山田崇太郎の作品一覧

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  スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング

  スポーツ・アウトドア / スポーツ

  4.0

  (1)

  • カート

  • 試し読み

  Posted by ブクログ

  スクワットをするメリットが書かれています。健康以外にも仕事や実生活にも役に立つということで、筋トレには欠かせない種目だなって改めて思いました。
  今年の目標でフルスクワット1000回達成させようと思います！！

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  2022年09月30日