安原実津のレビュー一覧

  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    すべきでないこと。は、すべきこと。よりはるかに影響力がある。
    何が成功をもたらすから言い表せない。だが、成功を妨げたり、台無しにしたりするこもははっきり言える。
    幸福を手に入れるのではなく、不幸を避ける。
    これは否定の道。というギリシャ人やローマ人の中世の思想家に寄る。

    行動に理由を添えると周りから理解と譲歩を得やすい。その場合、どんな理由でもよい。

    変化に気付くにはその出来事を想定していないと気がつかない。それが例え大きな変化であってもだ。

    人は自分のアイデアに酔いしれてしまいがち。客観性が大切。

    努力して手に入れたものを過大評価してしまう。特に時間と労力を費やした時はよく結果を見る

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    2022年05月15日
  • News Diet

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    ネタバレ

    ニュースを大量に消費すると長い文章や本が読めなくなる…こんなにもニュースを消費しているということに気づいてなかった!
    脱ニュースが出来るよう意識していきたい。

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    2022年04月19日
  • News Diet

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    世の中のニュースのほとんどが自分の影響の輪の範囲外であり、それを延々と追っていくことに意味はないのでは?という問題提起がなされている。刺さったのは「関心がある=行動する」。ただ眺めるのではなく自分から質の高い情報を取りに行き行動することが大切。

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    2022年03月16日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    全部で52個の思考について書かれているが、一つ一つが短くて読みやすい。時間がなくても読み進めやすいと思う。
    全部が参考になるわけではないが、参考にしたいと思うものはいくつかあった。
    知っていれば少し生きやすくなるかも。

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    2022年01月05日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    「賢人が目指すべきは、幸福を手に入れることではなく、不幸を避けることだ」
    が1番響いた。
    幸福を目指そうとしてもなかなか上手くいかなかったりして辛かったりしたけど
    不幸になることは実体験で分かっているので行動しやすくて分かりやすい。
    この方法を忘れないようにしていきたい。

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    2022年01月01日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    ・Before
    気付かない間に勘違い、思い込み
    人間の思考に関してよくある思い込みを避ける考え方について書いた本。
    参考になるシーン、対処方法についてまとめてあり、とても参考になりました。

    ・気付き
    重要な知識は実践を通して得られる。
    まず動いてみること
    単なる偶然だけで成否が分かれてしまう分野もある。

    ・アクション
    まずは動いてみること。
    偶然の結果には騙されないこと。継続した成果をみること。
    決断は可能な限り朝にやること。

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    2021年12月13日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    余計な情報をシャットダウンすることでマルチタスクや意志力低下を防ぐと共に、自身の思考や記憶さえも疑ってかかる意識を持つこと。
    計画には20〜50ほどの段階に分けた明確な計画をたて、自分でコントロールできる物については自分にできると期待を持とう(プラセボ効果) 出来ると思い込むだけで脳は影響される。背水の陣や時間制限も有効。逆に、自身でコントロールできない物事については、予測不可能であることとパターンは偶然に過ぎないことを意識しあくまで期待しないこと。計画実行前には、計画な失敗したこと想像し、何故失敗したのかを思いつく限り全て書き出してみよう。

    ハンマーを手にする者は全て釘にみえる。
    職業や得

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    2021年12月08日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    人間が習性として犯しやすい過ち:バイアスの図鑑。

    52の項目が並べられています。

    それを52の錯誤といっています。

    中にはよく知られたものも多く納得感があります。

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    2021年11月08日
  • News Diet

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    勝間さんが読んだ本
    テレビを見ないと、決めた本


    ニュースダイエットは既に実行しているが、
    ロルフ・ドベリさんのは、
    勉強になることが多い。
    なぜニュースを見ることがよくないのか言語化された本。


    【主張】

    ・ニュースの99%はあなたが影響を及ぼせる範囲外にある



    【気づき】


    ・20ページ読んで、見識が広がらない本は読むのをやめていい

    ・ニュースは能力の輪の外にある。
    自分の能力の輪の境界を見極めよう


    ・ニュースを消費すると頭の中に誤ったリスクマップができあがる


    ・情報量が多いと人は自信過剰になる


    ☆ニュースを消費すると、世界は実際は単純で説明可能だと言う錯覚に飲み

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    2023年01月22日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    面白かったです。しかし、52個もあるのが逆に読みずらく感じました。もう少し、まとめてもいいのに。
    アリストテレスの考え方である不幸を避けるというのは今後大事にしたい。

