無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで201万冊以上配信中！
無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで201万冊以上配信中！
2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した大隅良典氏と共にオートファジーの研究に携わり、この分野の第1人者としてさらにオートファジーの役割やさまざまな病気や老化などとの関連を解明し続けている著者が、この細胞の驚きのメカニズムを詳しく解説します。
私たちの体の中では、タンパク質の分解と合成が毎日繰り返されていますが、その細胞のリサイクルシステムとも言えるしくみを担う主なものにオートファジー（自食作用）があります。オートファジーの発見自体は1950年代とかなりさかのぼりますが、生命にとって非常に重要な役割を果たしていること、そして、さまざまな病気と関係があることがわかってきて注目が集まるようになりました。
この本では、まずオートファジーを理解するために、細胞の中の世界ーー数多く存在する袋や膜のしくみや、物質を輸送するメカニズム、そこで何が行われ、どういう意味があるのかーーなどを丁寧に説明します。また、ノーベル賞に結びつく研究がどのように進んでいったのか、臨場感と共にその様子を紹介します。
さらにオートファジーが生体にとって極めて重要で多岐にわたる機能を持つこともわかってきました。主要な３機能、栄養源の確保、細胞成分の新陳代謝、有害物質の隔離除去を中心に取り上げます。また、オートファジーはどのように分解するべきものを認識するのか、その秘密に迫ります。
後半では、がんなどさまざまな疾患とオートファジーの関係、予防や治療に結びつく可能性について触れます。また、著者が発見した、年齢と共に増加しオートファジーを抑制して老化や脂肪肝に関わっていると考えられるルビコンというキーになるタンパク質について詳しく紹介します。
老化や健康寿命、病気、免疫といった身近な問題の鍵になるかもしれないオートファジーの研究をあらゆる角度から語る1冊です。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
オートファジーに関して、いろいろな情報を耳にする機会が増えた。けれど、それはどこ情報？正しいのか？結局オートファジーって何？など疑問が膨らんだので、実際に研究をされている先生による科学的な説明が書いてある本を、と友人から薦められて購入して読んだ。
ブルーバックスだから一般向けに解りやすく書かれているのだろうけれど、文系脳＋ポンコツ気味な私には正直なところ難しくて読み終えるまでにかなりの時間がかかった。
オートファジー研究の第一人者といってもいい先生による著述なので何よりも説得力があって、信頼できる。
オートファジーの仕組みや現状を知ることが出来て、読んでみて良かったなと思えた。
Posted by ブクログ
続けたいならば壊し続けろ！
今週読んだ本の中から、日常生活に持ち帰りたい考えを一つ。
今週の一冊は、吉森保著『オートファジー』。
ノーベル賞をきっかけに広く知られるようになった「オートファジー」。今では、この言葉を日常生活の中でも耳にするようになった。
オートファジーとは、細胞の中にある不要になったものを分解し、その一部を再利用する仕組みだ。私たちの身体は、一見すると昨日と同じように存在している。しかし、その内部では絶えず「壊すこと」と「つくり直すこと」が行われている。
ここから、私は一つのことを考えた。
継続するとは、変わらないことではない。
むしろ逆ではないか。
長く存在し続けるためには、古くなり機能しなくなった部分を壊し、新しいものにつくり替えていかなければならない。
これは、社会や組織、そして私たち自身の生き方にも当てはまるように思う。
昔はうまくいった仕事のやり方。
長く持ち続けてきた考え方。
いつの間にか習慣になっている生活の仕方。
それらを「続けるため」に守るのではなく、ときには部分的に壊し、つくり直す。
たとえば仕事では、目的を失った定例会議をやめる、誰も読まない報告書をなくす、過去の成功例に頼りすぎた手順を見直す、といった行動が考えられる。一方で、顧客との信頼関係や、チーム内で率直に意見を言える文化、仕事の目的そのものまで壊す必要はない。形式は変えても、守るべき価値は残すことが大切だ。
生活でも同じだ。惰性で続けている夜更かしや、目的なくスマートフォンを見る時間を手放す。その代わりに、睡眠や運動、家族と話す時間を残し、よりよい形に組み替えていく。人間関係においても、すべてを抱え込むのではなく、自分を消耗させる付き合い方を見直しながら、大切な人とのつながりは丁寧に育てていく。
つまり、「壊す」とは、すべてを否定することではない。
何が今の目的に役立っているのか。
何が役割を終えているのか。
何を残せば、自分や組織の核を守れるのか。
それを見極めたうえで、不要なものだけを手放すことだ。
変わらないために、変わり続ける。
オートファジーから私が日常に持ち帰りたいのは、この一見矛盾した原理だ。
何もしないことが「継続」なのではない。
壊すべきものを壊し、残すべきものを残し、新しいものをつくる。その循環そのものが、継続なのだ。
健康寿命に関心のある人に
細胞のリサイクルシステム「オートファジー」を解説する一冊。ノーベル賞受賞の研究を基に、栄養確保、代謝回転、有害物除去の3機能をわかりやすく紹介。がんや老化との関連、ルビコン蛋白質の役割も詳述。専門的だが例え話で親しみやすく、未来の医療応用に期待が高まる。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
ビジネス・実用
ビジネス・実用
ビジネス・実用
