グレッグ・マキューンのレビュー一覧

｢いかに効率的に(効果的に)やるか｣を説いた自己啓発本は多いが、｢いかに楽に/楽しくやるか｣に焦点を当てたものは初めて読んだ。ここ数年で経験的に体得した事柄が網羅されていて、もっと早く出会いたかったと感じたが、いまの自分のやりかたが間違っていないことを確認することが出来てよかった。やはり、マイン...続きを読むドフルであることや遊び心を取り入れること、仕組み化、予防などは大切だ。面白いと思ったのは、｢いまの方法から削るのではなくゼロベースで、目標達成のために最小限必要なことがなにかを考えること｣｢ゴミから初めて学習サイズの失敗を繰り返すこと｣｢下限だけでなく上限を決めてリズムを作ること｣など。ついついより良くより多くを目指してしまいがちなので、これからも身につくまではエフォートレス思考を常に意識していく必要があると思った。

最近読んだ本の中でもかなり良かった。洋書だが日本語訳の違和感がなくて読みやすい。何万部も売れているベストセラー書であることの理由がわかった。

本書では「より少なく、しかしより良く」という言葉が何度も出てくる。この言葉をキーワードとして、エッセンシャル思考を得るための具体的な行動や考え方が、20個程...続きを読む度のテーマに区切ってわかりやすく述べられている。

特に個人的に印象に残った部分は「簡単にYES！と言わない」というところ。
日本人は多いと思うが、依頼されたらほとんど引き受けてしまう癖があるため、自分にとって重要なこと以外はキッパリ断れるようなNOマンになりたいと思った。

あとは情報化社会の波に飲まれないこと。スマホとテレビは見過ぎず、じっくり考えたり読書をしたりする時間を捻出したい。

youtubeである人がおすすめしていた本。難しい内容が書いてあると思いきや、メッセージは非常にシンプルで読みやすかった。なるほど、私は今まで非エッセンシャル思考人間だったのかも。ショックだが、まずは認めよう。大量の仕事量をこなさなければいけない、と思っていた。違う、やるべきなのは、まずは「本当に重...続きを読む要なことは何か？」と常に問い、見極め力を鍛えて、それを選択し実行することなんだ。この本を読んでから、仕事でも生活でも、「本当に重要なことは何か」を念頭において、残りの人生を悔いのないように送っていこうと思う。

この本を読むと、いかに自分が「選ぶ」ことを放棄しているんだな、とつくづく思う。目標はあれど明確ではない、だから基準がない、基準がないから選ぶこともできず、何でもいいとなっている。すぐにこのエッセンシャル思考で生きることは難しいと思うし筆者も同意見だが、少なくとも努力はできるし少しずつ身につけていく、...続きを読むで良いはず。「選ぶ」ことを選んでいきたい。自分に浸透させたい思考。

私に最も必要なのは、
・ゆっくり考え「ノー」を言うこと
・今何が重要なのか？
これができるようになれば自分で人生をコントロールできるようになるでしょう！(^○^)
いろんな選択肢がある20代にとって大事な考え方の本質がわかりやすく書かれていた本だった！

自分で優先順位を決めなければ、他人の言いなりになってしまう。

私はとにかくにノーを言うのが苦手です。
言われたものには最大限可能な限り努力してきました。
相手の期待に応えられないのがとても辛いからです。
それにより日々の業務は増え、体力、気力ともにすり減ってしまう毎日です。

今やっていることは成...続きを読む果があるものなのかを考えることを意図的に避けてきたのだと思います。
だって意味がないことがわかったら自分の働いている意義が揺らいでしまうからです。

この本を読んで本当に大切なものはほとんどないと言うことに気づかされました。

自分にとって、このたった一度しかない短い人生において無駄なことをしている時間はないと強く思いました。

自分の軸を作る。
より明確に自分の能力を最大限発揮できることに注力すること。
そのことを学びました。

折に触れて読み続けていきたい、そんな本です。

「より少なく、しかしより良く」
「今、何が重要か（what's important now：
win）亅」
シンプルに生きること。これに尽きる。

ノーを言えることは理想であるが、理想は高い方がいい。そんな組織を目指す。

『より少なく、しかしより良く』

実際は上司からの命令にNOを言うのはなかなか難しいが、自分との境界線を決めるのは大切だと感じた。
上手いかわし方も練習していこうと思う。

またシンプルな暮らしを習慣化することで、脳のリソースを確保することができる。何をやるかではなく、何をやらないか。最優先事項を決...続きを読むめて、その他を捨てることで、最小の時間で成果を最大にできる。
今まで殆どの物事を非エッセンシャル思考で考え、行動していたことに気づいた。この本を読んで、急にエッセンシャル思考になることはできないが、少しずつ意識しながら変えていけたらと思う。

メモ
・目標を明確化し、曖昧な表現は避ける
・自分で選ぶ
・自分自身という資産を守る
・早く、小さく始める

心に残る言葉
教えてください、あなたは何をするのですか
その激しくかけがえのない一度きりの人生で
　　　　　　　　　　　メアリー・オリバー

「より少なく、しかしより良く」

“エッセンシャル思考”とは、自分の信念を他人に流されることなく貫くこと。

「要領が良い」とは少し違う気がする。

すぐに行動にうつすことは難しいが、考え方を変える良いきっかけになるだろう。

無駄を捨てて、より良くするために考えるべきこと、やることを簡潔明瞭に記載してあり、そうだよな、と思うことしきり（笑）。毎日の生活に落とし込んでこそ、なので、まずは何が大切なのかの「選抜」をやらねば。

「より少なく、しかしより良く」が印象に残りました。今まではより多くをこなせば良いと思い、あれもこれも手をつけて中途半端になっていました。（非エッセンシャル思考）しかし、この思考をインプットし、自分がやるべきこと（目標）のみに目を向けて、一方向に全ての力を捧げていけば目標を簡単にクリアできそうな気がし...続きを読むてきます。
何事にもこの思考を応用して良い人生になるよう精進していきます。

この本から得た最も大切なメッセージは、一番大事なことを一番簡単にやること。
大切なことをやるためには、休息や集中することが大切だというのは意識しなければならない点。
考えすぎないで、初めの一歩を踏み出し、楽しく簡単な方法を探って仕事をする。
そんな仕事の仕方をしたい。

あれもこれも抱え込んでいた自分がいました。この本を読んで自身の負担になっている事柄を整理していこうと思います。

無駄を省く、90点ルール、めざすゴールを完全に明確にする、これだけでも十分な学びになりました。原作もチャレンジしてみようと思います。

前作エッセンシャル思考が好きだったので長らく読もうと思って積読してた本作を読んでみた。

以下印象に残ったポイント。
・我慢を楽しいに変える
・ゴールの明確なイメージを持つ
×もっと歩こう
〇14日間1万歩歩いた記録がスマートウォッチに表示される
・失敗なくして習得はありえない。
恥をかくのを恐れて...続きを読むいたら、何も学べない。（語学とか特に。）

・エフォートレスなペースで進める最善の方法は、上限をしっかり決めること
・プロジェクトの進捗は下限値と上限値を決める
オンラインコースの終了
下限：毎日かならずログイン
上限：1日Max50min以内
・古典を積極的に読むべき
・人に教えることは、自分自身が学ぶこと

前作もとてもすきだがこっちもとても好き。
というかなんだろうな〜、全体的に文の書き方に優しさがあるっていうか、作者の優しさが伝わってるのか波長が合うのか、好きだわ〜。
9章10章はほんとに個人的に考え方を覆された感じががします。ありがてぇ〜