都会で暮らす和の元に転がり込んだ曾祖父の遺産はド田舎のボロ屋敷。 けれどそこにはお山の神さま・夜多羅とその眷族が住んでいた！ 驚く和に、夜多羅はずっと前から和が嫁にくるのを待っていたと愛の告白。 謹んでお断りをした和だけど、神さまにしかできない超絶テクでイかされてしまい……!? 描きおろし溺愛神婚ライフ後日談も８P収録。

ひいお爺ちゃんの遺産として和が相続したのは田舎の寂れたお屋敷。だが案内してくれた本家の親戚は、和を置き去りにするとなぜか逃げるように立ち去ってしまう。途方にくれる和の前に現れたのは、古臭い言葉遣いのボロをまとった子どもで──？

処女であることを隠し、男娼館『牡丹』のトップを守り続けてきた遙は皮肉な再会をする。それは四年前に遙を裏切り、淫らな牢獄に堕とした男・凪原だった。「体も心も犯しがいがある、天性の淫乱だ」男は嫌がる遙の無垢な体に、破瓜の痛みと快感を刻みつけた。ふたりの間には憎しみしかない筈だったが、ある夜、客に媚薬を盛られた遙は凪原に助けられる。憎むべき相手なのに、触れてくる指先はなぜか優しくて、遙は戸惑ってしまい――。

「どうしても逃げて欲しくないから、こうやって腕の中に閉じ込めるんだ」嫌いな上司のはずなのに、どうしても目が逸らせない…。 石田姫乃は乙女ゲーム制作会社のシナリオライター。 “胸キュン“っていったい何！？女性に向けたお仕事なのに恋心がわからないのが姫乃の悩み。上司の小鳥遊春海は仕事がデキて男なのに女子力まで高い苦手な存在。関わらないようにしたいのに、なにかと構ってくる変わったヤツ…。「…もっと向き合ってよ。女の子がドキドキして気持ちよくなるエッチ、俺が教えてあげる」深夜のオフィスで裸に剥かれて、恥ずかしいのにナカまでとろとろに溶かされて…このまま初イキしちゃうの！？

「巨乳で自尊心高そーな女嫌いなんだよね」憧れの人気インテリア・デザイナーの日野京也から初対面でいきなり暴言を吐かれた直。こんなヤツだったなんて！と京也の印象は最悪に。俺様・強引・傲慢でこんな最低男なんて絶対好きにならない――。そう思ってたのに、冷たい言葉とは裏腹に淋しげな表情を見せたり優しい言葉をくれるたび、直の心には憧れ以上の気持ちが膨らんでいく。だけど京也の心は違う誰かを想っていて――。

初カレと過ごす初めてのバレンタイン。好きを形にするにはやっぱり手作り♪と意気込む柚子（ゆずこ）。 だけど、彼氏の学（まなぶ）先輩が「俺が作る」とまさかの逆チョコ宣言!?　 しかも料理ベタな柚子に「手作りならいらん」とまで断言してきて。 大好きな先輩ともっとラブラブになりたい！とあきらめきれない柚子はナイショの特訓をするけれど…？

「あんたの抱き心地最高だな。いい抱き枕見つけた」地域密着の小さな出版社で働く私。バーの取材の帰りに名前も知らない彼と一夜の関係を持ってしまった…。今まで付き合った人としかそういう関係にならないように気をつけてたのに…。同じバーで再会した彼は、同じ女は二度抱かないという主義の男。毎週末、バーに来て女の子をお持ち帰りしてるらしい。そんな人にはまったらセフレというかそういう関係になっちゃうと思って、距離を置いてたんだけど、同じ女は抱かないはずの彼が二度も三度も私を抱くし、私の会社の担当税務官で、仕事でも顔を合わすようになって、仕事場でもHなことを…抱き枕にされたくないけど、彼の触れる手は凄く暖かくて繊細で、メチャクチャ気持ちいい。二度同じ女は抱かないはずの彼は何で私だけ何度も抱くんだろう?

高時給のコンパニオンのバイトに採用されたビンボー学生のほのか。 お酒を配る簡単な仕事でしょ？と思っていたら、きわどい服を着せられて縛られ脱がされイカされて… コンパニオンは表向き、裏では肉奴隷オークションだった。 商品にされたほのかの前に現れたのは、面接の時、転んだほのかを助けてくれた謎のドＳイケメン白銀龍ノ介。 今度も助けてくれるの？と思ったのに「調教を続けてください」って… このまま肉奴隷にされちゃうの？

瞳の所属する家庭料理サークルに入って来た一哉。乱暴だし自分勝手だし、いったい何様なの！？　だけど注意したらすぐに謝ってくれるし、意外と素直なところもあるみたい。強引な一哉に振り回されつつも、少しずつふたりの距離は近づいて…。

同じ大学の隼人に一目惚れしたみづほ。思い切って告白するけれど、振り向くどころか女扱いすらしてくれなくて……！？　俺サマでクールな隼人に意地悪される毎日だけど、好きって気持ちは増すばかり。振り向いてもらおうと、あの手この手でアピール作戦に出るけれど……？　俺サマ、年下、意地っ張り……。色んなラブがいっぱいつまった胸キュン作品集！

「俺のことそういう風に見てもらうことってできますか…？」仕事にも私生活にもどこか無気力な唐木に突きつけられた言葉。真っ赤な顔でそう言った水戸くんは、親切で面倒見が良くて気の合うただの「後輩」だった、昨日までは。ふたりきり、深夜の残業中の告白に動揺した唐木は、改めて水戸くんのことを考えるようになる。「そういう目」で見始めた水戸くんは、唐木が今まで知らなかった顔を見せるようになり…。不器用なふたりの恋が、ゆっくりゆっくりはじまる。新鋭つきづきよしの新連載スタート！

絶対的親友のアキとマサのハズが、マサに彼女が！？　隠しごとされてたのもショックだし、何よりマサと彼女のHが気になるアキは…。

『人の思考を覗く』という超能力を持っている狭山は、ある日の会議中に後輩・金子の頭の中を覗き見てしまう。 そこには目隠し、拘束、言葉責めなど、真面目な顔でメモを取る姿からは想像もできないあらゆるエロプレイの数々が広がっていた……しかも驚くことに相手は“自分”！ それからというもの暇さえあれば自分相手にエロ妄想している金子。 「なぜ自分なんだろう？」と混乱しつつも、気になって仕方がない。 鉢合わせしないように避けてみるも、今度は自分の夢の中に金子が出てきて…！？ 超能力持ち上司×エロ妄想爆発の部下、頭の中のリビドー迸る究極の覗き見プレイ。

『狭山さん、ほら早くイかないと』『金子くん…ムリ。これじゃ足りない』 妄想驀進男・金子＆超能力持ち・狭山のラブカップル再び登場！ 恋人同士になって一ヶ月。狭山ラブが止まらない金子は、付き合っても相変わらず自分とのラブラブエッチな妄想フルスロットル！ 自分を思ってくれているとわかるだけに、なんだかんだ嬉しくなってしまう狭山。 でも妄想じゃなくイチャイチャしたいと提案をし…！！ エロ妄想爆発の部下×超能力持ち上司、お付き合い編スタート！

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 うっかり記憶喪失になってしまった朝陽は、中学時代からのイケメンな親友・檀に、記憶を取り戻す手伝いをしてもらうことに。 けれど、なんだか様子がおかしい。 檀と一緒にいる時だけ頻繁に転んでしまい、抱きしめられたりお風呂でバッタリ全裸遭遇など、ラッキースケベを多発させてしまうの だ！ そのたびにドキドキして、もっとくっついていたくなる朝陽だが、なぜか檀との記憶だけが戻らなくて…!? 初恋同士のハッピーテンション・ラブコメディ！

