YouTubeチャンネル登録者数248万人を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flow。 オリジナルのフィットネス動画は、Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多くの視聴者から支持を得ている。 YouTubeヨガの最高峰に登りつめた9年間の軌跡と、ヨガが教えてくれた「幸せに生きるための心のあり方」について語る、B-Flowの初エッセイ。 「YouTubeをやってみようと決めたとき、私たち夫婦は二人とも無職でした」 2015年、ゼロからのYouTubeスタート。夫婦は二人とも無職で、YouTubeは思い切って踏み出した新しい挑戦だった。 映像制作の知識もなければ、編集も未経験。1LDKの小さな家で、子どもの寝息を気にしながら撮影を重ね、動画配信を始めた。 数えきれない失敗やハプニングを経験しながらも、「どうせやるなら、もっと美しい映像を」「誰かに喜んでもらえることを」という想いで挑戦し続けてきた。 その歩みの中で気づいたのは―― 本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。 そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。 日本一のヨガYouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。

YouTube チャンネルの登録者数66万以上！ 配信者歴15 年＆VTuberデビュー1 周年を記念した花宮莉歌の初書籍！ 幼少期から配信者にいたるまで、そしてこれからを綴った 大ボリュームの書き下ろしエッセイを特別収録！ くわしいプロフィール、イラストや描き下ろしマンガなどのアート集、 配信者・声優からのメッセージなども大公開！

ランドリア王国の文官として激務をこなすフィーノは、政略結婚相手の暴虐で冷酷な公爵家のリナルドに長年虐げられていた。だがある日、不慮の事故で生死を彷徨ったリナルドが目を覚ますと……全くの別人のように変わっていた！　突然降りかかる彼からの愛情に混乱を隠せず、リナルドを避けるように執務に励むフィーノだが、やがて国をも揺るがす大きな事件に巻き込まれていくことになる。 ――かつてこの国で一人の偉大なる魔法使いが死んだ「プリディーヴァの惨劇」。 リナルドはフィーノがその伝説の魔法使いの生まれ変わりであり、自身にとっての最愛の師匠であったと告白してきて？ 「何百年、何千年かかっても、必ずまた巡り合うから。その時は今度こそ、愛し合おう」　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

伴侶である自分に手を触れることもなく、ある日突然、夫が事故で亡くなった。政略結婚のような夫夫生活。それでも、スバルにとっては夫・エイダンは特別で――平民から侯爵家の養子となった偏見を抜群の成績で蹴散らし、いじめから助けてくれた、唯一無二のヒーローだった。ところが彼の遺品の中に「愛する妻へ」というメッセージと指輪を見つけ、スバルは混乱する。今になって何故――。錯乱の中、スバルは命を落とすが、気づいた時には結婚式当日に時が遡っていて――！？　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

女神が人々に与えた試練『ダンジョン』で探索者たちはレベルアップのため日々ダンジョンで戦っていた。 　高校一年の日向は、生まれながらにしてレベルが獲得できない体質。永遠のレベルゼロと蔑まれていたが、初めて挑んだダンジョンでモンスターたちと出会うたびに、スキルだけが無限に獲得できるようになる。しかも謎の１位『？？？』として探索ランキングを騒がせるが、本人は気づいてもいない!! 　神威ひなたと神楽詩乃は、強すぎる潜在能力を持つ美少女。その力故に誰とも心を通わせられなかった彼女たちだったが、スキルを手に入れられる日向のおかげで三人の距離は急速に――。 　カクヨム週間ランキング・ノベルピアなどで1位獲得の人気作が電撃文庫で登場！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 共通テストは「思考力が大事」と言われます。 初見の史料を読み解きながら正解を導き出すには、「思考力」だけでは足りません。 その史料が何の事項について書かれているのか、がわからなければ自信をもって解答することは不可能なのです。 共通テストの日本史Bは、 １、史料は何の事項について書かれているのか「類推」し ２、その事項の内容をもとに ３、選択肢から正解を導き出す という、いくつものステップを経ないと正解できない問題が多く出題されます。 つまり、「知識」があってはじめて「思考力」を発揮し、正解へたどり着くことができるのです。 本書は、「思考力」の大前提となる「知識」の強化に特化した一問一答集です。 一問一答で事項の知識を深めれば、「この史料はあのことについて書かれているのだな」と類推することができ、 事項の内容をつかんでいれば、まぎらわしい選択肢の中から自信をもって解答できるようになります。 章末には、受験生が苦手とする年代順配列問題を掲載！ もちろん、共通テストでも出題される、センター試験のような純粋な知識問題にも対応可能です！ 未知の共通テストも、この１冊が強力な武器になる！ 本書で、ライバルに圧倒的な差をつけよう！ 〈目次〉 第１章　原始・古代 第２章　中世 第３章　近世 第４章　近代・現代 ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

TOPIK初の公式ガイドブック。 すべて実際の試験に出題された過去問からパターン問題を解説。 申込方法から勉強法なども丁寧にレクチャー。 過去問1回分、TOPIK Iに必要な重要単語も2000以上収録。 はじめてTOPIK Iを受ける人の強い味方になってくれる1冊です。 ※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることでダウンロードできます。音声データは、PCなどの専用機器でお楽しみください。 本電子書籍は、作品内のページ番号と、リーディングシステム上で表示されるページ番号が必ずしも一致しておりません。そのため、作品内にページ番号の記載がありましても、リーディングシステム上で表示されるページ番号に該当箇所がないことがございます。

「超使える！」とSNSで大評判！ 特に子育て中のママたちから支持爆発！ そんなみぺさんのレシピが、ついに書籍化。 この本のいちばんの特徴は… 献立を「メインの調理法」から考える逆転の発想！ 例えばこんな仕組みで組み立てられます ●肉は冷凍のまま調理OK ●野菜は切って重ねるだけのシンプル工程 ●あとは蓋をして“待つだけ”でしっかり味しみ ●朝1分の仕込み → 夜はトースターやフライパンで仕上げ ●炊飯器も活用してメイン＋副菜が一気に完成！ メインが完成するまでの間に… ・ 副菜をサクッと作る ・ 洗濯物を片づける ・ 子どもとちょっと遊ぶ そんな「ゆとりの時間」が自然と生まれます。 だから… ◆忙しい日でも「おいしい」がちゃんと作れる ◆「今日なに作ろう？」の迷いがスッと消える ◆再現率◎！ 毎日の生活にぴったり寄り添うレシピ本 この本は、 ただのレシピ本じゃなくて、 毎日を助けてくれる“生活密着型レシピ本”です。 「調理がラクになる」だけじゃなく、 心までラクになる 「みぺの魔法」が詰まってます。

オーファンの冒険者ピッピは２本の魔剣を奪った魔神を追い、見知らぬ街に辿り着く。現地の冒険者アロンたちにはピッピの能力や持ち物（キャラクターシート）がおかしく見えており――もしかして別世界に来ちゃった!? 世界を渡った魔神を討ち、危険な魔剣を取り戻すため２つの世界の冒険者がパーティを組む！　常識（ルール）の違いも知らないアイテムもうまく使う、ちょっとズルい掟破りの冒険が始まる！ 『初代ＳＷ』『ロードス島戦記』の世界フォーセリアとの夢のコラボリプレイがまさかの登場！

「今日も放課後、遊んでね？」俺を誘うのは、新任の外国人教師・シャル。バイト先で助けて懐いた関係で、そのまま日本に来たばかりの彼女に『遊び』を教えることに。でも、オトナな彼女との遊びはどんどん過激に!?

いにしえより、異能を持つ美しき“鬼”が存在する日本。 駆け出し陰陽師の桜羽は、幼い頃に赤髪の少年の鬼に母親を殺され、それ以前の記憶を失っていた。 身寄りを失った桜羽を引き取り育ててくれた陰陽寮の長官・月影冬真への恩返しと、鬼への復讐を誓って任務に励んでいたある日、鬼らしき女を追った先で、桜羽は美しい鬼の頭領・焔良に出会う。 母の敵と身構える桜羽に、焔良はなぜか甘く優しく接してきて……？

「データはあるのに、どう活かせばいいかわからない…」 「現場のカイゼンが、いつも頓挫してしまう…」 その悩み、データ活用の基本『QC七つ道具』で解決できます！ 本書は、不良、故障、クレームといった現場の「敵」を退治するための最強の武器「QC七つ道具」の使い方を、知識ゼロの初心者でも最短でマスターできるよう、徹底的に「わかりやすさ」にこだわった実践的な入門書です。 ■□■ 本書の３つの特長 ■□■ 1.見開き完結＆オールカラー図解 １つのテーマが見開きで完結。知りたいことだけパッと読めて、隙間時間の学習にも最適です。 豊富な図解で、難しい手法も直感的に理解できます。 2.これ１冊でOK！基本から実践までを完全網羅 QC七つ道具それぞれの使い方だけでなく、問題解決のフレームワーク「QCストーリー」も紹介。 実践的な問題解決のコツがつかめます。 3.教えるプロが執筆！ 著者は数多くの企業のカイゼン指導実績を持つ、eラーニング「カイゼンベース」の代表取締役。初心者がどこでつまずき、何を疑問に思うかを熟知しているからこそ、どこよりも丁寧で、現場で本当に役立つ解説が実現しました。 ■こんな方におすすめです！ ・品質管理や製造部門の若手、リーダーの方 ・データに基づいた問題解決スキルを身につけたい方 ・QCサークル活動をより効果的に進めたい方 ・経験や勘だけでなく、事実で語れるようになりたい方

