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5.0特集は「アルビレックス新潟30年史」／対談：藤原奏哉×若月大和、舞行龍ジェームズ×藤原優大／田代琉我が紹介するアルビレックスの選手たち／ＯＢインタビュー＆対談：野澤洋輔×寺川能人×本間勲、アンデルソン・リマ、マルシオ・リシャルデス、田中亜土夢／年代記1996－2026 -
5.04月27日にミシガン州デトロイトで開催されるNFLドラフトを楽しむための完全ガイドブック。218人のドラフト候補選手をピックアップ。日本テレビの渡邉結衣アナ、NFLファンのカンニング竹山さん、フットボール解説者の森清之さんの座談会ではドラフトの見どころ、楽しみ方を語り合った。 -
5.0コンディショニングの大家であるコアトレシリーズの著者・有吉与志恵先生の最新刊。東京オリンピック銅メダリスト野口啓代さんとの共著であり、スポーツクライミングに特化した、パフォーマンスアップとケガ予防のためのコンディショニングを紹介する。野口さんお勧めのコンディショニング動画をＱＲコードから見ることができる。 -
5.0K-1 WORLD GP 三階級世界王者のキックボクサー・武尊。K-1の世界王者も、かつては泣き虫だった。 格闘技界のトップを走る武尊のこれまで語られることのなかった、生誕からの足跡と考えを伝える。 【目次】 ◎カラー写真構成16頁(試合写真&プライベート写真) ◎まえがき ◎第1章 子ども時代「格闘技との出会い」 ◎第2章 高校時代「暗闇とその先の光」 ◎第3章 高校時代「もうひとつの苦悩の物語」 ◎第4章 プロファイター武尊 始動 ◎第5章 K-1王者へ! ◎第6章 K-1史上初の2階級制覇へ ◎第7章 前人未到の3階級王者の進む未来 ◎最終章 那須川天心戦で証明したいこと -
5.0清水エスパルス30年史／対談：鈴木唯人×松岡大起、竹内涼×市川大祐／インタビュー：西澤健太、権田修一／立田悠悟が紹介するエスパルスの選手たち／澤登正朗が選ぶ「５戦」／ＯＢインタビュー：トニーニョ、サントス／メッセージ：レオン／ヒストリー1992－2022／在籍全選手＆監督名鑑 -
完結5.0代名詞ともいえる剛速球に加え、多彩な変化球を操り、メジャーリーグでも確固たる地位を築いたダルビッシュ有。本書では本人が10球種（全12種類）球種を実演解説。日本が誇る“世界のエース”が自らのテクニックと投球哲学を惜しげもなく公開。他にかつてのチームメートや指導者が語るダルビッシュの原点、現役プロ野球選手アンケートなど、スーパーエース・ダルビッシュ有の真髄を、この1冊に凝縮。ファンはもちろん、すべての野球人に捧げる待望の書、ついに復刊！ -
4.3巷で認識されている、間違った知識にメスを入れるような切り口があっても面白い――。 同書はそんなコンセプトのもとでスタートしました。お決まりの方法論に忖度しない、エビデンスでひも解く、身体を変えるための科学的知識を収めた一冊です。巻末には、逆引きの索引を設け、興味を持ったワードをすぐに検索できる仕様になっております。 二次元コード付きで、スマホやタブレットからNEXTFIT Kentoの関連動画が見放題！ 【目次】 Chapter 1 科学的なダイエットストラテジー Chapter 2 最短距離で進む減量のための予備知識 Chapter 3 運動パフォーマンスを最大化せよ Chapter 4 栄養学的筋肥大のススメ Chapter 5 ここで差が出る筋肥大の応用知識 アスリートとのスペシャル対談収録 -
4.3テレビで人気の骨格筋評論家、”バズーカ”岡田隆先生が紹介する、リバウンド知らずの“脂肪撃退＂マニュアル 8つのカードでかっこいいカラダになろう！ -