恋愛やセックスにおいて大切なことは、「楽しませる」ではなく「楽しむ」のです。 「悦ばせる」のではなく「悦ぶ」のです。（麻未知花） 熟年層の読者から圧倒的な支持を受ける著者・麻未知花が贈る、人には聞けない愛の指南書。 『挿入しなくてもイケる瞬間』 『レイプ願望は封印しない』 『長生きできる体位＆愛撫』などなど、年齢を重ねた今だからこそ感じる“性の悦び”の全てがこの1冊に。 自分流の愛のカタチがきっと見つかります。 ※本作品は、紙版『素敵な熟年期』を電子配信用にタイトルを再編集したものです。内容に関しまして同一となりますのでご注意ください。

大学受験のためフミの家に同居する事になった幼なじみのまあくん。女の子みたいにかわいかった幼い頃の面影０！かっこよく成長した彼になんだか素直になれなくて…！？フミとまあくん、幼なじみの恋を綴ったシリーズ３本他、短編2本を加えたＨでラブリーなお話いっぱいのココロ？キュンキュンするコミックス。

親の再婚で、年下の幼なじみ・陸旺と姉弟になってしまったすみれ。 けれどもすみれは陸旺に幼なじみ以上の感情を抱いていて…。 親の幸せは素直に喜びたいけれど、ずっと秘めていたこの想いをどうすれば？

「この牛乳は低温殺菌のものではないですね？」 添加物まみれの給食なんて我が子に食べさせられない。 有機野菜にお米は玄米、卵はフリーレンジ…安全性の確認できない肉と魚なんて食べないわ！ これだけ家族のために努力してるのに…なんでみんな解ってくれないの！？ 【オーガニックまみれの母性（原題:オーガニックの罠/著:原ゆきの）】。 美魔女と呼ばれる私だけど、娘は夫そっくりのブス。 それでも頭だけはいいみたいだから、有名中学に受験させることに。 美しくて娘は優秀だなんて、私ってますます羨望の的！？ 【私ファーストな女～子供より私が優先ですがなにか？～（原題:私ファースト/著:上野すばる）】。 10年ぶりに生まれた2人目の子。 1人目と同じように育児をしてたけれど、「時代遅れの育児」と言われ…。 母乳も抱っこも当たり前？日光浴は皮膚がんの元！？ 【育児の常識～ジェネレーションギャップ～（原題:ママの常識/著:椎名あや）】。 その育児、本当に子供のため？ 超過保護（？）親に振り回される子供たち。 やりすぎ育児オムニバス3選！

【特別版/書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録!】心も身体も、ただ一人の旦那様のためだけに存在する、ひたむきで健気な生きもの――“花嫁”。男の身体を持ったことで不良品とされた少年を救ったのは、冷たい風貌の男・館花だった。雛菊という名を与えられ、不器用な愛情を示された日から、少年にとって館花は唯一無二の旦那様になった。けれど彼は慈しみこそすれ、決して雛菊を抱こうとはしない。雛菊の気持ちが落ち着いた頃に、より雛菊が幸せになれる相手に嫁がせようとさえしてくる。ただ彼に愛されたい、ずっと一緒にいたい――そう願う雛菊は、渋る館花に夜伽をねだるが……。

お屋敷で働く故都（こと）は、男の子だけどメイドの格好をさせられている。それは主である志貴のせい。気まぐれや、戯れのようにしか自分に触れず、深い繋がりを求めない志貴に自信のなくなった故都は、少しずつ志貴を避けるようになり……。表題作の”メイド”シリーズのほか、魔法使いの青鷺と虎だった雪白の恋物語を描いたシリーズを収録。ポップ＆スイートＬＯＶＥが満載！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古来より伝わる風水食材を運気を強化するための調理法で幸せアレンジ！恋愛運、健康運、仕事運、金運、アンチエイジングなど、作って、飾って、食べることですべての運気を上昇させるお手軽ハッピークッキングレシピをたっぷり掲載。開運レシピコーディネーター／加藤シンゴ流のカラーコーディネイトで、見た目でも癒される開運レシピができました！本誌レシピを実践して、運を食して運を開いてみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【主な収録内容】 ●ヒーリングメニュー０１ 素敵な人と巡り合える「魔法の恋するレシピ」 ●ヒーリングメニュー０２ 生きる活力が湧いてくる「癒しの健やかレシピ」 ●ヒーリングメニュー０３ ビジネスを成功に導いてくれる「デキる女のお仕事レシピ」 ●ヒーリングメニュー０４ お財布に幸せを運ぶ「奇跡の錬金レシピ」 ●ヒーリングメニュー０５ 心も体もアンチエイジング「秘密の美肌レシピ」 ●ヒーリングメニュー０６ 大自然の恵みで運気のバランスを調節「旬の四季彩レシピ」 ●巻末特集 加藤流開運フルコース「七福飯」

「あんたはもう、俺のモノだ」元彼の借金を背負う事になった由衣の元に取り立てに現れた男・安藤。莫大な借金の返済に安藤が持ちかけてきたのは、彼の会社の＜商品＞になること。検品だと言って由衣を押し倒し、あらわになった胸へと刺激を与えてくる。舐められて、しゃぶられて、揉みしだかれて……由衣の秘所は蜜が溢れてトロトロに。彼とのエッチでもこんなに感じたことなかったのにどうして！？　安藤によって快楽を覚えさせられた由衣は、彼の会社の＜商品＞として顧客へとレンタルされ、イカされ続けることになるが――…。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録！】 「今度は玩具でなく、本物を味わってもらうぞ」 天性の営業マンとして出世街道まっしぐらだった木暮。だが、上司からのセクハラで転職した先は、なんと大人のおもちゃ会社だった!?　日常会話自体がセクハラ状態にタジタジな木暮は、実は童貞。それを知った社長・天宮に「セックスも知らない奴におもちゃのセールスができるか」と言われ、真面目な木暮は意地になってしまう。知らないなら知ればいいと、なぜか天宮から手ほどきを受けることに!!　仕事の一環なのに、彼に触れられると身体は甘く反応して……。

電車内にうっかり荷物を忘れたことで車掌の杉本と知り合った朝香。何度か顔を合わせるうちに、挨拶を交わすくらいにはお近づきに。憂鬱だった電車通勤も彼の声が聞けるから、ちょっとだけ楽しみになるくらい彼のことが気になっていたけど…。

「こーんなコトしたかったんじゃないの？」 バイト中に由衣が手にしたズッキーニとソーセージ。思わずエッチな妄想をしちゃってたら、同僚の桜井くんに見られちゃった！　どうしようって思ってたら、バイト終わりふたりきりになった途端、キスされて押し倒されちゃって！？　指でぐちょぐちょになるまでかき回されて、焦らされて、エッチするのってこんなに気持ちいいの…？　とろけるくらいに甘い、ドルチェみたいなラブエッチいっぱいの短編集。

最近疲れ気味のOL・芳野みちかは、会社の先輩・涼子の強引な勧めで整体サロンに行く。院長はイケメンだが、恥ずかしい水着に着替えさせられ、はみ出た乳首にまでオイルを塗られてなんか変!?　しかし、体調は良くなったので通うことにするが、院長のオイル・マッサージはさらに嫌らしくエスカレート!　快感の虜になったみちかは、ついに院長とS●Xまで…!!　そこにアシスタントの男性が現れ、まさかの●P展開に…!?

デイサービスもなく介護にまだ理解のなかった昭和時代。小学校が終わった放課後、友達と遊ぶこともせず、寝たきりのじーちゃんと認知症のばーちゃんを1人で看ていた介護小学生が体験した在宅介護の現実。潔癖症の父・肝っ玉母さん・独身貴族の伯父・したたか園児の妹――家族7人、困難も周りの好奇の目も大胆なアイデアと愛情で乗り越えた、涙と笑いのW介護エッセイ漫画!

