青木仁志のレビュー一覧

「うまくいかないあの人」とみるみる人間関係がよくなる本

本音と建前で人間関係の破壊が起きるというのが1ページ目に書かれていて沁みた。目には見えないコミュニケーションをどれだけ大切にして、相手を理解することが大事。

「泣いても笑っても心が痛いのであれば笑っていよう」

という言葉が響いた。

超一流の書く習慣

願望を明確にすることが、成功の道への近道。あいまいな思考からはあいまいな結果しか生まれない。成功者とは思考を現実化できる技術を身に着けた人です。紙に書き込めるくらい具体的な計画にしなければ決して実現しない。
どれも、一回読んで理解したつもりになっているようでは、決して成功者の道には入れないと感じた。実践レベルまで落とせるかがカギ。

どう生きる(あさ出版電子書籍)

『どう生きる』要約

■私がこの本を読んだ目的
「自分にとって」どう生きることが本当の幸せになるのか改めて立ち止まって考えるため

■私が良いと思った箇所をいかに箇条書きしていく。

・本当に強い人間とは、才能より「徳」を大切にし、弱き人を決して見捨てない人のことだ。

・常識で判断してはいけない。「本質的」「長期的」「客観的」に見て、何が正しいのかと言う観点から見ていくことが大事。

・人を打ち負かしたいと思っている限り、人は過去の犠牲者であり続ける。でも打ち負かすのではなく、共に生きる人生を選択した時、人は過去から解放される。

・今日という日の積み重ねが人生である。
青木社長は、「毎日、私に与えられた当たり前のことを熱心に徹底的にやり続けてきました。今でもそれは変わりません。その姿勢が私の人生を作ってきたのだと思います。」と仰っている。

・夏目志郎さん「豊かな人生より、豊かな人間になることを求めなさい。なぜなら、豊かな人間こそが豊かな人生を送ることができるからなんだよ」
豊かな人間とは、「人に与えることができる人間」

・幸福とは、人に愛されること、人に褒められること、人の役に立つこと、人に必要とされること。これらは基本的に働くことで得ることができる。

・今までやった精一杯の結果が今を作るのだ。この一日、この一時間、この一秒を精一杯生きない人に、後悔しない未来はない。
「一日一生」：今日という日を精一杯に生きること無くして、明日の自分を作り上げることはできない。
「お前は今日一日、最善を尽くしたのか？」
　

「うまくいかないあの人」とみるみる人間関係がよくなる本

この本を読んで改めて、人間関係において自分の行動を振り返ってみようと感じました。

その理由としては、2つあります。
1つ目は、所有者意識です。

これは自分は相手をコントロールできると思い込んでる意識です。
所有者意識があるからこそ、外的コントロール(例えば、相手にこれが正しいと押し付ける)が生まれるのだと感じました。親と子供との関係でも言えますが、言うこと聞かないと怒るなどは外的コントロールなのだと改めて感じました。そうなってしまうと、自信がなく、周りの目を伺って毎日生活してる人などが増えていくのかなと感じました。

そうではなく、相手は変えられないという意識で接することが大切だと感じました。
そして、よく聞く言葉で"ラクダを水辺には連れていけるが、水を飲ませることはできない"ように、もし「この人にこーしてほしいな、、」と思うことがある場合は、その人の将来のためにアドバイスや勧めてあげるなどはしていこうと改めて感じました。

2つ目は、5つの欲求についてです。

友達や恋人はどの欲求が高いのかを把握することでより関係が良くなるのだと感じました。
そして、その人の上質世界(どんな人といたいか、経験したいか、大切な考え方)も把握することが大切だと感じました。
力の欲求が強い人には話を聞いてあげるなど自分が出来ることは沢山あるので、実践していきます。

超一流の書く習慣

■『超一流の書く習慣』
→アチーブメント 株式会社の「目標達成の技術」が詰まった書籍。
自分の人生理念や、ありたい姿から下ろして、5つの欲求毎に、中長期的な目標設定、計画化ができる。

親が読む子どものための一生折れない自信のつくり方

数年前、悩んでいたときに出会った読んだ
「一生折れない自信の作り方」
今度は子育てで、子育て版として気づきを与えてくれました。

？と思っていたことが
他の子育て本で「？？」と感じていたことが次々に頭の中で消化できました。
「自分の人生は自分で選択して、コントロールするからこそ楽しい。」
結果ではなく、過程の事実を認める。
この本を通じて、自分が力をもらっていたじゃない！って
忘れていた自分に突っ込んでしまいました。