4.1デビュー20年を経て、新日本プロレスマットで新境地を開拓したKENTA選手の半生を振り返る自伝本。 全日本、NOAH、WWE、新日本と国内外の主要団体で山あり谷ありの激動のプロレス人生を歩み、不退転の決意でプロレス道をまい進するKENTA選手が、その覚悟を初めて語った。 【目次】 第一章 面倒臭いタイプの少年期(0～15歳) 第二章 白球に夢を懸けた高校時代(15～18歳) 第三章 古き良き厳しさがまだ残っていた練習生時代(18～19歳) 第四章 葛藤と模索の新人時代(19～21歳) 第五章 密かに引退を考えていた飛躍時代(22～24歳) 第六章 方舟の中心へ 駆け上がった充実期(24～28歳) 第七章 2度の長期欠場とヘビー転向の時代(29～32歳) 第八章 左肩負傷と苦悩のWWE時代(33～38歳) 第九章 新しい自分を確立した新日本時代(38歳～) -
4.0大好評、写真名鑑の令和五年版。 関取衆の化粧廻し姿のカラー名鑑、部屋別では全相撲人の顔写真入り名鑑を掲載。初土俵、最高位、通算成績、優勝・三賞受賞回数、血液型など力士の詳細情報を網羅。行司、呼出し、床山なども、部屋別にご紹介。寸評からは力士、裏方の魅力や素顔がよくわかる。索引付きでお目当ての力士のチェックに便利。力士の出身地で多い県がわかるイラストマップも収録。また2022年相撲界を各場所星取表付きで写真とともに振り返る。平成以降の優勝力士、三賞力士一覧も掲載。 【目次】 ●関取衆カラー化粧廻し名鑑 ●部屋別全相撲人写真名鑑 ●出身地別力士マップ ●会場ガイド ●2022年相撲界回顧（各場所星取表、令和４年昇進表付） ●相撲決まり手解説 ●相撲用語集 ●歴代横綱略歴一覧 ●年６場所制以降の大関一覧 ●平成以降の優勝力士、三賞力士一覧 ●年寄職務分掌表 ●一門別部屋別年寄一覧 ●最新地位別裏方一覧 ●令和５年本場所日程 ●出身地別索引 ●索引 -
4.0なぜデキる男はスクワットをするのか? つまりは、こういうことです。ただしゃがんで、立つだけで人は幸せになれるのです。 IT系企業を率いる経営者と、そのフィジカルトレーニングをコーチするトレーナーが、スクワットがいかに有益なトレーニングであるかを解説する一冊。スクワットさえ行っていれば、健康が維持されるのみならず、ビジネス面でも成功を収められる! その理論と、トレーニングの具体的な方法を詳説。 【目次】 はじめに 第1章 スクワットをやるべき理由 第2章 ビジネスにおけるスクワット活用法 第3章 フィットネス業界の実情 第4章 これだけあるスクワットの効果 第5章 時間の無駄! そのトレーニングは間違ってます 第6章 スクワット準備が大事 第7章 トレーニングの進め方 第8章 スクワット実技編 第9章 継続することの重要性 おわりに 参考文献 -
4.0国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場! 体力をつけたい、レースで結果を出したい、シリアスなトレーニングに復帰したい。その目標を達成するプログラムが、ここにはある。種目別プログラムは800mからマラソン、トライアスロンまでをカバー。それぞれ、スピード、有酸素性能力、持久力といった能力の養成に最適な強度で作成されている。また、トレーニングを強度別の練習時間で記録することを提唱。目指すのは、最高の結果を最小負荷で手に入れる、効率的なトレーニングだ。 最新版となる本書では、対象の種目は拡充しつつ、プログラムは応用しやすくアップデート。VDOTによるペース設定を細かく説明したほか、「RunSMART プロジェクト」によって得られた新たな知見、練習メニューも、随所に追加した。 