電子書籍で話題の介護マンガ「介護小学生」が、表紙一新＆書下ろし最新作を含む番外編3作品を新たに収録した【完全版】として再登場！ デイサービスもなく介護にまだ理解のなかった昭和時代。小学校が終わった放課後、友達と遊ぶこともせず、寝たきりのじーちゃんと認知症のばーちゃんを1人で看ていた介護小学生が体験した在宅介護の現実。 潔癖症の父・肝っ玉母さん・独身貴族の伯父・したたか園児の妹――家族7人、困難も周りの好奇の目も大胆なアイデアと愛情で乗り越えた、涙と笑いのW介護エッセイ漫画！

デイサービスもなく介護にまだ理解のなかった昭和時代。小学校が終わった放課後、友達と遊ぶこともせず、寝たきりのじーちゃんと認知症のばーちゃんを1人で看ていた介護小学生が体験した在宅介護の現実。潔癖症の父・肝っ玉母さん・独身貴族の伯父・したたか園児の妹――家族7人、困難も周りの好奇の目も大胆なアイデアと愛情で乗り越えた、涙と笑いのW介護エッセイ漫画！

今日、会社に行きたくない人、転職・退職を考えている人、失敗から再び立ち上がりたい人、コミュニケーションがうまくとれずに悩んでいる人、年収１０００万越えを狙う人、社長・起業・管理職の人など、すべての悩める現代人に贈る著名人たちの名言集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。 ■その他一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 海水魚やサンゴの飼育を楽しむマリンアクアリウム。 色とりどりの海水魚が泳ぎ、 美しいソフトコーラルやハードコーラルといわれるサンゴが華を添える。 飼育が難しいというイメージも強いが、 ポイントを押さえて管理すれば、初心者でも失敗なく楽しむことができる。 自宅で小さな海を再現してみませんか？ CONTENTS LESSON1 コンセプト別 マリンアクアリウム LESSON2 海水魚図鑑 スズメダイの仲間 クマノミの仲間 クマノミと共生するイソギンチャクの仲間 小型ヤッコの仲間 ハナダイの仲間 ハギの仲間 ハゼの仲間 ベラの仲間 バスレットの仲間 ゴンべの仲間 テンジクダイの仲間 ギンポの仲間 カエルアマダイの仲間 チョウチョウウオの仲間 チンアナゴの仲間 フグの仲間 ネズッポの仲間 タツノオトシゴ、ヨウジウオの仲間 エビの仲間 その他の海水魚 LESSON3 ソフトコーラル LPS図鑑 スターポリプ ウミキノコの仲間 ウミトサカの仲間 ウミアザミの仲間 ツツウミヅタ ハナヅタ クダサンゴ マメスナギンチャク ディスクコーラル オオバナサンゴ コハナガタサンゴ／ アザミハナガタサンゴ カクオオトゲキクメイシ ナガレハナサンゴ コエダナガレハナサンゴ／ハナサンゴ ハナガササンゴ／ハナガタサンゴ／ オオタバサンゴ トランペットコーラル／バブルコーラル／ クサビライシ アワサンゴ／キクメイシ／タバネサンゴ キッカサンゴ／ウミバラ／ウィスカーズコーラル スコリミア LESSON4 マリンアクアリウムを始めよう マリンアクアリウムの今昔 設置場所 必要になる用品 人工海水 ろ過のしくみとフィルター 強制ろ過システム ナチュラルシステム ボーリングメソッド 照明 水流 プロテインスキマー ライブロックとライブサンド バクテリア剤／底砂 添加剤 LESSON5 日常の管理 海水魚の給餌 サンゴの給餌 水換え 水温対策 コケ対策 水質管理 マリンアクアリウムQ&A LESSON6 マリンプランツの育成 海藻を育ててみよう 小さなガラス容器で管理するマリンボトル マリンプランツミニ図鑑 マリンアクアリウム用語解説

「メイドのくせに、主人にねだるなんてイヤらしい女だな」メイドとして働く香代にとって、主人である司郎は遠い世界にいる人だった。けれど偶然見てしまった司郎のつらそうな表情に香代の心は惹きつけられる。あのひとの為に、何かをしてあげたい――…。そう思った香代に司郎が望んだことは……。穢れを知らなかった身体は、司郎によって暴かれていく。こんなこと許されるはずがないのに、香代は与えられる快楽に溺れていき……。

「お前のせいだ。責任とれよ」仕事のミスを責められ、無理矢理はだけさせられた胸。硬くなった先端を舌で嬲られ、同僚の指が秘所の奥でいやらしくうごめく度に、口から漏れるのは拒絶の言葉でなく甘く喘ぐ声で…。こんな事されるなんてイヤなのに、どうしてこんなに気持ちいいの!?　トロトロと蜜を溢れさせる秘所を男の欲望に貫かれ、喘ぐ事しか出来ない身体はいつしか更なる快楽を求め始め…。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ウィズコロナの時代、大なり小なり、誰もが不安を抱えながら生きています。 本書は「脳」と「腸」から不安を取り除くための方法を36個紹介しております。いずれも「科学的に効果が実証された証明されている」ものなので、安心して取り組んでいただければと思います。 不安になった時どう対処するか？　不安になりにくい思考法は？　不安になりにくい人間関係の築き方は？　不安になりにくい生活習慣は？　などの問いに、医学的エビデンスとともに答えを提示していく本です。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 はじめに プロローグ　科学的にわかった「不安の正体」 ・不安の原因は、「脳」と「腸」にあった ・脳の神経伝達物質は、あなたの「心の声」の代弁者 ・不安になる人は、「ネガティブ思考」が脳の神経回路に自動化されている ・しかし、最新科学でシナプスは再プログラミングできることがわかった ・「ボジティブ」なシナプスに作り変えれば、不安はなくなる ・不安になる人は、腸内環境が乱れている ・腸脳相関――腸内環境が悪いと、脳にも悪影響を与える ・腸内環境が乱れると、自律神経のバランスが崩れ、不安を生み出す ・すなわち、不安に取る＝ 「脳」のシナプスを書き換え、「腸」を整えること 【第1章】「脳」から不安をとる 【第2章】「腸」から不安をとる 【第3章】つらいときに！不安を一瞬でかき消すお守りメソッド 【第4章】不安をとるための生活習慣

社会人2年目の夏休み、祖母が営む海の家の手伝いに駆り出された静。 そこに居合わせたスーツ姿の場違いイケメン・三嶋と知り合い、一緒に手伝いをすることに。 日常とは違う開放的な海が気持ちを加速させて、出会ってすぐなのにエッチしてしまう。 夏が過ぎれば終わる恋だとしても、今だけ夢見てもいいよね？ ※本作品はコミックス版「きれいなだけじゃいられない」に収録されています。重複購入にご注意ください。

離婚を機になんとか正社員になれた会社。しかしここは、ワンマン社長によるパワハラ・セクハラ職場だった…！

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 神楽坂律、28歳ゲイ。生まれた時から親の決めた許婚がおり、ついに迎えた許婚とのお見合い当日。まさかのお相手は真面目系年下イケメン御曹司の理央――性別・男。親の勘違いから同性の婚約者だったが、好みのタイプではないので婚約破棄しようとするも、ある理由から期間限定で婚約継続の上、まさかの即同棲へ!?　恋愛嫌いのくせになぜか猫可愛がりしてきてイチャラブ全開な理央に、律のときめきは暴走寸前!　無事二人はゴールインできるのか!?　棚ボタ婚約からはじまる両片思いラブ

モノノケを呼び寄せる異能「呪歌」を持ち、普段は座敷牢に幽閉されている奏音。 十年前に自分を助けてくれたせいで使役させられている鬼・紅夜の従属の首枷を外し、彼を解放したいと思っているけれど… ※この作品は『あやかし様へ嫁入りいたします～永久に愛されて幸せです～』1巻に収録されているものと同一の内容を単話版として再編集したものです。重複購入にご注意ください。

