「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術

尾石晴（ワーママはる）

「学び直し」や「リスキリング」が話題になるものの、大人になると時間も体力もない、さらには「何を学んだらいいかわからない」という人が大多数。
本書で1日5分自分のデータ（ログ）取りをするだけで、まずは自分が本当にしたい勉強や学びの内容が分かるという画期的な方法を紹介します。
それがわかれば、だれでも持っている「学びの引き出し」を開けることができます。具体的な学びかたは、学びの軸を表すキャラがやさしく教えてくれるので、一緒に勉強して5年後の豊かさ＆幸せを勝ち取りましょう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネス資格
• 出版社: KADOKAWA
• タイトル: 「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術
• タイトルID: 20066050
• 電子版発売日: 2023年09月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★★]

思えば5年前ぐらいに読んだが、3人目出産後育休中に読むと、また違った感覚で勉強になることが多い。
変わろうと思っても変われないところもあるんだなと気づいたが、いい機会だかやワークをコツコツ進めてみる。

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学ぶこととは、について書かれた1冊。自分のスキルや感性を洋服のように着せ替えるのは分かりやすい。スキルアップしたいけど、何しらいいか分からない人に。

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20代後半の会社員で転職を考えているのですが自分の軸が分からず、自己理解を深めたいと考え購入。

短期間で集中的に自己理解をするというより、時間をかけてコツコツと自分と向き合うという内容で、自分にはあっている、取り組みやすい内容と感じた。

特に1日5分のログ取りとその振り返りはめんどくさがりの自分でも継続でき、コツコツと自己理解を進められると感じた。
自己理解を深める事で自分の感性と資質を理解でき、自分が本当にやりたい事が見えてくるとのこと。

自分がやりたい事が分からない、時間をかけてコツコツと自己理解を進めたいという人にはおすすめの一冊です。

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自分の資質やセンスをまずは把握すること。
前にやってみた好きなことのキーワードをまとめた表や10年以上つけている日記も役に立ちそう。
日記（ログ）をつけるだけではなく、振り返ったり考察したり、時には発酵させる。これから習慣にしていきたい。

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きっかけ
やりたいことって確かになんだろなと思って読んだ本
内容
自分の棚卸しをして年代に合った方法で学習を続けよ
感想
自分の学びの軸について資質(特性や価値観、体型として比喩)、感性(興味、関心、アンテナとして比喩)を理解するために何が好きか、どういう時に心が動くのかを記録すると良い。
他の本でも書いてあった自分のログをつけるというのがここでも重要(自分の癖や体調の好不調の起因に気付ける)とあり、一度挫折したけどまたやってみるかと思えた。
内容自体は2時間くらいで読み終えられる軽いものだが、平均読書時間が5時間くらいあってびっくりした。多分開きながらワークやったりするとそのくらいいくのかな。ワークも年代別に学びの方法が違うとあって定期的な振り返りはやっぱり必要なんだなぁと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

◾️限られた人生のリソースを評価する。
時間、睡眠時間、体力、場所、思考力、お金…現在の立ち位置を確認したら、対処法を考えて試す。
◾️自分が輝けるスイートスポットを探す。職場も職種も趣味も。

[ブクログ · ★★★★☆]

『学び』がテーマでありながらファッションになぞらえて、それを引き出しにしまってある洋服に例えて時々‘着替える’

誰一人、頭の天辺から足の先まで同じファッション・アクセサリーを身に付けた人は居ない。

新鮮な発想と言語化は流石だと脱帽。

それぞれが『歩んできた階段』の違いや‘気付き’メタ認知から40代は当然、開きが大きくなっていくのだなぁと、沁々思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

日々、目の前のことをこなすばかりで、成長している実感がなくモヤモヤしていた。本に沿ってワークを進める事で、自分の学びはちゃんとあり、今後もどういった軸に沿っていけばいいか、見えてきた気がする。

[ブクログ · ★★★★☆]

いろいろと試すけれども続かないという状況、
もしかしてその学びは目的を持った「行動」ではなく目的のない「衝動」ではありませんか？

という言葉に衝撃。私は衝動に振り回されていたし、色々学んだつもりなのに何も学べていなかったかも、、と大反省。

学びとは自分を学ぶことから始まるのだと、様々なワークを通して自分を見つめ直させてくれる本。とにかくログ取りが大事。

ジックの例えが私には少しピンと来なかったのが残念だったかな。もう一度読めば理解できるかな？

[ブクログ · ★★★★☆]

全ての物事に対して、
どう意味付けするのか？
という意味づけ力が学びの深さに関わってくる　　

周りの基準に振り回されず、
「何を学ぶか」「どう学ぶか」を決める
学び軸とはそういうこと
　
私の学び軸はなに？
「人生を心豊かに生きるためにはどうすればいいのか？」

過去の出来事からでも学びを抽出することはできる！
　
自分の興味（アンテナ）が沸くことで、
調べたり試したりの試行錯誤が始まり、
その回数が多ければ多いほど、
スキルや能力といったアイテムが増え
センスが磨かれていく
　
センスの種は人から褒められたことや、よく言われること、人よりも自信があるもの、事に隠れている
　
ログ取りで自分の感情の掘り下げ、
自分の思考の過程を捕まえる
　→無意識の自分の価値観を知ることができる
　
自己理解を深めることで、
自分が何に興味があり、
何を学びたいのかがわかる。

ログをとって行くことで、
自分のデータが集まり、
それをなぜ？なぜ？と分析することで、
自分が大切にしている価値観がわかる。
　
それらのデータを元に、
学びを選んだり、
人生の選択をしていけば、
その過程（状態）こそが幸せな人生となる。
　
もっと自己理解を深め、
学びをたくさんしていきたいと思いました(^○^)