みやすのんきのレビュー一覧

  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    内容は図も記載されてわかりやすく、気になるところは何度も読み返したい。本書記載のマラソン理論は試してみようと思った。著者は努力の人とあるが、PDCAサイクルを長期的に回せることは才能だと思う。

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    2019年11月04日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    みやすのんきさん通読三冊目にして一番最初の本。
    以前の二冊が解説に徹しているのに比べ、こちらは処女作ということもあり粗削りな印象。だけどその分、良くも悪くも気持ちがこもっているように思えた。
    1章3章は繰り返し読んで、書かれている技術を習得したい。

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    2019年10月07日
  • 「大転子ランニング」で走れ!マンガ家 53歳でもサブスリー

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    ネタバレ

    これまで読んだあれやこれをひっくり返す、どうしたもんかな一冊。
    安定したフォームを作りたいけど、一回読んだだけじゃ頭に入ってこない。読んで理解した人に指摘してもらえるとわかりやすいんだけど…。
    とりあえず、覚えた範囲で実践してみよう。

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    2019年07月05日
  • 「大転子ランニング」で走れ!マンガ家 53歳でもサブスリー

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    マラソンの走り方を教えてくれる本。
    ターゲットは成人以上で速く走りたいアマチュアでしょうか。
    誤った体の使い方、正しい体の使い方を覚えるためのドリル、正しい走り方、と順を追って詳しく解説してくれます。
    身体感覚は個人的な感覚が多いので、なかなか言語化できない為、苦も無く走れるランナーが書いた本は参考になりにくいですが、著者は自称運動ができない漫画家なので、表現しにくい部分をかなり言語化できているという点で特筆すべきです。
    ただし専門用語や細かい説明が多く、本気で走りたい人でなければ読む気が起きないと思いました。
    日本陸上界のネガティブな部分にも触れており、何故誤った知識が蔓延しているのかという

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    2018年06月11日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    《実際にやっていくこと》

    ①スピード、スタミナどちらも不足しているので、月間走行距離をもう少し稼ぎながらスピード練習は継続
    →目標、250km/月
    →70km/週にて達成
    平日1 インターバル走 10km
    平日2 LT走 10km
    土 トライアル30km
    日 ペース走20km ※土曜程は追い込まない、脚の疲れも考慮
    ※走れるときは平日に稼ぎ、日曜日を減らす
    (基本方針)
    狙いの距離に対して走り切れるギリギリを狙ったスピードで走り、なるべく高い負荷をかける
    →今までのスピードトライアル考察+ダニエルズの換算式からも、まだまだスピード型、スタミナが不足していることが分かる、走行距離に比重を置く

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    2017年10月10日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    先に2作目を読んだのですが、こちらのほうがより本格的なマラソン技術書だと思いました。素人が徹底的にマラソンを研究して実際にサブスリーを達成するまでのプロセスが描かれていて、参考にも刺激にもなりました。

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    2017年04月09日
  • 超実践! みやすのんきのサブスリー教室 驚異の「ケニア式」マラソン練習法

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    昔は謎の骨格意識フォームとかを推奨していたが、すっかりデータ重視の理論派になったようだ。素人らしく半端な知識でおかしな解釈をしない点は評価できる。

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    2024年11月12日
  • ヴァイブ~古書の黙示録~ 1巻

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    ちょっと…

    絵は一見きれいだけど、登場人物のスタイルなどコマによる変化が大きい。
    時間を掛けてきっちり描いていないのではないだろうか?

    展開は…よくある「闇復讐物」。
    本の役割や主人公との関わりなどの描写が少なすぎ、「なんで?」となることが多い。
    これも、もっときっちり描くべきだったと思う。

    という事で、色々残念な作品。

    ところで、原作者の「みやすのんき」は、昔エロマンガで名を馳せた人ですよね?
    あれから40年近く経ってもあまり系統が変わっていないなあという印象。

    #ドロドロ #ダーク

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    2024年02月27日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    他人のラン理論として参考にぐらいかな。走り方について一般的に言われていることへの反論が多い。一人で走っていても速くならないは実感してる。自分にも適しているとは限らない。練習できる時間や環境も違う。

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    2024年02月06日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    ランナー初心者からサブスリーまで、筆者の体験とともに、走るヒントをいただける一冊です。

    失敗談も多いので共感する部分も多いし、勉強された内容をわかりやすく読者に伝えてくれるので、入門書としていいですね。ただ、サブスリー達成まで、ここまで順調にはいかないかもしれませんが、実践すれば効果のありそうな走る技術、トレーニング理論が満載です。