ドSな暴君と恋をする――。メイドの珊瑚(さんご)が仕えるご主人様、桂木瑠璃(かつらぎるり)は常に不機嫌な暴君。何かというとあたり散らし、世話を焼くことさえ拒絶する。まるでお屋敷という檻に閉じ込められた野獣のよう。全身で不機嫌を訴えるその姿に委縮していた珊瑚だったが、彼の悲しい過去を知り、少しでも慰めになりたいと思うようになる。そんな嵐の夜、いつもは傲慢な暴君は、シーツにくるまり震えていた。同じような夜に起こった悲劇から、まだ立ち直れていないのだ。普段とは全く違ういたいけな姿に、何をしても慰めてあげたい…そう思った珊瑚は、ためらう瑠璃と体を重ねるが…。切ない二人の続編を描いた「いつか好きと言って」と、エイプリルフールのピュアな恋を描いた「恋するエイプリル」収録!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いくらカロリーダウンした食事で一時的に痩せても、健康的に痩せなければダイエット成功とは言えません…。素材や毎日の食事の中に含まれる、主な栄養成分を知って学びながら、自分に足りない栄養素を補い、バランス良い食事で健康ダイエットをはじめましょう！　知っているようで知らない素材の基本的要素、かしこく学んで健康ダイエット！　オール４色の本誌をマルチデバイスで携帯すれば、ランチやディナーの外食時にも簡単に気になるカロリーを確認できます。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編収録！】【永山家の掟】 一・出されたものは、おいしくいただけ！ 二・エロ本は、見えないところにしまうこと!! 三・歩の言うことは絶対!!! エンゲル係数が高い永山家の毎日は、いつも慌ただしい。そんなある日、訳あって職業『家事手伝い』の三男・歩の前に幼馴染みの郁が現れた。しかも腕にはムチムチの乳児がいて!?　数年ぶりの再会に歩は喜ぶも、昔イケナイことをさせてしまった郁に対して内心穏やかではない。けれど、バツイチで働きながらの子育てに疲れきっていた郁の手助けをすることになり!?

スポーツインストラクターの若菜は片思い中の同僚・木野と一緒に同僚カップルの人気の無い職場でのＳ●Ｘシーンに遭遇してしまう。 興奮した木野に押し倒されて一線を越えかける若菜。好きだけど、こんなのはイヤっ！思わず逃げ出してしまう若菜だったが…。

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 「だったら駆け落ちでもなんでもしてみろ！」 華道の家元の次男・晴臣は初恋を忘れられずにいた。 兄から持ちかけられた縁談を断り、家を飛び出た晴臣の目の前に現れたのはその初恋の相手・大我。 数年ぶりに会った彼は、事情を聞くとなぜか恋人のふりをしてやると晴臣の家までやってきた。 だが、大我と犬猿の仲の兄はふたりの仲を猛反対。 そして晴臣の手を引いた大我との駆け落ち生活がはじまって!? 庶民派包容力攻め×天然健気受け。ドタバタ新婚ラブコメ

せんせー、あのね 合格したら聞いてくれる？ 私の…気持ち…。 家庭教師の海老沢に恋をしたみひろ。でも海老沢は姉・マキナが好きで…。気持ちを知って欲しい。最初はただそれだけだったのに！ねえ、片思いのリミットっていつまでなんだろう…？

職場の先輩・梶が彼女と別れた事を知ったかなえ。からかうように言われた「なぐさめてよ」なんて言葉に頷いてしまったのは、梶の事を好きだったから。奪われるようなキスも、肌に優しく触れる大きな手も、自分の名前を耳元で囁く低い声も……かなえがずっと夢見ていた事だった。本当の恋人になったかのような時間を一夜の夢にしたくなくて、かなえは自分の想いを伝えようとするけれど――…。

「無邪気な顔で、大人を煽るのはやめなさい」暴力団の使いっ走りの夏目は、組長に片思いをしていた。だが、その思いとは裏腹に、組長の側近・橘の元で働くことに。冷酷で蛇のような男は、夏目に常に厳しかった。ある日、組長と情人の激しい性行為を見た夏目は、身体の疼きを抑えられず、橘の手で達かされてしまう。昂ぶるたびにされる淫らな行為――橘は決して最後まではしなかった。言葉は少ないけれど、触れる手から伝わる優しさに、夏目は橘を意識し、次第に彼の側にいたいと思うようになって……。

メイドの美和のご主人様は、大富豪・三嶋家の次男で、開業医をしている一成。幼い頃からの恋心を隠し、メイドとして彼の側にいられれば…と思っていたけど、求められるままに身体を重ねてしまった。恋人になることすら許されないのに美和は夢見てしまう、一成と幸せに過ごす未来を…。

メイドの美和のご主人様は、大富豪・三嶋家の次男で、開業医をしている一成。 幼い頃からの恋心を隠し、メイドとして彼の側にいられれば…と思っていたけど、 求められるままに身体を重ねてしまった。 恋人になることすら許されないのに美和は夢見てしまう、一成と幸せに過ごす未来を…。 ※本作品はコミックス版「片恋夜想曲」に収録されています。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 急な来客時、時間がないからとお部屋の片づけを断念してしまった経験はありませんか? 来客まであと10分という時でも、あきらめるのはまだ早い!　たとえお部屋が「キレイ度ゼロ」の状態でも、起死回生は可能です。“隠す”、“入れる”、“かける”だけでできる「キレイみせ」技をご紹介します。 雑然としたお家からおさらばしたい方のために、「10分で片づくお部屋づくり」もエリア別にご紹介。 片づけが苦手……という方でも心配ご無用！　ズボラでも断捨離できるモノの「分類術」・効果的な配置を示した「理想の収納マップ」を参考に、お家をおそうじしやすく、暮らしやすく生まれ変わらせましょう。 収納グッズを使った「キレイみせ」技も、100円グッズを使用していますので経済的な心配も要りません。まずは本書を手に、チャレンジしてみてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●表紙●部屋は散らかっている→そうじはしていない→それでもなんとかしたい！　来客10分前のキレイ見せ5カ条（収納スタイリスト◎吉川永里子さん）●ズボラそうじの三種の神器●〈MISSION 1〉カーテンと窓を開け「光」と「風」を入れる→明るいと「キレイ」に見える●〈MISSION 2〉ものが出しっぱなしのふきだまり→箱か袋で目線から逃す●〈MISSION 3〉奥から床の「角・隅っこ」をからぶきする→水ぶきは“黒汚れ”が出るので×●〈MISSION 4〉玄関に出ている靴を全部しまう→家の第一印象を整える●〈MISSION 5〉トイレの床と便器をからぶきする→トイレットペーパーなら流せる●吉川永里子さん流キレイに見える＋αのそうじのポイント

「あんっ…課長ダメです…そんなところ触っちゃ…」ある朝、目を覚ますと私のベッドに憧れの城谷（しろたに）課長がいて――！？『彼氏いない歴＝年齢』のオクテで冴えないOL千雪（ちゆき）は、いつも同僚からバカにされている。でも誰も知らない…そんな彼女が、女子社員に大人気のイケメン課長を家では独り占めしているなんて！会社ではドＳなのに…私にだけ見せる優しい笑顔と肉体美。ぎゅっと抱きしめられたらドキドキがとまらないよ…！非モテ女子の胸キュンエッチな同棲生活がはじまる！

ついに完成した「赤坂プレジデントホテル」。オープンしない地下フロアについて責められたバーヒーがとった行動とは。／愛する息子の卒業式を当日に知ったユキカズは……？／豪華客船に強制乗船させられた鳩山の身に起きた更なる悲劇。／魔性の政治家・真宮晄一のほろ苦い過去の恋。全四編。秘密カジノをテーマにした「恋花―華麗にラブホリデー―」「夜蝶―愛をねだる籠の鳥―」「乱風―愛と欲望の監禁城―」「蜜月―夙夜に虜は狂い咲く―」の番外編同人誌が電子書籍に！

飼っていたワンコが亡くなってしまい、落ち込み気味の彼。何とか元気をだしてもらおうと彼女の千花が考えたのは彼のペットになること――!?　【1】犬用首輪着用！ 【2】返事は「わん」!?　【3】愛情表現は「ペロペロ」!!?　ただ元気づけようとしてたのに、気づいたらエッチでキケンなプレイになっていって――。ご主人様には逆らえない！？