★「カナヘイの小動物」に癒されながら、必須スキルがまるっと身につく！★ 「今までスマホばかりで、パソコンは苦手…」 「Excel…？　関数ってどう使うの…？」 「ビジネスメールの正解が分からない…」 こんな「今さら人に聞けない悩み」を抱えている方にこそ、本書はオススメ！ LINEスタンプで大人気「カナヘイの小動物」と一緒に、最初に覚えるべきスキルを学ぼう！ ＜本書の特長＞ 1 本当によく使う知識だけを厳選！ 本書では、Excel、Word、PowerPointの基本、ビジネスメールの書き方、ネット検索術などなど、パソコンで仕事をする誰もが使う、本当に実用的なものだけを凝縮しました。この1冊を読むだけで、事務仕事に最低限必要なスキルを丸ごと網羅できます。 2 基本の「手前」からやさしく解説 初心者でもつまずかないよう、いきなり操作の解説に入るのではなく、その前に知っておきたい基本の考え方からていねいに解説しています。たとえば、Wordの章では、「伝わるビジネス文書の構造」といった基礎から始めることで、操作の意味や目的を理解しやすくなり、安心して学習を進められる構成としました。 3 豊富な図解とイラスト 解説が分かりやすくなる図や情報を整理した表をたくさん掲載しています。また、至る所で「カナヘイの小動物」が見守ってくれるので、癒されながら楽しく勉強を進められます！ ＜こんな人にオススメ！＞ ●仕事でよく使うパソコンの操作・知識を、まるっと押さえたい人 ●事務未経験だけど、事務職に転職したいと思っている人 ●スマホばかりで、パソコンをあまり使ったことない新社会人や学生 ●Excel／Word／PowerPointを今まで何となく使っていたビジネスパーソン

その国の歴史を変えた人物を、ドラマチックなマンガで紹介。歴史の大きな流れは、講義でしっかり解説。国ごとの歴史をスッキリ学べる、最高の入門書です。 （「はじめに」より） 「世界の歴史」の全体的な流れを知るためには仕方ないことですが、「世界史」を勉強する人の頭を混乱させるきっかけにもなっています。カタカナに慣れていない日本人にとって、「どこの国？」「いつ の時代？」の人なのかが混乱して、覚えられないのです。 特に、「世界地理」を中学校でしっかりと勉強してこなかった人にとっては、ただの地獄でしょう。 そこで本書の出番です。なんといっても、国別に読めるということ。また、歴史を動かす「主人公」を中心に歴史が展開されているので、わかりやすいわけです。 さらに、フルカラーのマンガです。 興味をかき立てる人物とその事件を、ビジュアルで理解できることが本書最大の「特別さ」でしょう。 今までにない、「国別」「主人公」「カラーマンガ」の３点セットで、「世界史」の勉強に新風を巻き起こします！　 もちろん、教科書のカリキュラムに合わせているわけではないので、単元別の学習はできません。 しかし、「主人公」がその時代の流れを教えてくれます。初学者でも受験生でも社会人でも、楽しく感動しながら読める一冊に仕上げました。 　また、大学入試における２０２５年からの「歴史総合」導入に合わせ、本書では近現代の日本史も新たに収録。 「世界史の中で日本を捉える」という視点から、３人の歴史的人物を追加し、グローバルな視野で学べる内容にパワーアップしました！ ※本書は2018年に小社から刊行された『大学入試 マンガで世界史が面白いほどわかる本』を改題の上、再編集したものです。

■■■■■■■■■■■■■■ スラスラ読めて、記憶に残る！　 マンガでわかる楽しい「日本史」 ■■■■■■■■■■■■■■ 各時代の歴史を支えた人物を、ドラマチックなマンガで紹介。歴史の大きな流れは、講義でしっかり解説。 時代ごとの歴史をスッキリ学べる、最高の入門書です。 （「はじめに」より） 「日本史なんて用語をがんばって覚えれば大丈夫なんでしょ」と思っている受験生の皆さん。気をつけてください。 用語の丸暗記ばかりに気を取られていると、「日本史は覚えられなくって難しい！」と、挫折してしまうのがオチです。 確かに、用語を覚えていかないと大学受験には対応できません。 しかし、用語だけに気を取られるようでは先が見えています。 日本史の筋をつかむことが、まず必要です。 そこで、この本では、日本史において各時代を象徴する人物を33人選び出し、マンガでその人物にまつわるエピソードを紹介し、続いて、その時代の筋書きをザックリと説明しました。 さらに、改訂にあたり最新入試をふまえ歴史総合テーマを象徴する人物を３人選び出し、テーマごとに時代を通してザックリと説明しました。 ※本書は2020年に小社から刊行された『大学入試　マンガで日本史が面白いほどわかる本』を改題の上、再編集したものです。

『ティガームービー／プーさんの贈りもの』『言の葉の庭』『すずめの戸締まり』――数々の名作アニメーションの作画を手がけてきた土屋堅一。 2025年テレビ放送アニメ『アン・シャーリー』を見本に、唯一無二のアニメーションが生まれる制作工程を徹底公開。 魅力あるキャラクターデザインから印象的なレイアウト作画まで、プロの制作工程を学べる！

坐骨神経痛は、痛みやしびれのある部位を揉んでいるだけではけっして治りません。なぜ痛む？　どうすれば痛みが取れる？　最も効果的なセルフケアは？　やっていいこと、いけないことは？　数多の坐骨神経痛を見てきたプロだからこそ語れる【坐骨神経痛をなんとかしたい人に、これだけは知っておいてほしい知恵】を1冊にまとめました。 ――痛みをなんとかしようと、ちまたで紹介されているさまざまなストレッチを試したことがある方も多いでしょう。しかし「治らなかった」「一時的によくなったけど、また痛みが出てきた」との声をたくさん聞いてきました。私は整体師として、「痛みを和らげるだけの対処療法」ではなく「根本的に体を改善する」方法を患者さんにお伝えしてきました。そして坐骨神経痛を根本的に解決するには、「足指」にアプローチすればよいとわかったのです。この本で紹介する「足指ひろげ」を坐骨神経痛の患者さんにやっていただいたところ、「痛みがなくなった！」「しびれが消えた！」という声が多く寄せられました。（はじめにより）

悲劇の王妃マリー・アントワネットは処刑の瞬間。 「誰も自分を知らない世界でやり直したい」と願った。 その結果、若かりし少女の姿で現代日本に“転生”してしまったようで…？ マリーが“転生”した先にいたのは、 育ってきた環境から自己肯定感が低く、 ロリータファッションを堂々と着こなせない自分を好きになれずにいる女子高生。 時代も生まれ育ちも何もかも違う二人が現代日本で出会った時、 ロリータファッションを通じて少女と歴史が変わっていく―― 魔法のiらんど大賞2020 コミックシナリオ大賞 ファンタジー・歴史部門特別賞受賞作　コミカライズ！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「救国の英雄!? 私にはどこからどう見ても犬なんですけど!?」 下っぱ王城魔術師・マリスは、ある晩、ボロボロに傷ついた黒犬を拾う。 犬を「クロ」と名付け、自宅で一緒に暮らすことにするが、ある事件をきっかけに、マリスの犬が失踪中の「救国の英雄」ゼレク・ウィンザーコートだということが判明！ しかしマリスにはゼレクが「犬」にしか見えない。そして当のゼレクはマリスにご執心のようで――!?　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

新人マネージャーとしてアイドル事務所で働く斉藤まひる。彼女の担当グループに所属する犬江京はキラキラ王子様アイドル…かと思いきや、裏では理不尽な要求ばかりしてくる超絶横暴な男だった！ ある日、京のあまりの横暴さに口ごたえをしてしまったまひるは、なぜか京に興味を持たれてしまう。それからというもの、まひるの反応を楽しむように京のいじわるな要求がはじまり……！？

「僕はあなたの婚約者ですから。」 髪結い師を生業とする華弥はある日突然、華族の男から脅迫まがいの求婚を受ける。 窮地に立たされた華弥に手を差し伸べたのは、亡き母が結んだ婚姻契約を持つ男、斎。 あっという間に結婚が決まり嫁いだものの、斎が仕えているのはなんと神様!? しかも華弥の髪結いには重大な役割があるようで……？ 嫁ぎ先で任せられたのは――神様のお世話!? お仕事に奮闘する和風嫁入りファンタジー！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

　東京地下にて発生した大規模オープンワールドダンジョン化現象“東京大空洞”。 　ダンジョン攻略の精鋭集う大空洞学院に入学した訳ありダークエルフの主人公は、入学早々ドラゴンに襲われ大ピンチ！ 　そこに颯爽と現れたのは、巨大ハンマーを手にした赤髪の少女、ハナコさんだった！ 　成り行きでハナコさんの攻略ユニットに加入することになった主人公。 　初めてのタイムアタックは「とりあえず一回死んでみよっか？」って、どういうことなの？ 　学園ファンタジー×ダンジョン攻略×アイコントーク＝『ファン学!!』。 　川上稔の全ての要素を盛り込んだビジュアル満載の新感覚ノベル、ここに開幕!! 　電子書籍版はイラストがフルカラー化された特別仕様でお届け！

