尾石晴（ワーママはる）のレビュー一覧

「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術

感想
まずは何を目指すか。リスキリング、学び直し。言葉だけが先行して何をすれば良いかわからない。だからこそ毎日の記録をとって考える。

やめる時間術

24時間を自由に使えないすべての人へー
というコピーが印象的な1冊。
尾石晴さんの思考は、voicyでとても好きだったので本も期待。

1.見える化力（今の時間の使い方を俯瞰し把握する）
2.引き算力（やらないことを切り分け、費やしてた時間をやめる）
3.足し算力（人生の目的にあわせた時間や行動を再設定）

これでもかと、分解の大切さを説いてくる。
「常に焦っている。なぜだか分からないけど焦燥感がある」
「学習性無力感」「１のことでも100に見える、大きく多く見える危機感」
あたりはまさに自分に当てはまる。

まずは、時間もお金の管理と一緒で、把握することが大切＝時間の見える化
見える化しようと思えば、「記録」するしか方法はない。
そして自分の価値観を見つめなおし、人生の優先度を決めることでもある。
他人のものさしで生きていると自覚がある私には、ハードルが高め。

そのあたりの具体的な手段を説明してくれていて、とても良い本だと思うのだけれど、今の私にはいっぱいいっぱいだった。

結局は、本気で何かを変えるためには、自分の覚悟次第。

時間の見える化するための「記録」を試してみたけれど、その余裕すらなかった。
それが本人の覚悟と言われればそれまでだけど。

まずは細分化して自分時間を少しでも整理するところからはじめようかな。
やめることを見つけなければ、余裕は生まれない。

また違うステージになったときに読み返してみたい本。

ワーママはるのライフシフト習慣術

この本では、
はるさんが考える子育てについての部分に釘付けでした。

子育て指針として、
宇宙飛行士選抜基準をとりいれているというのは斬新。
新たな視点でした。

この基準で必要とされるのは、
・コミュニケーション
・チームワーク
・リーダーシップ　
・フォロワーシップ(補佐力)

フォロワーシップという言葉は初めて知りました···
機転の力が試されそうな感じ。

宇宙飛行士選抜基準には細々書いてるけど、
はるさんはあまり難しく考えずに、やれそうな部分を家庭で取り入れているとのこと。

子育てに関する情報って、
めちゃめちゃあふれてるし、
育児書読み続けてると、たまに筆者によって真逆な意見を述べてる本に出くわしたり。

あふれる情報にブクブク溺れないように、
目指す方向を決めておく。
見落としがちな重要項目として、アタマにメモ。

もひとつ。
年齢があがれば必ず習得できるものに力を入れるよりも、
20歳になってもできない項目を幼児期に行うことがホントの差別化よね！
という内容の部分。
例えば電車遊びを通して都道府県や県庁所在地を覚えることで、
日本を知り、理解し、そして人に説明できるようになる。

いずれ覚えるひらがなカタカナを、幼児教育で早期に頑張って一生懸命覚えさせるよりも、
他人とひと味違う知識や能力を蓄える。

幼児教育に興味ある私としては、
何をやろっかなー♪
なんてワクワクしながら考えるきっかけとなりました。

ワーママはるのライフシフト習慣術

今年から仕事、フルタイムで復帰して、余裕がない日々に悩んでいたので読みました。書籍の内容もですが、この著者の聡明な感じに聞かれました。他にもいろいろこのような本を読んでいたので、内容は目新しいものはなかったです。それでも、楽しんで読むことができました。

ワーママはるのライフシフト習慣術

ワーママっていろんなこと犠牲にしてるよなーって考えさせられる。
自分のキャリアとかやりたいこととか完全に迷子になってるけど今の時期をどう過ごすかで今後の選択肢や知識に大きく差がついてくるっていうのは納得。
まさにネトフリみながら人生を終えてくタイプの自分