【電子限定書き下ろしSS付き／電子でしか読めない完全書き下ろしショートストーリーを追加収録】 家も仕事も恋人も全て失った明良の前に、一人の男が現れた。達幸――ある事件以降、六年間連絡を取らずにいた幼馴染だ。若手人気俳優になった達幸との再会に戸惑う明良だが、気づくと高級マンションへ強引に連れ込まれ、「俺を明良の犬にしてよ」と懇願されながら身体と心を彼の熱い雄で、激しくかき乱され……！　大人気シリーズ「渇仰」「渇命」を一冊にまとめ、大ボリュームの新規書き下ろしを加えた新装版、ついに登場！

高岡俊哉は中川穂積の家庭教師。だが、成績優秀な穂積には特に教えることもなく…。穂積が勉強している横で、俊哉は遊んでばかりいた。そんなある日、穂積が俊哉にＳ●Ｘの誘いをかける。穂積曰く、少しは教え子の世話をしてよ、と。俊哉は今の成績をキープする条件で、カラダの関係を許すが…。ほか、女子制服の男の娘や犬耳＆尻尾の攻めキャラのお話など、ラブエロ満載の作品集。表題作のその後を描いた描き下ろしも収録!!

シェアハウスに入居したモデル志望で美人のかすみ。 モデル事務所の社長がオーナーなのに、住人はブスばっかり！？ 花の名前で呼び合う意識の高い方々。 かすみ以外を丁重に扱うオーナー…ここはブスの惑星か！？ 【金になるブスならないブス～女の取り柄は顔じゃない？～（原題：お花畑へいらっしゃい）著：佐嶋しおり】 読モのオーディションで出会った３人。 夢はパリコレ・高身長の莉奈。女子アナ内定済み・お嬢様の麗華。 バイト掛け持ち中・低身長の絵里子。ライバルだけど時には友達！もしかして…罠！？ 【読モは毒モ？著：春名宏美】 平凡な田舎町にやって来た元同級生。高～い美意識で上から目線アドバイス！美容レシピやお茶会で一気に人気者に。 朝からフルメイク、ゴミ出しにハイヒールで…ゴミ袋すらブランド物に見える！？ 【意識の高すぎる女（原題：めんどうくさい女）著：上野すばる】 美しさの秘訣は意識の高さ！？美醜オムニバス3選！ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集・改題したものです。

同僚との飲み会で酔い潰れてしまった由依。翌朝目を覚ますと、となりには会社の後輩・秋吉の姿が。 セックスはしなかったけど、仕事では見せない一面を知ったり、恋の話をしてみたり。お互いを少しずつ知り、 一緒に過ごす休日は居心地が良くて…。このまま終わりたくないと思ってしまうけど…。

雨宿りに訪れた神社にいた神様に一目惚れした春。 猛アタックするけれど、神様は素っ気ない対応しかしてくれない。 でも結局最後はいつも優しい神様に、好きが止まらない春だったけど…… ※この作品は『あやかし様へ嫁入りいたします～永久に愛されて幸せです～』1巻に収録されているものと同一の内容を単話版として再編集したものです。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 聖なる空間、魂を癒す旅。 現地に行った気分になれる! 神々が御座す神社や自然スポットを厳選掲載! ! 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください ●はじめに●聖地から頂けるエネルギーはますます活性化しています。●聖地とは─監修者・天野雅道が考える聖地7ヵ条●巻頭特集─もっとも聖なる力が感じられる5大聖地

「一度だけだ。絶対に忘れろ」血の繋がらない兄ヒカルとの微妙な距離に心揺さぶられるなつき。誰よりも近いのに誰よりも遠い、決して恋にはなれない関係は進学をきっかけに別離を迎え…恋と欲望が純粋に絡みあう白玉コハクのファーストコミックス！

【特別版／書籍発売時、一部書店用に書き下ろされた番外編を追加収録！】 　動物好きな大学生・青柳理人は、メキシコでの休暇から帰国した親友・不破亮真を見て驚いた。 　控えめな性格だったはずの不破が、なぜか別人のようにワイルドなイケメンになっていたのだ。 　しかも、不思議な腕輪の力で美しいジャガーに変身する能力まで身につけて……。 　まさに肉食獣そのものの激しさで求愛されると、そのカッコよさとHのテクニックに、あっけなく不破に「食べられて」しまう理人。 　ところが、腕輪にはある重大な秘密があって――!?

神様オネガイ！今日こそお兄ちゃんと……！美奈子の悩みは、お隣のさとしお兄ちゃんがＨしてくれないこと。 幼なじみから念願の彼女になれてもう一ヶ月なのに、なかなか先に進まなくて…本当に好きなのはあたしだけ？いつになったらコイビトにしてくれるの…？もう待ってなんかいられない！ 好きだから奪ってほしいドキドキのLOVEいっぱいの作品集。

神様オネガイ！今日こそお兄ちゃんと……！美奈子の悩みは、お隣のさとしお兄ちゃんがＨしてくれないこと。 幼なじみから念願の彼女になれてもう一ヶ月なのに、なかなか先に進まなくて…本当に好きなのはあたしだけ？いつになったらコイビトにしてくれるの…？もう待ってなんかいられない！好きだから奪ってほしいドキドキのLOVEいっぱいの作品集。

陽菜乃の憧れの人は神主の瑛さん。ストイックに伝統を守るその姿にひとめぼれした陽菜乃は、彼が宮司を務める神社でボランティアをしている。少しずつ彼を知るたびにもっと近づきたくなる…この気持ち、神さまにはお見通しだよね?神さまの前で誓った恋!!

運命の番に憧れる大学生のα市川陸(いちかわりく)は、大学で知り合った篠崎夕里(しのざきゆうり)に自宅へ招かれた。 美人な夕里に密かに惹かれていたこともあったが、同じαと知って、今はいい友人関係を築いている。そんななか、陸が気になるのは夕里の弟、篠崎千景(しのざきちかげ)の存在で……。 「お、思ってたのと違う～～っ！」 一目会っただけで運命だと自覚したのに、目の前に現れたのはガタイのいい元ヤン。 同じく運命の番に憧れていたという千景も、陸の反応にはどこか悲しそうで…？ 「夕里を狙ってるあんたにお願いがあるんだ。ーー俺を噛んでほしい」 契約番からはじまる運命の恋はいかに…！？ ※PriaL発行版『噛みついてよ運命』と同様の内容です。重複購入にご注意ください。

【お値段すえおき！　おまけ付／書籍発売時に書き下ろされたショートを特別収録！】 華藤えれなの名作がクロスノベルス電子にて復活！ 書き下ろしあとがきに加え、朝南かつみのモノクロイラスト、コメントイラストも再録の永久保存版！ この命を懸け、愛の証をあなたに捧げる── 互いに惹かれあう闘牛士・サタナスと貴族の御曹司・アベル。だがその身分は口を利く事も許されないほど隔たりがあった。あなたと話がしたい…、切なく無垢なる願いを胸に、光と闇の狭間でふたりの命を懸けた恋が始まる!! 【この作品は、過去にLUNA NOVELS、SHY NOVELSにて発売されたものです】

