これで年を取るのも怖くない! 今後の人生で困らないよう、今から準備できること!! ***** contents はじめに 遺品整理は自分の人生を見直すチャンス? 遺品整理その1 大型ゴミと車椅子 物にもつかまらず、自分の足で歩く老後 遺品整理その2 お金 相続放棄とお金の通り道の整理 遺品整理その3 食器 物が捨てられないなら、まずは「執着」を手放す練習を 遺品整理その4 季節行事の品 物を増やさずに季節を愛でる方法 遺品整理その5 仏壇 捨てづらいものは、その本質に着目する 遺品整理その6 身に着けていたもの 実はコミュニケーションのカギである耳を大切にする 遺品整理その7 仕事道具 “老後ぼっち”でも、夢中になれる趣味さえあれば人生は楽しい 遺品整理その8 母との思い出 その1 老いる前の頼もしい母 最後の遺品整理 母との思い出 その2 母に伝えたかった2人の人生を軽くする方法 ***** しかし―― 家業が潰れた際は一家の生活を支えてくれ、仕事で忙しい私の家事育児をフォローしてくれ、趣味と実益を兼ねた手芸で私たちの生活を彩ってくれた母。 なのに、老いの不自由さに気付けず、文句ばかり言ってしまった日々……。 生前の母に伝えたかった「2人(母と私)の人生を軽くする方法」とは――。 自分自身を見つめ直すきっかけともなった、そんな遺品整理。 ★単行本カバー下画像収録★

うどんでプリン、海苔巻きバナナ、肉なし「そばすき焼き」にはんぺんサンドイッチ……。台所をあずかる女たちは、国破れても立ち止まってはいられなかった。明治から戦後二十年ほどまでの料理本約七百冊、婦人雑誌二千冊に登場するレシピを実際に作って食した著者が、その背後に潜む国家の政治性と“かあさん”たちが生み出すゆかいな創意工夫に迫る、実践的食文化史！

「鏡で自分の顔を見る回数が減ったな」 「何を着てもしっくりこない」 「今さらがんばっても遅いよね」 「この歳で見ためにこだわるなんて」 ――「もう歳だから」とあきらめていませんか？ 「もう間に合わない・・・」なんて思わない。 年齢を重ねたからこそ、身綺麗に！ 放置も放棄もやめました！ ■CONTENTS テコ入れ前01 私の顔の毛穴を大きくしていたもの テコ入れ前02 美容オタクの娘に教わる外見磨き テコ入れ前03 これまでの美容体験 ＊＊＊＊＊ テコ入れ後01 しわしわになったお肌を潤わせたい テコ入れ後02 割れ放題の爪をどうにかしたい テコ入れ後03 ペタンコなお尻をまあるくしたい テコ入れ後04 「加齢毛」を見栄えよくしたい テコ入れ後05 メガネ跡の色素沈着をなんとかしたい テコ入れ後06 歯科矯正が気になる テコ入れ後07 似合うお洋服を見つけたい テコ入れ後08 気になる美容グッズを試したい テコ入れ後09 眉間のしわや稗粒腫を取りたい 何歳になっても自分が綺麗になっていくのは、やっぱり楽しい！！ ★単行本カバー下画像収録★

戦時中の婦人雑誌の料理コーナーは、少ない配給物資をいかに無駄なく食べ尽くすかという「国策料理」ばかり。玄米1升に水2升を入れてふくらませ、さらに水5合で炊く「楠公炊き」をはじめ、いかにかさを増やすかの戦時色のオンパレード。それは、1945年8月15日の敗戦後も変わらず、むしろもっと深刻な食糧難に突入した。「うどんのコロッケ／パン／プリン」「大麦や米ぬかのコーヒー」「おはぎは里芋」「黒豆で人工ぶどう酒」……。 戦前―戦中―戦後の台所事情を雑誌に探って、「必ず食べてから発言する」がモットーの料理人がレシピどおりに実際に作って、食べて、レポートする「食が支えた戦争」。

