科学は、本当に正しいかはわからない、が前提。
断定する人は科学的にはあやしい。
真実に近い仮説。
相関関係と因果関係の違いに注意する。
比べること＝RCT検査。対照群がなければ、比べていることにならない。
査読＝ピアレビュー。二人から4人。普通は3人。リバイスが一番多い。査読前の論文を公表するプレプリントサーバーという仕組みもある。
二重らせん構造を発見したワトソンは、写真を盗用した。
スタップ細胞の問題は、存在ではなく論文として不正をしたこと。サマーリンの塗られたネズミ、と同じではないか、という疑惑がある。
「仮説が正しければ、こういう結果も出るはず」という積み重ねが大事。間違っていれば訂正すればよい。
ヒーラ細胞（がん細胞を培養した）。培養細胞でウイルスの増殖を防げるか試す。その後、動物実験、最後が人間で試す。培養細胞が基本となる。
遺伝子には記憶はないが、外観はそっくりにできる=クローン人間。
大きさの順に、タンパク質、超分子複合体、オルガネラ（細胞小器官）、細胞、組織、固体、の順。
遺伝子は、タンパク質の設計図。一つの遺伝子は、一つのたんぱく質に書かれている。
遺伝子は、DNAで書かれている。二重らせんなのは、情報をコピーするため。
DNAの集まりが遺伝子、ゲノムは、ソフトウエア。
クローン羊のドリーが生まれたことで、生殖細胞以外の細胞にもゲノムが存在することが証明された。
進化は、遺伝子のコピーミス。ダーウィンの自然淘汰説と、進化の中立説。どちらが正しいかは検証不能。
生命は、多様性がないと死に絶えるもの。
色覚異常は、異常ではなく多様性。遺伝学会は、色覚異常とは呼ばず色覚多様性と呼んでいる。
人類もいずれ滅びる。人類誕生から700万年。恐竜の繁栄は1億6000万年もあった。
研究は役に立つことを研究するだけではない。何かの大発見につながるもの。
細胞の死の原因
たんぱく質の塊がたまる（変性疾患）＝アルツハイマーなど。
ウイルスの病原菌によるもの
細胞内の事故＝活性酸素によるもの、自死。
がんは、元気な細胞で増え続けるもののこと。
脳梗塞は、細胞の酸欠。
細菌は生物、ウイルスは中間。
風邪は、ほとんどウイルスによる＝抗生物質は効かない
抗体は、ウイルスの鍵にくっついて侵入を防ぐ。
抗体検査は、ウイルスの鍵ではない部分に取り付く抗体でも検出してしまう。
サイトカインは、免疫機能が活性化すること。サイトカインストームは、それが暴走すること。
生命は、エントロピーの増大を相殺することで定常状態を保持している。
ベニクラゲは死なない。しかし進化しない。死は生命の必然ではない。
老化も必然ではない。アホウドリやネズミの一種は老いず突然死ぬ。進化の過程で老化を選んだ。人間の老化のスピードは早い。
タンパク質は多くはオートファジーでできたアミノ酸を再利用して作られる。一日に240gのたんぱく質をつくる。
オートファジーの役割
飢餓状態になったときの栄養素
細胞の新陳代謝＝スクラップ＆ビルド。エントロピーの増大に抵抗する。
細胞内の有害物を除去する＝病原体を一緒に殺す
ポリオウイルスはオートファジーの仕組みをつかって増える。＝病原体も進化している。人類も進化している。
神経細胞は一生もの。オートファジーの仕組みを使ってアルツハイマーを治せないか。
オートファジーは高齢になると働かなくなる。
脂っこいものを食べると肝臓のルビコンが増えてオーt-ファジーが働かなくなり、脂肪肝になる。
因果関係と相関関係の違い。因果関係を調べるには多数の実験が必要。
寿命を延ばす方法＝オートファジーの活性化＝ルビコンの増加を抑える。
カロリー制限。
インスリンを働かせない。
TORシグナルの抑制＝たんぱく質の合成を抑える。
生殖細胞の除去＝宦官は長生きだった
ミトコンドリアの抑制＝細胞のエネルギー源。
オートファジーの活性化は、神経変性（アルツハイマーなど）を抑える。
がんになったら、オートファジーを抑えたほうがいい
納豆やキノコは、オートファジーを活性化させる。
夜は赤ワインとチーズ。
食事をとらないとオートファジーは活性化する＝飢餓から守るため。食後4時間。一食空ける。朝食を遅めに、火を抜く。食事の前に空腹を感じる。
高脂肪食を避ける。
腹八分目で運動する。