大重版の『おぼん献立』が話題！　Hideka、2冊目のレシピ集。 忙しい日々の中で、キッチンに立つ時間が嫌いになっていませんか？ せっかくなら、おいしくて気持ちもあがる晩ごはんが作りたい… そんな思いから生まれたのが、Hidekaの「おぼんごはん」です。 １◆春、夏、秋、冬、通年の5テーマで、5日間献立を収録 本書では、春、夏、秋、冬、通年で各5日間、全25献立のレシピを収録しています。 スーパーに並ぶ旬の食材を食卓に取り入れれば 買い物の前に気負って準備をしたり、食材を探してお店をさまよったりすることもありません。 旬の野菜の解説や、保存の例など、見どころも盛りだくさんです。 ２◆1週間ごとの買い物リストつき フォロワーさんからの声にお応えして、週別の買い物リストを収録しています！ 冷凍保存などの手間を減らすため、週の買い物を2回に分けているのもリアルなポイント。 日々の買い物を楽にする工夫がつまっています。 ３◆変わらないおいしさ、気楽さ、おしゃれさ 「旬の献立」というと難しそうに聞こえるかもしれませんが、 工程は最小限に、とっても簡単。 カフェで食べるようなおいしくて今っぽいごはんを 自宅でぱぱっと作ることができます。 難しい手順にはプロセス写真がついているので 料理初心者さんも安心です。 ４◆大充実のコラム ピクニック、ハロウィン、クリスマス、バレンタインなど イベントシーン別の特別献立も収録！ また、食卓が華やぐ色別の副菜カタログも掲載しています。 フォロワーさんからご好評いただいている「夫飯」も◎ 毎日の食卓のマンネリ防止や、新生活に！ この本が彩りを添えてくれることを願っています。

Instagramで大人気のキャラ弁クリエイター・つやこママさんによる、待望の初レシピブック。お弁当箱を開けた瞬間、思わず笑顔がこぼれる、華やかでかわいいお弁当のアイデアとレシピをたっぷり紹介します。ハロウィンやクリスマスなどの季節イベントにぴったりの行事弁当から、誕生日や記念日などのちょっと特別な日のお弁当まで。さらに、動物モチーフのおにぎり、彩り鮮やかで詰めるだけで映える副菜、飾り切りのテクニックなど、見ても作っても楽しい工夫が満載です。つやこママさん独自の「かわいく見せるお弁当のルール」や「お弁当箱の選び方」「詰め方のバランス」「衛生・栄養面のちょっとした工夫」までしっかりカバー。誰でもマネしやすく、無理なくかわいいお弁当が作れるヒントが詰まっているので、キャラ弁初心者にもぴったりの一冊です。毎朝のお弁当づくりにマンネリを感じたときにぜひご覧ください。お弁当時間がもっと楽しくなるヒントが、きっと見つかります。

活動10周年を迎えるクリエイター・にしむらゆうじさんの 大人気キャラクター「ごきげんぱんだ」の英会話本！ 発売中のLINEスタンプの中から厳選された 「ねえねえ ちょっと」「うらやますぅ」「好きかってにやるぜぇーっ」といった、 ごきげんぱんだのセリフを通じて英語を学べます。 英語初心者や、やり直しにピッタリの、 かわいくて、なんか楽しく英語が身につく本です。 １章　いつでも使える簡単なの ２章　もっといつでも使えるの ３章　やさしくするとき使えるの ４章　よわっているとき使えるの ５章　いろんな気持ちで使えるの ６章　とくべつなとき使えるの

全てうまくいっていたはずだった 優等生の娘がいきなり学校へ行かなくなった理由とは―ー？ 【あらすじ】 「あーあ　もう…死んじゃおっかな」 そう呟いた小学5年生で一人娘の真奈は、その日を境に学校へ行かなくなってしまった。成績も良く、友達もたくさんいて、親とも良好な関係を築いていた娘がなぜ、突然休むようになってしまったのか？　その理由は、担任の教師と面談をしても、真奈の親友のママ友と話しても、わからなくなっていくばかりだった。友達が家を訪ねてきたのをきっかけに、一度は学校へ行くことができた真奈だったが、帰宅するなり自室にこもると、暴言まで吐くようになってしまう。理解していたはずの娘の気持ちが掴めず、様々な解決策を試すものの事態は悪化の一途をたどる。いったい娘になにがあったのか――。 学校に行けない娘と、支えきれない母親。母娘の逃げ場のない日々を描く、痛切なセミフィクション。 【「シリーズ 立ち行かないわたしたち」について】 「シリーズ 立ち行かないわたしたち」は、KADOKAWAコミックエッセイ編集部による、コミックエッセイとセミフィクションのシリーズです。本シリーズでは、思いもよらない出来事を経験したり、困難に直面したりと、ままならない日々を生きる人物の姿を、他人事ではなく「わたしたちの物語」として想像できるような作品を刊行します。見知らぬ誰かの日常であると同時に、いつか自分にも起こるかもしれない日常の物語を、ぜひお楽しみください。

現代のパワハラ社長が、17世紀イギリスの船長に！？ 貿易会社の社長・尋海は、 そのワンマンぶりから社員全員に一斉退職されてしまう。 そしてひとり残務に追われる尋海を、突如激しい地震が襲う……！ 気づくとそこは17世紀の海の上。尋海は貿易船の船長になっていた！ 海賊の襲撃、船員の反乱、大西洋での悪天候に遭難……現代の常識が通用しない世界で彼が頼るのは21世紀の知識と、「パワハラ」のスキル！？ 問題だらけの船員たちと往く大航海の旅。波乱に満ちた転生人生の始まり！ 連載誌ハルタでも大好評、俊英・佐藤宮のデビューコミックス。

19歳の１年間、そして20歳を迎え、地元・熊本で撮影を敢行！　地元でのリラックスした様子や少し大人びた表情も見せる等身大の柏木悠をギュッと収めた１冊

王都で暮らすクラウディアは、肉をこよなく愛する『肉食令嬢』だ。 恋よりも、肉。結婚よりも、肉。 そんなある日、父親に「いっそ契約結婚で狩猟民族に嫁いじゃうとか」と言われ ――なにそれお肉が食べ放題ってこと!? とすぐさま結婚を決意。 だけど契約と割り切ったはずの新婚生活は初日から甘々で……おいしいお肉を食べつつ愛される日々が始まり!? 【電子限定特典付き】 書き下ろし短編『肉食令嬢のデート』を収録！

白王国の大巫女・雪玲は悪女である。 　金遣いは荒く傲慢、人を人とも思わない彼女は、新たに護衛となった男にこう言い放った。 「誓いなさい――わたくしに忠誠を尽くす犬になると」 　九つの国を束ねる巫女姫。その選定の儀のため、雪玲は護衛の志強とともに帝国へと旅立つ。道中も無理難題を押し付ける雪玲だが、その“真の目的”は別にあり……。 　偽物の大巫女である自分を殺してほしい。胸に秘めた宿願を果たすため、志強に憎まれようと悪女を演じ続ける雪玲だったが、その行動はことごとく裏目に出てしまい!? ■□■□■□■□■□■□■□■□ 登場人物 雪玲（せつれい） 仙女の生まれ変わりである白王国の大巫女。とある事情から悪女を演じており、志強に殺されることを望む。 志強（しきょう） 雪玲の専属護衛。自分を犬呼ばわりする雪玲に憤りを感じつつも、その裏に隠された真意を読み解こうとしている。

最強宅建士講師の人気講義が1冊に。初学者・独学者のための王道テキスト！ ★合格メソッド満載＋フルカラー＋イラスト豊富の神内容★ 宅建士の講師歴は25年、累計受講者実績５万人を超える水野講師が独学者に向けて合格への最短ルートを提示します。 豊富な図解と1問1答が付いた合格ノウハウ満載の試験対策のベスト本! ●最短合格の学習法を示します● 【その1】 実際の講義をベースに試験に出るところを凝縮! トップ講師の水野先生の人気講義を忠実に再現。ムダのない頻出ポイントを押さえた解説で、最短で合格に必要な知識が習得できます。先生のコメントイラスト満載で楽しく学習できます。 【その2】 重要事項は図表で整理。記憶に定着しやすい 宅建士試験は暗記項目が多く、覚えるべきところと覚えなくてもよいところのメリハリが肝心です。ポイントは図表やイラストで整理。何度も見返すことで、定着が図れます。 【その3】 豊富な問題を収録しているからテキストはこれ1冊! 各テーマごとによく出る1問1答を収録。十分な演習量を確保できるから基礎固めはこれで大丈夫。過去問がみるみる解けるようになります。

