三浦将のレビュー一覧

  • エグゼクティブコーチが教える 戦略と組織づくりの教科書

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    ネタバレ

    【アジェンダに入れるべき5つの項目】
    ・目的(Purpose)
    この会議は何を達成するために存在するのか。情報共有なのか、意思決定なのか、あるいはアイデア創出なのか。目的の不明確な会議は、投資対象として成立しません。
    ・解決したい課題(Issues to Resolve)
    議論すべき「問題の定義」が曖昧な会議は、論点が散らかり、結論に辿り着きません。
    課題を事前に明記するだけで、議論は驚くほど研ぎ澄まされます。
    ・ミーティングゴール(Meeting Goal)
    ・考えてきてほしいこと(Questions to Consider)
    会議終了時に「どの状態になっていればこの会議は成功か」を明文化す

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    2026年04月28日
  • エグゼクティブコーチが教える 戦略と組織づくりの教科書

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    とても良い本でした!
    一気に読んでしまいました。
    とてもよく整理されていて何かに迷った時には読み返したい本ですね。

    「ビジョンで大事なことは、そのビジョンのことを思うと己の心が動くこと」

    「正しい戦略を考えること」ではなく、「戦略が組織の力として立ち上がる状態をつくること」

    「休み明けの朝、元気に仕事に向かう人をこの社会に増やす」という筆者が立ち上げた会社のモットーはいいですね。

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    2026年04月19日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    習慣について考えていたモヤモヤした点が非常にスッキリ整理できました。
    ずっと悩んでいた三日坊主についても改善できそうです。
    おすすめします。

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    2024年09月22日
  • うまくいくチームはカリスマに頼らない

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    本書では、リーダーシップと聞いて浮かびがちな「人をグイグイ引っ張っていく創業タイプ」ではなく、「後ろに控え部下を支えていく守成タイプ」のリーダーシップ像やノウハウについて書かれている
    リーダーシップを、「変化に対応する力」と定義しており、人による向き不向きは無いと初めに言っている
    リーダーシップを発揮するために最も重要な土台は、部下との信頼関係
    何よりもまず人として信頼できることが最も重要

    以下、自分用メモ
    関係性構築で最も重要なことは「人の話をちゃんと聴くこと」
    フォロワーを承認することで心のエネルギーを高める
    ダメ出しではなく「私は〇〇のやり方を取ってみるといいと思う」と伝える
    ビジョン

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    2024年02月21日
  • 自分を変える習慣力

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    資格取得のため勉強の習慣を身につけたく、本書を手に取った。
    何かを新しく始める時は、どうしても色々なことを盛り込んでしまい負荷がかかり過ぎて挫折してしまいがちだというのは、かなり納得。最初の方はとにかく少な目に、物足りない程度でいいという文章に救われた。本書を読みつつ毎朝勉強を15分程度やり始めたところ、数週間継続できている。過去の自分ならもっと時間を多く取ろうとしたと思うが、しばらくは引き続きこの調子で進めていきたい。

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    2023年07月23日
  • 心の知能指数を高める習慣

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    ひと頃言われれた心の知能指数・EQについての本です。自分のEQは低いんだろうな、と思って読み進めたら、診断テストがあって、やはり低かった。ひとまず感情の見える化・スケーリングをやってみます。

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    2022年03月25日
  • 自分を変える習慣力

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    人生を良くするために習慣をどう変えていくべきかを提案した本。
    習慣力(無意識)の威力を非常にわかりやすく説明しており、良い習慣を身につけたい方は是非読んで欲しい本である。
    古川武さんの本で色々学習した自分にとっては、ある程度の内容は把握出来ていたが、子供達にも読んでもらって是非良い人生を歩んで欲しいと思う。

    この本の中で、自分が一番の気づきとなったのは以下。これは直ぐに身に付けて行きたい。

    トヨタの5回のなぜ?は、機械やシステムについての不具合などの真因特定には素晴らしいツールであるが、人に対して使うと人格否定がはじまってしまい人間関係が崩れる。人に対しては、今後どうしたら良いと思う?で問

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    2021年05月11日
  • チームを変える習慣力

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    【目的】
    後輩指導、チームのレベルアップ
    【まとめ(1P)】
    ヨコの関係でチームの中長期的な向上
    【ポイント(What)】
    ・ポジションとしての上下は在っても、相手を人間としてリスペクトする
    ・緩い関係ではなく、個々に主体性が要求される関係→分業
    ・部下のほうが詳しいことは当たり前で、どう動いてもらうかがマネジメント力
    【アウトプット(How)】
    ・一緒に働いてくれることに感謝する
    ・叱り方:行為は看過せず「本来あなたならできる」と未来の可能性を承認
    ・相手に動いてもらうためではなく、本当に褒めたいから褒める

    【その他】
    ・昨今は引っ張るリーダーより支援型マネージャーが求められる
    ・タテの関

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    2021年02月27日
  • チームを変える習慣力

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    ・タテではなく、ヨコの関係が大切
    ・心理的安全性のあるチームが良い
    ・関係構築力とは相手との関係性を高める力
    ・チームとして結果を導くことができる力が大切
    ・人が重視するのは能力や実績より、優しさや信頼できるかどうか
    ・素直であること=変化を受け入れやすい
    ・自己開示とは自身の弱みや欠点を相手に伝えること

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    2021年01月16日
  • マンガでわかる 自分を変える習慣力

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    自分に足りない物が載ってた本であり、今必要な本はこれだった。

