宮地尚子のレビュー一覧

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

育児真っ只中の今、著者の言葉はじんわり心に響く。待ったなしの育児、どんどん大きくなる我が子。自分も母として一緒に成長しているんだ、1人の大人であるのだと認識させられる。子供という存在がいるだけで、大人だけの世界では見えなかったこと、思いもつかなかったことに気付かされる。大変な毎日でも、我が子との時間は一瞬なんだろうな。かけがえのない日々を大切に生きたいと思う。

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

子育てに関しては、自分も色々と思うことがある。
幸せで満たされたり、怒りを抱いたり、ひどく落ち込んだり。
この本の中の「母親のための酸素マスク」の話にとても励まされた。「母親の自己犠牲は美化されがちだが、実際にはなんのメリットもない。」
本当にその通り。自分より家族のことを優先しなければいけない時はどうしてもあるけど、バランスを取りながら自己犠牲だけはしないようにしたい。

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

NHK理想的本棚　母親を嫌いになったときに読む本　で紹介されてた。

数ヶ月前に母という役割を与えられた身としては、そんなに気張らず肩の力を抜いていこう、と声をかけてくれるような本だった。

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

どうしてこの本を選んだのかが思い出せない。
雑誌の推薦か
どなたかのレビューをみたのか・・・
子育てが終わった私にも
優しく響く本でした。
「子供が生まれたと同時に
ははも生まれたのだ」
「生まれたからにはははも成長していかなければならない」
成長できない はは も沢山いるなぁ～

私はどうだろう

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

お母さん、これからお母さんになる人におすすめ。
手元に置いて、しんどい時に読み返したいと思った。

印象に残ったのは「母親のための酸素マスク」

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

2021.02.08

精神科医として働くが、この本では「母」であり
かつて妊婦で新米母として戦ってきた著者のこれまでの振り返りと、「母として」像がある。
経験者の言葉は重く深く、そして気づきがたくさんある。
すぎてみれば…思うところがあるのは、人生皆同じだ。
この目線は想像するしかない、失敗はしてなんぼ（命にかかわらなければ）先輩ママからのことばに励まされる。

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

何度も腕を骨折する息子。見方を変えれば、腕がもっと大事な身体の中心部分を守ってくれている。

子どもに対して「まったくもう！」と思うことを、ちょっと見方を変えてほっこり心が温まる。そんな風に子どもの成長を見守りたいと思った。

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

ははがうまれる。
このやわらかいひらがな表記の中に、戸惑いや迷い、自信のなさなどいろいろな葛藤が含まれている。妊娠中の今の私に、それでいいんだよ、と包み込んでくれるようなやさしい安心感を与えてくれる。

ほどく、という章がとても好きだった。
何かを作るというワークショップは多いけれど、ほどくワークショップはほとんどないという。
「私たちは、何かを作ることが、生産的で価値のあることだと思い過ぎている」とも宮地さんは言う。今の私の状態は、まさにこのほどく過程にあるのではないかと思った。
作り出すことは、目に見えてわかりやすいし、やった感があって充実した気持ちになる。でも、どうしても気持ちがそちらに向かない。
１ヶ月ちょっと後に控えた出産という大きな出来事に向かうモラトリアムのような時間。今の私は、作り出すよりも、いろいろなことをほどいていく時なのかもしれない。自分の分身のいのちが生まれるその時までに、私は静かに神妙に少しずつ自分をほどいていっている。
そして、まっさらな自分に生まれ変わって、あなたを迎える。あなたと一緒に、ははもうまれる。
そのための時間を、今私は過ごしている。

そう考えると、産休のこの時間を有意義に過ごせない劣等感や虚無感、敗北感、自己嫌悪、そういったものたちから自分を解放してあげられる。

ははがうまれる。
母になるでもなく、母をするでもなく、ははがうまれる。
しばし、あたたかいシャワーのように、このことばに素直に包まれていようと思う。

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あったはずのものが消失し、静かな空間が残る。なくなってしまったセーターのかわりに、手の間を糸が通る感触と、編まれていたものに向き合っていた時間が残る。
ほどかれた毛糸は、蒸すと、よれがなくなり、まっすぐになる。もう元のセーターの余韻は去り、次に何かに生まれ変わることを待っている。

編んだり、結んだり、作ったりする動作から、ほどく、ゆるめる、ほぐすといった動作に注目を移すこと。それは、よれる、もつれる、からむ、といった途中経過も含めて、日々の暮らしの大切な何かを語っているような気がする。（86）

ははがうまれる

宮地尚子 / 呉夏枝

もっと核心をついた内容かと期待したので、ちょっと肩透かし。
でも、『母親のための酸素マスク』と『子どものまっとうな怒り』は為になった。
この章は繰り返し読んで忘れないように。
そして『母親の〜』は主人にも読んでほしいと思った。

