津川友介のレビュー一覧

津川先生の本は間違いがないな
エビデンスシリーズ食事→がん医療→健康習慣としての第三弾
きちんとした裏付けをもとにわかりやすい解説
そこらのなんちゃって健康番組やネット記事で誤って人生を損なわないで

筆者のそもそもテーマ選択から大好きで、世間やニュース報道がもう少しこの考え方に寄れたなら世界はいくらか生きやすいだろうなと思います。

がん治療についての基礎知識を教えてくれる本。
自由診療より、保険診療が最強だと説明してくれる。
がんについて、正しい知識を事前にもつことが、大切であり、それに対して、この本は適していると感じた。

「相関関係」と「因果関係」。
自分がこのことに今までどれほど注意を払わずに生活していたかに気づかせてくれる良著です。

例えば子どものテレビ視聴と勉強の関係について、「テレビを見ている子どもは学力が低い」と言われると、なるほど確かにテレビばかり見て勉強していないし、間違いなさそうな印象を受けます。
...続きを読む
しかし、テレビ視聴と勉強の関係が因果関係か相関関係かをはっきりさせなければいけないと筆者は述べます。

「テレビを見ているから、学力が低いのか」(因果関係)、それとも「学力の低い子どもが、テレビを見ているのか」を明らかにしなければいけない、ということです。

これは当たり前のことのような気がしますが、自分の生活ではこの2つを混同していることがたくさんあると本書を通して教えてくれます。

本書では、物事の因果関係を明らかにするための方法を中心にして、これまで世界で行われてきた興味深いさまざまな研究の結果も教えてくれます。

因果関係を明らかにする具体的な方法を知りたいと思っていない人も、普段の生活で簡単に応用できる方法を教えてくれるので是非読んで欲しい1冊です。

分かっていたようで、これまで時間を取って考えていなかったことが凝縮されていたように感じました。曖昧な因果関係えについて、自分の頭で考えて結論づけるための一冊です。

癌になってから読んだ本の中で、
いまのところ、これが一番でした。

癌治療に伴う情報や判断の仕方、
まだ癌じゃなくても予防のために
どんなことに気をつければいいか、
患者側から知りたいことが書いてあります。

治療については、診察の時に先生が
ちゃんと説明してくれますが、
診察時間も限られているし
...続きを読むやはり緊張してか、聞き漏れも出てきます。

そんな中、治療に向き合うにあたり、
この本はとても役に立ちました。

原因と結果の経済学
とても簡潔にわかりやすくまとまっていた。普段原因と結果をなんとなく捉えていたものを、理論化した上で精査できるようになる分野である。公共政策の選定における、因果関係のエビデンスの重要性を説いていて、社会的価値を感じやすい。そうでなくても、今の仕事でクライアントに対してインサイトを抽...続きを読む出するときに持つべき視点がたくさん散りばめられていた。以下要点メモ。


因果関係とは？
- 以下の問を否定できる証拠があること
- 相関関係ではないか？
- 偶然ではないか？
- 第三の変数が存在していないか（交絡因子）
- 逆の因果関係は存在していないか

因果関係を証明するためのエビデンスの種類（信用性の高い順に）
1. メタアナリシス
2. ランダム化比較試験
3. 自然実験と疑似実験
4. 回帰分析

ランダム化比較試験
確認したい要因以外のすべての条件が揃っている２つのグループを比較し、その要因の影響力を測る。


回帰分析
目の前にあるデータを分析する。２通りの方法
1. 単回帰分析: 交絡因子がない前提ですべてのデータの中間地点の最適な線を結ぶ。原因変数が変化するごとに結果変数が均等に変化していれば、それが因果関係の示しになる。
2. 重回帰分析: 交絡因子があっても、交絡因子の条件を一定にしたデータを集めた上で因果関係の最適な線を引くこと。

