細川貂々のレビュー一覧

今日はぐっすり眠りたい。

ツレうつからこの人の作品をチェック！
この人の絵好きです。
そして気持ちがふわっとラクに読めてしまうので、
中身がスッと入ってくる。

為になったし面白かったです。

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

結婚ってこういうものだよな、となんだかほんわかした気持ちにさせられる。
結婚に関する面倒くささもちゃんと書かれているし、逆に結婚ってこんなに良い！っていう風にも書かれていない。
だから、結婚ってこういうものだよね、ってのが実感として伝わってくる。
結婚していない人はどういう風に受け取るかは分からないけれど、曲がりなりにも結婚生活をしている身としては、なんとなく、自分を振り返れる良い作品だと思った。

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

ツレさんとてんてんさんの夫婦のあり方はほんとにいいなと思う。
衝突しても、きちんと気持ちを表現して話し合ってるし、ふたりで改善していこうという気持ちが一致してるから、安心して見ていられる。こういう形で関わってくれる人と結婚できたら幸せだろうなあと思う。
てんてんさんの、実際に結婚するまでの結婚観があまりに自分に似ていて、笑ってしまった。思い込みや決め付けも、同じように持ってる。
ツレさんがうつ病で寝込んでしまって、てんてんさんに謝るシーンがある。てんてんさんは「みんなツレにいてほしいと思ってるんだよ」と語っているのだが、そのコマに描かれているのは、７ｋｇのイグが布団の上に乗っかっててツレさんが「重いよ」とつぶやいている絵なのだ。申し訳ないけどすごく笑った。こういうところが漫画の強みなんだなと思う。

イグアナの嫁

いつのまにかてんてんさんとツレさんが知り合いのような気持ちになってきている。ずっとお二人が書かれたものを読んでいるせいで、勝手に親近感を持ってしまっているらしい。
この本では、イグちゃんとの日々が中心に描かれているのだが、その背後にあるてんてんさんの筋金入りのマイナス思考っぷりや、ツレさんのうつ病発症に至るまでの様子も、なかなか読ませる。
「ツレうつ」ではけっこうへらへらと明るくふるまっていたようにみえるてんてんさんだけど、ほんとはものすごく後ろ向きな考え方で生きてきたというところが、はっと胸を突かれた。
これ読んでると、イグアナを飼ってみたくなる。イグちゃんとの暮らしは大変なこともあるけど、とても楽しそうだ。

イグアナの嫁

同著者の『ツレがうつになりまして。』が良かったので購入。
ペットのイグアナとの生活を描いたコミックエッセイ。
脱力系の絵に似合わず、学びの多い一冊だと思う。

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

結婚って何かを分かりやすく教えてくれる本。
将来パートナーになる相手には読んでもらいたいなぁ。

結婚は現実で楽しいことばかりじゃないけど、
それでもいいものだなって思わせてくれました。

形はどうあれ、
一緒に苦しいことを乗り越えていける、
そんな家族を作りたいなぁ。

イグアナの嫁

やっぱいいなぁてんさんの本
心が温かくなります

あたしは比較的身近にウツの人が多いのだけど、
あまりウツを知らない人には
ぜひつれウツとセットで読んでもらいたいです

イグかわいいなぁ★★

イグアナの嫁

ツレさん以外にも自分にもいろいろあったのね。なんか大変な人たちだ。っていうか人のことはいえない。
結婚前の人は読んだ方が良いかも。

親が子どもになるころに てんてん、介護問題に直面す。

いざ親が要介護になったら
のことを、そろそろ考えなくてはいけないのか
親はもう大人にならず、これから子供になってしまうのだろう
今後を考えるきっかけになった本。

本当はずっとヤセたくて。 自分のために、できること

ダイエットの方法というより、ダイエットへの挑み方が描かれていると思った。可愛らしい絵柄で読みやすく、ダイエット中の人、ダイエットしたい人へのエールになると思う。

カウンセリングってなにするの？ こころの専門家「心理カウンセラー」の仕事

いつカウンセリングにいくの？何を聞かれるの？どんな人が働いているの？などカウンセリングについての疑問を解決してくれるコミックエッセイ。
手に取った時は気づかなかったのだが、イラストは『ツレがうつになりまして』の細川貂々さん。
心が弱っている時は文字ばかりだと気が滅入るが、こちらの漫画は余白も多く要点も纏まっているため読みやすい。
個人的には怪しい団体の見分け方は必読。
いざカウンセリング！と一口に言っても様々な職業があることにも驚き。
縁遠い、されどいつ必要になるかもしれないカウンセリングを雰囲気だけでも掴めて嬉しい。

