谷原誠のレビュー一覧

  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    この本を読むだけで時間が増えます。

    「自分の人生で何に重きを置き、
    そのほかのことを
    いかにあきらめていくか」


    ①自分が何を大切にしているか価値観を知る。

    そしてやることを絞り込んで
    それに集中する

    やりたくないことはしっかり断って
    自分の時間は、
    自分が大切にしていることに
    最大限投下する

    やりたくないことを
    断る勇気が大事です。


    ②決断の回数を減らす

    人間の考える力「ウィルパワー」がある

    1日に使えるウィルパワーには限界がある

    決断を繰り返し行ってると
    ウィルパワーが減少して集中力がなくなる

    だから決断の回数を減らす
    ことでウィルパワーを温存する


    ③大成功した人

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    2024年09月17日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    最近読んだビジネス書の中でもかなり上位かも。
    質問の仕方にフォーカスしてるというよりコミュニケーションとかモチベーションのヒントのようなものが多く、そういう本は結構読んだと自負がある自分でも勉強になった。

    最初の数ページが退屈で期待してなかったけれど、読み続けて良かった。

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    2024年08月25日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    人は質問されることで、「思考」「答え」というものを強制される。この2つの機能により、「思いのままに情報を得る」「人に好かれる」「人をその気にさせる」「人を育てる」「議論に強くなる」「自分をコントロールする」という6つの力を得れる。
    オープン・クエスチョン、クローズド・クエスチョンにも度合いがある。
    得られる情報から仮説を立てて、その仮説に基づいて質問すると、情報もスムーズに得れる。
    whyは論理性のある回答を求められて負担がかかることを念頭においてすべし。
    「ネガティブ・クエスチョン」否定的な質問をすると相手に否定的な考え方をさせてしまう。
    「ノーアンサー・クエスチョン」質問しているけど最初か

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    2024年04月21日
  • するどい「質問力」!

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    齋藤孝著の「質問力」を読んでいたときは、いい質問ができるようになること、が目的になっていたけれど、質問にはその先の目的があることを思い出させてくれた。情報を得ること、相手に促すことなど。だから、相手がどう感じるかを常に考えて、相手が答えやすいように質問する必要がある。そのためのテクニックと心構えが学べた。
    まずテクニックとしては、5W1Hに沿って考えることで質問を明確にしておくこと、自分に対してはWhyと問いかけていくことを習慣づけたいと思う。相手の話を聞きながら同時にそれを論理的に突き詰めていくことが必要とあったが、それは一朝一夕にはいかないともあって安心した。地道に習慣づけて課題解決力を養

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    2024年04月14日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    ネタバレ

    弁護士も忙しいんだと知り、時間管理はいろんな人に重要な力であると思いました。時間を増やすという発想が面白く学ぶことができました。

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    2023年08月01日
  • 「沈黙」の会話力

    購入済み

    わたしはあまり口数が少ない性格なのですが、聞き方や喋り方などたくさんの本を読んできました。自分は喋らなくていいと思っていても、「沈黙」を肯定する本があまりに少なく...その中で沈黙の会話力を見つけました!また読み返して、自分にあった沈黙の会話力を身につけたいです。

    #タメになる

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    2023年07月20日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    質問力がないなぁ、なんか会話が盛り上がらないなぁと感じた時に出会った本。
    それまで私は知りませんでした。質問というものが、いかに相手に頭を使わせているということに。
    もっと意図を持って質問したい、そして相手にも質問を通じて考えさせるような質問をしてあげたい。著者は弁護士で社会的な事例をあげて説明することが多かったのですが、子育て世代の私の胸を打ち抜く本でした。
    明日からの子供への質問を即変えたい。

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    2023年03月06日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    効率よく時間を使うのはもちろん、何かをやりたいなら他を捨てること等、言われてみれば当たり前だけど意外とできていないことをスッキリと自覚できて有意義でした。

    以下メモ。

    計画錯誤
    自分の締め切りを早めに設定(家を時間を早めに設定など)
    ウィルパワーには限りがある
    重要なことにそのエネルギーを注ぎたい
    起こった出来事の意味づけは自分でできる
    5分以内で終わることはその場で最後まで終わらせる
    自分でコントロールできないことを自分の時間で考えるのは時間の浪費
    疲れる前に休む
    やりたいことがあるなら何かを諦め、我慢するしかない(椅子取りゲーム)

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    2023年01月20日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    時間を大切にするとはどういう事か、改めて心に刻まれた感じがした。
    自分は食べ方は生き方だと思っているけど、時間の使い方もまた人生だなと共感した。
    個人的に新しい情報を得たというこはないが、言語化していただいたことで、すっきりした。

    Audible

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    2022年06月12日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    質問する、話すことでどういう行動になるかを話した本
    人は発言に行動を左右されるので、うまく発言を引き出すことで動きをコントロールできる。交渉や仕事、プライベートどれでも大事。