姉の代わりに女装して金持ちだらけの学園に潜り込んだ世間知らずの新の前に現れたのはキチク王子・ヴェロニカ！むりやり押し倒されて手篭めにされて…！？セレブと秘密いっぱいBLレッスン！学園はもう無法地帯！？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎基礎知識から飼育と多彩な品種紹介 ペットとしてあのカメレオンが飼えるなんて知らなかった…。 とても難しそうだけど初心者でも飼えるのでしょうか。 そんな声をよく耳にします。 体色変化・バラバラに動く眼・長く伸びる舌・ものを掴める指 etc. 他のトカゲとは大きく異なる特徴のカメレオンですが、彼らを知れば知るほど「状態のわかりやすいトカゲ」だということがわかります。 動き・体色・模様などからいかにそれを読み取ってあげることができるか。 それがカメレオン飼育の魅力とコツと言えるでしょう。 カメレオンの基礎知識から迎え入れ、日常の世話、各種類紹介と繁殖まで網羅した１冊になります。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【CONTENTS】 Chapter01:カメレオンの基礎 はじめに（カメレオンとは） 輸入状況とCB・WCについて 分類と生息環境 カメレオンの身体 Chapter02:迎え入れと飼育の準備 購入先と持ち帰りかた 飼育ケースの準備 飼育気温と湿度 照明について 枝と植物 床材やその他レイアウト品 タイプ別飼育環境 Chapter03:日常の世話 餌の種類と給餌 給餌のコツ 飲み水と給水 メンテナンスとハンドリング カメレオンからのサイン 健康チェックなど Chapter04:カメレオンの繫殖 繁殖させる前に 性成熟と雌雄判別 ペアリングと産卵（出産の準備） 孵卵と孵化・出産 幼体の育成 Chapter05:カメレオンの図鑑

先輩・片桐に仕事を教えてもらうことになった新入社員のあかり。 イケメンが教育係なんてラッキー！って思ってたけど、片桐は超がつくほどスパルタ！！ 山ほどの書類、厳しい言葉…鬼教官のように感じてたけど、眼鏡を外した彼の姿にドキッとしてしまう。 思わず「はずした方がステキ」なんて言ってしまい、罰として残業を命じられてしまうけど…。 ドSな先輩に仕事も恋も教わっちゃうラブストーリー。

ヤンキーの鬼塚を更正させようとがんばる烏丸先生!でも授業に出る代わりにと要求されたのはHなご奉仕で!?しかもアイツとのHを思い出して一人Hまでしちゃった!生徒×教師の究極の年下攻シチュ!

芸能界に挫折した進のバイト先はTV局内のコンビニ。知り合いにバレたくないとマスクで顔を隠していたのに、若手俳優・青名に気付かれてしまう。口封じにトイレに連れ込みフェラを仕掛けた進だけど…？

「先生、俺我慢できない ヤラせてくれる？」 なによコイツ…生徒のくせして生意気…でも、強引にキスされて私すごい濡れてる…。 教員採用試験に全敗した詩織は、ダメもとで応募したエリート男子校の採用試験に運良く合格。 ところが喜びも束の間、詩織が任されたのは問題児たちの「性教育」で!? 私、処女だけど…がんばる！と意気込んだものの、クラス委員長の黒田に逆にエッチを厳しく教え込まれたり、 留学生のクリスには保健室で無理やりイタズラされそうになったり…何度も絶頂しておかしくなっちゃう…！ 教え子たちのアソコが凶暴すぎて授業にならないよ…私のカラダどうなっちゃうの!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日、自分のペースで無理なく継続！開脚ができるようになることの効果は、柔軟性が高くなるだけでなく、生活の改善や好影響にも目を見張るものがあります。１日５分のレッスンも、毎日続けていくことで、見た目の美しさだけでなく、暮らしにも様々な効果を発揮する開脚の世界を覗き見してみましょう！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●第１章「開脚講座を体験！こんな効果が！」●第２章「開脚ストレッチで健康面に素敵な効果が！」●第３章「硬・軟別開脚ストレッチレッスン」●第４章「開脚ストレッチQ&A」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「健康的な食生活に野菜が欠かせない」というのは、多くの人が知っていることです。ビタミンやミネラルが、疲れたカラダの回復力を高めてくれたり、ココロの不調をやわらげるのにも役立ちます。ただ、健康にいいとわかっていても、調理法といえば炒め物か煮物くらいしか思いつかず、どうしてもマンネリになりがち……。本書では、簡単だけれどおいしい、バリエーションに富んださまざまなレシピをご紹介しています。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●カラダとココロを元気にする野菜たち●カラダとココロを元気にする食事のヒント●カラダを元気にする野菜〇キャベツ〇ピーマン〇アスパラガス〇パプリカ〇ブロッコリー〇にんじん〇ゴーヤ〇ほうれん草〇さやいんげん〇おくら〇里いも〇山いも●ココロを元気にする野菜〇小松菜〇長ねぎ〇玉ねぎ〇にら〇じゃがいも〇かぼちゃ〇れんこん〇ごぼう●若々しく元気にする野菜〇トマト〇なす〇レタス〇大根〇白菜〇きゅうり〇もやし〇アボカド〇レモン●スムージー

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ココロとカラダをいたわるスープは、どんなときでも食べやすく、いちばん簡単でやさしい栄養のとり方。カラダに必要な栄養を、手軽にしっかりととることができます。その結果、質のいい眠りを得ることにもつながる……。「スープのある食卓」で、心身の疲れを改善し、健やかな毎日を!! 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●スープでヘルシー！●腸をととのえる●腸を鍛える●便秘を解消●免疫力アップに●血液をサラサラに●コリを改善●高血圧を予防●冷えを改善●貧血を改善●骨を強く●疲労回復に●筋力アップに●脳を元気に●安眠に●ストレスを軽減●眼の疲れに●美肌に●むくみを改善●髪を元気に●紫外線ケアに●肝臓を元気に●シワを改善●咳が止まらないときに●口内炎に●万能野菜スープ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 低カロリーで食物繊維たっぷりのきのこは、ヘルシーなダイエットにぴったりの食材です。免疫力を高めてくれたり、抗酸化成分など若々しい毎日を送るのに欠かせない成分もたっぷり。味わいという点でも、きのこにはうま味成分の「グアニル酸」が含まれているため、深いおいしさを楽しめます。どんな調理法でもおいしく、バラエティ豊かなメニューを楽しむうちに、健康的な毎日を手にしてください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●レシピについて●きのこ百科●若々しく！　しいたけ●美肌に！　ぶなしめじ●免疫力アップに！　まいたけ●疲労回復に！　えのきたけ●むくみ改善に！　エリンギ●ダイエットに！　マッシュルーム●胃腸を元気に！　なめこ●骨を強く！　きくらげ●脳を元気に！　やまぶしたけ●健康と美容に！　はなびらたけ●ストレス軽減に！　ひらたけ●抗酸化に！　ふくろたけ●代謝アップに！　ポルチーニ●+食材できのこの作用をアップ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 和食も揚げ物も、ヘルシーにエコクッキング！炒め物や煮物はもちろん、炊き込みご飯やパスタなどの麺類、一般的にはオーブンを使うピザやグラタンなども、フライパンで手軽に作ることができます。時短で便利、エコで環境にも優しい。そして手軽においしく、楽しく作れる！フライパンを使ったさまざまなレシピを紹介しています。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●フライパンの選び方●フライパンでご飯●フライパンで麺●フライパンで旬を味わう〇春〇夏〇秋〇冬●フライパンで和食●オーブン料理もフライパンで●フライパンで中華・アジア系●フライパンで朝食

