あらすじ
小学校5年生のビッグイベント「野外宿泊体験学習」! ドクター牧野(まきの)は“保健室の先生”として同行することに。出発の朝から機嫌の悪さMAXの彼だったが、早速行きのバスの中で小さな事件が……!? 期待と不安の入り混じった非日常がさまざまなハプニングを引きおこす『野外学校編』開幕! 3泊4日を無事乗り切れるのか――!?
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夜尿
一部ご紹介します。
・子供の体の成長には個人差がある。
・子供の”夜尿”の原因に、排泄器官の発達バランスの遅れがある。
排泄器官が未成熟な頃は、膀胱が小さく、夜間に尿をためられる仕組みができていない。
だが、成長するにつれて、膀胱と尿量を調節できる体に自然となっていく。
一般的には4歳ごろ。ただ個人差で長期間続くこともある。
・ひどければ、治療が必要となることもあるが、夜尿は自然に治る。
・心理的なもの、緊張による不安、失敗への恐怖。
それらが心と体のバランスを崩している。それが夜尿の再発の原因になることが多い。
・対策として、夕食は汁物、塩分の多いもの、フルーツは避ける。お茶など利尿作用のある飲み物はやめる。水と氷。寝る3時間前からは氷だけを舐める。身体を冷やさないように厚着をする。
・寝る前は必ずトイレに行くこと