ほめるより事実を認め、承認する。
相手はけっしてコントロールできない。
コントロールしようとしていないか
失敗しても成功しても懸命に取り組んだことに承認を与える（ｐ１９）。
（本分より）
迷ったら、また読み返したいと思います。

図解一生折れない自信のつくり方学

実践編を読み終えた直後ということもあって、ものすごく理解しやすい内容でした。

前の二冊は読まなくても、この図解編は読んでおいた方が良いです。『一生折れない自信のつくり方』に関する重要なことが全て書かれています。

ことあるごとに再読したいと思える、貴重な一冊になりました。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

1920年代のアメリカで、大恐慌の中なんとか富を築きたいともがいているアメリカ、という舞台を頭にいれて読みましょう。私は女なので、眉をしかめるジェンダー論もあるけど、100年前なのでね、、、
そういった点を除けばやはり非常に良い本だった。「思考は現実化する」という考えから、どのように思考することが富につながるか、という内容は普遍的だ。
個人的には「いずれ、アメリカの学校や教育機関が「祈りの科学」を教える時代が来るだろう。」という一文が好きだった。生成AIで思いつくものはほとんどなんでも実現できるようになってきた今の時代。「祈り」が人との差別化につながるのかもしれない。。。笑

子どもの自信の育て方

【学びたいこと】
息子がトイレをうまくできず、自信を失っているように感じる。
子どもの自己肯定感を育てることは以前から大切にしたいと思っており、本書を通じて、自信を育むための考え方の一例を学びたい。

【質問】
Q１　子どもの自己肯定感を高めるには？
Q２　子どもが自信を失っている時の向き合い方は？
Q３　叱る時の向き合い方は？

【本書の答え】
A１
・周囲と比べるのではなく、「以前よりできるようになったこと」を褒め、根拠のない自信を育てる。
・子どもが選んだ分野で特別な経験ができる環境をつくる。
・「好きなことはとことんやってごらん」「あなたはあなたのままでいい」など、肯定的な声かけを意識する。
A２
・他人との比較ではなく、成長そのものを褒める。
・失敗したことだけでなく、別の視点から良かった点を見つけて伝える。（例：野球でエラーをしても、声出しでチームに貢献していた。）
・非日常の体験で気持ちを切り替え（例：回転寿司に行き、たくさん食べたら「最高記録？デカくなるよ」）
・「今は勉強が面白くないだけ。好きなことが見つかれば、その分野で力を発揮できる」など、前向きな暗示を与える。
・コンプレックスは、お金で解決してもOK。
A３
・過去を責めるのではなく、「これからどうすればいい？」と未来志向で考えさせる。
・人ではなく行動を叱る。「あなたが悪い」ではなく、「その行動は良くなかった」と伝える。
・失敗を次に生かせるよう、「次はどうする？」と考えさせ、事実だけを伝えて子どもを追い込まない。

【本の概要】
本書は子育ての専門家二人が、子育ての悩みにQ&A形式で答える一冊。
著者の一人は、慶應義塾高校を甲子園優勝へ導き、慶應義塾幼稚舎の教員も務める森林貴彦氏。もう一人は、心理学を基礎とした人材育成を行う会社の会長である青木仁志氏。
・どんなときも、わが子の「宇宙一の理解者」であり続ける。
・子どもの夢を支えるには、「多くの経験をさせること」と「親自身が夢を持って生き生きと過ごす姿を見せること」が大切。
・習い事は、学校以外の居場所や多様な大人と出会う機会になる。
・スマホやゲームのルールは、親子で話し合って決める。
・「多様な体験」「日常の声かけ」「絵本の読み聞かせ」が、想像力を育む。

【感想】
・他人と比較するのではなく、息子自身の成長に目を向け、絶対評価で褒めたい。トイレが他の子より遅くても、昨日より成長していれば、その過程を褒めたい。
・子育てに絶対の正解はないが、自分なりの信念を持って向き合うことが大切だと感じた。その信念を言語化し、迷ったときの軸にしたい。
・叱るときは、行動を叱り、「次はどうすればよいか」を一緒に考えたい。