【目次】 PartI フォーミュラを理解する 第 1 章 ランニングの成功を決める要素 第 2 章 トレーニングの原理とテクニックのポイント 第 3 章 生理学的能力のプロフィールとトレーニングのプロフィール 第 4 章 トレーニングのタイプと強度 第 5 章 VDOT 第 6 章 環境に応じたトレーニング ・ 高地トレーニング 第 7 章 トレッドミルトレーニング 第 8 章 体力向上のトレーニング 第 9 章 休養と補助的トレーニング PartII フォーミュラを応用する 第 10 章 1シーズンの構築 第 11 章 800mのトレーニング 第 12 章 1,500mから2マイルまでのトレーニング 第 13 章 5kmと10kmのトレーニング 第 14 章 クロスカントリーのトレーニング 第 15 章 15kmから30kmまでのトレーニング 第 16 章 マラソンのトレーニング 第 17 章 ウルトラトレイルのトレーニング 第 18 章 トライアスロンのトレーニング Appendix タイムとペースの換算表 Appendix タイム一覧 INDEX(索引) -
3.9日本代表はなぜ強豪に仲間入りすることができたのか。就任以降、日本ラグビーを急成長させ、世界ランキングを過去最高の9位に押し上げた“世界的名将”エディー・ジョーンズの卓越したチームマネジメントやコーチング哲学とは? -
3.5コアトレとは、安定したコアをつくり、もともと持っている身体機能を最高に発揮できるようにすること。あなたに必要な「コア強化法」がわかる元祖コアトレ教本であり、100のエクササイズと、野球、サッカー、陸上、バレーボール、テニス、格闘技など、12の処方箋が1冊にまとまっている。 -
3.5夢の舞台へ飛翔する「松本山雅FC」半世紀の伝説。 松本に、かつて、小さな喫茶店があった。1965年（昭和40年）、松本駅前にオープンした喫茶『山雅（やまが）』である。 松本の小さな喫茶店の常連客がはじめたチームが、県下で成功をおさめ、いつしかサッカー界でも、注目の存在となるまでの物語。今は亡き、「山雅」のマスターはじめ、関わった人々の心暖まるヒューマンドラマを一冊に凝縮。 -
3.0「20秒運動＋10秒休息」の高強度・短時間・間欠運動を７～８セットでオールアウトで終えるタバタトレーニングは、非常にきついが、競技力向上のためにはいまやマストなトレーニングとなっている。本書は、知っておきたいタバタトレーニングの理論とメソッド、エビデンスに基づく各種スポーツ別のメソッド、最大の効果を得るために押さえておきたいトレーニング理論、関連する運動科学の知見をわかりやすく詳解。最新タバタクロストレーニングも紹介した「アスリート向け完全版タバタトレーニング」の書籍である。タバタトレーニングで自分史上最高レベルまで体力を高めて世界を目指そう！ -
3.0こんなに遅い真っ直ぐで魅せる人はいない。 こんなに謙虚で真っ直ぐ生きる人はいない。 球界最年長投手が日々もがきつつ、日々闘い続けた２年間に密着――。 41歳となり42歳になった石川雅規投手の２年間に密着したドキュメント。2021年から2022年。もがき、あがいて、挑み続けて、東京ヤクルトスワローズの２年連続優勝に貢献した石川投手の奮闘を、ノンフィクション作家の著者が克明に綴る。 2023年シーズンから「球界最年長」となる「小さな大投手」。「200勝にもっとも近い男」は何を思い、どんな考えでマウンドに上がり続けているのか？ 「親子キャッチボール」の相棒、内山壮真捕手をはじめとする、チームメイト、関係者の言葉も数多く紹介。 【目次】 序 章 「真っ直ぐな男」に伴走する 第一章 「開幕二軍」の屈辱 ――2021年・春―― 第二章 チャンス＆ピンチ ――2021年・夏―― 第三章 初めての日本一 ――2021年・秋―― 第四章 200勝まで残り23勝 ――2021年・冬―― 第五章 21年目のキャンプイン ――2022年・春―― 第六章 リーグ２連覇に向けて ――2022年・夏―― 第七章 年齢差22歳の「相棒」 ――2022年・秋―― 終 章 石川雅規42歳の肖像 -