トラウマ

宮地尚子

トラウマについての理解を深められる一冊。

トラウマとは一体何か、心、身体、社会の３つの視点から、述べられています。

個人的には、ジェンダー、DV、マイノリティ、性被害、正当化の危険性についての部分が興味深かったです。

トラウマ

宮地尚子

良書。
トラウマと気軽に使うことが間違いだと判る。そんな生易しいものでは無い。
幸運なことに、トラウマを経験したことがない。でも、いつでも、どこでも自分がトラウマになりうる。また、トラウマを抱えた方に出会うかもしれない。対応が非常に難しいことが判る。本書はこうした時のヒントになりうる。

トラウマ

宮地尚子

心の傷であるトラウマについて書かれた入門書的1冊。疾患の基本的な事項から、心のケアに関すること、そして芸術との相関についてまで平易に解説されています。

トラウマ

宮地尚子

トラウマとは何か。
傷を抱えた人とともに生きることも、苦しい。話せないことも、苦しい。しかし、話すことも苦しい。
ジェンダーの観点もからんでくる、複雑な問題。

いろいろな視点から、専門的な内容を多く盛り込みながらも、語りかけるような口調で読みやすく書かれている。
トラウマという言葉が軽く扱われている傾向があるからこそ、こういった本で学ぶことには意義があると思う。

全員が正面から向き合うことまでは求められていないけれども、知っておいた方がいい。

震災トラウマと復興ストレス

宮地尚子

震災によってもたらされた多くのトラウマやストレスを環状島というイメージモデルを使って考察している。

環状島＝ドーナツ型の島を想定し、内側の輪の中に内海、外に外海を置き、内海の中には死者（犠牲者）、内海から尾根に上る内斜面に生還者、尾根から外海に下りる斜面に支援者、外海に傍観者や無知無関心の人々を当てはめ、分かりやすくそれぞれの立場や精神状態を理解出来るように解説してくれる。

自分の現在の立ち位置を確認するのに役立つ本と言える。

傷のあわい

宮地尚子

前作の『傷を愛せるか』は、エッセイでも読者側にメッセージとして伝わるものが多く、そのひとつひとつがどれも感銘を受けていたのだけど、今作は作者の実体験を基に小説風に語られたエッセイ。
異国暮らしによって精神が不安定になったり、一方で平気な人がいたり、そんな人たちとカウンセリングしながら得られた気付きの話。
異国暮らし、そうでなくても文化の違うコミュニティで過ごす経験があれば今作も感銘を受けられたかもしれないけど、あいにくそんな経験がないので、その点では特に伝わってくるようなものがなかった。
ただ、『しなやかで回復力のある若い時期に住み慣れた場所から離れ、異国暮らしをすることは悪くない。それらはすべて貴重な体験になる。異文化の暮らしは数珠繋ぎで予想外の出来事が呼び込まれる』との話には、深く共感をした。
異文化に限らず、いろんな世界を知ることって大事よね。

傷を愛せるか 増補新版

宮地尚子

初めて読んだエッセイ本。タイトルが気になり購入。
今の私にはあまり響かない話が多かったが、知らない世界の話、違う視点で見た時にどう感じるのかをしれて、面白いと感じた。
エッセイ自体は自分に合っているジャンルな気がする。
時間を置いてまた読んでみたい。

傷を愛せるか 増補新版

宮地尚子

想像していた本とは少し違ったけれど、ほんわかというのとは違う、でも心が穏やかになるような一冊だった。
ベトナム戦没者慰霊碑など学びになるところも多かった。

傷を愛せるか 増補新版

宮地尚子

JIRIKOさんという方が動画で紹介していて
気になって読んでみた久々のエッセイ。

「弱いまま、強くあるということ」という素敵な帯。
正直内容よりもここに1番励まされた気がする。
いつもより字は滑る、
でも合間合間にあるモノクロ写真に癒され、
傷に関して著者が話しているところは必死に読んで、
でも励ましのようには感じない……
きっと読むタイミングが悪かったんだと思う。

全体的には素敵なエッセイに変わりないからこそ
また違った自分の時に読み直したい。

傷を愛せるか 増補新版

宮地尚子

タイトル通り、さまざまな形をしている傷に対して、精神科医である宮地さんならではのさまざまなアプローチで考える。

この本の大きなテーマは、「トラウマや心の傷は、無理に消そうとしたり、乗り越えようとしたりしなくていい」ということだと思う。

一気読みとか、速読とかで読むのではなく、何となく傷ついた時、モヤッとした時に手にとって、数ページ読んで、また本棚に戻す。そんな読み方が合ってる気がする本だった。

エッセイなので、ストーリーでもないし、どの章から読んでも問題ない。

傷のあわい

宮地尚子

あわい。２つのものが交わったり、重なったりしている領域。色々なケースを元に傷であるのか、傷ではない何かなのか。あわいの部分を読み進めていたが、それぞれのケースの具体性が強く、最終的なまとめが難しかったように思いました。自分が経験のない範囲だからこそそれぞれに共通点を見つけようとすると見つからず着地できずに終わってしまった感がありましたが、時間をあけて読むことでまた違う感じ方もできるのではないかとおもいました。