尾石晴(ワーママはる)のレビュー一覧

  • 「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

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    身近な役職定年や嘱託になった人を見ていると、責任や給与が半減した後、自分ってどう働きたいのだろうと日々思う。転職とか副業にも、興味があるけど、この本の中にも書かれている「仕事の報酬」、自分は仕事で何を得たいのか、を必ず意識しておきたい。
    精神的報酬→楽しさ
    技能的報酬→スキルアップ
    金銭的報酬→給与、福利厚生
    信頼的報酬→社会的信用が増える
    貢献的報酬→仲間の育成に関わる
    自分だけでなく、人に仕事をアサインするときも、相手の求める報酬を意識すれば、よい伝え方が出来そう。

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    2025年09月07日
  • 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>

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    タイトルに惹かれて読んでみました。
    ポップな表紙とは違い、結構リアルでシビアな内容。
    著者とは環境が全然違うけど、なんかモヤってるこの状況をパキッとクリアにしてくれた気がします。
    40歳じゃなくても人生にはきっとたくさんの壁があるだろうけど、よじ登って超えられるように体力つけておかないとって、気持ちがシャキッとしました。

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    2025年08月06日
  • からまる毎日のほぐし方

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    Voiceyパーソナリティのはるさん、初のエッセイ本です。
    エッセイとはいえ悩める読者のお役に立ちたい感が伝わり、さすがだなあと思いました。

    レビューも圧倒的高評価で、ほとんどがファンであるリスナーさんなんでしょうけどそれにしてもすごい。

    私自身が印象に残った一節は「生き方に関わる問題は、姿を変えて何度もあなたの前にやってくる。」
    どこかできちんと解決しないと、形を変えて何度も同じような問題がやってくるというのには唸りました。。
    年齢を重ね、昔より生きやすくなってきましたが、諦めてることもあるなと反省しました。
    心新たにがんばろーっと。

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    2025年06月28日
  • 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>

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    会社員から独立した経験を元に、独立までを
    振り返った一冊。起業している方の日々を
    垣間見ることが出来た。
    中でも"何を大事にして、何をやらない事に
    したのか"が参考になった。
    この方だからこそ叶ったことかなと思うが、
    まずは取り入れられるところからスタートしたい。

    【備忘録】
    ❶自分→周りにいる5人の平均値になる。
    ❷生涯現役で働くためには…
    お金が入る仕組みを作る。投資、ビジネス
    オーナーになる、インスタやブログの
    アフェリエイト、noteで文章を売る等。
    ❸人間関係が固定化の可能性↓
    直ぐに連絡のとれる10人のうち、
    ここ数年で知り合った人が2人以下。
    同質な人ばかり

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    2025年06月15日
  • やめる時間術

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    Voicyで発信されている尾石晴(ワーママはる)さんの時間術の本。

    voicyで話されている内容もありますが、時間術について詳細に説明されています。
    voicyリスナーも読んでも損はない内容です。

    単純なライフハック的なものではなく、自分の価値観を踏まえて、今後の自分の人生をどうしていきたいかを言語化しながら、時間をうまく使っていきましょう!という内容でした。とても参考になりました。

    まずは、「自分の時間の使い方を見える化」をしたいと思います。
    仕事だと現状把握からするのは当然のことですが、自分のことになると、現状把握せずに、ライフハックに飛びついてしまいがちです。。。

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    2025年06月14日
  • からまる毎日のほぐし方

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    生きてるといろいろ絡まるけど、ほどいていくこともすごく大事。それぞれの年齢でからまることが変わるけど知ってるだけで、無駄に悩まず回避できそう

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    2025年05月24日
  • やめる時間術

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    ワーママという同じような境遇の著者。
    だからこそ説得力があった。
    時間はお金と同じ。時間を節約する為には、
    まず「何に何分かかっているか」を見える化
    することが大事と説く。

    私にとって本書の最大の学びは、
    「ないよりあった方がいいものに費やしている
    時間は、時間のない人にとっては、真っ先に
    やめるべきもの。やったらいいことを
    衝動的にやっていると本当にやりたいことに
    使う時間がなくなってしまう。これは本当に
    自分が今やるべきことなのか?と問う。
    時間の使い方は、まさに人生そのもの。」
    の箇所でした。
    仕事の完成度も100%から80%へ。

    【備忘録】
    ❶自分でコントロール出来る時間ほど、

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    2025年05月22日
  • やめる時間術

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    その時間が、消費か浪費か投資かを考える。
    未来の自分がどう感じるかを考えると、無駄な時間を過ごさなくなる。
    この2点についてはなるほどと思いました。

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    2025年05月18日
  • からまる毎日のほぐし方

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    紙の本で購入し、人間ドックの待ち時間に病院に持ち込んで読み終えました。

    著者の等身大の言葉と体験談が詰まった一冊で、40代の自分にとって共感できる内容が多々ありました。
    Voicyリスナーとしては知っている話もありましたが、それだけではなく意外な一面や新しい発見もあって興味深かったです。

    特に心に残ったのは、「小さなチャレンジを続けないと現状維持すらできない」というメッセージ。
    著者の周囲の例を通じて語られるこのテーマは、決して努力不足の失敗談ではなく、社会や自分自身の変化に合わせて挑戦し続ける重要性を伝えてくれました。
    読後、自分自身を少し振り返るきっかけにもなり、静かに背筋が伸びるよう