冷蔵庫で野菜を腐らせるエシカルな消費者にはなりたくない。食べものを無駄にせずエコに暮らすためにも、格差社会を生き抜くためにも、しっかりした食のスキルが必要。「自分でつくれる自分」をつくる方法を伝授。

アラ還にして貯金ほぼ0漫画家、「お金の推し活」、始めます！ 81歳の母と久々に同居したら、毎月、クレジット返済に追われている事実を知る。 でも私も、浪費しすぎて1億の家を売却したばかり・・・。 ・浪費癖がある ・家計簿は面倒 ・遺産に縁がない ・・・でも、老後ビンボーはイヤ そんなあなたにぴったりの貯蓄方法、教えます。 意識改革＆実践のコミックエッセイ！！ 「3年間で約400万円、貯められた！」 目次 プロローグ 貯蓄0のアラ還、決意する step01 お金を“推し”にする！ step02 お金の常識がない家に生まれて step03 増やすことを目的とした使わないお金 step04 ネット証券をYouTubeで学ぶ step05 ポイント経済圏をつくる step06 情報弱者はムダな出費が多い！？ step07 バイトで一石三鳥 step08 億万長者（ルビ：ミリオネア）になる方法 step09 私の浪費の歴史 step10 夫の老後の計画は！？ step11 お金に不安を感じる人・感じない人 step12 私が実践している9つのお金のこと step13 デジタル社会についていかないと損！ final step 投資3年の成果と変わらぬ母 ★単行本カバー下画像収録★

文明開化以降、外国由来の多種多様な麺と在来の料理法をミックスして独自の発達を遂げてきた日本の麺料理。ラーメン、ナポリタン、カレーうどんなど今日まで残る「成功例」の陰で、跡形もなく消えていった幻の麺料理があった。そのレシピを、明治・大正・昭和の雑誌や料理本から発掘し、実作・実食する検証レシピエッセー。 大正から昭和初期にかけて、メディアと交通網の発達、台所の近代化、そして現在まで続く婦人・主婦向け生活雑誌の創刊ラッシュによって、爆発的に進化した近代日本食文化。 過渡期には、パスタ麺や中華麺、ケチャップやホワイトソースといった新しい食材を既存の日本料理と自由に組み合わせた、数々の無国籍麺料理のレシピが生まれては消えていった。 戦前のナポリタンうどん、カレー餡かけそば、納豆スパゲティ、ラーメンおこし、マカロニのおすまし、元祖ラーメン「豚饂飩」「しなそば」「南京そば」、元祖カレーうどん、など、当時の雑誌に掲載されていた実際のレシピを100点以上所収。 取り上げるおもな雑誌……「婦人之友」「主婦之友」「主婦と生活」「暮しの手帖」「婦人倶楽部」「婦人生活」ほか多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもも大人も大好物のカレーのとろみがついたルーは、インド本場のサラッとした汁カレーがどうやって変わってできあがったのか。 イギリス・ウスター生まれのソース、フランス伝来のマヨネーズも、どんなルートをたどって現在の「和風調味料」に変身したのか。 中国大陸から渡ってきた餃子が「日本各地の餃子」に変身する過程を解明し、「おふくろの味」「手料理」神話の代表＝肉じゃがの「戦前から食卓にのぼっていた」イメージを実証的にくつがえす。「肉じゃが」が初めて雑誌に登場したのは、敗戦後の1950年、しかもレシピではなく街レポでの紹介だったのだ！ 「食の鑑識家」が明治の文明開化から現在までの家庭雑誌・料理雑誌を徹底的に渉猟してレシピどおりに実作して、食べて、経験豊かな舌で味を分析する。そして、通説とされている輸入史・生育歴に疑問やときにはダメ出しを加える。 鑑識ぶりも、徹頭徹尾、実証主義。「カレー、餃子、肉じゃがの国民食トリオ」が生まれ育った歴史を知る格好の食文化論。

