なおにゃんのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
お仕事や家事・育児、おつかれさまです。月〜金で仕事していて「木曜日が一番キツい」みのりですw
忙しくなるとアクシデントも増え、予定が狂って平常心を失います。そんなＨＰが減っている時、表紙のキャラクターと書名に引き寄せられました。
幸せそうな顔したピンク色のウサギさんの名前は、"低空飛行うさぎ“。著者なおにゃんさんの分身的存在です。実は「気にしすぎる性格で悩みやすく、強いメンタルに憧れている」そうです。
「人間関係」「仕事&勉強」「自分」に行き詰まったり落ち込んだりすることもありますが、本書を読んで肩の力が抜けて気持ちが少し上向きました。
例えば、044ページの「16 周りと比べて自分がつまらない人間に感じる」時には、「できないこと含めて個性…！ てか、できない私が可愛い…！」と思えば良い。
巻頭で著者なおにゃんさんは、こう書いています。「この本が、同じような悩みを持つ人にとって少しでも役にたつと嬉しいし、悩みを共有することで悩んでいるのはあなた一人じゃないんだよと、少しでも心がラクになってくれたら嬉しいです。」と。
最後の項目は、
140ページ「62 毎日は生存記念日」。
「今日も生きてて おめでとう！」です。
何やってもダメな日だって
生きてるだけで 偉いから
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Posted by ブクログ
HSPという言葉が言われるようになって、それが医学的用語ではないことを知りました。
人はそういう症状を持っている人が他にいると言うことで安心するのかもしれません。
不安や繊細な感情の中でそれを払拭するように、
セミナーや自己啓発、宗教に傾倒するのかもしれないなと思いました。
このタイプが全てでは無いけれど、
自分自身は、違うなという感じはしました。
読んだことによって、SNSの付き合い方を改めて考えました。
中でも『262の法則』が分かりやすかったです。
2-6-2の法則とは、10人いて、好印象に思ってくれるのが2人、どうでもいいと思うのが6人、よく思っていない人が2人。
そう考えると、SNSが楽になる。
嫌なコメントを見ても2人だと思えば。
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