「年齢35歳ぐらいで年収800万円以上」、筋トレなどを高齢者に教えるトレーナーだそうです。1時間1万円で自宅に行き、一緒に筋力トレーニングをし、雑談も少しして楽しい時間を過ごすのだそうです。確かに高齢者のニーズに合ってると思います(^-^) お金のある人はトレーナーと一緒が楽しいですね! でもトレー
...続きを読むニング自体はそんなに難しくなく、一人で簡単にできますね。自分に合ったトレーニングを効果的に組み合せばいいと思います(^-^) 野沢秀雄さんの「カラダをもっと強くする」(2015.12)に紹介されてます。