アマチュア（男子ボディビル80kg以下級）優勝、世界選手権（男子ボディビル80㎏以下級）優勝。現在はフリーランスとしてパーソナルトレーナー、研修会・セミナー講師、講演会、プロ野球チームでのウエイトトレーニング指導など、活動は多岐にわたる。

『奇跡のコース』の続編とも言われる書! （続編でないという意見もあります） マインドとハートが一つになり、愛へと帰還する! ハートのためのコース やさしい語り口ながらも深い内容を伝え、ハートの変容を促します。 マリ・ペロンは約三年間、内なる声を聞き続けました。 そして『奇跡のコース』が書かれてから約三十年を経て、 この『愛のコース』が書き取られたのです。 本書は、アメリカで出版され、各国語に翻訳されて世界に広がりつつある 『愛のコース(第一部～第三部)』の日本語版第一部です。 愛の本質を説くものであると同時に、私たちがその本質に触れ、経験できるよう、 段階を踏んで導いてくれるカリキュラムです。 愛についての疑問を解きたい、愛を知りたい、という読者は 「実は自分はこのようなことが知りたかったのか」 と息をのむような経験をすることになるでしょう。 そして、第二部、第三部と読み進むにつれ、本書第一部が、 愛に触れるためのほんの準備段階に過ぎなかったということもわかり、 しばしば啞然とするかもしれません。 『愛のコース』は奇跡のコースであると前書きに記されています。 愛を学ぶとは、奇跡を学ぶこと、愛を経験するとは奇跡を経験することなのです。 『奇跡のコース』で受け止めきれなかったこと、 ハートに届くに至らなかったことを順次受け入れ実感し、味わう経験をします。 本書では、学び方を学びます。 適切に学べる人はほとんどいないと指摘されていますから、 安心して、学び方を学びながら学習していけます。 本書では、思考を超越することを学びます。 本書ではまた、他者の経験や言葉によって学ぶのをやめましょうと述べています。 あなた自身の人生を教師にして、あなた専用のカリキュラムを生きなさいと。 本書を祈りとともに学ぶなら、今までの間違った解釈、 人生のあらゆる葛藤、迷い、疑いは一掃されるでしょう。 そして、このコースの明晰さ、優しさに頭を垂れ、さらに祈りを深くするでしょう。 第一章 愛のコース 第二章 愛とは 第三章 初めのレッスン 第四章 愛の公平さ 第五章 関係性 第六章 ゆるしと融合 第七章 与えることへの躊躇 第八章 身体からの分離 第九章 放蕩息子の再来 第十章 利用と理解 第十一章 自由意志と真の意志 第十二章 分離の起源 第十三章 観察することと経験すること 第十四章 特別な関係と世俗的な関係 第十五章 特別な自分 第十六章 あなたが代わりに選ぶこと 第十七章 意識した無計画 第十八章 専念したマインド 第十九章 ワンネスと二元性 第二十章 抱擁 第二十一章 愛ありき 第二十二章 交差 第二十三章 身体の解放 第二十四章 優しい時間 第二十五章 参加型の献身 第二十六章 充実した人生 第二十七章 本質とは 第二十八章 証言するとは 第二十九章 注意力とは 第三十章 ここに居合わせる 第三十一章 マインドの性質 第三十二章 愛に帰還した愛

2012年12月21日を境に、地球は、人類はどう変わるのか? マヤの長老の見解、科学的天文学的地政学的な見解、アトランティス人や 古代のエジプト人の見方、高次の存在の見方を紹介し、 現代の大いなる変化の時代についてドランヴァロから人類へ伝えるメッセージ。 融合意識グリッドの完成 1万3000年の時を超え、いま地球の融合意識が目を覚ます・・・・・・ 「人類の今の状況は、ちょうど蝶がさなぎから出てくる寸前のようなものです。 これまで知っていたすべてのものが変化し、まったく新しい世界がうまれようとしているのです。」(本文より) 「今、自分が誰であるかを思い出すべき時です。 この知識はあなたのハートの中に生きており、 あなたはそれを思い出すでしょう。 すべての準備は整い、新しい世界は今、 あなたを受けとめる準備ができています。 "イン・ラケッシュ"―あなたはもう一人の私です。」 (本文より)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 伝統的な四川料理の現代解釈。伝統四川料理＝老四川を現代の技術、調理法で蘇らせることをコンセプトにしているのが井桁シェフのお店。シェフのお店（東京・麻布十番、六本木、銀座）でも大好評の伝統四川料理の数々をレシピとともに、どう現代解釈したかについて解説。 表紙の料理は、清湯双燕綉球 （チンタン シュアンイェン シィウチュウ）。 燕の巣見立て 白身魚の毛毬仕立て 高級澄ましスープ 燕の巣を用いた伝統的な四川料理をベースにして現代風に再構築した料理です。 伝統的には、魚のすり身団子に、燕の巣を戻してまぶしつけるところ、ここでは大根や干し貝柱でもどき料理に。 