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本書は、大学入学共通テスト「公共、政治・経済」で高得点を目指すための「一問一答」問題集です。 「すき間時間でスピーディーに、しかも実戦的な形で知識を定着させ、得点力を高める」という目的のもと誕生しました。 従来の用語チェック型の一問一答とは異なり、共通テストの出題傾向に合わせて「肢別式一問一答」という形式を採用しています。 これは、問題の選択肢ごとに正誤を判断していく方法で、過去のセンター試験や共通テストで頻出の短文正誤問題に対応できる、より実戦的な知識点検が可能です。 また、解説もコンパクトにまとめられているため、短い時間で効率よく学習できます。 また、学習レベルや目標点に合わせて活用できるように、問題を3段階のレベルに分けています。 さらに、「公共」と「政治・経済」で重複する学習事項を避け、受験効率を重視した構成になっています。 この一冊で、共通テストでの高得点獲得を目指しましょう！

共通テスト「地理総合、地理探求」で高得点をとるために必要な知識を「一問一答」形式でインプットすることを目的とする参考書。 本番の入試では、思考力、判断力、表現力が要求されますが、これらの力を発揮するためのもととなる基礎力・知識力が必要となります。 設問は、センター試験～共通テストで実際に出題された問題を原典とし、選択問題・空所補充問題・正誤問題の３つの形式で構成しました。 テーマごとに必要な知識を効率よくインプットしましょう。

青果店の２代目、かつ「お弁当・お惣菜大賞」コンテストで５期連続入賞（うち最優秀賞１回、優秀賞１回）経験を誇る著者。初めてのレシピ本は、野菜をたっぷり使ったおかずレシピが満載。惣菜のレシピ開発をしていた経歴を生かし、どのレシピも「野菜が大化け」する個性的なものや、冷めてもおいしい、食べ飽きないレシピになっている。

あの「じゃがりこ」が本になっちゃった！ 2025年10月に30周年を迎える大人気スナック「じゃがりこ」 美味しさの秘訣、コラボグッズの図鑑、アレンジレシピ集など スナックの枠を飛び越えて愛される「じゃがりこ」の魅力をたっぷり詰め込んだ一冊 読みだしたらキリンがない！ 【目次】 はじめに CHAPTER1　じゃがりこ All Products Part1 じゃがりこ全商品一挙公開! Part2 じゃがりこグッズ、集めました! 推しフレーバー総選挙 CHAPTER2　じゃがりこ Trivia CHAPTER3　じゃがりこ Story Part1 じゃがりこはこうして誕生した ～生みの親、山崎裕章さんインタビュー～ Part2 新商品ができるまで Part3 じゃがりこ探検隊 座談会 CHAPTER4　じゃがりこ Recipe じゃがりこに合うディップはコレ! Column じゃがりこご当地マップ 今日は何食べる? Yes No チャート じゃがりこファミリー 開発者のここだけのハナシ じゃがりこ Lovers からの手紙

結婚式場で働きながら、日々目の前で繰り広げられる悲喜こもごもにウンザリして、どうにも結婚に魅力を感じられない日々を過ごすアキ。 ある日、通勤途中で謎の赤い封筒を拾うと、幽霊の花嫁と強制結婚させられてしまう！ メイと名乗る幽霊は、49日以内に自分が本当に結婚するはずだった“ダーリン”を見つけないと、アキと一生一緒だと脅してきて……。 生者と死者、既婚と未婚──正反対すぎる二人がぶつかり合う、ハイテンション・マリッジコメディー開幕!!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

結婚式場で働きながら、日々目の前で繰り広げられる悲喜こもごもにウンザリして、どうにも結婚に魅力を感じられない日々を過ごすアキ。 ある日、通勤途中で謎の赤い封筒を拾うと、幽霊の花嫁と強制結婚させられてしまう！ メイと名乗る幽霊は、49日以内に自分が本当に結婚するはずだった“ダーリン”を見つけないと、アキと一生一緒だと脅してきて……。 生者と死者、既婚と未婚──正反対すぎる二人がぶつかり合う、ハイテンション・マリッジコメディー開幕!!!

不運体質の女優の卵である佐倉るり。 推しのVtuberが行方不明になったショックの最中トラックに跳ねられ、気が付くと戦前の東京にタイムスリップし、白無垢を着て結納の儀を行っていた。 混乱の中でるりの夫として現れたのは、なんと行方不明である推しのVtuber・佐久良メープル。 元の時代に戻るべく、るりは持ち前の演技力を武器にメープルとともに戦前の時代を生き抜くことになって...!? 戦前の東京にタイムスリップしてしまった不運体質の男女が織りなす、生還婚姻譚!!

グラビア界の“合法ロリ”こと長澤茉里奈がプロデュースする、新たなアイドルグループ「ChuuCute（チューキュート）」のメンバー、河本景のデジタル限定の写真集！ 彼女が纏う物静かで優し気な空気感を尽きることなく楽しめる一冊に！ ここでしか見ることのできないアナザーカットは間違いなく必見です!!

グラビア界の“合法ロリ”こと長澤茉里奈がプロデュースする、新たなアイドルグループ「ChuuCute（チューキュート）」のメンバー、早川真由のデジタル限定の写真集！ クールな雰囲気を感じながらも時折見せるはじける笑顔で、気づけば彼女の虜に!? ここでしか見ることのできないアナザーカットで彼女の魅力を存分にご堪能ください!!

グラビアンエイジVOL.3に登場した、モデラー・YouTuber・グラドル・コスプレイヤーとして大活躍中の東雲うみのデジタル限定の写真集！ 思わず目が奪われる美ボディーを武器に刺激感たっぷりなグラビアをお届け！ 今やグラビア界を代表する彼女の魅力を存分に堪能できるアナザーカットが盛りだくさん！

グラビア界の“合法ロリ”こと長澤茉里奈がプロデュースする、新たなアイドルグループ「ChuuCute（チューキュート）」のメンバー、立花紫音のデジタル限定の写真集！ 初々しく爽やかな余韻から、しっとり大人っぽい表情まで堪能できる充実な内容に！ ここでしか見ることのできないアナザーカットを見どころたっぷりでお届け!!

元NGT48の川越紗彩の1st写真集。24歳の彼女が持つ、健康的な“わがままボディ”を披露。撮影地に選ばれたのは、彼女にとって初めての海外となるバリ。クタビーチにアクセスしやすいリゾートホテルや、熱帯植物に囲まれたプール付きヴィラを貸し切って撮影を行った。初めてのバックショットにも挑戦しており、露出は多めながらも、可愛らしい雰囲気の写真集に仕上がっている。先行カットは、胸元にフワッとしたレースリボンが付いている水色の涼し気なランジェリー、やさしい雰囲気のキャミオフショルと後ろにリボンがついたピンクランジェリー、可愛さと大人っぽさが交わったドットハートの形をした黒ランジェリー、赤のドットチュールから見える赤×黒リボンのランジェリーと、これまで見せたことのない大胆だけどとっても可愛いランジェリー姿もたっぷり披露している。ほか、ビビッドピンクとギンガムチェックの組み合わせが可愛いアイドル風衣装、スカートの裾がひらっとした鮮やかな黄色のキャミワンピースの6枚。さらに、初めて着たというグリーンのボディスーツや、ブルーやイエローの水着、本人が“ウサギ”に変身したコスプレ衣装など、衣装バリエーションも豊富で、見応え十分な一冊に。表紙には、黒のランジェリー姿で、美しいバストラインとアンニュイな表情が印象的なカットを採用。 【川越紗彩コメント】 アイドルを卒業して、初めての海外ということもあり、 今までにないくらい開放的になれました！ バリらしく肌の露出もたくさんあり、スタイリングのおかげで綺麗に写って大満足の1冊です！ 記念すべき写真集を自分の誕生日に発売できることもとても嬉しく思いますし、 ロケもすごく新鮮で楽しめました！ ひとりでも多くの方にこの写真集を見ていただけたら嬉しいです！

神聖な朝を迎えたときに、これから始める１日をお祝いすること。 それを「予祝（よしゅく）」といいます。 未来の成功や願いの実現を先取りし、 すでに叶ったものとして祝うことで、現実化を引き寄せる習慣です。 ----------------- 目覚めの５分間。 それは、まだ夢と現実の間に ふわりと浮かんでいるような、 儚くも豊かな時間。 意識が完全に目覚める前のその一瞬こそ、 あなたの内なる世界へ、 やさしく届く言葉や想いがあります。 その５分間に、何をインプットするか。 “ 無意識の領域” にアクセスできる貴重な瞬間に どんな種をまくか。 それが、あなたの今日という一日を、 どんな色で彩っていくのかを決めていきます。 ーー「はじめに」より ----------------- 特に、朝、目が覚めた瞬間、潜在意識にアクセスし、 幸運を引き寄せる習慣を身につけることを目指します。 毎朝、起きたときにベッドのなかで、パッと開いたページがメッセージになり、 幸せに満ちたスタートを切れる、オールイラストの本。 脳科学や量子力学の視点を交えながら、どのようにしてポジティブな現実を創り出すか、 実践的なワークやヒントを提供します。

SNSフォロワー11万人超（2025年９月現在）の人気インスタグラマーがお届けする、スープレシピの決定版。一食でもお腹が満足するボリュームで、野菜不足を一発で解消する、おいしいスープレシピを公開します。お鍋で10分で完成する、忙しい毎日に役立つレシピ。仕事で疲れて帰ってもすぐできるかんたんレシピばかりです。ご家族の栄養バランスもばっちりおまかせください。

