なおにゃんのレビュー一覧

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

HSPも悪くないなあって思える。出会えてよかった。思わず好きなセリフをノートに書き写してしまった。宝物にしようと思う。

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

これまためちゃくちゃ良かった。

生い立ちから学生時代、社会人を経て経験することが7割くらい私の話？って思えるくらい共感した。
最近自称HPSの人が多くてなんだかな〜と思う人が多いと知って、実は私も実際そんなに繊細では無いのかも...？と思うことも多かったけど、ここまで共感できるなら恐らくHPSなのかしら。

幼い頃育てられた環境だったりってほんとに大切よね。みんな100年後には死ぬから気にしないでおこ！あと、推しは尊い。これは確実

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

[ナタリー]

ゆるく読める本

イラストが可愛いし、タイトルに共感して購入しました。辛いことにぶち当たったとき、メンタルが落ちたとき気軽に読み返せそうです。

自己肯定感低めさんに捧ぐ 心のうわがき図鑑

なおにゃん

ネガティブワードの切替。どんなワードも転換可能。気の持ちよう。どうせ百年後にはみんな死んでいるのだから。自分を楽しむ

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

SNSでよく見るなおにゃんさんのエッセイ。

家という”周りを気にしなくていい自分だけの場所”が好き。しかし、出かけず家でゴロゴロして休日を終えてしまった…と謎に罪悪感を感じることがよくある。
自分のしたいことができた1日だからいい日だった、と思っていいんだと学び。

エッセイは共感できるものが多かった。
読み終わった今、もう少し自分に期待しすぎず今の自分も肯定して受け入れて過ごしてもいいのかなと思わせてくれた。

心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳

なおにゃん / 鹿目将至

うつで辛い人でも読みやすいようになってます
内容が理解できる部分もありますが、ネタなのか？と感じる部分もあり、ツッコミどころ満載でした
でもすごく楽しく読めたので、読めてよかったです

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

今の自分のままでも良いんだなと思えた1冊。
繊細さ、コミュ障など世間一般的にはマイナスな一面も「自分らしくて良いじゃないか」と思えました。

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

私もHSP気質であれこれ考えすぎてしまうので、なおにゃんさんに共感できました。人と関わりたい気持ちと関わりたくない気持ちが交差するところが特に頷けました。心が少し軽くなったのでこのような本をまた読みたいです。

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

なかなか自分を認めてあげられなかったり、家族や友達と良好な関係を築けなかったり、生きづらさを感じている時、本書を開くと自分は1人じゃないんだと楽になる。
失敗や挫折を引きずる必要なんてないんだと身に沁みて感じた。
たとえ当座は迷惑をかけてしまったのだとしても、ちゃんと謝罪して改善しようと努力して向き合っていけば、成功と呼べる成果が実るかもしれない。
過去のトラウマがフラッシュバックするたび状況の打破や新しい挑戦に二の足を踏んでいては何も変わらない。
自分が悩み悶えていても傍から見ると案外些細なことのほうが多い。
自分をダメダメだと責めるのではなくまず認めてあげないと、と背中を押してもらえた。

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

タイトルに惹かれて読んでみました。

HSPは繊細な人であって自分ではないと思い込もうとしてるところがありましたが、この著者にかなり共感できました。

不機嫌な人がそばにいると何かしたかなと思ったり、大きな音にびっくりしたり、においに敏感だったり…

日本人には多いのではないでしょうか。

内容は重たいですが絵がかわいく笑えるので、気を楽に読むことができます。

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

今まで周りに自分の気持ちに共感してもらえる人があまりおらず、
気にしすぎる自分に落ち込んだりすることが多かったので私だけじゃないんだと安心感を感じました。

HSPや鬱は本人にしか気持ちはわからないかもしれないけど、優しいことばで誰も傷つかない世界になればいいなと思います。

うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～

なおにゃん

体験談が漫画形式にまとまっており、文字での休職関連の情報が読めなかった時に助かりました。また、この体験を昇華し書くのは実質辛さの再体験となるにも関わらず書き上げていただき、著者の方には感謝の気持ちでいっぱいです。
復職できるかもな、と希望が持てた本でした。