    色んなものを始めたとしても続かない、1つの事を無意識で出来るようになるまで、最初は簡単な事からする、してなかったと感じる。

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    2021年01月03日
  • 相手を変える習慣力

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    今ちょうど後輩の育成について悩んでいたため、手に取った。

    これを読んで過去を振り返ると、よくない点が目についた。
    しかし、それも体験として前に進もうと思う。

    実際に取るべき行動もたくさん載っていて、参考になった。
    早速少しづつでも習慣化したい。

    だめな人はいらないという考えに違和感があったため、読んでよかった。承認というポジティブな態度はとてもよい。
    人と一緒に働く価値もそこにあると思うことができた。

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    2020年01月13日
  • チームを変える習慣力

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    読むコーチング。
    自分には読みやすい内容でした。

    なかなかすんなり頭に入っていかないという方も、このての本はあるんだろうなと思います。

    読むタイミングがちょうど良いかどうかも。

    私自身は一度だけコーチングを受けたことがあり、それは私にとってとてもよい経験であり体験になっていますが、そのときの感覚や感触を思い出させてくれて、あーそういえば忘れてたなー、と思うところが随所にありました。

    私にとっては、ちょうど良いタイミングで出会えた一冊でした。

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    2019年12月25日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    習慣化するための一般論としてじっくり読んでみようと思ったが、まさに悩んできた考え方について言及された部分があり、とてもわかりやすく言語化されていた。
    読んでよかった!!
    物事の捉え方しだいで、周囲への見方が変わる。最初で負の感情だけになるか、こうも捉えられる!とグレーゾーンも考えられるかで、その後の自分の対応も変わる。
    あたりまえなのに、新たな発見をした気持ちになった!
    そして、自分の培われた信念や考え方は後天的に変えられるということ。変えられないと思い込んでいただけだった(^^)
    信念を変えられるとわかった瞬間、わたしも変われると思えた^o^うれしい。

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    2026年04月24日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    複利で伸びるたった一つの習慣と、内容が被っている。

    こちらの作品はコンパクトに内容がまとまっている分読みやすく、コアメッセージ=一つだけ良い習慣を身につけるということが理解しやすく、実践しやすい。

    個人的には、内容が分厚く色々な方向から検討している書籍の方が好きなため、⭐️4 とした。

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    2025年09月23日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    チャプターに分かれていて横書きだったこともあり、読みやすかった。
    後半には仕事、運動、食事、などの細かいカテゴリごとの良習慣がかかれているのもよかった。実生活に落とし込みやすい。

    習慣化とは、意志の力を使う要素をなくて、自動化すること。いくつも同時並行はできないので、一つのことに集中することが大事。

    1番印象に残っているのは、「誰よりも大切な自分とのアポイントを取ることの重要性」
    自分とのアポイントっていう表現が好きだった。他人とのアポイントと比較できて、ないがしろにしがちな自分時間を言葉の与え方ひとつで意識転換できると思った。

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    2025年03月06日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    自分自身が億劫なことに対して、長続きしないので手に取った1冊。
    全体200ページほどで読みやすく、後半は行動経済学や心理学の観点からどういう環境に身を置くと習慣化されやすいかというスキルが記載されていて、個人的には前半に記載されている3つをトライしたい。
    1.スイッチを入れること(例えば毎朝5時半に起きる)
    2.そのスイッチの意味づけを自分の中で明確化する
    3.無意識にその行動に繋がるまで繰り返す

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    2025年02月02日
  • 自分を変える習慣力

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    ■スイッチとなる習慣を見つける
    ・習慣は連鎖する
    ・小さなアクションを起こし続ける
    ・よい習慣化は脳の構造を変える
    ■習慣スイッチの見つけ方
    ・本当の目的を考える
    ・最高の目標を作る
    ・三日坊主から脱却する

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    2025年01月19日
  • 自分を変える習慣力

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    ネタバレ

    前半は習慣づけに必要なノウハウ、後半は具体的な習慣という構成で書かれている。

    要点は以下の通り。
    ・安心安全を求めて変化したくないのが人の性質
    ・真に達成したい目的が曖昧なまま習慣づけのみ実践してしまっている
    ・無意識にやっている状態を最終目標に、結果ではなく継続をまずは意識する
    ・快と習慣をセットにする仕掛けを行う

    やってみたいと思った習慣
    ・相手の最高の笑顔を想像してコミュニケーションする
    ・目的論で考えてどうすればいいか?という問いかけで接する
    ・読書は深読を意識し、何度読むかを残しながら読む

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    2024年12月31日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    ・苦痛の感情をつくらない。習慣化を達成するためには、頑張り過ぎないことが鉄則です。

    ・念を押しますが頑張らないでください。そして、その代わりに四の五の言わずに、やることをやり続ける。このスタンスが習慣化の最短距離であり、成功の道です。ライバルは昨日の自分です。

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    2024年10月14日
  • 改訂新版 自分を変える習慣力

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    自分は、習慣化したい事ががあったので、本書を読んだ。

    印象に残ったこと

    習慣化とは、意志の力を使うことなく、潜在意識によって自動化するということ。

    潜在意識の体質改善。

    出来るだけ頑張らない。維持することを意識。21日間快を刷り込む。

    チャレンジは、脳のニューロンが新しく結合し、頭が良くなる。普段やらないことをやってみる。迷ったら難しい方へ。

    毎日同じ時間に起きる。

    以上の事を自分の生活に反映させる。

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    2024年09月25日