元気食 実践マニュアル155

元気食 実践マニュアル155

作者名 :
通常価格 611円 (556円+税)
紙の本 [参考] 618円 (税込)
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作品内容

楽に作って楽しく食べよう! ご飯の炊き方から野菜や魚のカンタン料理法、乾物を上手に使う方法、減塩・減糖・減油にする技など、食生活のヒント満載。難しいことやお説教は一切ナシ、博多弁の軽妙な語り口にのって読み進めれば、食事作りが楽になります。面倒くさいと敬遠しがちの根菜、魚、乾物の調理法は、目からウロコの簡単さ。実践すればおいしい食事ができて、健康維持に役立つのみならず、家計も大助かり。さらに美容・ダイエットにも心強い味方になる一冊です!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 食・料理
出版社
文藝春秋
掲載誌・レーベル
文春文庫
ページ数
270ページ
電子版発売日
2011年06月10日
紙の本の発売
2001年01月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
1MB

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元気食 実践マニュアル155 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2010年03月18日

    この著者の本を一度読んでみたくて買いました。
    確かに為になる役に立つ、手軽でしかも栄養満点食の作り方が
    載ってはいますが、同時に冗談も多い!ww
    一種のマニュアル本かと思ってましたが、ある種、お笑いの本ですなww

    目からうろこの調理術や食材の有効な調理法など
    役に立つ情報満載ですが、著者独特なユー...続きを読む

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