    何より漫画家である筆者のイラストが、とてもわかりやすく描かれていて参考になります。

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    2024年01月13日
  • 【極!合本シリーズ】みやすのんきセレクション1巻

    購入済み

    あまり売れなさそうなお2人です

    こちらの作品になると、画力はだいぶ上がっていて、出てくる女性陣、かなり魅力的になっていますね。
    ただ、メインのお笑い芸人お2人は正直、あまり売れなさそうな……全4巻中、この合本には1〜3巻が収録されていて、通読しましたが、そういうのが率直な感想でした。
    巻末の旅行会社のお話は良かったと思いますよ。
    うーん、そもそも今となってはTV自体もだいぶ傾いていますので、連載当時と比べても状況、だいぶ変わってしまっていて、連載時はエロコメとしてそれなりに成立していたのでしょうが、今となってはどうかな?といったところでしたね……。

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    2022年11月24日
  • 【極!合本シリーズ】 やるっきゃ騎士1巻

    ネタバレ 購入済み

    昔懐かしジャンプ路線っぽいです

    順番でいえば青年誌作品よりこちらの方が更に古いんで、こっちから読むべきでしたかね。昔のハチャメチャなジャンプ作品という感が非常に良い強いですね。
    メタ発言等も結構、ありますね。
    お色気ギャグでもあるのでしょうが、トップレス等になる女の子はふんだんに出てきますね。まぁ、特にジャンプは割と猥雑な路線は昔からあって、そういうのには乗っているのでしょうね。
    著者の最近の作品とかもう読んではみたくなりますね。

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    2022年11月24日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    漫画家が書くランニング本なので、侮っていたら、大真面目も大真面目。ランニングをしっかりと分析して、52才にして、たった1.5年でサブスリーを達成しており、すごいの一言。このくらいやり込めないと、記録は伸びないのだと実感した。

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    2022年08月06日
  • ヴァイブ~古書の黙示録~ 10巻

    匿名

    ネタバレ

    なんかあっさりしてる

    今回のターゲットは大学時代になぎさを輪姦した男達のリーダーで現在は結婚詐欺をしてるんだけど、なぎさ自身ゲーム感覚で処女を奪われ輪姦され、それが原因で大学を辞める事になり人生を狂わされてるのにそれを恨んでいる描写があまりなく、輪姦されたけどもう過去の事として気持ちの整理がついている様に感じた
    恨みが強いからこそ復讐のカタルシスがあるわけで、今回は復讐と言うより単に社会悪を制裁しているだけの感じで物足りなかった
    もっとトラウマになってて過去のトラウマと決別する様な展開なら良かったのに…

    それにしても、胸を揉まれただけで顔を赤めるなぎさが実は3穴経験済みとか処女厨寝込むなw

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    2021年04月17日
  • ヴァイブ~古書の黙示録~ 1巻

    購入済み

    一話だけではよくわからないが

    一話だけではよくわからないが、おどろおどろしいオカルトっぽい、ただならぬ雰囲気がよく伝わってくる絵柄である。単なる復讐譚ではなく勧善懲悪ものなのかな。

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    2020年11月08日
  • 走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー

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    サブスリーのために色々と考えた本
    フォームなど様々な考察が入っている。

    すごい考えて望んでるなあとは思ったけど自分とは合わなかった。

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    2020年07月23日
  • アルティメット フォアフット走法

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    専門家じゃない人が専門的なことを語ろうとすると逆に専門用語が多発してわかりにくくなるというジレンマ。ラストのレースライブは臨場感があってワクワクしたのでレース体験記に振り切って次作を出して欲しい。

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    2020年02月06日
  • 「大転子ランニング」で走れ!マンガ家 53歳でもサブスリー

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    大会の記録の章とこの一のランニング理論の章とが交互に出てくる。ランニング理論は一読の価値あるような気がする。

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    2018年12月05日
  • サブスリー漫画家 激走 山へ!

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    ランニングの専門家ではないので技術的な講釈は流し読みし、レースのレポートをメインで読んだ。極限のレースの中であそこまで詳しく展開を記憶し忠実に文章にするのはさすがはプロの物書きだと感心した。

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    2018年07月12日
  • サブスリー漫画家 激走 山へ!

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    「ひぃこらサブスリー」が面白かったので、山へと聞いてトレイル走る端くれとして読んでみた。正直に言って、週に2回以上はトレイル走ってる山麓住みの身としては、最初の章は全くピンと来なかった。レース参戦記は普通に読み物として面白かったけども、「ひぃこら」みたいにすぐ参考にしようって内容はあまり無かったかな。それでもサブスリー達成してるのは凄いと思うし、そこに至る過程は参考になると思った。山は俺の好きに走るわ、って思ったw

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    2018年06月30日