小山竜央のレビュー一覧

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

　非常に有用な本です。私は、ついつい一日30分ぐらい、ヤフーニュースを見るくせがありました。
下手すると、ヤフーコメントも見たりしてました。この本のノウハウ通り実行したら、
たまに見るぐらいになりました。大進歩です。 　

　1日30分で、1年間182時間、活動時間16時間で(睡眠やトイレ以外)割ると、
以前は、１年間で、約11日間ヤフーニュースを見ていたことになります（笑）
「忙しい」、「時間がない！」と言っていた自分が恥ずかしい。。。

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

これを読んでスマホのトップページを変えれば、誰でも意識高い系になれる代物です。
私もスマホのトップページに運動系のアプリを入れた今、気持ちはエリートサラリーマンです。
あなたも日々の五分で意識高い系しませんか？

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

題名よりも中身の方が良いと久々に思った本。
批判よりも提案が多い点が好感。
特に後半には、役に立つ具体的な提案が多くあり、とりあえずやってみよう、日々の生活に取り入れてみよう思えるものを見つけられる。2017年の生活をもっと効率よく、幸せにしたい人におすすめ。

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

具体的に有用なアプリが提示されているのはよかった。昔使っていたアプリを掘り起こすいいきっかけになった。

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

まずは数値化
自分の現状を定量的に知ることから始める
toggl
7時間半の睡眠は最大のパフォーマンス
また睡眠の質にこだわる

ストーリー思考で奇跡が起きる

小山竜央

目的と目標の違い。ストーリーの構築やイベントの重要性。今までの自己啓発本と似て非なる着眼点で、一度読んでみる価値あり。

５分の使い方で人生は変わる

小山竜央

チェック項目9箇所。本書は成功哲学についてではなく、成功科学についての本であると、私は考えています、ですから、万人が結果を出せるメソッドを多く紹介しています。人の脳は、生存本能を最大限に働かせて機能しているので、今生きていけるのであれば、無理に変化を求めようとしません、むしろ安定性を求め、昨日と同じ働きをしようとします、このため、何か新しいことを始めようとすると、脳は「そういうことはやめておいたほうがいいよ」と信号を出してきます。もしあなたが、「成功したい」「お金持ちになりたい」と思うのであれば、小さなステップから第一歩を踏み出すことです、そして、何でもいいのでまずは”小さな一番”を目指すことです。なぜ明日からなのでしょうか、これは、自分のことを信用しているからです、今の自分はすぐに始められないけど、明日の自分はきっとダイエットや禁煙、勉強をしてくれるだろうと信用しきっているのです。5分の力は侮れないものです、1年後の自分も10年後の自分も、目の前の5分という短い時間の積み重ねが作り上げていくのだ、という感覚を常に持ってください。人の脳は「自分が生きるため」に作られているので、生きるために関係のないことは極力避けようとするのです、人はモチベーションを高くしなくても生きることができます。人が何かを成し遂げるときに、好き嫌い、得意不得意はあまり関係ありません、一度覚えたことを忘れなければ、人は確実に結果を残していけるのです、重要なことは、「忘れてはいけないことを忘れない」ことです。自分の人生を普通ではなく特別なものにしたいのであれば、「普通の基準」「日常のレベル」を上げていくことなのです。今、目立っていたり、行列ができていても、来年はどうなっているかわかりません、お手本にするのであれば、最低でも5年は商売を続けている店舗を選ぶべきです。「気づき」は、自分に「スイッチ」が入ったときに生じます、劇的な出会いや劇的な変化に直面してもその瞬間にスイッチが入らないと、こうした重要なことに気づかずにやり過ごしてしまうかもしれません。

５分の使い方で人生は変わる

小山竜央

5分の使い方、というよりは5分だけでもいいから行動すること、の大切さが書かれていました。あとは仕事術の内容で、非常に参考になりました。良本です。

チーム・インテリジェンス 才能を引き出し、最高の成果を上げる組織のつくり方

ジョン・レヴィ / 小山竜央 / 島藤真澄 / 服部聡子

リーダーを定義する唯一の要素は、その人がより良い未来を与えてくれると感じられ、ついていく人がいるかどうか。結果を出すかどうかは別問題。
自分に欠けているスキルは、チームの力で補う。そこにこそ、チーム・インテリジェンスが生まれる。
目的地を、そこに向かう理由とともに理解し、現在地からの最適なルートをチームで探し出し、どう進むかを見つけ出す。
チームを賢くするのは、人の質ではなく、チームの力学と習慣、そして構成である。

チーム・インテリジェンス 才能を引き出し、最高の成果を上げる組織のつくり方

ジョン・レヴィ / 小山竜央 / 島藤真澄 / 服部聡子

優秀な人材が集まっても会社は潰れる
職場安心安全の場であること
お互いが補い合える存在である事

リーダの仕事はチームメンバー同士のつながりを確かなものにすること

ザ・ニューロマーケティング 最新の科学が暴いた消費者の「買いたい」を行動につなげるビジネス戦略

遠藤貴則 / 小山竜央

目について、科学的だから買った
心理学、行動経済学を整理できた。脳科学はまだまだ学ぶことありそう。応用できるようにする

たった1日で儲かる社長に生まれ変わる 非常識なマーケティング大全

小山竜央

●2026年2月11日、数ヶ月ぶりのイオンモール日の出にて。未来屋書店にあった。

タイトルは自分には壮大すぎてターゲットじゃないかもと思ったけど、パスタにバジルがのってるのとの乗ってないのとではどちらが美味しそうか？という問いに興味もった。

【超完全版】YouTube大全 6ヶ月でチャンネル登録者数を10万人にする方法

小山竜央

登録者数を増やすYouTube番組の作り方ノウハウ

現代のネットメディアの仕組みや性質、企画運営していく上でのマーケティングのやり方だけでも大変勉強になる
実際にYouTuberになるかは別としても、普段見ている番組の裏側を覗けたようで興味深い