私たち夫婦、この距離感がちょうどいい。 だけど・・・ 勝手に死にかけるのはルール違反！ 奔放夫、突然の危篤の知らせ！ 目次 プロローグ 難ありあり夫婦 step01 新婚生活は苦行の始まり？ step02 娘の誕生でパパの自覚 step03 娘の進学で東京合流 step04 夫の隠れ飲酒発覚 step05 手に負えない夫には旅をさせよ step06 モロッコかぶれでひと悶着 step07 夫の気ままな一人暮らし即終了 step08 夫の体調に異変 step09 娘のピンチに頼りにならない夫 step10 救急搬送からの牧師宣言 step11 コロナの影響で予定外に一緒に住む夫婦 step12 夫・危篤の知らせ step13 死について考える妻 final step 一緒に住まないけれど 妻に何も言わず、東京に住むわ、隠れてコソコソ酒飲むわ、夜中に酔っぱらって暴れるわ・・・。 迷惑かけられっぱなしの夫だけど、――この先、子供たちにうれしいことがあったとして、その喜びを誰と共有したらいいの？―― ・・・やっぱり生きててほしい。 ★単行本カバー下画像収録★

主婦の直美は結婚10年目、トキメキのない毎日を過ごしていた。そんなとき、家族に秘密の姑とのふたり旅でハンサムな男性に出会って!? ゆうみ・えこ「奥様のたくらみ」。5年間つき合っていた彼に浮気され、別れた知花。悔しくて彼より早く幸せになろうと何度もお見合いを繰り返すけど？ 和田育子「MOON～月光のバージンロード～」。最初は遊びのつもりだった。でも、いつのまにか愛してた――。遊び人のお嬢様・紗恵子のピュアラブストーリー！ 上住莉花「ハートストリング～お嬢様の花ムコの選び方～」。変わらぬ愛を誓って、あなたに届けるブライダル＆ラブロマンス 夢みる女の子たちの結婚物語を描いた作品が登場!!（C）ゆうみ・えこ/和田育子/上住莉花

憧れの“吊り戸棚”は書斎に採用、奥行きのある“キッチン収納”で大皿もラクラク、文房具タワーもどんとこいな“納戸”、趣味で埋め尽くした“コレクション棚”・・・「収納は多いほうがいい！！」そう思って建てたこだわりの億の家がパァ！ 目次 プロローグ なぜこんなにモノがあるのか わが家の収納ご紹介 第1章 収納の中 第1話 書斎の納戸を占拠した 文房具 第2話 欲望のままに増えた 食器 第3話 捨てられない病 スクラップブック 第4話 店舗並みの品揃え 手芸用品 第5話 これからも作ります! 石鹸 第6話 形から入って物の山を築く 夫の趣味 第7話 取り憑かれていた K-POPグッズ 第8話 夢がぎっしり 手帳 第2章 処分始まる 第9話 一旦レンタル倉庫へ 第10話 東京を引き払い札幌へ 第11話 片付け放棄！？ の夫 第12話 内覧で奇跡が起きた 第13話 荷物が多くて引っ越し失敗 最終話 さようならわが家 抑えらえない物欲！ 収集癖！ 私はコレで家を手放しました・・・ ★単行本カバー下画像収録★

10年に渡る「ニコタン」シリーズも今回でファイナル! 食いしん坊だったニコタンが、いまやお得に命をかけるしっかり者女子に成長。 ポイ活で節約 スーパーのポイントデーの法則発見 積立投資、始めました 金の買い付け、V字回復 買い物は税込表示を見る 二十歳にして、この金銭感覚! 描き下ろしに加え、ニコタンアルバムも収録。 ★単行本カバー下画像収録★

アラサー・独身・彼氏なし。結婚願望ばかりがふくらんで、焦る茅子。そんな茅子を小バカにしてくる新人・牧野。むかつくのになぜか気になるし気も合うし…!? ベッドでも相性はとてもいいけど、 若い牧野に茅子の気持は上手く伝わらない。ふたりで寄り添っているだけで幸せとは思えないアラサー女子のせつない恋の物語。この先もずっと一緒にいたい、結婚をテーマにした読み切り作品。

