矢野香のレビュー一覧

  • 最初の15秒でスッと打ち解ける 大人の話し方

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    人間関係は「言葉・表現」が重要だ。その言葉を間違って使っていては台無しとなる。好感度アップを図るための工夫、「相槌のはひふへほ」「褒め言葉のさしすせそ」「敬語・謙譲語」など特に目上の人、上司には気をつけたいものだ。特に報告などは端的に結論から始め、未解決なものは「経過」報告も重要だ。表現では「仕事が遅い」ではなく「仕事が丁寧」、「無鉄砲」は「行動力がある」、「だらしがない」は「おおらか」、「おしゃべり」は「会話が楽しい」など相手を見て使うことだ。

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    2025年01月01日
  • 世界のトップリーダーが話す1分前までに行っていること 口下手な人が伝わる人に変わる心理メソッド43

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    準備の大切さがわかる本。プレゼン時の所作にも気を配れるようにしたいと思う。自分をどのように見せたいのかイメージし、俯瞰してセルフパペットを操るという考えは新鮮に感じた。

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    2024年12月19日
  • 【NHK式+心理学】 一分で一生の信頼を勝ち取る法

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    1分以内で、信頼できる人かどうか相手に判断されてしまう

    緊張するのは自分のことしか考えていない証拠。心の矢印の向きを聞き手に向かって変える&効き足を一歩前に出す

    ジェスチャーは肩上でやる

    5本指ソックスは、前傾姿勢と踏ん張りがきくから説得力を与えやすい

    アイコンタクトを取りたいときは、相手のまつげを探す

    〇なぜ読もうと思ったか

    理論理論を書かないといけない & 復習。

    〇メモを見直して印象に残ったこと

    緊張するのは自分のことしか考えていない証拠は、心にグサッときたな。緊張しやすい自分は、つまり自分勝手ということ。

    5本指ソックス買おう。

    〇覚えていること

    自分が前回線を引

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    2024年12月11日
  • 世界のトップリーダーが話す1分前までに行っていること 口下手な人が伝わる人に変わる心理メソッド43

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    話の上手さは、生まれ持った才能ではない。必ず習得できる訓練可能なスキル。そのスキルを教えてくれる本です。

    ① 世界のトップリーダーは誰よりも入念な準備をしている。場数をこなすだけではダメ。ちゃんと通しリハーサルをする必要がある。
    ② 人前で話すことが決まったらまず考えることは
      ・目的は何か
      ・メインメッセージは何か
      ・あなたは誰か
    ③ アファメーション、パワーポーズで自信をつける
    ④ 第一印象としてふさわしいのは、「重圧感」を持たせること。
      ・背筋を伸ばしてゆっくり歩く
      ・カツカツと靴音を響かせる
      ・堂々と前を見る
      ・沈黙を作る
      ・アタック音(「さぁ、始めまし

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    2024年12月01日
  • 世界のトップリーダーが話す1分前までに行っていること 口下手な人が伝わる人に変わる心理メソッド43

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    ネタバレ

    プレゼンテーションの準備

    準備や練習の量と、成功の数は比例します

    目的は何か
    メインメッセージは何か 本音を入れる
    あなたは誰か セルフ パペット

    メンタルを整える
     アファメーション 肯定的自己宣言

    緊張した場合の対応策を決める
    自己決定感 やろうという気持ち

    プレゼンテーション終盤には終了のサインを出す

    最初がうまくいけば全てうまくいく
    ゆっくり歩いて登場

    堂々と前を見る
    沈黙のタイミング

    呼びかけ リアルな聞き手 皆さん
         オンライン あなた

    代弁する 同調効果

    予言する 前フリで聞き手の気持ちコントロール

    問いかけ ここまで、よろしいでしょうか?

