鈴木進介のレビュー一覧

  • すぐやる人の頭の使い方 やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ

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    時間は限られているから、すぐやることってやっぱり大事。それは、分かっているけど、なかなかできないときもある。それをシンプルに後押ししてくれるのがいい。し、分かってるところは読み飛ばせるぐらいの文が読みやすくてよかった。

    日頃から意識していることもあったが、これいいな!自分も取り入れてみたいというのをいくつかメモに残しておく。✍️
    ①すぐやれない人はか「ノウハウ」を求め、すぐやる人は「マインド」から変える
    →やる気がないのは当たり前。ノウハウは気にせず、小さくても淡々と動く。

    ②「やればできる」は、「今は何もしていない」と宣言しているようなもの
    →「やるからできる」と考えて、やるべきことをク

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    2025年09月14日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    仕事に関することから私生活、メンタル面でノートを上手く活用するための提案書。全てのことを1冊にまとめ、終わったら破って処分は理にかなっていると思う。

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    2025年07月12日
  • 〈図解〉仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    書くことで自分だけの正解をつくる。
    ノートに補助線を引くのは思考の本棚を作るのと同じ。
    キャリア構築ノート
    ・したいこと
    ・できること
    ・喜ばれることに分けて書き出す。真ん中から線を引く
    動けないときはノートにタスクを書き出す。

    心 やりたいこと、休憩
    技 勉強、読書
    体 動くことを分けて書く

    問題明確化ノート
    現状(これを覚えるのに1週間かかっている)とあるべき姿(ペース)を箇条書きに書く

    逆の発想でやらないことリストを書くのははっとした。
    ついつい違う勉強に手を出す自分には合っているかもしれない。

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    2025年03月07日
  • 頭の“よはく”のつくり方 本当に大切なことに集中するための

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    頭の余白はいかに大切なのかについて考えさせられた。そして著者はそれを身につくためにあらゆる手段を紹介してくれる。忙しすぎて手が回らない人におすすめ。

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    2023年02月21日
  • 能力以上の成果を引き出す 本物の仕分け術

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    テンポよく書かれていて、読みやすかったです。
    書いてあることは他のビジネス書と似通っているけれど、
    それだけ普遍的に重要なことが書かれているということでしょう。

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    2022年08月10日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    実践してみたら頭の中がすっきりと整理された。モヤモヤと心の中に渦巻いていたのが嘘みたいになくなった。まずは習慣づけるために1ヶ月続けてみたい。

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    2022年07月16日
  • ノイズに振り回されない情報活用力

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    ノイズに振り回されない情報活用力
    著:鈴木 進介

    ビジネス社会においては、ノイズに振り回されずにインプット(情報の入力:読む・見る・聞く等)やアウトプット(情報の出力:話す・書く・動く等)をしなければ生き残ることさえ難しい時代に私たちは生きている。玉石混交の情報の中で、何がかちあるものなのかを「見極める力」は、この社会を生きていく上で必須のスキルと言っても過言ではない。

    あふれる情報の中から「本質」を見極める力、過酷な情報社会でサバイバルできる思考法が必須となる現状において、本書では、情報洪水に襲われても、ノイズに振り回されずに成果を出すための方法を以下の5章により紹介している。
    ①ほと

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    2022年03月06日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    ネタバレ

    社会人1年目を振り返る時に、自分がどんな風に問題を解決してきたのかを根拠に基づいて整理できないかと思い、この本を手にしました。
    主に印象的に感じたポイントは3つ。
    ・PC等のデジタルでまとめることは、情報を記録すること、共有することを目的としている一方で、ノートをとることは、思考を整理し、考えや発想をもつことを目的としている
    ・「人生はカウントダウン」で、うまく使えさえすれば時間はいくらでもある
    ・問題は仕分けることで解決につながる
    この本を読んだことで、自分が言語化できない感情や課題に出会ったときに、どうやって立ち向かえばいいのかを見つけるときの策を見つけることができました。
    社会人2年目を

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    2022年01月24日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    ネタバレ

    ノートの大切さを感じていたので読んだ。
    キャリア構築、やりたいこと、自分会議など、様々な場面での具体的な活用法があり、勉強になった。
    キャリア形成と、復職時のやらないことリスト、やりきるノートを作りたいと思った。

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    2021年12月02日
  • 1分で頭の中を片づける技術(あさ出版電子書籍)

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    <心に残ったキーワード>
    ・5つの魔法の道具
    ・ルーチン化
    ・話は幹から
    ・机は片付ける
    ・平常心
    ・キーワードでメモをとる。
    ・まなんだことはブログにまとめる。
    ・朝1分でモチベーションを上げる言葉を見る。
    ・1日のやるべきリストを手書きで箇条書きする。
    ・検索は10分
    ・検索では仮想の解答を描いておく。

    <今後に活かせる事>
    ・メモの取り方をあらためる。
    ・心に残った言葉をノートにしたためる。
    ・検索するものについて,何を調べてどういう結果をまとめるかを頭の中で考えてから作業に移る。

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    2012年02月08日
  • 頭の“よはく”のつくり方 本当に大切なことに集中するための

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    読みやすかった。
    ついあれもこれも実践したくなるけど、どれかひとつでも自分に合ったものが見つかればいい、という言葉に気持ちが楽になった。ジャーナリングを試してみよう。

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    2025年09月19日
  • すぐやる人の頭の使い方 やる気に頼らず物事をシンプルにとらえる43のコツ

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    勉強になりました!