大根は細く切り、ほぐした干し貝柱を片栗粉で和えてまぶして茹で、燕の巣のようなつるりとした食感と、繊細な手まり風にしました。それを上品な旨味のある清湯に浮かべ、とろりとするまで戻した鹿のアキレス腱をのせて仕上げます。派手ではないですが贅沢の極みというべき味わいです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気焼肉店の焼肉メニューを計300品以上収録。カルビ、タン、ハラミ、小分割部位などのカテゴリーごとに紹介する焼肉メニュー専門書の決定版。 計300品以上の焼肉メニューを、カルビ、ロース、ロイン（リブロース・サーロイン・ヒレ）、小分割部位（カタ系・バラ系・モモ系）、タン、ハラミ、胃の部位、腸の部位などのカテゴリーごとに紹介。それぞれの焼肉メニューには、使用している肉の品種や等級、ｇ数、部位などの「焼肉データ」も記載している。肉のカットの仕方や盛り付けで、進化を遂げてきた現代の焼肉メニューの「事典」がここに誕生。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 評判焼肉店の「肉の切り方」「味付け」「提供法」をオールカラー（全208Ｐ）で詳細に紹介。焼肉をもっとおいしくする技（ワザ）の数々が詰まった大注目の一冊。 よろにく　東京・表参道 ザブトン/カイノミ/ミスジ/ヒレ/サーロイン/ハツ/ミノ/タン 焼肉くにもと新館　東京・浜松町 イチボ/クリノミ/シンシン Cossott'e sp　東京・麻布十番 スネ/ウチモモ/サーロイン/アカセン/ハツモト 炭焼喰人　神奈川・横浜市 カイノミ/ウデサンカク/ハラミ/トウガラシ/イチボ/レバー 焼肉しみず　東京・不動前 ミスジ/ザブトン/クリ/トウガラシ/カタロース/テール/カシラ/タン/ハラミ・サガリ/豚ノドナンコツ 肉人　東京・三軒茶屋 豚直腸/オッパイ/キンツル/タン/ハラミ・サガリ/ツラミ/ボンレスショートリブ 神戸焼肉　かんてき　東京・三軒茶屋 バラ山/ハラミ/カタロース/ザブトン/マンジュウ/マキロース/カタシン 焼肉冷麺　味楽園　兵庫・尼崎市出屋敷 マエバラ/カッパ/ミノ/ウルテ/テッチャン/マルチョウ/赤セン/コリコリ 炭火焼肉　筵en　大阪・香里園 バラ/ボンレスショートリブ/ハラミ 牛牛　西麻布　総本店　東京・六本木 カイノミ/サーロイン/ミカヅキ/ミノ/ハラミ・サガリ 焼肉食堂ジェット　兵庫・芦屋市 タン/ゲタカルビ/テッチャン/赤センマイ/コメカミ/アゴスジ/ランプ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 朝1分、立ち上がるだけ！ 腰・首・肩・股関節・膝の痛みに効く カラダが劇的に変わる 5万人を施術した理学療法士の 「絶対これやって！」 【もくじ】 第1章 人生が変わる“すごい立ち上がり方” 写真で一発理解！ これが「すごい立ち上がり方」だ！／「スキージャンプ」の前傾姿勢に学ぶ 自然な立ち上がりのコツ／足裏・骨盤・背骨が連動する 体の感覚を手に入れる／“起きる→座る→立つ〟の黄金サイクルを習慣にする／実践！ 毎朝１分の立ち上がりルーティン 《コラム①》痛みは、体が渡してくれる〝気づきのプレゼント〟 第2章 なぜ効くのか？「立ち上がり方」で腰は変わる 腰にかかる負担は立ち上がる瞬間に集中している／骨盤・背骨・股関節の連携が〝腰を救う〟理由／「姿勢の崩れ＝痛み発生」になるまでのプロセス／なぜ治療しても腰痛が戻るのか？ 真の原因とは／歩き方よりも立ち上がり方！ 日常動作の優先順位／立ち上がりが正しいと、立ち姿まで整う！／腰だけじゃない！ 膝・肩・首にも波及するメリット 《コラム②》呼吸が浅い人は、腰も硬い？ 立ち上がりが変える〝呼吸の質〟 第3章 すごい立ち上がり方を支える「座り方」 悪い座り方が腰を壊す「３大パターン」／椅子・ソファ・床……座る場所ごとの注意点　環境に合わせた座り方／座っているだけで疲れる人へ 骨盤ポジション再点検／座っているほうが楽？ 腰への負担は座るほうが大きいんです／デスクワークはとくに注意！ 前かがみの座り方は腰痛の原因に／姿勢を整えると立ち上がりが10倍ラクになる根拠／オフィスワーカー、主婦、高齢者……生活スタイル別アドバイス 《コラム③》に座る場合はどんな姿勢がいい？ 第4章 実践編！シーン別すごい立ち上がり方の使い分け トイレの便座から 腰を丸めない立ち方テクニック／布団や床からの立ち上がり 低い場所はこう攻める／車の乗り降りがツラいあなたへ 腰をねじらずに立ち上がるコツ／寝起きの布団・ベッドから 朝の腰痛予防に効く動作／重い荷物を持つときでも安心 中腰から体を起こすときのポイント／外出先（飲食店や公園ベンチ）での〝無意識ＮＧ動作〟／足腰が弱っている方の「立ち上がり」はこれ／ 《コラム④》うまくいかない日も想定内 第5章 それでも腰痛が続くあなたへ　＋αケアと専門サポート 腰まわりを支える〝お腹の中の風船〟を目覚めさせる！