オタクでぷちギャンブラー(競馬! )、新しいことが大好きな姉・ぐっちゃんは、今月いくら使ったの!? 韓流・美容は好きだけど、ムダなお金は使わない妹・ニコタンは、今月いくら貯金した!? 堀内さんちのアグレッシブ&堅実な凸凹姉妹の日常! 描き下ろしに加え、恒例の2人の成長が見える(笑)、写真ページもあり! ★単行本カバー下画像収録★

北海道出身・東京在住の女子大生、ぐっちゃんの趣味は…… ダイエット！応援上映！痛ネイル！麻雀？競馬？？？？ ぐっちゃん、まさかのおっさん化！？ ★単行本カバー下画像収録★

カマドニアンの教えをもとに ぐっちゃんとニコタンがお料理に挑戦。 お料理偏差値0のぐっちゃんと 食べるの専門のニコタンでもできた簡単レシピが満載! Contents 1食め アボカド塩辛 2食め 冷製トマトおでん 3食め そうめんおやき 4食め ピチピチ水ようかん&桃ドレッシング 5食め 塩なめ茸 6食め 燻製スライスベーコン 7食め 茄子キャビア 8食め 蓮根もんじゃ 9食め 摩訶炉ん～カレーマッシュカボチャ～ 10食め 干柿なます 11食め コロコロ豆腐 12食め グッドモーニングチキン アレンジレシピやお料理のコツを詳しく紹介するコラムも充実です。 ★単行本カバー下イラスト収録★

表紙を飾った！PVに出た！ランウェイを歩いた！念願だった読モデビューも果たし、ついにJK生活、ファイナル！ ★単行本カバー下イラスト収録★

ミカリンの「すごろく」新シリーズは美味しいレシピと食情報が満載!!欲望という名の暴走夫に、天文と消化器と化学式が大好きで数学が苦手な理系ヲタク長女のぐっちゃんと、韓流にハマった癒し系電脳次女ニコちゃん、そんな３体の暴走コマを操るコントロールをもつミカリン。４人の日常はおなかいっぱい、シアワセいっぱい。驚きの食生活を自由なスタイルでご紹介！ 描きおろしのおまけマンガに、夫の秘伝レシピ「料理すごろく」も同時収録!!

世は元禄、お江戸時代真っただ中。欲のかたまりのような町人文化が栄え、産業が花開くなか、時代おくれた封建制度はムリがたたり、幕府はかたむきかけていた。そしてその天下を治めていた五代目つなよし徳川。このイヌ年に生まれた将軍様は、無類のイヌ好きであった。

女子御三家を卒業した堀内三佳さんちの長女・ぐっちゃんがついに解禁! 秘密の多かった中学高校の6年間を経て、キラキラな女子大生生活が始まると思いきや…立派なオタク女子に成長しました! 現在、池袋・刀擬人化ゲーム・二次創作のことで頭の中はいっぱいです!! ★単行本カバー下イラスト収録★

堀内さんちの次女・ニコタンが、高校進学を機に、ついに北海道から東京へ移住！ オシャレなお店・おいしい食べ物・かわいいコスメに…イケメンも！――誘惑がいっぱい♪ 今ドキ女子高生の＜学校生活＞＜放課後＞＜休日＞がまる見え！

こんな一家に混ざりたい!!　オモしろおかしのハッピー・ライフ！ ミカリン一家のハッピー・エッセイシリーズ。今回は1冊まるごと"ぐっち"づくし！　ミカリンの長女、ぐっちの毎日をご紹介！　「そうそう！あるある！」と思わず共感したり、「ふ～ん、なるほど」と感心したり。すべてのページで共感と大爆笑をお届け。子育てに疲れたときに、子供のおもしろさ、傍若無人さ、かわいらしさに、ほっとする１冊。後半は 『こだわりの育児』も収録！　育児書代わりにもなる、笑いのある育児マンガ！ 長女・ぐっちのこだわり成長記!!