3.0もっと背を伸ばすには？ もっと筋肉を大きくするには？ もっと脂肪を減らすには？ 悩みを抱えるすべての人に贈る、カラダづくりの意外なヒント。日本で初めてプロテインを開発した著者が、長年のノウハウを生かし、簡単トレーニングと食事法を一挙公開。カラダは必ず変わる！ 【目次】 第１章 身長はこうして伸ばす 第２章 だれでも確実に体重を増やせる 第３章 脂肪太りをムリなく解消する 第４章 タンパク質を増やす食事の秘訣 第５章 これが本当の身体改造だ 身体改造 実例集 -
![ピッチングメカニズムブック[理論編]ピッチングの仕組み](https://res.booklive.jp/20037775/001/thumbnail/S.jpg)
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NEW-強くあれそしてもっと強くなれ！ Sareee、15周年記念大会でライバルに囲まれ激勝 ▼カラムが上村下してNJC優勝、両国で辻へ挑戦 ▼内藤、タッグV2でいよいよ対OZAWA ▼羽南シンデレラ優勝インタビュー ▼宮原三冠V6 ▼両国でプリンセス取りへ荒井に聞く 【巻頭リポート】 新日本 3・20＆21長岡●NEW JAPAN CUP優勝決定戦 カラム・ニューマン vs 上村優也 【試合リポート】 Sareee15周年興行 3・22横浜 NOAH 3・20神戸 全日本 3・20八王子 全日本 3・21安中 【インタビュー】 YOH＜新日本＞ 羽南＜スターダム＞ 仁木琢郎＆花見達也＆笹村あやめ＜2AW＞ 荒井優希＜東京女子＞ 松永準也＜ZERO1＞ 【トピックス】 マリーゴールド唯一のユニット“ダークネス・レボリューション”をクローズアップ 【巻末言】 今週のテーマ「内藤哲也の対NOAHモチベーション」 羽南、吏南との熱闘姉妹対決を制して2年ぶり2度目の優勝！ しかしラストは小波からスプレー噴射の災難 ［スターダム横浜ビッグマッチ詳報］ 玖麗が上谷に直接勝利でコズエンかけ横アリで赤挑戦！ etc ［特別付録ピンナップ］ 内藤哲也/LOS TRANQUILOS de JAPON ▼NJC、上村が鷹木に勝利でベスト4 ▼綾部＆タロース、斉藤兄弟下しV3。安齊地元特写 ▼Sareee15周年大会前に猛決起！ 週プロトーク盛況＆彩羽と対談 ▼安田忠夫追悼アルバム 【巻頭リポート】 スターダム 3・15横浜●シンデレラ・トーナメント優勝決定戦 羽南 vs 吏南 【試合リポート】 スターダム 3・11後楽園 新日本 3・14名古屋＆3・15甲府 NOAH 3・9新宿 【インタビュー】 Sareee＜フリー＞×彩羽匠＜マーベラス＞ KANON＜DDT＞ 渡辺未詩＜東京女子＞ -
NEW-W.B.SPECIAL ペナントレース大予想 2026プロ野球 開幕展望 TEAM LEADERS INTERVIEW 30歳での新たな挑戦 栗原陵矢［ソフトバンク／内野手］ 連覇へ勇往邁進 村上頌樹［阪神／投手］ 選手会長が語る 2026年シーズンの決意 東 克樹［DeNA］ 清宮幸太郎［日本ハム］ 吉川尚輝［巨人］ 若月健矢［オリックス］ 藤嶋健人［中日］ 早川隆久［楽天］ 島内宏明［広島］ 外崎修汰［西武］ 古賀優大［ヤクルト］ 横山陸人［ロッテ］ 注目プレーヤー SPECIAL INTERVIEW 決意の新境地 山下舜平大［オリックス］ NPBで導入 統一ベース＆リプレーセンター 微差が大差に――プロ野球が変わる！？ 