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

自分は他人と比べて劣っていると感じてしまう人は読むべきだと感じた。

「今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。」というタイトルに惹かれて手に取った。

作者のなおにゃんさんと自分には、陰キャで自分の評価を気にしすぎるという共通点があった。そのため、似ている価値観の友達からアドバイスをもらっているという感覚で読むことができた。

この本を読んで、ポジティブになる方法というよりかは負の感情の避け方を学ぶことができたと思う。

可愛いイラストが多く含まれていたため、非常に読みやすかった。

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

病院の待ち時間で読んでみました。イラストが半分くらいなので、１時間くらいで全部読めました。Twitterもよく拝見していますが、繊細さんなりの気持ちの持ち方、自分へかける褒め言葉など、参考になり、ほっとする気持ちになる本でした。読んで良かったです。

心の不安がスッと消える うつ吸いイラスト帳

なおにゃん / 鹿目将至

心が病んでしまっても大丈夫と、優しく応援してくれるような一冊
分かりやすいイラストと端的な文章で構成されているで、なるほどイラスト帳とは良いネーミング
1時間もあれば十分読めてしまうボリューム

著者の多作品で見かけたイラストや内容も一部見受けられ、ともすれば使い回し・再編集のようにも感じられる
しかし、その分厳選されている感もあり、長い文章を読めなくなっているような状態の人でも読みやすく、多くの人の助けになるように感じた

うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～

なおにゃん

HSP気質の著者のうつ体験記
類似の著書が多いが、書かれていることは割と似たような事項が多いため、タイトルで選んでしまって良いと思う
今回は特に、鬱になってからの行動記録が描かれている

共感を抱くことで、「これでもいいんだ」という気持ち的な助けになる
海外渡航など、割と驚かされる行動力も見受けられるが、そういう心理状態だったからこそ、起こせた行動とも考えられる

著者作品共通に思うことだが、思い悩んでしまった際の、何がしかのヒントを得られるような、そんな優しい一冊

今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん

私もHSPなので共感することが多く心がほっとする一冊だった。イラストや漫画も多くて読みやすい。
共感は薬だ。という言葉にその通りだと思った。同じ悩みを抱える人とSNSで繋がることができることは大きく救われると思った。

うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～

なおにゃん

適応障害と診断されて休職し、元気になるかと思えば、自責の念で、冗談抜きで毎日職場の人から責められる夢を見て、しんどい気持ちで朝を迎えました。休むと体力は回復するけれど、心が辛い、この先どうすればと不安になる。自分を緩めないと、このガチガチの気持ちがいけないんだと心のリハビリをするために、セルフトレーニングをする日々でした。適応障害やうつになりやすい気質があるというのは有名ですが、そういう人が休んでも、夏休みが来るわけではないですよね。
私は今もまだセルフトレーニングを模索中で、その中でこちらの本と出会えました。自分と同じ軌跡を辿られた方がいるということだけで救われました。まだまだ時間はかかると思うけれど、少しずつ前に進んでいる様子なので、様子を見ていこうと思います。

100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした

なおにゃん

作者の過去や体験を読んで、同じようなことで悩んでいたのは私だけじゃないと思える作品だった。具体的な解決策を求めて購入するとちょっと違うかもしれない。

うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～

なおにゃん

うつの人だけではなく、自己肯定感の低い人に向けてのメッセージにもなっているのが、個人的に有難かったです。
普段無理をしている自覚はそんなにないのだけれど、なおにゃんさんの優しい言葉に触れると、ふっと力が抜けるような、本来の自分だと思える感覚に帰れる感じが読んでいて心地良かったです。