長い妊活の末に待望の子を授かったものの、育児の疲れから夫・大輝を拒むようになってしまった七緒。夫は10歳以上年下の部下・桜を家の夕食に呼ぶようになるが、桜はとんでもない地雷女だった。 家に上がり込むようになった桜のせいで、七緒と大輝の仲に亀裂が生じていき……。

四十歳、社畜サラリーマンの阿部さんはある日の仕事帰り、電柱の下でスライムが捨てられているのを見つけ、その可愛さに思わず連れ帰ってしまいます。 スライム(命名:ミズモチさん)のために魔物がいる《ダンジョン》へ挑戦したり、一緒にご飯を食べたり…… スライムとふつうのおじさんの日常物語がスタートです！

人気爆発中のコスプレイヤーいおちゃんと休日サウナデート！ ドキドキ接近撮で身も心も温まってください！

王道の美しさと圧倒的大迫力BODYで大ブレイク！ 10代の圧倒的瑞々しさと、儚さを感じて。

『ウマ娘 プリティーダービー』（サイレンススズカ）、『お兄ちゃんはおしまい！』（緒山まひろ）、『エデン』（サラ）などの作品に出演する声優・高野麻里佳のデジタル写真集を配信！ 高野が初表紙を飾った「My Girl vol.43」からオール未掲載カットで構成

「刀剣乱舞」「NARUTO」「弱虫ペダル」「僕のヒーローアカデミア」「鬼滅の刃」「私の幸せな結婚」「刃牙」など有名舞台に数多く出演する、俳優・声優の佐藤祐吾、待望の初写真集！ タイムスリップしたかのような昭和レトロな旅館を舞台に、スーツ・浴衣・温泉での肉体美はもちろん、休日、最愛のチンチラと戯れる無邪気で無防備な癒し系ショットまで。 今の「佐藤祐吾」を存分に詰め込んだ珠玉の1冊です！

お一人様の気ままな休日を過ごすＯＬの椎名春子。 仕事を卒なくこなし、人望も厚く、公私ともに順風満帆！のはずが、最近一人がさみしい…。 そんなある日、社内でモテモテな後輩・松井譲に突然「付き合ってほしい」と告げられる。 恋愛から逃げる春子は、キッパリ断るため“女装デート”を条件に出す。 しかし断ると思っていた松井が女装姿で現れて──!? 「か…かわいい!!!」 まずはお友達…じゃなくて“彼女”から!? ２人きりの三角(？)関係ラブコメ！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

漫画描きの伊咲がカフェで出会ったのは、強面の男・飛世鷹。 その場限り…のはずが、なぜか縁が続いてしまい!? 天真爛漫な伊咲に振り回されながらも、なんだかんだ世話を焼いてしまう飛世鷹。 誤解されがちな飛世鷹と、真っすぐすぎる伊咲の凸凹なふたりが織りなす、 ちょっぴり変わった恋の物語が始まる！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

おとうさんとおかあさん(いずれも天才科学者)のことが大好きな少女・アルマちゃん(最強無敵の超高性能少女型兵器)がもっと強く、そして仲良しな友達ともっと楽しく暮らしていくために、毎日学んでたまにはバトルして、最高に最強なロボットを目指すアットホーム(？)コメディなのです！？

幼少期からバドミントンに打ち込んできた若月立夏。 高校１年になり、初めて参加するジュニアナショナルの選考会で「バドミントン界のエース」氷室星と、中学の試合ぶりに再会する。 立夏は憧れの星に近づくため共に練習を重ねるが、ある日突然、星から「ダブルスのペアになってほしい」と誘いを受け――。 ここから彼女たちの運命が始まる！ 女子ダブルスで金メダルを目指す、バドミントン・コミックス！

《歪理物》──この世界の歪みを内包した超常の物体。 伽羅森迅が持つ蒼剣もその一つ。願いの代償に持ち主を破滅させる《魔剣》に「生きたい」と願った彼は、生きながら周囲をも呪う運命を背負わされた。 《本》に運命を縛られた無機質な少女・アーカイブと共に彼は《歪理物》が関わる凄絶な事件と戦いの日々へ身を投じる──彼の歪みに巻き込まれ、アーカイブの依り代とされてしまったあの少女を救うために。かつて希望を見せてくれたあの少女を……。 「絶対に助ける。……たとえそれが、アーカイブを消すことになっても」 二人の呪われた運命の歯車は、一人の女子高生と《文字を食らう本》に出会い、急速に回り出す。 その先に待つ未来は破滅か、それとも──。 最後の1ページまで最高のカタルシスで贈る、第30回電撃小説大賞《金賞》受賞作。

ホンダ・スーパーカブ全世界総生産、１億台突破記念作品！　両親も友達も趣味もない、何もない日々を送る女の子・小熊は、中古のスーパーカブを手に入れる。それは小熊の世界を輝かせる小さくて大きな変化だった。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

伝説の勇者の末裔であるカリド。その肩書とは裏腹に彼のパーティーは万年金欠のポンコツぶり…。 そんな財布状況を改善すべく、最強の竜を倒すというクエストを受けたものの その竜はなんと美少女で…!? クセスゴ勇者パーティーが巻き起こす、ポンコツ冒険譚開幕!!

『ラブライブ！スーパースター!!』（若菜四季 役）、「Liella!」のメンバーとしても大活躍中の声優・大熊和奏のデジタル写真集！ ベッドの上でくつろいだり＆はしゃいだり、まったりと家の中で過ごす日常のシーンはもちろん、部屋を飛び出して商店街を元気に散歩する姿も…。 ファンは見逃し厳禁な、大熊和奏の笑顔溢れる一冊です！ ※「ドラゴンエイジ2025年11月号」未掲載の【オールアザーカット】で構成しています。

クラスメイトの石川月菜は吸血鬼。 クールでミステリアスな彼女はクラスの人気者！ だけど、実は血を吸うのがメッチャ下手！？ クラスのモブ的存在・大鳥くんは ひょんなことからそんな吸血鬼ちゃんの 練習相手になることに…！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

同人誌「ねことげぼく」一般誌化!!!猫耳クーデレお嬢様の下僕になってエッチな奉仕、シませんか？ 男子高校生・眞旅アキトは幼なじみ以外の女の子と話せない陰キャ男子。そんな彼に気になる女の子ができた。その娘の名前は珠乃宮ナオ。クール＆ダウナー系なお嬢様で……なんと猫耳が生えていた!!?僅かしか存在しない、世界でも珍しい猫耳を生やした種族だった!!!! そんなナオのことを許可なく写真に収めていたアキトだったが、ある日ナオ本人に盗撮がバレてしまう!?これで人生が終わったと思うアキト、しかし彼女からエッチな奉仕を命令された上に、とんでもないことを言われる。 「私の下僕になりなさい」 こうして始まる、陰キャ男の下僕生活。猫耳お嬢様から与えられる奉仕命令に、アキトは徐々に抗えなくなっていき――!!? 【編集部ポイント】 ・大田優一先生が個人で展開している「ねことげぼく」シリーズの一般誌版です！ ・プチSMプレイを感じさせる内容となっており、背徳感を感じたい！いじめられたい！という人におすすめ！ ・コミックス版のみに収録される、番外編も要注目です♪

無実の罪で「悪役令嬢」の烙印を押され、女子刑務所に投獄された公爵令嬢のアリス。 復讐を誓う彼女は、刑務所に収容されている悪役令嬢たちを束ね、悪役令嬢による悪役令嬢のための海賊団を結成する！

町家ことは。中１。フツウの女子。そんなわたしが名門中学校に転校！ しかも……『男子校』って、どういうこと？？？　 寮の部屋や食事は豪華で、クラスや生徒会のメンバーは超カッコいい男子たち。 でも、忘れ物をすると、校則違反で罰金を取られるって、この学校、変すぎる！　 さらに罰金100万円で退学って、ぜったい納得できない！！ わたし、校則を変えてみせる！ 署名集めに柔道日本一と勝負！　そして、生徒会長と対決！ ハラハラドキドキ、笑えて、最後にスカッとする！　最高の学園ラブコメが始まる！ 【小学中級から　★★】

大チューモクのキャラクター、「シュガーココムー」の心理テスト本が登場！ ふわふわでかわいいわたあめうさぎ「シュガーココムー」や、 その仲間たちのかわいいイラストがいっぱいの心理テスト本だよ♪ 気になる自分の性格や、お友だち・恋愛について、 あなたの意外な本音や未来のことなど、いろんなことを診断してみよう★ あなたの基本的性格がどのキャラクタータイプか分かるキャラクター診断や、 お友だちといっしょに楽しめる診断も大ジュージツ！ みんなとでも、ひとりでも、 キュートなシュガーココムーたちと心理テストを楽しんでみてね♪