12球団戦力分析 福岡ソフトバンクホークス 北海道日本ハムファイターズ オリックス・バファローズ 東北楽天ゴールデンイーグルス 埼玉西武ライオンズ 千葉ロッテマリーンズ 阪神タイガース 横浜DeNAベイスターズ 読売ジャイアンツ 中日ドラゴンズ 広島東洋カープ 東京ヤクルトスワローズ 解説者クロストーク パは2強のV争い セは阪神連覇の可能性大 伊原春樹×森 繁和 センバツ出場校ヒーロー候補 甲子園での飛躍誓う 花巻東高3人衆 萬谷堅心［投手］＆ 古城大翔［内野手］＆ 赤間史弥［外野手］ 2026WBCリポート 連覇の夢、ついえる 準々決勝・ベネズエラ戦 1次ラウンド・チェコ戦 【インタビュー＆コラム】 岡田彰布「そらそうよ」 第8回 野球浪漫2026 橋本侑樹［中日］ 昭和世代の言い残し 渡辺久信［元西武ほか］ 新連載 ファームインタビュー 藤川敦也［オリックス］ 挑戦者の決意2026 石伊雄太［中日］ [HOT TOPIC] 早大・浦添キャンプで実施した「平和教育」の意義 笑顔で魅せた最後の雄姿 長野久義[巨人]引退試合 [連載] やくみつるの「12球団ドガチャカ交流試合」 石田雄太「閃・球・眼」 あの日、あのとき、あの場所で ボールパーク共和国 スージー鈴木「球さわぎの腰つき」 ベースボールゼミナール 独立リーグWatch オイシックス新潟 2026メジャーニュース MLB最新事情 野球文化の創り手たち プロ野球を支える仕事人 アマチュア野球CLOSE-UP ドラフト逸材CLOSE UP（9）上田健介[近江高／投手] 韓国プロ野球 デーブ大久保「さぁ、話しましょう！」 小笠原道大「フルスイング主義」 伊原春樹「2026野球の真髄」 連続写真／佐藤輝明[阪神] 綱島理友のユニフォーム物語 堀内恒夫「悪太郎の一刀両断」 [12球団WEEKLYトピックス] ソフトバンク 日本ハム オリックス 楽天 西武 ロッテ 阪神 DeNA 巨人 中日 広島 ヤクルト インフォメーション 次号予告 -
NEW-矢島純一（１期）インタビュー 80歳の挑戦／クリス・バーンズ×ライアン・バーンズ父子対談＆投球フォーム解説／プロボウラーの勝負メシ！／全日本大学個人選手権／NBF 全日本オーバー70ダブルスフェスティバル／The Professional Form岡野秀幸／ボウラーファイル 川口茉紀／P★TALK石田万音／フォーム解説 坂本就馬・桑藤美樹 -
NEW-創刊４００号記念となる４月号の特集は「個性（武器）の見つけ方＆伸ばし方」。日本代表の森保一監督に関するリポートをはじめ、清水エスパルスの反町康治GMら、選手の個性を重んじ、これを伸ばすことに長けた識者たちが登場します！ -
-4月24-26日に ウイスコンシン州グリーンベイで開催されるNFLドラフトを楽しむための完全ガイドブック。223人のドラフト候補選手をピックアップ。日本テレビの瀧口麻衣アナとラルフ鈴木アナ、フットボール解説者の有馬隼人さんの座談会ではドラフトの見どころ、楽しみ方を語り合った。 -
-「競技における勝利にタイパよく繋がる方法の提示」をテーマとし、概ね勝敗の行方が決した状況……マウントポジションやバックマウントなどからのフィニッシュ法・脱出法を端折り「互いが互角の段階で、相手に崩されず、自分が局面を打開するための技術原理」に特化し、写真と動画（QRコードでリンク）と説明文によって、解説。 -
-本書は、ナチュラルスピンサービスの技術を完全マスターするまでに起こりやすい問題に特化した『テニス丸ごと一冊サービス【技術の修正】』。ナチュラルスピンサービスの基本がわかる『テニス丸ごと一冊サービス【増補版】』に続く第二弾で、長年にわたる著者の指導経験に基づいてサービスの「問題」⇔「解決方法」を一冊に集約。一部の技術の修正法、練習法には動画（QRコードで読み取り視聴）も掲載。 -
-長年テニスプレーヤーのサービス・バイブルとして愛されてきた書籍「テニス丸ごと一冊サービス」が17年の時を経て、著者が蓄積してきた指導経験と現在のサービス技術を踏まえた内容にバージョンアップ。一部の動きに動画（QRコードで読み取り視聴）をつけてよりわかりやすくなった増補版として再ラインアップです！ -