／立ち上がる前にやると効果倍増「骨盤前後体操」／机があればその場でＯＫ！ 背中・腰・脚をほぐすストレッチ／腰痛＋膝痛の人におすすめ「脚の振り子運動」／それでもダメなら？ 整骨院・整体・整形外科の選び方／〝 ストレスと腰痛〟の知られざる関係とは／なぜストレスが腰痛を引き起こすのか？／一生ものの体をつくるには〝正しい習慣〟がすべて 【著者プロフィール】 小山田登洋（こやまだたかひろ） 理学療法士・整体師（歴19年・延べ施術50,000人） 整体院経営者・トップセラピスト。 「すごい立ち上がり方」の考案者。 「職場まで50m歩けない」半年以上に渡る 重度腰～足痛のお客様を 〝わずか3ヶ月〟で北海道旅行を 楽しめる体に変えた実績あり。 「あなたも痛みのない立ち上がりで、新しい生活を手に入れましょう」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 編み物界のレジェンド 小瀬千枝先生が提案する、初めてのアフガン編みオリジナルパターン集。かぎ針編み・棒針編み・アフガン編み！ 知れば知るほど味わい深いとマニアに根強い人気のテクニック。棒針の先にかぎ状のフックがついた1本針を使用し、編み目を拾って（往き）、その編み目の中に鎖目をくぐらすように糸を引いていく（戻り）、織り物ような厚みのある編み地が特徴です。基本の表目・裏目で表現するプレーンアフガンのバリエーション、掛け目やねじり目、交差、引き上げの模様と編み込みの模様、リバーシブルが面白いダブルフックアフガン模様の3テーマで構成。テーマごとに掲載パターンを使った作品を紹介しています。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents Section 1 表編みと裏編みの模様 ダイヤ模様のリボンボレロとキッズベスト キッズキャップ ポシェット フロアマット Section 2 かけ目 ねじり目、 交差、引き上げ、 すべり目、 編み込み模様 ビスチェ お出かけトートバッグ フィンガーレスグローブ リバーシブルベスト Section 3 リバーシブルの模様 ネックウォーマーとリストウォーマー フードマフラー 横編みのショートベスト 基本のテクニックと編み目記号の編み方 COLUMN 編み目記号図の見方 輪に編んでみましょう! 実は奥が深い 『裏編み目』の話 リバーシブルの編み地を編んでみよう 色素材の工夫で、もっと楽しいアフガン編み BASIC TECHNIQUE 針と糸の選び方 針の持ち方と糸のかけ方 基本の編み方 プレーンアフガン編み/ 2段め以降の編み方 / 引き抜き止め 裏編み目 / かけ目 / 手前かけ目 / ねじり編み目 長編み目 / メリヤス編み目 / 交差編み目 / 長編み交差編み目 鎖3目のピコット / すべり目 / 長編み引き上げ編み目 2目一度/3目一度 / もどり3目一度 / チェーンペトゥール編み もどり編み目から目を拾う / 縞模様 / 糸端の始末 もどりで糸を替える / 編んでいる途中で糸を替える 編み込み模様 作り目 （ダブルフックアフガン針で輪に編む） すくいとじ / すくいはぎ 作品の編み方

誰もができる究極のイメージトレーニング 「私も幽体離脱と夢を実現しました」 TOCANA元編集長の角由紀子氏もイチ推し！ 本書は魂が本来持っている夢を形にし、着実に願望実現するための実践的な手法が満載の本です。18歳のとき体外離脱で得た知見をベースに、40 年に渡る研究を経て到達した「魂絵道(タマエミチ)」。満を持して世に送り出す本書では、魂の視覚を鍛えるタマエミチの真髄と具体的手法をわかりやすく、惜しげも無く公開しています。 魂の視覚を鍛える8つの秘法 ・意識の巻き戻し法 ・異邦人になりきる法 ・タイムスリップ法 ・凝視法 ・空間移動法 ・意識のワープ法 ・魂のワープ法 ・夢見の技法 ※「魂絵道(タマエミチ)」とは? 中島修一氏が考案・提唱。未来のビジョンを視覚化し、夢や願望を実現するためのイメージトレーニング法。集合宇宙(集合的無意識)から得たビジョンを捉え、絵や文字に起こすことで意識の変容を促す。

国枝慎吾を“世界一”にしたメンタル・メソッド 「私はメンタルが強かった訳ではない」 国枝慎吾が変わったのは、あるメンタルトレーナーのアドバイスから！ 国枝選手の代名詞的フレーズ「俺は最強だ!」に秘められた成長・進化の秘密とは!? メンタルが強かった訳でも、才能があった訳でもなかった国枝選手がここまで登りつめたきっかけは、あるメンタル・トレーナーの一言だったという。 自分を高めたい人、人を高めてあげたい人(コーチング)に、すぐに応用できる「成長するためのコツ」を紹介します!