統計的に「パー」を出すとじゃんけんに勝ちやすいってホント！？ ラーメンが伸びるスピードは計算できる！？ 日常の「なんで？」が、全部「算数」で解ける！ 読めば読むほど、算数がぐんぐん楽しくなる！ ギャグ満載＆ストーリー性抜群！親子で楽しめる最強フルカラー漫画！ ■×□×●こんなことが学べるよ！■×□×● 算数のわからないが消えていく！！！ ★計算スピードが爆上がり！秘伝の「型」を伝授 ★グラフの「見せ方」にダマされない目を育てる！トリックグラフを見破れ！ ★見出しニュースも算数の力があればダマされないように！ ★「式」の意味がわかる！だから公式はもう覚えなくていい！？ ★割り算・図形・関数・確率・割合…全部「なるほど！」に ★「正比例・反比例」の違いがスッキリ！ ★統計と確率の違いも、この一冊でまるわかり！ ★「紙を〇回折れば月に届く？」そんなワクワクも算数で！ など内容盛りだくさん！！ ■×□×●■×□×●■×□×●■×□×● ＜あらすじ＞ 怪盗の影に、占い師の予言――そして、数学天才少女！ 小学生のカケルが、仲間とともに事件に挑む中で、算数の面白さと力に目覚めていく――！ カケルと一緒に数字にだまされない「算数力」が身につけよう。 物語にハマる！算数が好きになる！笑って学べる！

肉体派ヤクザさんに初恋がきて 可愛くデレてしまった件！ 恋愛ドラマ脚本家の私はスランプ気味で再起を賭けた新作はなんとヤクザもの…！ 痴漢から助けてくれたヤクザ・鮫肌ユキジに取材を依頼したところ、まさか私のドラマの大ファンで…！ ぶっきらぼうな肉体派だけど心は純情。 体格差&ギャップ萌えたっぷりなリアル極道ラブコメ！！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

肉体派ヤクザさんに初恋がきて 可愛くデレてしまった件！ 恋愛ドラマ脚本家の私はスランプ気味で再起を賭けた新作はなんとヤクザもの…！ 痴漢から助けてくれたヤクザ・鮫肌ユキジに取材を依頼したところ、まさか私のドラマの大ファンで…！ ぶっきらぼうな肉体派だけど心は純情。 体格差&ギャップ萌えたっぷりなリアル極道ラブコメ！！

まあるい形が「永遠」を意味し、幸せの象徴ともされるリース。壁に掛けたり、テーブルに置いたり…暮らしに合った飾り方ができ、1年中楽しむことができます。 『花時間』は、美しい写真で綴るワンテーマ型の花のマガジン。今号は、「リースに恋して」と題し、さまざまなリースを紹介するほか、第２特集で「秋から冬、そして春に楽しみたい花」をお届けします。 ■大特集「リースに恋して」 バラ、一花、多種花、葉っぱ、実もの、季節のイベント、手のひらサイズ、テーブル。8つのテーマ別に、最新デザインのリースが一堂に会しました。それぞれのテーマを素敵に表現するポイントつきです。また、わずか3種類の花材で、素敵なリースが作れる誌上レッスンも。ビギナー向けに、丁寧に基本をレクチャーしています。 ■第２特集「秋から春へ。花が紡ぐ季節のリレー」 紅葉と実もの、スイートピー、ヘレボルス、椿、桜。秋から冬、そして春と、それぞれの季節に楽しみたい花や葉のアレンジを紹介します。数本の花でも素敵に飾れる、実用の知識と豊かな詩情を織り交ぜました。 ■スペシャル特典「掲載花店で使えるお得クーポン」 花1本やポストカードのプレゼント、購入金額からの割引など、掲載ショップの特典をまとめた、お得なクーポンつき。 その他の企画 ・黒田健太郎さんに教わる、季節の寄せ植え ・和の生命数が導く、これからの運勢 ■ダウンロード特典 花のスマホ壁紙 ※電子版には、特別付録カレンダー2026「バラと、季節のイベント」、花の手帳2026はついておりません。

やりたいことがあるのにできていない現実を、お金や時間のせいにしていませんか？ 「時間があれば…」「お金があれば…」。そんな言い訳は神さまに嫌われる生き方です。 一方でやはり「時間を上手に使いたい」「お金で苦労したくない」「稼げるようになりたい」「お金持ちになりたい」といった願望が誰にでもあります。 そこで、神さまに「時間」と「お金」に関するこの世のしくみを直撃。法則を知ることで「時間」と「お金」を味方につけ、一度きりの人生を楽しみつくすための方法を紹介します。

専業主婦のモモコは第二子妊娠中で、夫ショウタ、長男レンと幸せに暮らしていた。 しかしある日、ママ友・アヤから送られてきた写真でショウタが不倫していることを知る…。信じがたい事実に愕然としながらも、モモコは話を聞くためアヤの自宅へ向かう。 アヤはモモコを気遣いながらも知っていることを話すとともに、自身も“サレ妻”だったことを告白。つらい経験を振り返り、モモコに協力を申し出る。そして小型カメラやGPS、ボイスレコーダーなどを渡し、浮気現場を押さえるべきとアドバイスする。モモコは戸惑いながらもアヤに言われるがまま行動していくが…。

【内容紹介】 天道奏は日本で一番ピアノが上手い小学生だった。隣のクラスの佐倉心春にピアノを教えることになった奏だったが、彼女のとある才能に気づく。そして1年後、奏と心春の立場が逆転するある出来事が起こって――。 【担当編集のおすすめポイント】 ・“日本の子供のピアノ人口は160万人”世界屈指のピアノ大国である日本だが、その内コンサートだけで食べていけるプロのピアニストは、たったの10人に満たない。そんな厳しい競争社会に身を投じる少年少女の生き様は必見です!!! ・主人公の天道奏は圧倒的な才能に打ちのめされた、元天才少年ピアニスト。そんな彼がヒロインで“本物の天才”佐倉心春の無邪気さに追い込まれていく様は見応えあり！ ・著者が得意とするコメディ展開も随所に入れ込んであります！切れのあるボケとツッコミで、もはやコメディ漫画といっても過言ではありません♪ ・天才ピアニスト・佐倉心春は、その圧倒的な才能故に関わった者みな全てを惑わしていくが、主人公の奏だけが彼女に追いつこうともがいていく…。そんな葛藤を見ていると思わず胸が苦しくなってきますが、その苦しみが癖になっていくこと間違いなし！ ・本作の舞台となるのは、国内唯一の国立にして日本最高峰の音楽高校！実際に存在しモデルにした音楽高校と同様に、そこに入れるのはわずか40名のみ。そんな天才しか入学できない学校はまさに異次元で…!? ・さらに！日本のピアノ事情や音楽高校の入試内容など小ネタも満載となっております!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

壁内紺太は、文化部のカーストが最下位の学校で、漫画研究部の部長をしている。 ある日、幼馴染の親友・上条光治が、東京から数年ぶりに戻ってきた！ 久しぶりに会った光治は、誰がどう見てもカースト上位のイケメンになっていた…！ 紺太は再会を喜び、光治に秘密で描いていたWEB漫画を教えてしまう。 ところが翌日、登校した紺太が見たのは、 自分のWEB漫画を馬鹿にして笑うクラスメイトたちと、光治の姿で―― 創作活動の在り方と、変わりゆく幼馴染の関係を問う、青春クリエイター物語　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

高校デビューに失敗した自称ギャルこと花村千代子。 いつものように学校の屋上で授業をサボっていると、後輩の咲音が声をかけてきた。 どうやら千代子に頼み事があるようで、彼女は一通のラブレターを差し出した。 「私の代わりに告白断ってくれませんか？」　ただし、差出人は不明！ 可愛い後輩のため、そしてギャルとしての威厳を保つため、依頼を引き受けた千代子は意を決して告白を断りに向かうのだが…　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

エリート探偵として順風満帆な日々を過ごす櫻田遥美のもとへ事務所長が突如連れてきた、身元のわからない新人・家入杏。ともに探偵業務を行う遥美だが、理解不能な非常識行動を連発する杏に振り回されるばかり。ある日調査中のハプニングで、遥美は不意に杏の正体を知ってしまい――!?エリートイケメン会社員が「人間じゃない」バディに振り回される、異星間タッグコメディ!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

エリート探偵として順風満帆な日々を過ごす櫻田遥美のもとへ 事務所長が突如連れてきた、 身元のわからない新人・家入杏。 ともに探偵業務を行う遥美だが、 理解不能な非常識行動を連発する杏に振り回されるばかり。 ある日調査中のハプニングで、 遥美は不意に杏の正体を知ってしまい――!? エリートイケメン会社員が「人間じゃない」バディに振り回される、 異星間タッグコメディ!!