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    2021年09月23日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    難解な言葉や多くの情報は頭がこんがらがって相手に何も伝わらない。マーク・トウェインの言うように言うことがなければ、何も言わないということも賢く生きる上では大事になると思った。

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    2021年09月15日
  • 望み通りの返事を引き出す ドイツ式交渉術

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    ビジネス、あるいは日々の暮らしにおいて、私たちは話し合って物事を決める。そんな交渉の場で、自分が優位にたち、望む成果を得るためのノウハウを指南した書籍。

    交渉をうまく進めるコツは、交渉前に自分が有利な立場にたつこと。そのテクニックは、次のようなもの。
    ・最初に社会的地位の高さをアピールするなど、自分が優位な印象を植えつけ、相手を畏縮させる。
    ・自分に時間的な制約がある場合は、相手に悟られないようにする。一方で、相手側の時間的な制約は把握しておく。
    ・「交渉で合意が成立しない場合の最良の代替案」(BATNA、バトナ)を把握しておく。代替案がよいほど、自分の立場も強くなる。

    交渉相手とよい関係

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    2021年04月17日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    言われてみれば 一つずつのアドバイスはシンプルで、言われてみればそうかな、と思うことが多いけど、生き方を見直す良いきっかけになった気がする。

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    2026年01月12日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    翻訳書があまり得意ではないけれど、この本は割とスラスラ読めた。

    「能力の輪」という話が面白かった。

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    2026年01月24日
  • Think Smart 間違った思い込みを避けて、賢く生き抜くための思考法

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    人にはなぜか、利益を得る行動より、損失を被る行動をしてしまういくつかの習性がある。これらの習性を認識し、「賢く生きる」ための本。

    これらの思考バイアスを知っていれば、冷静に失敗を避け、賢く人生を送っていけるのかもしれない。実際に、有効だと思うものもいくつか見つけた。

    でも、これらの思考バイアスを頭に置いて行動することは難しいし、損得感情だけで人生を送りたくないな、とも思っている。

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    2026年01月12日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    ネタバレ

    ・自分の人生に集中しよう
    ・謙虚でいよう
    ・静かで落ち着いた生活しよう
    ・平常な心でいよう

    というのがメインだと感じた。
    以下備忘録。

    ・自分の感情に従うのはやめよう
    自分の感情なんて、まったく当てにならないもの。
    自分の感情を深刻にとらえすぎないほうがいい。特にネガティブな感情は重く受け止めなくていいのだ。
    たとえば私は自分の感情を、どこからともなく私のところへやって来てはまたどこかへ消えていく、まるで自分とは関係ない何かのように扱うことにしている。
    私は自分のことを、「感情というありとあらゆる種類の鳥たちが飛んできては去っていく、開けていて風通しのいい屋内市場」のようにとらえているのだ

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    2026年01月12日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    より良く人生を生きるため原則、と言うと少し気後れする部分があるが現在の自分に適用できそうなテーマはいくつかあった。そういうものが見つけられるならよいだろう。

    個人的には、自分の集中すべきことに注力すべきで、ノイズに反応しない、反応によって本当に大事な決断にエネルギーを使えなくなる。というような発見があり、自分に関係のないニュースや情報を追い求める必要は無いなと思えた。
    結果スマホへの依存が少し減った気がする

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    2026年01月10日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    取り入れたいところだけ。脳みそはまだ石器時代のままだから、意識して現代に適応した思考をしよう。全ては考え方次第。内側に満足して幸せになろう。諦めも必要。自分は運命や偶然に生かされてるちっぽけな存在だ。
    そうは言っても、やっぱり社会で生きてるから、周りの人のことは気になる、切り離して考えるのは難しい!
    まずはゆっくり考えて向き合う余裕をもつことかな。金銭的余裕がある程度あってからだけど、時間的、精神的余裕って素晴らしい。。。

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    2026年01月08日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    より良い人生を生きる為の52の思考法を「道具箱」に例えて書かれてある。
    自分を俯瞰して見て、謙虚でいることは大切だなと感じた。
    読んでモチベーションが上がる…というよりも、「あるがままの自分でいいか」と気持ちが楽になる本。

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    2025年10月24日
  • Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法

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    考えるより行動。考えるだけは楽。行動するとリスクがあるが、失敗しても経験を積むことができる。

    計画よりも、動いてみて修正する力。

    戦略的に頑固になる。あういう人だからとわからせた方が勝ち。

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    2025年10月21日