-全米プロフットボールリーグNFLで活躍する全32チームの主力選手を詳しいデータとともに紹介。32チームのポジション別戦力分析、AFC＆NFC地区別展望、公式戦日程など、試合観戦に欠かせない情報を網羅。2023年版では、パトリック・マホームズ率いるチーフスの強さの秘密についても解説。 -
-全米プロフットボールリーグNFLでスーパーボウルに次ぐ注目を集めるドラフトを楽しむための一冊。注目の候補選手216人のプレー写真とともにプレースタイルを紹介。32チームの補強ポイントとドラフト戦略、有馬隼人さんの注目QB、村田斉潔さんのディフェンス選手、増田隆生さんによるNFLクロニクルも掲載 -
-大八木弘明監督、有終の箱根Vで駒澤大が三冠達成！ 区間賞はわずかに1人だが、10人全員が区間5位以内という安定した強さで箱根の頂点に返り咲くとともに、史上5校目の学生駅伝三冠という快挙を達成／「私が見た箱根駅伝」瀬古利彦・尾方剛・柏原竜二 -
-２０２２フレンチ・オープン詳報「赤土でテニスの歴史は大きく動くーー」大会１５日間、クライマックスの記録／ナダル驚異のV１４、全７試合完全レポート／新女王シフィオンテク、圧勝で２年ぶり２度目V／GOAT～Greatest of All Time～史上最高のチャンピオンを大いに語ろう／GOAT RACE～BIG３（ナダル、フェデラー、ジョコビッチ）主要戦績まとめ／柴原瑛菜がミックスダブルスでGS初栄冠／ロラン・ギャロスで何があった？／新星現る「ディアン・パリー」「ジェン・チンウン」「オルガ・ルーネ」／CLOSE UP「大坂なおみ」「国枝慎吾」「石井さやか」／四銃士に見た夢の終焉／男女シングルス決勝「ナダル対ルード」「シフィオンテク対ガウフ」GAME解析／PLAYERS FILE「アマンダ・アニシモワ」「キャスパー・ルード」「オルガ・ルーネ」技術解説／アルカラスは本当にナダル２世なのか？／ウインブルドンが示す戦争抗議／ウインブルドンの決断の余波（ロラン・ギャロスで選手たちがコメント）／世界１位のまま引退「アッシュが下した決断」／ショーンボーン博士「いままでのテニス vs これからのテニス」／３度の手術を経て森田あゆみが２週連続優勝／松岡修造の熱血テニス論／海外情報～ズべレフが右足首を手術、ツォンガ引退理由、ATP&WTAツアースケジュル更新、フェデラー復帰予定、ティーム復帰／ツアーレポート～全豪後から全仏前まで前半戦の振り返り／国内情報、ほか -
-2022年、旗揚げ50周年を迎えた新日本プロレスを時代ごとに振り返るMOOK本。第一弾は90年代編。時代を彩った闘魂三銃士の武藤敬司、蝶野正洋に、佐々木健介、獣神サンダー・ライガーのインタビューを掲載。新日本がＵWFの灯を消した「10・９東京ドーム大会」、世間に浸透したｎＷｏブーム、橋本真也が小川直也の暴走ファイトを真っ向から受け止めた「１・４事変」を中心に深く掘り下げています。 -
-全米プロフットボールリーグNFLの繁栄の基礎となっているドラフトが4月28日から開催される。チームの戦力に直結するドラフト候補選手209人、32チームの補強ポイント紹介する一冊。有馬隼人さんによる注目QB、村田斉潔によるディフェンス選手、増田隆生さんによるトム・ブレディも掲載。 -
-ジュニア＆ユースのための初めてのテニスマガジン／２０２１年全国主要大会完全記録集＆レポート／躍動した６０００人超の選手を一挙掲載！／全３２９校全国大会全出場校写真名鑑／錦織圭が３つのテーマを語る「努力」「挫折」「感謝」／修造チャレンジ「修正力を身につける」／優勝者＆優勝校分布図 -
-『除脂肪メソッド』に続く、メソッドシリーズ第２弾、待望の書籍化! 数多くの著書を手掛ける“バズーカ＂こと岡田隆先生が紹介する、筋トレの正しいレッスンブックです。 -