企画、サムネイル&タイトル、編集、出演者
急上昇ランキング、YouTube studio、VidIQ

５分の使い方で人生は変わる

小山竜央

世の中にある成功本を真っ向から否定するとこから始まっている。冒頭で口角を上げて本を読むと頭に入りやすいというところが1番記憶に残った。この本の良いところは5分という誰でも行える時間の単純さがいいと思う

本物の交渉術 あなたのビジネスを動かす「パワー・ネゴシエーション」

ロジャー・ドーソン / 小山竜央 / 島藤真澄

テクニックもそうだけれども、マインドセットを変えていく必要があるように感じた。臆病な自分にとって、厳しい質問を投げることや、予想以上の要求をすることは勇気のいることだから。

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

「自分は自分をコントロールできている」と思っている限りはスマホ依存からは抜け出せない。
スマホ(およびそれに関わる企業)は、儲けるために人々から時間を奪い、時間を奪うことで夢や目標など、大切なものも奪う。

心に刺さる言葉ばかりでした。2016年刊行ですが、本質的なところは変わっていない内容です。二章まで読むことで、大抵の人は自分の使い方を省みて、少なからず自分のスマホの使い方にテコ入れするんじゃないでしょうか。(私も少し使い方を見直しました。)

後半にあたる三章と四章は刊行当時のスマホアプリの紹介のため、今ならこれかな、というのを自分なりに思い出しながら読み進めました。

以下、読んでて思ったことメモ。

ゲームもお金も可視化することで見直すことができる。だって「見直す」んだもの、見えなければ見直しようがない。時間を認識しなければいけない。具体的に何にどのくらい時間がかかるのか、面倒でも視覚化すれば改善の余地がある。

見ないフリは誰にでもできる。現実逃避を自覚することから始めよう。自分の弱さと向き合う、自分は意志が弱いと認めよう。自分の意思に期待するのはやめよう。

本は自己コントロール可能な娯楽だが、スマホやゲーム、ギャンブルは制御不能、アウトオブコントロールになる娯楽だ。

1人では依存からは抜け出せない。周囲に宣言することで、問題を自分1人のものではなく、自分を大切に思っている人、みんなの問題として議題にあげよう。

習慣化されるまでの約45日間をチームプレイで乗り越えよう。
依存先への接触トリガーを解明し、依存対象の代替手段を用意しよう。スマホの手軽さによる小出しのドーパミンこそ持続的な依存性がある。それを自覚しよう。

自己成長に直結するものに没頭せよ。
学びも一種のエネルギー。目的設定した上でそこに向かった努力こそ学びとなる。

ゲームには永遠に終わりが来ない。
クレヨンしんちゃんの話で、遠くに見えるゴールを目指して自転車で永遠に同じところをぐるぐると回らされていた回を思い出した(どの作品か忘れてしまった…。知ってる人教えてください…。)

振り返って、満足しなかったらそれは無駄な時間だったということ。その尺度は将来性の有無。
レバレッジをかける。

自分が本当に欲しいものはなんだろう？
自分の究極の目的を自己分析せよ！

【超完全版】YouTube大全 6ヶ月でチャンネル登録者数を10万人にする方法

小山竜央

しっかりとした内容で実践的な方法の記載。YouTubeで自社の顧客と増やすというのが目的でありYouTuberとしての収益ということではない。私は自分には根気が足りないと再確認。本気で初めたい人はまず読んで。非常に役に立つ一冊。

【超完全版】YouTube大全 6ヶ月でチャンネル登録者数を10万人にする方法

小山竜央

YouTube関連のハウツー本は何冊か読みましたが、こちらが一番良かった印象です。

ハウツー本全般に言えることですが、結局試してみないと読んだ意味はない類いの本。
ひとつでもふたつでも少しずつ取り入れて、合うもの/合わないものを取捨選別して自分のハウツーに換えていくのが必要かなと。

読んで良かったです。
明らかに自分に合わない箇所もあるので、そこは削いで読んで良いとは思います。今後の自分も。

ストーリー思考で奇跡が起きる

小山竜央

自分が「人生の監督になって、自分の人生のストーリーを作る」という話。
有名映画を参考にしたトークが分かりやすい。

困難がやってきても「お、困難の次はハッピーエンドかな？」とワクワクできるようになった。

スマホの５分で人生は変わる

小山竜央

　スマホに時間を奪われている！と感じることができる1冊。でも、この感想もスマホで投稿している自分。やはり、使い方と、使う時間、大切ですね。

時間泥棒が身近にいることを意識しつつ、有効な時間の使い方をして行きたいと思わせる1冊です。