こんなお家が欲しかった!!　ミカリン一家のハッピー・エッセイシリーズ。今回は「家づくり」ミカリン一家のこだわりの家づくりを一挙公開!! マンション暮らしから一念発起! 土地探しからモデルハウス巡り、水回りのことや子供部屋の内装まで、ミカリン一家のこだわりの家づくりを一挙公開!描き下ろし&photoもたっぷり収録

女の子だからこそ興味シンシン…娘とおしゃれを楽しみたいママ必読♪おなじみニコタン＆ミカリンのおしゃれダイアリー☆

のんびりニコタン、いつ受験勉強するの～！？You Tube！　スマホ☆　ママの愛？イマドキ勉強法で祈・合格！勉強＜＜＜＜＜楽しいこと！のびのびニコタンライフ♪

食物アレルギーの幼児が10年間で7.1%(99年)→14.4%(09年)と倍増しているらしい。（東京都調べ）昔に比べ、食べ物でアレルギー反応を起こす子供が増え、しかも事態は深刻化！　知らずに食べさせてしまい、命にかかわる非常事態に…という経験を持つママも少なくないのです。同じ包丁やまな板を使っただけでも、食物アレルギーの子供にとっては命取り。でもその危険度を理解してもらえなかったり…。愛娘・ニコタンも、くるみNG、スイカNG、いくらNG、トマトNG、etc.…。だけど食べるのだ～い好き☆ためになる食物アレルギーの実状＆体験談！

腸寿食=長寿になれる食べ方。病気を寄せつけない食事方法を、人気の医師と食生活研究家の2人の賢者がわかりやすく指南! あれがいいと言われてあればかり食べ続けて飽きる。これがいいと言われてこればかりやり続けて効果がない。今の日本は健康情報にあふれ、誰もがその情報に振り回されています。本書は常にシンプルな健康法を説き、企業に丸投げの不健康な食生活を送り続ける日本人に警告を発している藤田紘一郎氏の「125歳まで元気に生きる 藤田理論」と、藤田氏とほぼ同じ考え方を持つ食生活研究家の魚柄仁之助氏が、どんな調理をし「藤田理論」をどのように実践していけばよいのか? を指南するまったく新しいタイプの健康書。「法則」を藤田氏が、「実践」を魚柄氏が展開。ずっと健康で長生きできるための7つのポイントを「理論と実践」の両方から押さえ、読者にわかりやすく紹介していきます。腸を大切にし、腸によい食事「腸寿食」を心がけて、ぜひあなたの人生のクオリティーを高めてください。 第1章 「腸寿」を目指せば100歳まで元気で生きられる 第2章 免疫力を高めてがんを予防する食事の作法 第3章 細胞をよみがえらせたいなら肉と魚を食べよう 第4章 米と水は十分に気をつけて摂りなさい 第5章 病気を寄せつけない「腸寿食」の作り方

御三家合格までの「たいへんだけど楽しい日々」を セキララに描く、描き下ろしエッセイ漫画。 北海道は札幌に住む著者と、その娘・ぐっちゃんが、思いがけず中学受験に挑むことに。 「塾に行きたい！」という娘のひと言から始まった、お受験ライフ。 はじめは娘の受験に消極的だった著者も、娘の応援をしていくうちに本気になってきて……！？ 家庭での勉強法、子どもの励まし方、学習テクニックなど、御三家合格までの「たいへんだけど楽しい日々」のあれこれを描く、描き下ろしエッセイ漫画。 ＊目次より ◎ 塾に入るのも大変！？ ◎ おすすめの勉強本 ◎ 筆ペン活用法 ◎ 時間を効率的に使うコツ ◎ 母娘の対立 ◎ 受けたのは２校だけ ◎ 本気モードのスイッチ、オン！ ◎ 受験日までのカウントダウン ◎ 運命の合格発表 ◎ 「受験道」は十人十色　　など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思わず作りたくなる！　誰かにふるまいたくなる！人気の食生活研究家、魚柄仁之助による絶品の魚のつまみレシピ集。季節の魚を最もおいしく手軽に食べるための簡単な調理法を、わかりやすく紹介しています。出来上がりは、どれも垂涎なものばかり！毎日を楽しくシメてくれる我が家の定番の味になること、請け合いです。今こそ飲みたい日本全国各地の人気銘酒リスト付き！●とりあえず一品カマスの一夜干し/たらこのピンクキャビア/ゆで魚のあんかけ/小鯛の梅酢じめ/イカの塩辛/アジの練りたたき/トビウオの板昆布巻き/赤貝の水貝/海老の黄身酢みそ/アラの吸い物/スズキの氷じめ●煮つけアジのみそ煮/アラ煮/アサリの甘辛煮/干ダラの甘辛煮/穴子の雲竜巻き/金目鯛のかぶと煮●焼き物ねぎま焼き/タラのムニエル/サワラの粕漬け/アジの香味焼き/カワハギのみそ漬け/ホタテのウニ焼き/トビウオの蒲焼き/漬けの鉄板焼き/マグロのステーキ/太刀魚のバター焼き●蒸し物 白子の酒蒸し/鯛頭の酒蒸し/キスの薄衣蒸し/蒸し穴子/太刀魚のウニソース/金目鯛のちり蒸し/サバの変わり蒸し煮/蒸しダラのポン酢/カキの茶碗蒸し/ホッキ貝の肝酒いり　などetc……