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「筋トレ」と聞くと、初心者にはハードルが高い運動と思う人が多いのではないでしょうか？ しかし、「免疫力」「体力の低下・息切れ」「肥満」「体のコリ・歪み」「つまづきやすさ」「むくみ・冷え」などの改善に役立つ筋トレは、健康的に生きるために必要な筋肉を育てる、“誰にとっても大切な運動”です。 本書では、誰でも何歳からでも始められて、「自分史上最高」の筋肉を手に入れられる、効果的な筋トレの方法をご紹介します。特にインナーマッスルが集中した腹筋部は“筋肉の心臓”とも言え、ポッコリお腹や体形のくずれ改善、さらにはつまずき防止などにも効果的です。 1日50秒、寝転がるスペースさえあれば今日から始められる腹筋トレーニング“ホバー”をはじめ、かんたんでしっかりと筋肉に効く筋トレメニューが満載です。 正しいフォームを確認しながら筋トレを実践できる、わかりやすいトレーニング動画付き。 【ご利用前に必ずお読みください】 ■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ○目次 はじめに 【筋トレメニュー】 ・1日50秒で全身を鍛える……ホバー ・もっと体を鍛えたい方に!……バランスボールホバー 編集部が実践！ 2週間ホバートレーニング YES or NO でわかる　あなたの筋トレ不足度チェック!! 《CHAPTER1》体力の低下・息切れは筋トレによって解決できる！ ・筋力の低下が疲れの原因! ・あなたの体は疲労因子まみれ！ ・内臓脂肪が深刻な病気を引き寄せる！ ・筋トレで疲れにくい引き締まった体になろう！ ・運動が全身にもたらす効果とは？ 【筋トレメニュー】 ・できるだけゆっくりが効果的……シットダウン ・インナーマッスルも鍛えられる……V字バランス ・イスを使って筋肉を鍛えよう……シットバランス [COLUMN]効率的に痩せるための豆知識（1）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜料理のマンネリ脱出！野菜にもたくさんの種類があるのに、いつも同じような料理になってしまったり、ついつい同じ野菜ばかり使いまわしていたり……。野菜たちは煮る、蒸す、炒める、焼く、揚げるなど、料理法を変えることで、さまざまな味を楽しめます。それぞれの個性を知って上手につきあえば、野菜の元気なエネルギーをいただくことができます。本書には110パターン以上のレシピが掲載されていますから、みなさまのヘルシーで元気な食卓づくりに役立ててください。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙 ●キャベツ ●レタス ●白菜 ●ほうれん草 ●小松菜 ●ちんげん菜 ●玉ねぎ ●ブロッコリー ●アスパラガス ●ねぎ ●青ねぎ ●なす ●きゅうり ●かぼちゃ ●トマト ●じゃがいも ●大根 ●にんじん ●根菜［ごぼう、れんこん］

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 それぞれの季節にあった旬の野菜は、太陽と大地から最高の恵みを受けて育っているので、生命力が強く、旬でしか味わえないおいしさと、高い栄養分を持っています。そのうえ価格も安く経済的。日本には昔から、季節の野菜を食べることでカラダのバランスをととのえ、健康を保つ知恵が息づいていました。本書ではその知恵を毎日の食生活にいかせるよう、バラエティ豊かなレシピをご紹介します。 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ●表紙●旬の野菜には季節に合った栄養がいっぱい！●暖かくなったら、体内にたまった毒素を排出●陽射しが強くなったら、体内にたまった熱を放出●レシピについて〇キャベツ〇アスパラガス〇にら〇セロリ〇さやえんどう〇新玉ねぎ〇菜の花〇山菜〇トマト〇なす〇パプリカ〇ピーマン〇きゅうり〇ズッキーニ〇おくら〇ゴーヤ〇さやいんげん〇枝豆〇そら豆〇とうもろこし〇香草

最悪の出会い、それが私の恋のはじまり……生粋のお嬢様の麻里亜は怪我をさせた慰謝料替わりにと登下校の送り迎えを加害者であるサッカー部の寿史に要求！最初は便利に使ってるだけのつもりだったのに、どうしてこんなにアイツの事が気になるの…？ちょっぴり意地っ張りの麻里亜の恋を描いた「ディアスカーレット」、幼い恋の想いの行方が気になる「GREENDAYS」、友情が恋に変わる！？「スミレ」など、colorをモチーフにした少女たちのキラキラ輝く恋物語シリーズ！おんなのこの恋はいつだってカラフル！

大学生の黒田美樹(ミキ)は、過去に無理やりカラー[首輪]をつけられ、domを拒絶するようになったsub。 「こんな性もdomも大嫌いだ…」 それなのに、満たされないカラダは欲を求め続け、溢れる熱を官能小説で癒していた。 ある日、ベビーシッターに訪れた先でdomである森屋に出会ってしまったミキ。 戸惑いながらもなんとか仕事を終えるが、その頃にはすっかりカラダが発情してしまう。 しかも帰り際に例の小説を偶然見つけたことで、昂ぶる下半身を森屋に気づかれてしまって――！？ 奥手な官能小説家[dom]×トラウマ持ちの大学生[sub] 【第二性】と呼ばれる主従関係が存在する世界で芽生える、とろけるくらい甘くて優しいdomsubユニバースBL。

嫁として我が家に入ってきたヤンママ義妹は、今話題のインフルエンサー！…というのは名ばかりで、本当は姑のレシピを丸パクリしてるだけ。しかも私の悪口を裏ブログに書きまくり…もう我慢できない！ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「ギャルママはモンスター～自己中ドン引き育児～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

両親の死後、自分を育ててくれた祖母も亡くした紅は、自分の父がかつて極道だった事を知る。しかも、前組長である祖父の遺言で縁談まで決まっていた。極道の妻になるなんて、と拒否しようとする紅の前に現れた、獰猛な獣のような男・有働。「仮初めでも、これで夫婦だ」有働は紅にそう告げると、半ば無理やり紅の身体を開いていく。望んでいない関係のはずなのに、乱暴な口調とは反対の優しく触れる手が紅の心を揺らして……。

「婚約者としての自覚を一晩かけて教えてやる」オークションで姉が落札したのは、なんと英国貴族。姉の代理で城館に向かった菜月を出迎えた侯爵・ローレンスは、菜月に婚約者としてふるまえと傲慢に命令してきた。結婚は単なる契約で愛など必要ないという彼に菜月は戸惑うが、冷たい態度とは裏腹に口づけは熱く激しかった。共に過ごし、その不器用な内面を垣間見た菜月は、彼に惹かれ始めていた。ローレンスは姉の婚約者(もの)なのに――。だが、婚約披露会の夜、彼の逆鱗に触れた菜月は強引に抱かれてしまい!?

大好きな彼の執着愛で奥までたっぷり快感をあたえられて… もう、心も体も離れられない――！ 淫らに囚われていく読み切り4作品。 カバーイラスト：古川スネ 【収録作品】 『終わったと思ってた元彼マフィアとの執着再会H～別れるなんて言ってないよ～』／安藤ひかる オークションから救って(？)くれたのは、初恋相手で元カレのハオランくん。優しい彼の本性むきだし愛撫に翻弄されて…？ 『豹変彼氏のひなた君は車のナカでも愛したい』／ぷぷ田どん 1か月ぶりのデートでドライブへ！溜まってた彼の欲情は、車の中でも止まらない――！？ 『推しと繋がるフィットネス！～とろハメ指導はマットの上で～』／千夏ぽんこ 「最初っから濡れてたの？」イケメントレーナーとの密着ストレッチにあらぬ妄想をしていたら、発情してるのがバレちゃって！？ 『イケメン舞台俳優は溺愛を注ぐ才能がありすぎる』／夏嶋アラタ 劇作家の華煉(かれん)と舞台俳優の利人(りひと)。喧嘩ばかりなふたりの過激でエッチな特別レッスン！

夫が私を抱いてくれない。私に飽きた？それとも、浮気――？ ８年間必死で子育てしてきて、体はボロボロ、美容は二の次。 ところがある日、夫が22歳の子と浮気宣言！ 「まだ男を捨てたくない」と言われ、アンチエイジングに奮起するが…？ 【アンチエイジング～本当に取り戻したいモノ～（原題：アンチエイジング）著：川菜亜子】 32歳で結婚してマイホームを建てたが、夫は二カ月後に単身赴任へ。 しかし夫の洗濯物の中に、何も書いていないメッセージカードやハデなTシャツがまぎれていて…。 【この結婚には秘密がある～扉を開けて～（原題：扉を開けて）著：中村敦子】 結婚記念日のディナーに向かう電車の中で、元カレを見かけた。 梅雨の季節、雨の中で思い出が蘇る。彼は、かつて働いていた編集部の新人作家だった――。 【六月の雨～一生忘れられない人～（原題：六月の雨）著：浅霧陽子】 満たされない気持ちを抱えた女たちのストーリー。 「彼が私を抱かない理由」オムニバス3選。 ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集したものです。