    相手が答えやすい質問をする。簡単な質問から入る
    ①何を目的とする質問か②質問するのに適した人か③タイミング④いい質問の仕方はないか
    目的:①情報取得②親睦③モチベーション④育成⑤分析

    好かれる①外見②類似性③称賛④単純接触効果⑤共同⑥連合⑦好意の返報性
    質問したら相手が語り終わるまで待つ、取らない

    感情を先に動かし、その後理性に訴えかける
    質問のシナリオを作る。相手に思いつかせる。勝手に動きたくなるような質問。議論

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    2022年04月10日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    どう時間を使えば幸せに暮らせるかをまとめた本。
    この本は、過去に読んだ本(シングルダスク、スリープなど)の内容を凝縮してまとめた内容であり、復習出来て本当によかった。睡眠、食事、運動は当然として、効率良く物事を進めるよりも先に、本当にやるべき事に絞ってやる、やらない事を決めて諦める、これが大事であると再認識出来た。さて早速実践するとして、何を諦めようかな。

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    2021年09月22日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    【気づき】

    ・著者は弁護士。
    だから、
    人を説得する、交渉術と言う点にも重きを置いた質問がある。

    コーチングでも質問をするが、
    コーチングでは
    人を説得するとか人を犯すと言うよりも
    クライアントの自発的な行動や考えの深まりに重きを置いてるのでそこが微妙な違い。

    でも、
    質問の仕方としては勉強になるし、
    コーチングの復習にもなる。


    ・読みながら質問を考えると
    それだけで質問力が高まるような気がする。


    ・☆誤導質問は日常でも、
    よく使われていると感じた。
    そして、ときに人を不快にさせるポイントでもある。
    質問の形として、覚えておこう。


    ・心理学のテクニックも多い。


    ・ポジテ

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    2021年08月30日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    時間の使い方に関して分かりやすく書いてあった。最初に例となるストーリーがありそこから解説に入る形式なのでより入ってくる。自分としては、環境を断つ、上昇志向でポジティブシンキング、疲れない、というところが印象に残った。

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    2021年08月13日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    各項目について、具体的なエピソードが小説風につづられています。おかげで、内容がすっと入ってきます。また、さまざまな偉人の引用、先行研究の引用により、説得力を感じます。

    計画錯誤
    ウィルパワー
    村上春樹
    マーク・ザッカーバーグ
    ウォーレン・バフェット

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    2021年05月29日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    いい質問とはどんな質問か。
    すでに明快な答えを持っていれば不要だが、いい質問の方程式を学ぶならこの本だと思う。
    弁護士さんならではの見解、雑談レベルの質問ではなく意図を持って引き出す技法はヒューマンスキルとして磨いていきたいものだ。

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    2021年02月17日
  • 超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法

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    睡眠時間の確保やバランスの良い食事だけでも、集中力が確保できる。
    他にも時間を確保するための方法や「実はムダだった方法」が書かれている。

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    2020年11月13日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    1.いい質問とは何か、悪い質問とは何かを知る

    2.いい質問とは、相手が脳に負担をかけずに答えができること、話がしっかり進んでいくような質問を意味しています。逆に、悪い質問とは、相手のことを考えずに、自分の聞きたいことのみを質問することです。
    人は相手の指示には従わないが、自分の決めてことは実行する生き物であるというのが人間の本質です。なので、相手に質問して、気づかせることであたかも相手が決めたように思わせることができます。つまり、質問を制するものは会話を制するといっても過言ではないということです。

    3.弁護士である著者が、実際に法廷で使う言葉なんかも入ってたので楽しく読めました。なかでも、

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    2020年10月14日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    人を動かすには「質問」すること!
    営業、コンサル、弁護、プライベート

    どんな場面にも役立つ!
    会話をしない人間はいない

    質問をする前に相手からどんな情報を聞き出したいか!
    質問のシナリオを作る
    質問によって相手の答えは大きく変わる

    コミュニケーションを円滑にすすめたい!
    その様な人におすすめ!

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    2020年05月31日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    質問は相手に、自分に対して考えさせられる、そして行動を起こすきっかけとなる力がある。大げさに言えば人生を変えさせることもありうる。タイトルの通り、いい質問が人を動かすのだ。弁護士の言う主張なため説得力がある。人間は自分で思いついたことには喜んで従う、自分で思いつかせれば良い、相手が答えやすい質問をせよ、上司には部下を育てる責任がある、いい質問を自分にすることで自分が成長きっかけにしていきたい。

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    2020年04月18日
  • 「いい質問」が人を動かす

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    答えやすい質問をしてくれる人には心配りができる人だと感じる。
    質問する時は考えて発言をしていきたいと思った。

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    2020年01月04日