【実践すること】
・息子と向き合い、自己肯定感を高めてあげたい。
・叱るときは、行動を叱り、「次はどうする？」と未来志向で一緒に考える。
・自分が夢を追う背中を見せたい。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

ここまでお金に対して情熱的になれるかどうかがカギかなと思った。
有名なので一応読んでおいたけれど，読んだだけでは何も変わらない。

一歩前に踏み出せる勇気の書［文庫版］

どうすれば心躍る仕事が見出せるのか自ら行動を起こしてパフォーマンスを発揮できるか。行為は感情に先行する。一歩踏み出すことで感情の殻を破る。まずはとにかくやってみること。やってみれば何らかの結果が出る。あなたの心の状態が、あなた自身や周囲への物の見方を決め、それが行動や振る舞いとなって現れることを忘れないでください。行動意識して振り返ることで、結果が人生における学習に変化する。これは自分に向いているのか、都合よく使われているだけなんじゃないかと値踏みするのではなく、とにかく成功させるのだとどんな小さいことでも与えられたことを立派にやりとりようとする。自分が内側から動機づけられるご褒美(インセンティブ）を用意し、これを乗り越えたら欲しいものが手に入ると言う確信があれば、前向きな気持ちが湧いてくる。痛みと快感はパッケージと考えておく。痛みを乗り越えた先には快感がある。人間の脳は成功のナビゲーションシステム、いつも目標を意識し達成するための方法を投げかけていれば、自動的に道筋を示してくれる。変わりたいけれど、変われないと思っている人がマイナスのストーリーを作っています。無意識で変わりたいよりも変われないにフォーカスしています。マイナスの思い込みを捨て去るのに最適な方法は良い。書物良い仲間、良い、仕事、良い映画、音楽など上質の情報に触れること。前向きな気持ちになれない時は無理に前向きになろうとせず。とりあえず肩通りやってみる。そうすると感情がついてくる。行動こそ真実行動の利点は必ずある結果をもたらしてくれること。いずれにしても人生には山があって他がある。無理に平坦な道歩こうとしても感動が少ない結果が出るまで止めないこと。8割の人がとことんする前に自分には無理だと判断して諦めてしまう。徹底的に取り組む前に答えを出してしまうのはもったいない。お金は社会全体を幸福にするための道具です。どれだけお金を持っていたとしても、生きたお金の使い方を知らなければ価値が生まれない。他人はなかなか褒めてくれません。だから自分で自分を褒めてあげましょう。セルフラブ、自分で自分を承認、できれば困難を乗り換えようとする前向きな気持ちが徐々に醸成されていきます。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

やっと読めました。
思考は現実化する。それはネガティブな思考にも言えること。いかにポジティブに思考を持っていけるか。
自分は自ら計画し、その通り実行することが一番苦手なので、本書を心に刻み願望を明確化し一歩踏み出します。
ありがとうございました。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

自己啓発の全てが書かれている本

今まで読んできた自己啓発本に書いてある事がこの本に書いてある事が多かった。
成功者になるにはやり方があることに気づけたのは良かった。
頑固に粘り強く続けていくのが良いことは大事だと感じた。
また、今まで自分がやってきたことはそんなにずれていなかったことも分かり安心した。

目標達成の技術［文庫版］

本としては、さくっと読めてしまうが、いざやろうとすると何度も読み返して、理解を深める必要がある
しっかりと読み込み、この技術を使えば目標達成はできるだろう。
アチーブメントの研修を受けた上で、サブテキストとして使うと最も効果的なのではないかと思った。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