「うちのダンナと交換してください」「夫すごろくのダンナ様は私の理想です」「私もファミリーの一員になりたい」――マンガにばんばん登場するミカリン（著者のこと）のダンナさん、ただいま人気沸騰中。ミカリン一家のおかしくてちょっとだけキャーなハッピー・エッセイ。あるある～と叫びたくなる日常がてんこ盛り！

謎の天才料理少年・錦戸独歩に隠された謎とは…。日本のふるさとB級グルメを熱くする、異色のサスペンスグルメストーリー！原作・魚柄仁之助先生による、オリジナルレシピにも大注目！

冷蔵庫が、日本の食文化壊滅の「Ａ級戦犯」だった！　食品の大量冷蔵保存→鮮度喪失→賞味期限切れ……この悪循環をどう断ち切るか。食文化研究家の魚柄仁之助が「冷蔵保存より長持ちする保存法」を具体的に示し、日本の食生活再生レシピを一挙公開する。身近な食原材料の変遷やバイオエタノール問題にも言及。

美咲さくらは、大江戸出版の新人編集者。有名人と飲むから来いというデスクからの誘いを受け店に向かうが、指定された場所は居酒屋ではなく、「JIN」という古道具屋だった。そこには、さくらが憧れているロックバンド「メルトダウン」の面々が。どうやらこの店の主・飯蔵と親しいらしい。その事も意外だったが、それよりもさくらを驚かせたのが、飯蔵が出してくれる漬物の美味しさだった…。超簡単、激安価格、しかも味は抜群という料理の数々を飯蔵が紹介する！読んで楽しく、役に立つ料理コミックス！！

楽に作って楽しく食べよう！　ご飯の炊き方から野菜や魚のカンタン料理法、乾物を上手に使う方法、減塩・減糖・減油にする技など、食生活のヒント満載。難しいことやお説教は一切ナシ、博多弁の軽妙な語り口にのって読み進めれば、食事作りが楽になります。面倒くさいと敬遠しがちの根菜、魚、乾物の調理法は、目からウロコの簡単さ。実践すればおいしい食事ができて、健康維持に役立つのみならず、家計も大助かり。さらに美容・ダイエットにも心強い味方になる一冊です！

ある時は、オンナを口説くための料理を冗談まじりに、いとも簡単に作り、またある時は、日本の食を真剣に論じる異色の食生活研究家・魚柄仁之助。彼は今まで何を作り、食べてきたのか、秘蔵の料理帖を大公開。名著『台所リストラ術』はいかにして生まれたのか？　魚柄流楽々食生活の極意とは？　“食べること”の意識が革命的に変わる一冊！（『あーもったいない』改題）

「これやーっ！！」とピーンときたら、自分の頭で考え、即実行。好きなことを思い切りやって生きていく。これが「うおつか流」だ！――自分にとっての満足とは何か？　人や物との上手な関係作りとは？　きっかけをどうつかむか？　「豊かな時間」を過ごすために、今、何をやるべきなのか？　心から笑って楽しく生きるためのヒントを教えてくれる一冊！