プロ野球指導者として37年間、数々の名選手たちを強打者へと導いてきた内田順三コーチが、バッティングが上達するコツをマンガとイラストでわかりやすく解説。 野球をやってみたい、野球がもっと楽しみたいと思っている子どもたちに向けて、基本から具体的な練習法まで、プロのコーチのバッティングレッスンを公開します。 鈴木誠也選手、岡本和真選手、坂本勇人選手など、国内外で活躍する憧れのトッププロたちも実践してきた練習法なども収録。 自分に合ったスイングが見つかる、そしてもっと上達できる、バッティングの練習メニューが盛りだくさんの一冊です！

基礎から発展まで、納得できる充実の解説で、「わかる」爽快感を君に。信頼のロングセラーシリーズが、教科書改訂に合わせてリニューアル！ ◆◇◆ 中学校で学習する公民を、“しくみ”や“つながり”をとらえながら、どんどん読み進められる1冊。 自分を取り巻く社会の“ヒト・モノ・システム”を理解することで、公民を自分事として学ぶことができます。 定期テスト対策から、高校入試の基礎がためまで。2025年の新教科書にも対応。 ◆本書の特長 国や政治、法律などのシステムを、ただ暗記するのは退屈。 この本では、単なる丸暗記ではなく自分の生活が日本の社会や世界全体とかかわっていることを知りながら、ヒト、モノ、システムについて理解していきます。 各章のはじめの「この章のポイント!」でザックリ重要事項をつかみ、授業を受けているような、わかりやすくイメージしやすい「解説」で、公民の学習内容がシッカリ頭にしみ込むつくりになっています。 ◆Contents 《 第1部 生活編 》 ・第1章 現代社会の特徴 ・第2章 生活と文化 ・第3章 現代社会での物事の見方や考え方 《 第2部 憲法編 》 ・第4章 人権と日本国憲法 ・第5章 人権と共生社会 ・第6章 これからの人権保障 《 第3部 政治編 》 ・第7章 現代の民主政治 ・第8章 政治の仕組み ・第9章 地方自治 《 第4部 経済編 》 ・第10章 消費生活と経済 ・第11章 生産と労働 ・第12章 市場経済と金融 ・第13章 政府の役割と国民の福祉 ・第14章 これからの経済と社会 《 第5部 国際編 》 ・第15章 国際社会 ・第16章 国際問題 ・第17章 これからの地球社会

基礎から発展まで、納得できる充実の解説で、「わかる」爽快感を君に。信頼のロングセラーシリーズが、教科書改訂に合わせてリニューアル！ ◆◇◆ 中学校で学習する地理を、丸暗記ではなく、図や表、写真やデータなどを見ながら学べる1冊！ ・ベテラン講師・笹原先生による、バツグンにわかりやすくて丁寧な解説が、この１冊にギュッと凝縮！ ・授業実況を読んで「なるほど！」と納得しながら読み進めるうちに、地理がどんどん得意で大好きに！ ◆本書の特長 ★特長1： 長年の指導実績に基づいた、わかりやすくて納得できる解説！ まるで実際に先生の授業実況を聞いているかのような丁寧な解説で、考え方と解き方が身につきます。 用語を覚えるだけの「丸暗記の地理」から抜け出し、 「なぜそうなるのか?」「背景にはなにがあるのか?」を知ることで、地理の重要な事項をどんどん覚えることができます。 ★特長2： 先生の授業にあいづちを打ちながら、疑問を代弁してくれる「生徒役」キャラクター！ 先生の詳しい説明に加え、生徒役のキャラが読者のリアルな 疑問・質問・つまずきポイントを代弁してくれるので、 まるで実際の授業を聞いているかのような臨場感で学習を進めることができます。 ★特長3： 「少しくわしく」「知っていますか」の補足解説に、「ポイント整理」まで！ 各章のはじめの「イントロダクション」で、エリアごとの特徴をざっくりつかみ、 授業を聞いているような、わかりやすくイメージしやすい「解説」で、地名や天候、風土などの基本情報が頭に入ります。 さらに、「少しくわしく」や「知っていますか」のコーナーの補足解説で理解がさらに深まり、 各節の「ポイント整理」で、重要事項をもう一度確認&仕上げできる構成になっています。

基礎から発展まで充実の解説で、「わかる」爽快感を君に。 信頼のロングセラーシリーズが、教科書改訂に合わせてリニューアル！ ◆◇◆ 基本用語を「丸暗記する」のではなく、「理解して覚える」学習が可能に！ ・河合塾Wings講師・岩本先生のわかりやすくて丁寧な解説が１冊にギュッと凝縮！ ・授業実況を読んで「なるほど！」と納得しながら問題に取り組める。理科がどんどん得意＆得点源に！ ・理科の全範囲が１冊で学習可能。普段の定期テスト対策はもちろん、高校入試対策に必要な基礎固めに！ 【本書の特長】 ★特長１：図や表、グラフがたくさん！ 多くの図版と関連付けてた理解と学習が可能で、記憶も定着しやすくなります。 計算不要でグラフを読み取るだけで解答できるような出題にも対応しやすくなります。 ★特長２：授業にあいづちを打って、君の疑問を代弁する「生徒役」キャラクターが登場！ まるで実際の授業を聞いているかのような臨場感。 先生の説明に加え、生徒役のキャラが読者のリアルな疑問・質問・つまずきポイントを代弁してくれます。 ★特長３：複雑な実験＆観察問題が解けるようになる！ 本書では、 １、目的 ２、手順や使用する器具の使い方 ３、注意点 ４、結果からわかること の４つのポイントをおさえた効果的な学習が可能です。 「実験」や「観察」に興味を持つことが、理科を好きになるきっかけに。 ここでも実験装置や観察器具などの図、実験結果の表やグラフなどと関連付けて学習しましょう。 本書のテーマは、続けて一通り読むことで、各分野の全体像が見えてきます。 知識と知識がつながり、「そうだったのか！」「なるほど！」と実感できれば、理科の学習がさらに楽しくなるでしょう。

基礎から発展まで、納得できる充実の解説で、「わかる」爽快感を君に。信頼のロングセラーシリーズが、教科書改訂に合わせてリニューアル！ ◆◇◆ 中学校で学習する歴史を、“流れ”と“つながり”をとらえながら、物語を読むように学べる1冊。 歴史は暗記物ではなく、“物語”だとわかることで、楽しく学べてどんどん覚えることができます! 定期テスト対策から、高校入試の基礎がためまで。2025年の新教科書にも対応。 ◆本書の特長 各章のはじめの「イントロダクション」で、ザックリ時代の流れをつかみ、 授業を受けているような、わかりやすくイメージしやすい「解説」で、歴史の流れがシッカリ頭にしみこみます。 さらに、各テーマの「ポイント整理」で流れと重要項目を確認すると、 “この続きはどうなるの?” と、次の展開が知りたくなるという構成になっています。 ◆Contents 《 第1部 古代までの日本 》 ・第1章　先史時代～古代文明 ・第2章　縄文・弥生・古墳時代 ・第3章　飛鳥時代 ・第4章　奈良時代 ・第5章　平安時代 《 第2部 中世の日本 》 ・第6章 鎌倉時代 ・第7章 南北朝～室町時代 《 第3部 近世の日本 》 ・第8章 ヨーロッパ諸国の世界進出 ・第9章 安土桃山時代 ・第10章 江戸時代 《 第4部 近代の日本と世界 》 ・第11章　明治時代 ・第12章　大正時代～昭和時代(戦前) 《 第5部 現代の日本と世界 》 ・第13章　昭和時代(戦後)～令和

中学のときに不登校になった息子は、15歳の春、卒業と同時に何も言わず家を出て行った…息子を追いかけ空港に急ぐ母だが…遠く離れた土地での就職、アパートでのひとり暮らし、警察からの電話……息子は私のことが嫌いなのだろうか。私は彼に何をしてあげられるのだろう。不器用な母と息子の日々を実体験をベースに描くコミックエッセイ。 LScomicのサブレーベル「幸せの裏側」 幸せそうに見える人たちの裏にも、悩みや葛藤がある。普段人には見せない部分を描く、あなたと一緒に色々なことを考えていきたいLScomicサブレーベルです。

幸せな結婚を夢見る愛美。結婚を前提に交際を始めた瑛二とは、すでに5年の月日が流れていた。しかし、なかなかプロポーズしてくれない瑛二に、愛美の不満は次第に募っていく。 ようやく結婚が決まったものの、瑛二は式の打ち合わせにはまったく協力的でなく、日々の生活では心無い言葉を投げかけてくるように...。愛美はモラハラとも取れる瑛二の態度に悩みながらも、一人で結婚式の準備を進めていく。 このまま彼と結婚していいの...?

広瀬郁斗（ひろせ・あやと）はクールに澄ました顔で何でもこなし、イケメンでコミュ力も高い大学生。同級生からもモテて、充実した大学生活を謳歌しているように見えたが、ある日、思わぬ事件が起こる……!! ひょんなことから伊藤咲倉（いとう・さくら）と出会い、【デスメタルバンド】に加入することになった広瀬――。予測不能な学園生活が始まる!!　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

広瀬郁斗（ひろせ・あやと）はクールに澄ました顔で何でもこなし、イケメンでコミュ力も高い大学生。同級生からもモテて、充実した大学生活を謳歌しているように見えたが、ある日、思わぬ事件が起こる……!! ひょんなことから伊藤咲倉（いとう・さくら）と出会い、【デスメタルバンド】に加入することになった広瀬――。予測不能な学園生活が始まる!!