-足上げ腹筋運動(レッグレイズ)で腸を元気にして免疫力アップ! ! 「レッグレイズ健康法」で免疫をあげ、楽しい日常を取り戻しましょう! ウイルスに負けないカラダづくりには、腹筋運動で腸を鍛えることが有効だった! 免疫細胞の70%が存在する腸が元気だと免疫力もアップ。そこで、おすすめなのが、家庭で手軽にできる腹筋運動「レッグレイズ」。バリエーションも豊富なレッグレイズは、便秘解消やお腹まわりのシェイプアップなど、うれしい効果がいっぱい! 【目次】 第1章 新型コロナウイルスの強みと弱みを知る 第2章 腸の免疫力を高める食事法(腸活1) 第3章 腸の免疫力を高める運動法(腸活2) 第4章 腸活の決め手、レッグレイズ健康法 第5章 いろいろな腹筋運動と筋トレ効果 -
-いつ、どのように飲めばいいの? トレーニングをするすべての人と指導者へ、日本初のプロテイン開発者が説くプロテインの本質と最新事情。知られていないプロテインの本当のすごさ。 【目次】 第１章 知られていないプロテインの真実 第２章 ボディビルダーに学ぶ、筋肉の作り方 第３章 プロテインの選び方、正しい使い方 第４章 もっと広がるプロテイン市場 第５章 スポーツサプリメントって何だろう 第６章 筋トレとプロテインで高齢化社会を元気にしよう 第７章 プロテイン誕生のラッキーな物語 -
![バッティング メカニズム ブック [理論編]バッティングの仕組み](https://res.booklive.jp/20037776/001/thumbnail/S.jpg)
-誤解や問題点を徹底追究! 動作改善のプロが解説する動作の仕組みに基づくバッティング技術論。 -
-全米プロフットボールリーグNFLで活躍する全32チームの主力選手を詳しいデータとともに紹介。32チームのポジション別戦力分析、AFC＆NFC地区別展望、公式戦日程など、試合観戦に欠かせない情報を網羅。2021年版では、トム・ブレイディ率いるバッカニーズの強さの秘密についても解説。 -
-全米プロフットボールリーグNFLのスーパーボウルに次ぐビッグイベントと言われるドラフトの情報を網羅した一冊。候補選手123人の名鑑を中心に、上位指名が確実視されているクォーターバックの評価、世界最高のスポーツリーグの基盤となっているドラフトの仕組み、チーム別の展望などを掲載。 -
-2009年10月に新日本プロレス・棚橋弘至選手のデビュー10周年を記念して、週刊プロレス別冊の第一弾として発行。 巻頭カラーはロングインタビューでプロレスラー・棚橋弘至の10年を本人が語りつくします。 そしてそのあとは120枚もの写真で10年を一気に振り返ります。 あの話やこんな写真、まずはタナの10年を言葉と写真でまとめました。 さらに週刊プロレスで大好評人気連載の棚橋弘至の「ドラゴンノート」をVol.1～63を完全再録！ 別冊出張版として改めて「ドラゴンノート」を収録。わざわざ別冊でページをとる以上、いつものようにノーテーマというわけにはいかず、 ちゃんとテーマは「ほかの業界のデビュー10周年有名人をさがす」。 その他、本人執筆デビュー10周年記念コラム。そのタイトルはなんと……「おっぱい」 タナ自らが選出した思い出の5試合を自ら解説つきで紹介。 そしてフィニッシュホールドの変遷、名マイクアピールとタナの10年間を多角的に分析します。 -
-錦織が2016年に出場した22大会全84試合をオールカラー完全レポート／2016シーズン 総括／2017シーズン展望／世界ランキング5位でフィニッシュの錦織、2016年獲得ポ イントの中身を分析／圭の言葉（コメント集）／ライバルたちとの今季対戦成績を振 り返る／テニス初心者のためのATPツアーの仕組み、ほか -
-2015年激闘の記憶21大会72試合を完全レポート。 豊富なカラー写真と記録＆データ満載の１００ページ。 テニスマガジン２０１６年１月号増刊