安原実津のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
余計な情報をシャットダウンすることでマルチタスクや意志力低下を防ぐと共に、自身の思考や記憶さえも疑ってかかる意識を持つこと。
計画には20〜50ほどの段階に分けた明確な計画をたて、自分でコントロールできる物については自分にできると期待を持とう(プラセボ効果) 出来ると思い込むだけで脳は影響される。背水の陣や時間制限も有効。逆に、自身でコントロールできない物事については、予測不可能であることとパターンは偶然に過ぎないことを意識しあくまで期待しないこと。計画実行前には、計画な失敗したこと想像し、何故失敗したのかを思いつく限り全て書き出してみよう。
ハンマーを手にする者は全て釘にみえる。
職業や得 -
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Posted by ブクログ
勝間さんが読んだ本
テレビを見ないと、決めた本
ニュースダイエットは既に実行しているが、
ロルフ・ドベリさんのは、
勉強になることが多い。
なぜニュースを見ることがよくないのか言語化された本。
【主張】
・ニュースの99%はあなたが影響を及ぼせる範囲外にある
【気づき】
・20ページ読んで、見識が広がらない本は読むのをやめていい
・ニュースは能力の輪の外にある。
自分の能力の輪の境界を見極めよう
・ニュースを消費すると頭の中に誤ったリスクマップができあがる
・情報量が多いと人は自信過剰になる
☆ニュースを消費すると、世界は実際は単純で説明可能だと言う錯覚に飲み -
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Posted by ブクログ
ビジネス、あるいは日々の暮らしにおいて、私たちは話し合って物事を決める。そんな交渉の場で、自分が優位にたち、望む成果を得るためのノウハウを指南した書籍。
交渉をうまく進めるコツは、交渉前に自分が有利な立場にたつこと。そのテクニックは、次のようなもの。
・最初に社会的地位の高さをアピールするなど、自分が優位な印象を植えつけ、相手を畏縮させる。
・自分に時間的な制約がある場合は、相手に悟られないようにする。一方で、相手側の時間的な制約は把握しておく。
・「交渉で合意が成立しない場合の最良の代替案」（BATNA、バトナ）を把握しておく。代替案がよいほど、自分の立場も強くなる。
交渉相手とよい関係 -
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Posted by ブクログ
ネタバレ・自分の人生に集中しよう
・謙虚でいよう
・静かで落ち着いた生活しよう
・平常な心でいよう
というのがメインだと感じた。
以下備忘録。
・自分の感情に従うのはやめよう
自分の感情なんて、まったく当てにならないもの。
自分の感情を深刻にとらえすぎないほうがいい。特にネガティブな感情は重く受け止めなくていいのだ。
たとえば私は自分の感情を、どこからともなく私のところへやって来てはまたどこかへ消えていく、まるで自分とは関係ない何かのように扱うことにしている。
私は自分のことを、「感情というありとあらゆる種類の鳥たちが飛んできては去っていく、開けていて風通しのいい屋内市場」のようにとらえているのだ -
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