カウンセリングに行こうか迷っている人、心にどこか引っ掛かりを覚えながら生活している人はぜひ読んでみて欲しい。

やっぱり、それでいい。 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

マインドフルネスと似た取り組み方だなと思った。とにかく現在起きている事象にフォーカスすること。今その時、と、それ以外、の境界線を引くか引かないか、どこに引くか、どのタイミングで引くか、引いた後はいつメンテするか、、、境界線って難しい

セルフケアの道具箱

ストレスと上手に向き合う、セルフケア「自分で自分を上手に助ける」方法を教えてくれる本です。

分かりやすい言葉で書いてあり、全てを真似出来なくても、自分が出来るところだけやってみたらいいなと思います。
小さなストレッサーを書き出すのが良かったです。

やっぱり、それでいい。 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

てんてん氏のシリーズもの。
読みやすいです。
素直に探求している姿が素晴らしい。
カウンセラーの方の過去に、てんてん氏と類似点があって共感しているところも良い。

維摩さまに聞いてみた

細川貂々のイラスト付きで維摩教のことについて分かりやすく知ることができた。

元々は細川貂々さんのツレが鬱になったのをキッカケにツレが仏教の考え方を学んでいく内に貂々さんもという流れなのでこのパートナーの宗教関係の本は数冊でている。その内容自体も分かりやすい文章に漫画の形で非常に読みやすい。

内容も主軸が宗教理解ではなく、実生活を生きやすくが軸なので生き方のヒントとして感じるものがたくさんある。また読み返して考えるとっかかりにしたい。

あなたのとなりにある不思議 ぞくぞく編

頭の話しか読んでないので全体の評価ではないのだけど……あくまで「不思議な話」というだけで、ゾクゾクするという印象は受けなかった。

夜中に他人の墓を掃除するのが、そこまで一般的に良いことなのかは若干疑問。
そもそも夜中に墓掃除するって、明かりはどうするんだろう。

ツレがうつになりまして。

映画を2,3回見た後に本を買いました。
パロディな感じで描いてるけど、2人は本当にそれぞれの辛さがあったと思う。
夫婦として、個人として微笑ましいと感じつつ、
愛をとても感じられました。

ツレがうつになりまして。

細川貂々さんの可愛らしい絵と、ツレさんのエッセイ、分かりやすい描写で、うつ病という病気を知る事が出来る。

やっぱり、それでいい。 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

ネガティブクイーン貂々さんと水島広子さんのマッチアップ第二弾。

第一弾ではそれでいいという自分自身のあり方に重きを置いて書かれていたが、今回は聴くという対人関係のコミュニケーションに重点が置いてある。

聴くということについて確かにと納得する部分が多くあった。日々の何気ない会話についても専門的指導または教育をする上でも土台となる部分は共通していると思う。

やはり大事なのはありのままの相手を受け止める気持ちだと思う。こうしよう、とかこうアドバイスをとか相手をコントロール前提などが思考に入ってしまうとそれは聴くということができなくなる。
相手との関係性を始めるタイミングでも、深い問題の内容であっても相手の今のありのままの気持ちを受け止めどうしたいのか、相手の思考、行動をそのまま丸っと受け止めること。これは大切だと思う。

イグ その愛と死 イグアナの嫁３

イグシリーズ最終巻。
無職2人がペットを飼うなんてなんて無責任な！とは思いますが、イグアナを飼ったおかげで2人とも真面目に働くきっかけになったため、結果的にはいいけども微妙な気持ちにもなりました。
最後は綺麗な終わり方をしていてよかった。