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    2025年05月10日
  • からまる毎日のほぐし方

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    ネタバレ

    大好きな尾石晴さんのエッセイ本。
    楽しみにしすぎて、発売と同時に買ったのにとっておきの時間に読もう!と大切にしていたら、あっという間に半年以上も経ってしまった。
    晴天のGW、子どもたちは義実家で楽しく遊んでる横で読書してる幸せ時間。
    --
    ■体
    ・年を取るとともに、日常と休息のバランスを見直す。リベンジ夜更かしは若さの特権だった。気付かぬうちに、判断も行動も少しずつ遅くなっている。
    ・見た目のリセットはプロの手を借りる
    ・「できるけど疲れること」を減らしていくと、私の快適さが見えてくる
    ■仕事
    ・生き方に関わる問題は、形を変えて何度も私の前にやってくる
    ・現状はずっと続かない。動き続けることで

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    2025年05月31日
  • 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>

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    今の自分にグサっと刺さる内容。

    女性の子育てとキャリア。

    これからの自分の生き方について、なんとなくモヤモヤを感じていた日々。そんな私に「あなたの悩みってきっとこういうことなんじゃない?」と分かりやすく言語化して教えてくれた本。

    そして、その悩みを解決するためのヒントを与えてくれる本。

    何度でも読み返したくなる内容でした。

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    2025年04月27日
  • 「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

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    今まさに40代の壁にぶつかっている私に勇気と元気をくれる1冊でした。
    私の自分業は何だろう。
    モヤモヤを言葉にするところから種まきしていきたいと思いました。

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    2025年04月24日
  • やめる時間術

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    時間術というタイトルだが、先人が明らかにしてきたビジネス上のリテラシーまでカバーされている。つまり仕事をうまくやるということは時間をうまく作れるということ。本書はそうしたリテラシーがうまくコンパクトにまとまっています。著者はワーママで、職場では管理職としてリーダー業務をこなす方ですが、書き口はとても謙虚で好感持てました。

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    2025年04月05日
  • 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>

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    40歳の壁、まさに感じてます。
    人生折り返しの時にこのままでいいのかどうか。
    自分業を探してみるというのはこれまでの自己分析をするという意味でもいいかもしれない。

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    2025年03月25日
  • 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>

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    育児等ライフの変化に伴うもやもやをどう紐解くか、最初のステップの自己理解、その後の種まきの情報などわかりやすく書いてあります。
    現状を変えたい、と思っている人の背中を押してくれる本でした!
    読者は30代半ば〜後半が多いように思いますが、20-30代、40歳を超えた方が読んでも多くの気づきを得られるはず。

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    2025年03月10日
  • 「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

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    人生100年時代。定年後にどうやって生きていけばいいの?と投資に走る傾向があるけど、やっぱり働き続けるという選択肢が現実的だよね。家庭菜園や手芸や書道、好きな事をして小銭を稼げている70代両親の働き方って、もしかして理想なのかも?

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    2025年02月15日
  • 「40歳の壁」を越える人生戦略 一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザイン

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    中年クライシスという言葉通り、仕事も家庭も順調になっていき、年もとることで収入も増え、新たな経験が少なくなり、人生あがり感もあった。
    そんな中この本に出会い、他の人も同じ状況であることを知りました。
    起業することまではいきませんが、自分業として何ができるか、会社人としても同じことと思います。
    小さなことから変える。明日からまた頑張れそうです。

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    2025年01月28日
  • やめる時間術

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    オーディブルで聴了。
    紙の本でも読んでみたい。
    ▶︎オススメしたいひと
    ・面倒がらずに課題と向き合いたいと思っている人
    ・課題解決のために時間をつくることができる人
    ▶︎やってみること
    ・今使ってるバーチカル手帳で何にどれだけ時間を使っているのか可視化
    ・作業時間を測って記録する
    ・試すための準備、思考を巡らす時間の確保
    ・やりたくないことを書き出してみる
    ・「衝動」で時間を使わない
    ・時間の財布をイメージする癖をつける

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    2025年01月18日
  • 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 【 ”マイキャリア” の整理に使える2つのワークシートDL特典付き】 <3つの要素棚卸し> & <重ね合わせ発見>

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    ライフステージの壁をキャリアの方向転換を計って、乗り換えていった著者がどのように考えながら動いていたのかが書かれている一冊。ご自身のことについて上手く分析して、なぜ発信業などでうまくやってこられたのが納得できました。
     ただ誰にでもできる事ではなく、人にはない積み上げを積んでこられたからこそなのかなと思います。自己分析をしつつ、しっかりと積み上げたいと思います。

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    2024年12月29日
  • ワーママはるのライフシフト習慣術

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    共働き子育て夫婦の人生設計、働き方はどちらか一方がセーブして…ってだけでなくて、今はバリバリ力を入れたい時!今は少し落ち着かせて家のことにしっかり目を向けられる時、って長ーい目で見ていくのがいいですよって部分。非常に参考になりました。

    夫が、仕事も出世目指すならバリバリしないと、それでいて子育てにも全力注ごうとしてて、大丈夫?!しんどくない?!と思っていたところなので。
    トレードオフ、どれかを手放しながらだよ、全部は手に入れられないんじゃないかな、とこの本を読んで思ったことを話してみてもあんまりうまく伝えられなかったけど…

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    2024年10月28日