尾石晴（ワーママはる）のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
Voicyで発信されている尾石晴（ワーママはる）さんの時間術の本。
voicyで話されている内容もありますが、時間術について詳細に説明されています。
voicyリスナーも読んでも損はない内容です。
単純なライフハック的なものではなく、自分の価値観を踏まえて、今後の自分の人生をどうしていきたいかを言語化しながら、時間をうまく使っていきましょう！という内容でした。とても参考になりました。
まずは、「自分の時間の使い方を見える化」をしたいと思います。
仕事だと現状把握からするのは当然のことですが、自分のことになると、現状把握せずに、ライフハックに飛びついてしまいがちです。。。 -
Posted by ブクログ
ワーママという同じような境遇の著者。
だからこそ説得力があった。
時間はお金と同じ。時間を節約する為には、
まず「何に何分かかっているか」を見える化
することが大事と説く。
私にとって本書の最大の学びは、
「ないよりあった方がいいものに費やしている
時間は、時間のない人にとっては、真っ先に
やめるべきもの。やったらいいことを
衝動的にやっていると本当にやりたいことに
使う時間がなくなってしまう。これは本当に
自分が今やるべきことなのか？と問う。
時間の使い方は、まさに人生そのもの。」
の箇所でした。
仕事の完成度も100%から80%へ。
【備忘録】
❶自分でコントロール出来る時間ほど、
意 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ大好きな尾石晴さんのエッセイ本。
楽しみにしすぎて、発売と同時に買ったのにとっておきの時間に読もう！と大切にしていたら、あっという間に半年以上も経ってしまった。
晴天のGW、子どもたちは義実家で楽しく遊んでる横で読書してる幸せ時間。
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■体
・年を取るとともに、日常と休息のバランスを見直す。リベンジ夜更かしは若さの特権だった。気付かぬうちに、判断も行動も少しずつ遅くなっている。
・見た目のリセットはプロの手を借りる
・「できるけど疲れること」を減らしていくと、私の快適さが見えてくる
■仕事
・生き方に関わる問題は、形を変えて何度も私の前にやってくる
・現状はずっと続かない。動き続けることで -
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Posted by ブクログ
■どんな本か
Voicyパーソナリティとしても人気の著者が、人生を主体的に生きるための考え方や戦略を、5つのテーマに分けて紹介する本。
発行は2021年、2冊目に当たる。
■主張・メッセージ
ライフシフトとは人生の向きを変え、人生に変化を起こすこと。複数の収入経路を作ったり、思考を変えることでライフシフトは起こせる。
①仕事
・家庭内フリーライド放置するな。
・お互いのキャリア、長期目線で。
・夫婦は共同経営者である。
・全てはトレードオフ。
・ワーママ、生産性向上の筋トレ！
・ゴールを重視せよ。
②人間関係
・サードプレイスって大事。
・あるべき論に惑わされるな。
・夫婦で可処分時間平 -
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