    ■ 私のポイント
    ・小さな一歩を見つければ人は動ける、そのために頭の中を整理する
    ・整理=なんでもいいので書く、細かく分ける、動けるくらい具体に落とす
    ・全体を見て小さく動く
    ・時には終わりは見ずにまず動く
    ・すぐ動く
    ・1分で良いので集中して動く、それで達成!
    ・シングルタスク!
    ・人の依頼はネゴってでも自分の優先を優先
    ・あいまいを具体に

    ■ 示唆
    ・どれだけ考えても答えはないので動いて確かめようということ
    ・動かないとわからないこともあるということ

    ■ アクション
    ・具体化して書く
    ・すぐ動く!

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    2025年07月29日
  • 頭の“よはく”のつくり方 本当に大切なことに集中するための

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    読み返したことで、仕事で毎日やることを型化したりすることはこの本を見たことから始まったのかなと思えた。頑張ろうとするとすぐいっぱいいっぱいになっちゃうから減らす意識を忘れないように何度も読み返そう。

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    2025年03月06日
  • 頭の“よはく”のつくり方 本当に大切なことに集中するための

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    心の復活とソロ活リストを作るきっかけになった。朝と夜もルーチン化しよう。
    自分のすべきことを全部自力でやろうとしない。4割は協力してもらえばいい。

    強迫観念にとらわれたときは、自分の本質や『あり方』を思い出す。
    フロー状態になることを大切にして、能力と目標のバランスを意識したい。

    比較するから嫉妬が生まれる。過去や未来の自分と今を比較する思考を持とう。
    今更変えられない『ヒト』を責めずに、『コト』で解決策を考える。
    意見の正しさを証明することよりも、前進することが大切。

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    2025年03月06日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    ノート活用術、目的と書き方、が複数種類のっている。途中はフレームワークともいえる。
    10倍差がつくかは不明だけど活用もできそう。

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    2024年10月19日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    ノートで思考を整理する。自己啓発、悩みや問題解決、プレゼン、日記など様々な整理用のフォーマットが紹介されている。著者は日記はポジティブなことのみで、ネガティブなことは書かないことを推奨している。ネガティブなことの方が記憶に残りやすいからという理由らしい。
    いくつか試してみたい。各フォーマットに実例があると分かりやすかった。

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    2024年08月15日
  • 頭の“よはく”のつくり方 本当に大切なことに集中するための

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    ネタバレ

    読みやすく実践しやすい内容の本。
    自己啓発系読書の初心者におすすめ。

    以下、一部内容のまとめ。



    「頭の中に余白はありますか?」
     ・ノイズ(不安など)だらけになっていないか?
     ・余白がないとストレスを鎮められない

    意識すべきは「より少なく、より良く生きる」
     ・やるべきことを整理する
       例 必要な飲み会ですか?
         こだわるべき仕事ですか?
     ・本当に必要なことに集中する
     ・「Do MoreからDo lessへ」

    具体的には…

    1.「やり方」ではなく「あり方」
     ・自分の「あり方」(本質)を明確にする
      →それ以外はノイズとみなす

    2.捨てる
     ・余裕のある毎日

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    2023年01月06日
  • 仕事は1冊のノートで10倍差がつく

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    まだ学生だが講義以外でノートを取ることをほとんどしないので読んでみた。
    問題を分割して取捨選択すると冒頭にある通り、あらゆる局面に応じて3分割程度で問題を洗い出す、または不要なものを捨てるノート術を展開している。
    資格の勉強をしたいと思ってたので本書のPDCAサイクルに則りたい。

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    2022年10月11日
  • 頭の“よはく”のつくり方 本当に大切なことに集中するための

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    題名通りではあるが余裕がない現代ではとても大事だと感じた。
    よはくこそが、深く考える時間を与え自分を振り返る時間にもなる。主観から客観へと少し引きの状態で物事を見れるようになると思った。
    やらないことリストを作りミニマリストになるというのもいいなと思った。

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    2022年10月08日
  • ノイズに振り回されない情報活用力

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    付箋ポイントはちょこちょこと。

    この本でも言われている、いわゆる「じぶん会議」の習慣は大事にしていきたいと思いました。

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    2022年09月08日