    最後の

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    2024年10月10日
  • 世界のトップリーダーが話す1分前までに行っていること 口下手な人が伝わる人に変わる心理メソッド43

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    ①目的はなにか
    ②メインメッセージはなにか
    ③あなたは誰か

    認知心理学で短期間で一度に記憶できる情報量
    チャンク→日本語は13文字

    ・イメージ・リハーサル法
    ・アファメーション
    わたしは+与えたい印象+肩書き、名前
    ・皮肉過程理論
    ・自己決定理論
    ・パワーポーズ

    重厚感
    ①歩き方
    背筋を伸ばしゆっくりと
    ②靴音
    カツカツと靴音を響かせ自信をアピール
    ③歩き回る
    あえて会場後方のドアから入る
    ④疑問を持って人前に出る
    聞き手の前に立ったらseeではなくwatch
    ⑤高く大きく見せる
    ⑥沈黙を作る
    5秒黙る

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    2024年08月15日
  • たった一言で人を動かす 最高の話し方

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    「間」の大切さが伝わってきた。自分が思っているよりも、自分は確かに間を取って話していないと思う。
    重要なことを言う前には5秒間を取ったり、あえて水を飲んだり、会場全体を見回したりすることで、話に注目を集めることが出来る。
    また、最終的にはアイデンティティを持つこと。自分はこういう人間であるという、確固たる思いをもつことが"伝わる"に繋がるのではないかと思った。

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    2023年08月28日
  • 最強リーダーの「話す力」誰から見てもリーダーらしく見える「話し方」の秘密

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    NHKキャスター経験のスピーチコンサルタントによる、リーダーらしく見える話し方技術

    リーダーを、(ペルソナでなく、)セルフパペットととして、ふりを演じるさせるものとし、
    その際の話す技術や心がけることについての解説。

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    2023年04月10日
  • 「きちんとしている」と言われる「話し方」の教科書

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    古本が捨てられていたので読んでみた。
    メールやメッセージは一方的な連絡で、謝る時は電話をして相手に怒る機会を与えるべき、というのが心に残った。

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    2023年01月17日
  • 最強リーダーの「話す力」誰から見てもリーダーらしく見える「話し方」の秘密

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    ネタバレ

    必要なのは影響力を与えること。

    1 注目を集める
    ①話す前から勝負
     例えばスピーチなら、登場シーン。
     靴音をしっかり立たせる。オープニングSEの効果となる。
     話す前にしっかりと観客を見つめる
    ②名乗り
     名乗るときに瞬きをしない。歌舞伎役者になったつもりで睨みを利かすくらいで。
    ③話し方
     一文一方向で話す。常に視線を全体に、は×
    ④レトリカルクエスチョン
     答えを求めない問い。
    ⑤沈黙を使いこなす
     レトリカルクエスチョン+沈黙
     問いかけに間の効果が加わり、視線、注目が集まる。期待が高まる。最低3秒。
    ⑥キーフレーズを刻み込む
     13文字以内で、相手の脳に残るフレーズを。
     スピ

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    2023年01月18日
  • 最強リーダーの「話す力」誰から見てもリーダーらしく見える「話し方」の秘密

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    影響力を与える話し方、振る舞い方のコツが紹介されている本だった。
    「分かりやすく伝える」ことは意識していたけど、影響力については今まで考えていなかったので参考になった。
    セルフパペットを用いて、なりたいリーダー像を目指して取り組みたいと思えた。
    いくつか参考になった内容をまとめてみた。

    ・セルフパペットを操る
    →野望と思えるリーダー像を設定し、言い方の練習を繰り返す

    ・句読点で間を空けて話す。
    →間をあけずに続けて言うことで異なる意味で認識される恐れあり

    ・リーダーとして発言するときは、能動態で言いきる。
    ○:~いたします。
    ✕:~ということです。
      ~と思います。
    受け身で話すことで

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    2023年01月16日
  • 【NHK式+心理学】 一分で一生の信頼を勝ち取る法

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    タイトルはちょっと恥ずかしい感じだけど、会議で声の大きさ負けしたくなくて、手に取ってしまった‥。会議というより、プレゼン対応の話が多かったけど。むしろ原稿書くときに参考になりそうなことが。

    以下メモ

    NHK式7つのルール
    1. 話す目的をハッキリさせる
    2.「13文字以内」でタイトルをつける
    3. 結論は「最初の15秒」で言う
    4.「一文50文字以内」にする
    5.「4つの抑揚」で強調する
    6.「1分300文字」でゆっくり話す
    7.独り言から入る(自分の五感を使った独り言)