実家の改装で水村家に居候することになった理香子。 初めての同居にドキドキだったけれど、 5歳の隼とひとつ年上の螢兄弟との同居生活はにぎやかで楽しいことばかり! けれど、螢の彼女の存在を感じる度に、なぜだか胸がしめつけられて…。 女子高育ちの理香子が初めて感じた切ない思い。これって…恋なの？ ひとつ屋根の下の恋を描いた表題作ほか、キュートでリアルなラブストーリーいっぱいの作品集! けれど、螢の彼女の存在を感じる度に、なぜだか胸がしめつけられて…。 女子高育ちの理香子が初めて感じた切ない思い。これって…恋なの？

「もっと気持ちよくしてあげる」…草食系の彼リョータとユイはすごく仲良し。ふわふわあまいお菓子みたいな恋愛に幸せを感じているけれど、ホンネをいうと少しだけ物足りない。強引でちょっと乱暴なＨにおぼれちゃう！ブラウス引きちぎっちゃうぐらいキツく抱きしめられて、感じるところをせめられたい…と思いつつ、言い出せないユイ。そんなある晩、酔っぱらったリョータがエッチに大変身！感じまくりのＳ●Ｘになだれ込んでしまって…。表題作他、エッチばっかりの彼に悩んじゃう女の子など感じるＬＯＶＥいっぱいの作品集！

子供の頃貧乏だった鞠子にとって、結婚に大事なのは愛よりお金。 だからお金持ちの彼氏をゲットして大満足！だったはずなのに、最近ちょっとだけ気になっているひとがいる。 努力家で素直で、笑顔がとっても可愛い後輩の翔太くん。 一緒に仕事をするうちに、彼の人柄に心惹かれていくけれど…。

「演技に色っぽさがない、エロくない」とダメ出しをくらう新人声優の松乃。 お尻を弄られる快感という未知の感覚をどう表現したらいいのかわからないでいた。 そんなある日、バーで愚痴っていた松乃に倖田という男が話しかけてきた。 しかも「わからないなら経験してみるのはどう？」と初対面なのにお尻の気持ちよさを教えられ…！？ イケメンＡＶショップ店長×駆け出し新人声優の快感開発デイズ。 ※本作品はWEB雑誌「equal」に収録されています。重複購入にご注意ください。

ひかりの彼氏のタケルはとっても意地悪。でもタケルを大好きなひかりは、恥ずかしいことを強要されても従うばかり。今度は恥ずかしい格好をさせられて……。表題作ほか、学園ものや兄弟ものなど、SWEETからHARDまで、LOVEがいっぱいの全9作品を収録。

大学でオタクライフを謳歌するためサブ研へ入った花森。 しかし、参加した新歓では話し相手どころかグループにも入れずボッチ状態。 そこで唯一話せたのは遅れてやってきた先輩の美帆だけ。 以降、学校で会えばご飯を一緒に食べたりする仲に…! そんなある日、彼の部屋へ遊びに行くことになった花森。 そこでなぜかかわいいと連呼する美帆。 いきなりキスをされ、気づけば自分のお尻に美帆のTI●COが…! !? 自分と仲良くしてくれる美帆に「好き」とは言ったけど……。 あれ??俺の好きってそういう「好き」だったっけ――??! 流され系ちょろカワ受×倫理観ガバガバ攻 相性バツグン!? 身体からはじまるサブカルDQNラブ ◆収録内容◆ 「かわいいね、花森くん」全3話／「偲る想いが牙をむく」全3話／単行本収録描き下ろし漫画9P／電子限定描き下ろし（おまけ漫画4P）

転校生・彼方の世話を押し付けられた広海。女ぐせが悪くてヤリチンの広海は、いつもだったらこんな面倒引き受けない。けれど可愛い顔をした彼方が懐いてくるのは悪い気もしない。しかも何かとスキンシップを取ってくる彼方に、これならヤれるんじゃないかと悪いクセが出てしまう。二人きりの保健室、このチャンスに押し倒されたのは…広海のほうで！？「俺がコッチかよ！？」かわいい羊ちゃんの暴走にヤリチン狼くんが翻弄される。

彼氏の東吾とは付き合って1年。お付き合いは順調だけど、司書を目指す聡美は最近図書館でのバイトが忙しくてなかなかふたりの時間を作れずにいる。 聡美に会いに図書館を訪れる東吾にも、仕事中だからとついそっけない態度をとってしまって…。 表題作ほか図書館を舞台にした思わずきゅんとしちゃう恋物語。

生徒会役員・真澄の最近の悩みは、みんなの憧れのひと、生徒会長・雨音からのセクハラ誰もいない密室であんなことやこんなことされちゃってドキドキするやらはずかしいやら…。つかみどころのない雨音に振り回されるうちその孤独にふれた真澄はいつしか雨音のことが本気で気になり始めて…生徒会室で起こる色々な恋大人気シリーズ！

「なんでも言うこと聞いてくれるんだろ？」イケメンエリート彼氏・久住の誕生日を忘れてしまった莉子。お仕置きにと彼が選んだのは裸エプロンでご奉仕!?　布越しに擦られて、お風呂で洗いっこして、ひとりエッチさせられて…。恥ずかしいと思うのに、カラダはどんどん濡れてきちゃう。このままもっと、甘いお仕置きしていいよ…？

「なんでも言うこと聞いてくれるんだろ？」 イケメンエリート彼氏・久住の誕生日を忘れてしまった莉子。 お仕置きにと彼が選んだのは裸エプロンでご奉仕！？ 布越しに擦られて、お風呂で洗いっこして、ひとりエッチさせられて……。 恥ずかしいと思うのに、カラダはどんどん濡れてきちゃう。 このままもっと、甘いお仕置きしていいよ……？ ※本作品は「かわいく啼いて」に収録されています。重複購入にご注意ください

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生活習慣病が気になる方必見の健康診断解説書。検診項目の見方から悪かった項目の改善方法、オプション検査など、これまでなんとなく受けていた健康診断を自分の健康管理ツールにできる項目が盛りだくさん！全体を読んで知識をつけるのにも、気になる項目だけ読むのにもぴったりです。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アウトドア雑誌「Fielder」にこれまで掲載してきた焚火特集が一堂に集結。これ１冊で火熾しから焚火の実用、焚火を利用した野営システムまで、人間の根源的スキルがすべて習得できる。 【ご利用前に必ずお読みください】■本誌はFielder VOL.15（2014年4月発売）～VOL.44（2019年2月発売）に掲載された記事を再編集したものです。掲載記事やデータは発売当時のものとなっているため、ご覧になった時点で販売が終了している商品や価格が変わっている商品など、その後変更が生じている場合もございます。あらかじめご了承ください。 【主な特集内容】 ■第一章 ―焚火の基礎知識― 人類の英知 火を作る ［焚火COLUMN］ 火とは何か 火熾し早見表 火口&焚き付け早見表 メタルマッチを用いた火熾しの基本 焚火の大原則 薪燃焼のメカニズム 焚火の一生 ［COLUMN］サバイバリスト・カメ五郎の自給自足失敗談　～火は生き物～ ■第二章 ―焚火の実践― 状況別焚火実用リスト 焚火総復習 炎を楽しむための定番焚火考 実用焚火術 即席ロケットストーブの実力検証 焚火のオプション考察 ブッシュクラフト入門 現地木工 自作焚火道具 ［COLUMN］サバイバリスト・カメ五郎の自給自足失敗談　～まずは火口の回収から～ ■第三章 ―焚火の利用法― ブッシュクラフト野営術 状況別寝床&焚火sample 手斧と焚火野営 越冬野営術 焚火料理のABC ジビエ肉の保存調理術 米陸軍サバイバル全書に学ぶ食料保存術 火を持ち歩くということ 炭焼き再考 ■巻末付録 ―焚火の雑学― 玄人御用達の焚火道具選 焚火着一覧 実用工作刃物選 世界の斧 野食調理道具一覧 野生薪大全