後宮で亡くなった者が最後に訪れる漆黒の宮殿・臘月宮（ろうげつきゅう）。 そこは死霊の希望に沿った「最期の晩餐」を用意する場所。 宮殿の料理人・林花は、彼らが安らかに旅立てるよう心を込めて食事を作る。 一筋縄ではいかない様々なお客達の願いを叶えるべく、林花は後宮を駆け巡る――。 後宮鬼門の不思議な宮殿で、新米女官が最期のご馳走叶えます。

後宮で亡くなった者が最後に訪れる漆黒の宮殿・臘月宮（ろうげつきゅう）。 そこは死霊の希望に沿った「最期の晩餐」を用意する場所。 宮殿の料理人・林花は、彼らが安らかに旅立てるよう心を込めて食事を作る。 一筋縄ではいかない様々なお客達の願いを叶えるべく、林花は後宮を駆け巡る――。 後宮鬼門の不思議な宮殿で、新米女官が最期のご馳走叶えます。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

家事や仕事、話し相手など、様々な用途でヒューマノイドが普及している世界。 とある事情でヒューマノイドを持っていなかった小宮山さんの家に、ヒューマノイドの谷くんが届けられる。 谷くんは小宮山さんと目を合わせるやいなや、一目惚れしたとプロポーズ！？ 恋するはずがないヒューマノイドとのドキドキの一つ屋根の下の生活が始まってしまい…！？ 「パシリな僕と恋する番長さん」「ライバーダイバーラバー」の鹿島初が送る、人型機械×人間少女のSFラブコメ！

デジタル版限定で本誌未掲載カットを収録！ ■1st COVER SPECIAL（表紙）＋30ページ特集 高野麻里佳 ■2nd COVER SPECIAL（裏表紙）＋14ページ特集 高尾奏音 ■SPECIAL ISSUE　※2号連続特集 TVアニメ『カッコウの許嫁 Season2』 鬼頭明里　羊宮妃那 ■FEATURE’s 立石凛　結川あさき　葉山風花 ■SPOTLIGHT 陽高真白を知る100問100答 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページ（The 5 Words / 伊達さゆり、読者プレゼントページ）があります。 ※電子版からは応募できない懸賞があります。

羽柴（豊臣）秀吉の弟で一門筆頭を務めた羽柴（豊臣）秀長。兄・秀吉の名補佐役としての活躍は、有能な家臣たちの支えが無ければ成しえなかった。秀長の家老筆頭であった桑山重晴、秀長の直臣で軍事・外交に活躍した藤堂高虎、領国の統治支配に奔走した小堀正次と横浜良慶……。多方面から秀長を支えた有力な重臣18人の役割と動向を、史料から実証的に解明。明らかにされていない家臣たちの実像に迫った、羽柴（豊臣）政権研究の最前線。

早世した文武天皇の嫡子として、満を持して即位した聖武天皇。天武・持統朝の再現が期待されたその治世は、最初こそ華やかであったが、長屋王の変、大地震、天然痘流行を経て混迷に陥っていく。暗黒時代への転落を『万葉集』は口ごもりがちに物語る。一首一首の歌の意味を味わうだけでなく、一続きの歌集として歌々がどう組織され、連関させられているかを読み解けば、驚くべき仕掛けが浮かび上がる。千二百年を超えて明らかになる、万葉人のメッセージとは。

戦闘用騎士型ゴーレムのパットンは、主人の魔道技師の少年・クグツと共に迷宮の奥へと進むが、そこで冒険者たちから「牛鬼」と恐れられる伝説のギガントミノタウロスに遭遇してしまう。その圧倒的な力の前に、パットンはボディを破壊されコアだけの姿になってしまう。パットンの身体を直す手立てはなく、金もない。そんな中、クグツはゴミ山で人知れず捨てられていた女性型ボディを拾うと、これとばかりにパットンの新たなボディーにしてしまう。「意外と可愛いしとりあえずこれでいいか？」そう安易に考えるクグツに対し、パットンは新しい女性型ボディーを嫌がるが、戦いをこなす中少しずつ受け入れてゆく――。相棒のゴーレムのボディーパーツを「楽しく可愛く」強化し、ギガントミノタウロスの討伐を狙う、魔道技師をめぐる、ハックスラッシュ・ゴーレムストーリー。

言葉や文字で様々な事象を現出できる神秘の術、”魔術”。 世界の様々なものが魔術に置き換わり、文明レベルは急速に発展していった。 その反面、魔術の悪用が多発。魔術犯罪者の坩堝と化したラス・リルテ皇国は、対策として魔術犯罪捜査局を設立した。 皇国の都市・イレイルで犯罪者を日々取り締まっていた捜査官のローグは、強大な魔術によって人間に災いをもたらした大犯罪者・魔女と共に”奪命者事件”と呼ばれる怪死事件の捜査に挑む。 しかし魔女のひとりであるミゼリアをはじめ、彼女たちとの捜査は一筋縄ではいかず――。 第30回電撃小説大賞《大賞》受賞のクライムサスペンス、待望のコミカライズ！

毎日ケンカに明け暮れる輝弥は、愛する人のためにチームから抜けることを決意する。脱退にあたり、「半殺しの儀式」を受けた輝弥は廃倉庫で意識を失ってしまった。一方、世界では怪現象が起きていて……!?

山田A子は、元・凄腕の殺し屋。最凶・最悪の殺し屋集団“オロチ”の元メンバーだが、現在は正体を隠し、街の小さなパン屋で働いている。しかし、殺しの任務では冷酷で失敗しないA子は、実はポンコツ＆コミュ障だった――！ 一方その頃、街に殺し屋が潜伏しているという噂を聞きつけて真相を確かめにきた、都市伝説マニアの女子高生・守野乃々。果たして“普通の女の子”に憧れるA子は、平穏な生活を送ることができるのか……!?

10年前――突如現れた悪魔達により、世界は7日間で壊滅した。 悪魔に襲われた人間は魔獣と化す。妻を亡くし幼い娘・美卯と2人で暮らしていた英司も、ついに女悪魔・キメラの眷属となってしまった。 1年後には魔獣となり娘と別れる運命……と絶望していた英司だが、キメラの真名を知ったことで主従関係は逆転し――!?　 英司は自身が魔獣となってしまう前に、キメラを魔王に育てあげ、娘のために平和な世界を作ることを決意する！ ※この作品は『キング・フロムヘル【タテスク】』を編集した全年齢版です。 　内容は同じですが、『キング・フロムヘル【タテスク】【全年齢版】』には意図的に入れていないシーンがございます。重複購入にご注意ください。

棋界に彗星のごとく現れた革命児、上条桂介。異端の経歴でプロに上り詰めた男はついにタイトルへと手を掛けようとしていた。彼の凄絶な過去を辿るストーリー。そして将棋を通じて、彼は運命の男と邂逅する…。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

１日３０秒の指リンパを毎日の習慣に取り入れるだけで、 美しいフェイスラインと健康な体に―― 2000人以上が効果を実感！ 大人気の”指リンパセラピスト・インフルエンサー”初の著書。 CONTENTS そもそもリンパとは？｜指リンパの基本の形｜即効！リフトアップマッサージ｜頭のリンパケア｜ 首のリンパケア｜フェイスラインのリンパケア｜顔のむくみ｜目のクマ｜ほうれい線｜下半身太り｜ 肩こり｜耳鳴り｜花粉症｜便秘｜食いしばり｜副鼻腔炎…etc. “指リンパ”について、医学用リンパマッサージをベースにゼロから理解！ 毎日、体の部位をやさしく触るだけで、不調改善やダイエット効果も期待できる。 （目次） ～こんな症状ありませんか？　あなたの体チェックシート～ Part1 覚えておこう！　リンパマッサージの基本 Part2　1回30秒！健康で美しくなれるセルフリンパマッサージ Part3　美容の悩みを改善！　症状別マッサージ Part4　健康の悩みを改善！　症状別マッサージ

お疲れアラサーのサヤは、ある日突然、異世界に転移してしまう！！ イケメン揃いの竜騎士団に保護され、異世界転移特典のゴッドハンドでもふもふな竜のお世話係を務めることに！？ この異世界、アラサーに好待遇すぎません！？ もふもふ竜とイケメン騎士に囲まれて、癒やしの異世界スローライフスタート☆　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

。・.。あなたが頑張れなくなったのは、人生のステージが変わるサイン？。・.。 「自分を満たす生き方」と言われたら、あなたは何を思い浮かべますか？ たくさんお金を稼ぐこと、地位や名誉を得ること、 SNSのフォロワーを増やすこと… こんな、これまで〈幸せの条件〉とされてきたものでは 本当の充実感、安心感を得られない事実に 気づき始めている人が増えています。 そして、今までは社会や周囲のために頑張ってきた人ほど、 「本当の自分の望み」からズレた頑張りがきかなくなってきました。 これは、心の奥底から満たされる〈次のステージ〉に進化することを あなたの魂が望んでいるという合図です。 本書では、外側の幸せを求める旅を終え、 魂から自分を満たしていく方法として、 シンプルな3つのステップを紹介します。 その3つのステップに従うと、 「無自覚の自己否定」や「自己犠牲をともなう他者貢献」になってしまう 無意識の原因から解放されて、 身も心も軽やかな「本来の自分」に戻っていきます。 本書が気になったのも、目覚めのサイン。 「本当の自分の望み」を一番大事にするという決意から、 深く満たされた「私らしい生き方」がはじまります。