    7つの悪い例
    1.長い一文
    2.連帯修飾句(修飾された長い主語は×)
    3.否定主語(→述語で否定する)
    4.連続

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    2021年08月10日
  • 【NHK式+心理学】 一分で一生の信頼を勝ち取る法

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    NHKのキャスターを務めた筆者が、NHK式のスピーチ術を説明。

    人は第一印象1分以内に判断される。
    短い間に信頼されるための話し方とは。

    ●NHK式7つのルール

    1.話す目的をハッキリさせる
     「誰に、何を、伝えたいのか」
      → 「事実」と「感情」の両方が入っている
     「なぜいま、なぜ私たちが伝えるのか?」
      → なぜを考えると公共性がでてくる

    2.「13文字以内」でタイトル
      →あなたがもし何を話しているかわからなくなってもタイトルが助けてくれる

    3.結論は「最初の15秒」で言う

    4.「一文50文字以内」にする

    5.「4つの抑揚」で強調する
     →ゆっくり、大きく、前後の間

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    2021年01月24日
  • その話し方では軽すぎます!

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    緊張をほぐす方法など、やってみようと思える部分があった。見られていると普段から思うと見た目も変わると思うので、気をつけてみようと思った。

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    2020年11月16日
  • オンラインでの「伝え方」 ココが違います!

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    オンラインで仕事をしていると自ずと気づくものが多いが、以下はなるほどと思った。
    ・あなたたちではなく、あなた、と呼びかける
    ・内蔵カメラの近くにウィンドウ。資料を置くなら縦に。
    ・相槌がカメラが切り替わるのでやめる
    ・ライト当てる
    ・左右逆に写っていることに注意
    ・普段の三倍派手な反応にしてちょうどいい
    ・会議はリアルの時より短くすべし、リアルは感情、オンラインは情報

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    2020年11月02日
  • たった一言で人を動かす 最高の話し方

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    元NHKのアナウンサーである著者が、自身の考える最高の話し方について語る一冊。
    読む前は、正しい読み方、言葉の選び方・使い方、キラーフレーズ、ジェスチャーといった、アナウンサー時代の経験を基にしたノウハウ本のイメージでした。しかし、上司から教わった「伝えるから、伝わる」という言葉を考え、話し方を正しくするだけではダメで、しっかりと伝わるための方法として「間」の取り方に注目したそうです。
    これまで、いろいろな話し方をテーマにした著書があったと思いますが、「間」の取り方のみにフォーカスした内容は、驚きとともに新鮮でもあります。
    著名人のスピーチから、間の取り方を解説し、その使い方、効果、実践という

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    2020年08月29日
  • その話し方では軽すぎます!

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    エグゼクティブというより、ビジネスマナーとして覚えたい事柄がたくさん。リモートワークをするようになり、チャットで使っていた言葉がこの本によると軽かったんだなーと反省。日本語って難しい。

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    2020年07月23日
  • その堅苦しい話し方は行きすぎです!

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    NHK NEWS EASY サイトは
    池上彰の話し方と同じく、とても参考になる。

    ・日本語は名詞表現にするとカタくなり、動詞表現にすると柔らかく聞こえる
     →〜を構築しました → 〜を作り上げました。
    ・〜していただければ幸いです△
     →〜していただければ嬉しいです◯
    ・【リード】概要を伝える
     【本記】 詳細や原因を伝える。
     【見通し】まとめ
     →逆三角形型

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    2018年12月09日
  • 「きちんとしている」と言われる「話し方」の教科書

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    元NHKアナウンサーの著者が綴る良い話し方。
    ビジネス面にフォーカスしてわかり易く、なぜその方が良いのか?を説明。
    普段何気なく使っている言葉がどう受け取られる可能性があるのかを認識し、
    必要に応じて改めていく気づきを得られた。

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    2017年12月27日
  • 【NHK式+心理学】 一分で一生の信頼を勝ち取る法

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    NHK式7つのルール
    話す目的をはっきりさせる
    13文字以内でタイトルをつける
    結論は最初の15秒で言う
    一文50文字以内にする
    4つの抑揚で強調する
    1分300文字でゆっくり話す
    独り言から入る

    タイトルは結論であり、一番大事なことなので、困ったときに何度言っても構わない。

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    2018年10月31日