世界で富豪になった成功者500人にインタビューし、彼らに共通して見られた成功の秘訣について述べている。
この大作を、じっくり一文字一文字吸収しながら読んだからめっちゃ時間かかった。内容は難しいし文量多かったけど遂に読み終わった！
まだ学生の身分で読んで理解力が及ばないから⭐️4だけど、成長して読んだら⭐️6くらいつけたいんだろうな。笑
成功の秘訣を5つにまとめると、①確固たる目標(願望)、②明確な計画、③必ず目標を成し遂げる信念、④困難を乗り越える忍耐、⑤他人への奉仕。言ってしまえば精神論だけど、この信念や決意で誰でも成功できると断言してる。
とりあえず一周読んだけど、この本の本当の使い方は、重要なページで一旦立ち止まり、一つずつ実践していくことだと思う。だからこそ、2周目3周目でも多くの事を得られて、毎回自分がアップグレードされていくんだと思う。
成功に少しずつ近づくために、何個かは日頃実践してみてる。今はまだ意識の上で行ってるけど、これがいずれ習慣になる頃にチャンスが訪れるんだろう。社会人向けの本かも知れないけど、学生生活にも反映できることは多いから、日々目標と計画を立ててそれに没頭して、「成功」に一歩一歩近づいていきたい。
刺さる言葉が多すぎて大量にメモしたけど、特に心に残った言葉。
* 人間は自分が考えているような人間になる。
* 成功は成功を確信する人のもとに訪れる。
* 世界は勝利者を望んでいる。敗者に用はない。
* 勝利者は断じて諦めない。
* 逆境や失敗の中には、すべてそれ相応かそれ以上の大きな利益の種子が含まれている。
* 常に報酬以上の仕事をする事で、将来莫大な報酬を得ることができる。

40代からの成功哲学

2025.6.24　オーディブル　聞き終わり
　
　６０代の著者が、４０代の読者に語り掛けるスタイル。
類似の本はたくさんあるが、本書も参考になる。

　総じて、４０代からも目標を見つけ、成長し続ける人と、そこから転落する人の違いなどが説明される。テクニックではなく、精神論に近いが、私は共感できるところが多かった。
　信念を貫き、利他を心掛けることの重要性を再確認した。

巨富を築く思考法 THINK AND GROW RICH

分厚くて、読み終えるのに時間がかかる。根気が必要だった。スピリチュアル的な要素を感じる部分もあったが、読後は前向きな気持ちになれた。

超一流の書く習慣

｢『こだわりがない』とはすなわち、責任感がない。どうでもいいと思っている｣─成功の障害1、セルフコントロールができない─
グサッときた言葉、以前の私を見透かされてるみたい。

「成功の10の障害」のとこにあります。ここ個人的にめちゃ良かった。冒頭はすっ飛ばしてここから読んだ方が、個人的にはイキイキ読めたかも。

上記の2個目、『自己概念が低い』は、自分を低く見積ることで限界を勝手に自分で作ってしまう。そして周りも同じように考えてる人が集まってしまうとのこと。5人の法則ですね、大好き。

ダイヤの原石なんだよ自分は！！！と言い聞かせようと思います。

「顕在化できる能力だけが評価できる」
客観的な自己評価を大切に。必要以上に自分を卑下すると、周りに流されやすくなる。一方で、自分がどれだけの時給があるかも考える、むず。

｢成功者は他人を評価する｣
自分に自信がないと、他人を褒められないし、足を引っ張ろうとしてしまう。
しかし他人を評価することで、褒められた側は「この人の為に頑張ろう」となるから、褒めた側にもメリットあるよね、と。


途中のワークも、項目にチェックをしていくと、自然に言葉になるので、思い立ちやすく良かった。

私は今の会社に入ってからアチーブメントの存在を知ったが、就職前、就活前にこの本を一読していたら結構良い学び、発見になっただろうなと思う。

あと、うちの社長が「自己概念」って言葉をよく使うから、なんだそれ、自己肯定感か自己受容感のこと？って思っていたけど、心理学用語としてあるんだね。この本でもちゃんと出てきました。

「自己概念とは自己心理学において、自分自身についての信念の集合体である。 一般的に、自己概念は「私は誰か？」という問いへの答えを具体化したものである。 」─Wikipediaより

40代からの成功哲学

上手くいかない人に共通する特徴は【消極的な頑固さ】
ギクッとしました。
まだ20代ですが、今のまま行くと間違いなく消極的な頑固者になるなと思ったので…
意志を貫く強さと、素直さは両立するんですね

【人に与える人になれ】ば、自分に価値があると思える。ブランドなんていらなくなる。

超・達成思考

〝ヘンテコな黒いやつ〟が色々アドバイスをしてくれるので、最後までとても和やかに読めました。
具体的な思考を固め、実践まで導いてくれるので
毎日の行動チェックリストを作って3日坊主にならないよう頑張りたいと思います。
万人に薦めたい1冊です。