自然実験: 外生的ショックによって意図せず事前とランダムに介入ありと介入なしグループに別れしまったケースを利用する。

疑似実験
- 差の差分析
- 時間をまたいだ比較は基本的に意味がない
- 前後でやると1) 時間とともに起こる自然な変化（景気の変動など）や2) 平均への回帰の影響を免れないから。
- 時間をまたいで介入群と対照群を比較してその変化の差を分析するのであれば因果効果は測れる。
- 操作変数法
- 原因に変化を及ぼす第三の因子を変化させることで比較する。
- 回帰不連続デザイン
- 連続している部分は比較可能であることを利用して、介入前と介入後を連続の切れ目で比較する。
- マッチング法
- 介入後のサンプル同質な未介入のサンプルを集めてきて比較する。
- 「同質」かどうかは共変数を見て比較。共変数が複数あったりする場合は、すべての共変数の合計点数の類似したものを選ぶ。これをプロペンシティスコアマッチングという。　

ランダム化比較試験にも限界がある。
1. 莫大な費用がかかる
2. 外的妥当性（他の集団でも同じ結果が得られるのかどうか）に課題あり
3. 倫理的な問題から実行が難しい（たばこを被験者に吸わせるのは難しいなど）
4. ランダムに割り付ける、が難しい
5. 実験で得られた効果（efficacy）よりも、社会で導入されたときのeffectivenessが下がりやすい。被験者は厳選されているので、実用化すると外的妥当性の観点から効果に変化が出る。

エビデンスが多くつけられていて、大変驚いた。
さっそく、発芽玄米を試してみたいと思った。
これからは白ごはんをデザート感覚で食べるとちょうどいいのかもしれない。

統計学・計量経済学分野の入門本は非常に難解である場合が多いため、
初学者や学部生向けの本としては決定版といえる

本当に丁寧に、分かりやすくがん治療について解説しているなと思った。
炎上しないように、誤解を与えないように、吟味に吟味を重ねて練り上げられた本なのではないか。
そもそも、この本に辿り着きしっかりと内容を把握できる人は怪しげな自費診療や民間療法に騙されないのでは？とも思ったが、その慢心が悪徳医師や業...続きを読む者に付け入られるスキを産むのだなと反省した。
もし自分ががんを発症し心が揺らいだ際、今一度読みたくなる本である。

悪徳業者がビジネスとして民間療法を行うのはまだ分かるが、患者に誤った情報を平気で与える医師はどういう気持ちなのだろう。職業的な倫理観をそこまで欠落できる思考がよく分からない。

「原因と結果」の経済学
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
に続き、エビデンスを日本に根づかせるための素晴らしい本

すべて、
著者の思い込みや自分が扱った例のみではなく世界の研究から引いている
引用文献も明示している
わからないところはわからないと明示している

素晴らしい

本書で指摘...続きを読むされているマーカー検査を以前してしまったことがある。対して調べもせずやったほうがいいのかなと思ってしまって。
難しいけれども少しずつこういう正しい知識を積み上げていきたい。また自分のデータ分析の仕事にも取り入れていきたい。

これは分かりやすくて良い。『最高の』って謳っているのは誇張ではないし、言いたい放題のトンデモ本を向こうにするには、それでもまだインパクトが足りないくらい。スペシャリスト3人の共著というのも、公平性を担保する意味でも有効に思える。構成や展開、文章も間違いなく及第点で、まさに皆が読むべき一品に仕上がって...続きを読むいる。

Twitterで告知されて気になっていた本。
データを交えつつ分かりやすく書かれていると、感じた。
トンデモ医療が蔓延っている中、見分けるポイントにしっかり触れているのも、今の時代に非常に重要なことだと思う。
#最高のがん治療

主張がはっきりしていてわかりやすい。根拠も明確で揺らぎがない。議論は生活に役に立つ。

・白米は糖と一緒、摂取すればするほどDMリスク上昇、複数のメタアナリシスのデータがある。
・卵も1日1個以上の摂取でDMリスク上昇。ということに気付いた。

エビデンスに基づいた事実を言ってくれているので、よかった。
いかにsnsやインフルエンサーが知識がないか、と言うこともわかり、知識はチカラである、ということを認識させられる本。

普段、身近なネットなどの健康情報を参考にすることが多かったので、今までの常識が覆されるものもあった。

全部を健康的な食事にすることはできないだろうが、できる範囲でやって、健康でいたいと思った。

・標準治療メインの治療がエビデンス的にももっとも高い
・食事、運動も並行して実施していきがんの発症リスクを下げる